Хушбахтона, синфҳои томактабии шумо машғуланд ! Аксари вақтҳо ҳама вақт. Дар давоми рӯз ӯ ҳамчун як паррандаи ройгон, дӯзандаҳо ва дастгоҳҳои омӯзишӣ сарнагун мекунад. Ин ҳис мекунад, ки агар вазни шумо аз ҳар дуи шумо каме дуртар бошад, ё аз поёни камтарин. Вале шабонарӯзӣ як ҳикояи гуногун аст. Ба шумо лозим аст, ки ӯро дар як қаҳвахона тайёр кунед , ё шумо ӯро ба либос гузоред, танҳо дар миёнаи шабона ба кӯдаки бистар ва бистар бедор шавед.
Ин дуруст аст.
Гарчанде, ки боэҳтиёт аст, табақаи табобат барои рафтори маъмулӣ барои кӯдакони синни томактабӣ, ки аллакай қобилияти тарбиявӣ доранд - ҳатто дар муддати се ё чор маротиба дар як ҳафта. Ва ҳатто агар вай дар марҳилаи ибтидоии аввалия ба воя расад, бисёре аз кӯдакон - хонандагон ва калонсолон - баъзан бо сабаби стресс ё дигар мавзӯъ асосан бистарӣ мекунанд.
Қадамҳо барои гузаштан аз сессияи гузашта
Барои кӯмак ба кӯдакон аз марҳилаи параллелӣ гузаштан, баъзе қадамҳоеро, ки шумо метавонед истифода кунед:
- Натиҷа дар бораи шумораи истеъмоли кӯдак баъд аз як нуқтаи муайян. Бигӯед, ки баъд аз хӯроки нисфирӯзӣ, ба ӯ боз як шароб ва як соат пеш аз хоб, маҳдуд кунед.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки фарзанди шумо то ба бистар мегузарад, ба фарзанди биҳишт меравад.
- Агар фарзанди шумо осонтар ба хоб наравад, ӯро бедор кунед, то бозгашт ба бистар равед.
- Бе пеш аз он, ки ӯ ба хоб рафтанро бас кунад, дар бораи он фикр кунед, ки ӯ муҳим аст, ки вай хушк монад ва агар ӯ бедор шавад, ки ба хоб рафтан лозим аст, хуб аст, ки ӯ чунин мекунад.
Муҳимтарин чизест, ки ба фарзандатон сафар кардан аст, ин аст, ки табақаи табобатӣ хато намекунад. Кӯдакони то синни ҳафтсола ҳанӯз қобилияти зайтун надоранд, ки шабу рӯз боқӣ монанд, инчунин огоҳии огоҳоние, ки баданаш аз он огоҳ аст, ки ба ӯ лозим аст, ки ба ванна меравад. Яке аз ифодаҳои дӯстдоштаи ман ин аст: "Барои ҳамин, мо онро як садама номбар кардем, на барои мақсад", ва онро дар ин ҷо такмил додан мумкин аст.
Кӯшиш кунед, ки фарзанди худро барои ҷуброн кардани ҳисси гунаҳкорӣ гунаҳкор накунед. Ба ҷои ин, биёед фарзандатон медонед, ки шумо дар он ҷо кӯмак ва кӯмак кардан мехоҳед ва якҷоя бо шумо ҳалли худро меёбед.
Истифодаи тасвири потенсиалӣ
Истифодаи усулҳое, ки шумо барои кудакони пешқадами худ пешкаш менамоед, инчунин кӯмак мекунад, ки ба бунбаст рӯ ба рӯ шаванд. Истифодаи чадвали часпакӣ роҳи хубест , ки ба таври шабақа тақвият бахшидани хушк. Агар кӯдаки шумо шумораи рақамҳои ҷамъоваришударо гирад, бигӯед, ки ӯ барои як ҳафта хушк мемонад - барои як мағозаи доллари амрикоӣ ё мағозаи савдо ҳамчун мукофот ваъда медиҳад.
Стресс метавонад ба таври кӯтоҳ сабабгори кӯдаки бистар гардад. Агар фарзандатон шабона дар давоми шаш моҳ ё зиёдтар кор кунад, дар бораи он, ки дар ҳаёти ӯ чӣ гуна аст, фикр кунед. Оё дар хонаи хонаи як хоҳар зиндагӣ мекунед? Оё шумо дар мобайнии талоқ ҳастед? Оё фарзандад аъзои оилаи наздикаш нест? Ин ҳолатҳои тағйирёбии ҳаёт метавонад ба кӯдакон ба бистар бирезад. Дар ин ҳолат, боз ба фарзандатон боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама чиз хуб аст ва шумо мехоҳед, ки дар якҷоягӣ бо усулҳои дар боло номбаршуда кор кунед.
Агар фарзанди шумо 6 сола бошад ва дар давоми як ҳафта ё ду ҳафта ду маротиба дар як ҳафта бистаре бимонад, он вақт вақти сӯҳбат кардан ба педиатрияи шумо мебошад. Мумкин аст, ки масъалаи тиббӣ, ки боиси ба воя расонидани кӯдакатон мегардад, бистарӣ кунед.