Дар як вақт ва ё дигар, аксари наврасон бо даъвате, ки бо дӯстони худ ба хона баромадаанд, рӯ ба рӯ мешаванд. Аммо ягон чизи хуб рӯй медиҳад, вақте ки гуруҳи наврасон пас аз нисфирӯзӣ якҷоя мешаванд.
Ҳамчун волид, ин кори шумо барои муҳофизати кӯдакатон аз чизҳои хавфест, ки агар вай аз хона истироҳат кунад, кори шумо аст. Аммо шумо ҳамеша наметавонед аз он рӯй надиҳед.
Агар шумо ба наврасатон саъй кунед, ки оқибатҳои онро аз даст надиҳед, аз он ки вай онро аз нав кор карданро аз даст медиҳад.
Ҷавонони худро аз ғ
Барои кам кардани имкониятҳое, ки наврасон ба тирезаи худ меоянд (ё берун аз дарвозаи берунӣ) дар миёнаи шаб ба шумо якчанд корҳоро карда метавонанд.
Яке аз роҳҳои соддатар, вале аз ҳама самараноке, ки шумо метавонед, бо навбат ба наврасатон дар бораи хатарҳои пеш аз вақт сӯҳбат кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки навраси шумо, ки дар миёнаи шабона хомӯшона аст, на танҳо зарбаи ноустуворона аст - онро ба мушкилиҳои ҷиддӣ оварда мерасонад. Оқибати оқибатҳои бачаҳоеро, ки шумо меомӯзед, мефаҳмонед.
. Лекин, васвасаи ба васваса додашударо қабул кунед. Ба монанди чизе бигӯед, ки дӯстони шумо метавонанд шуморо даъват кунанд, ки дар мобайни шабона ҷамъ шавед ва ман медонам, ки ин гуна овозаҳо мисли шавқоваранд, вале ин интихоби номаълум аст ».
Дар ин ҷо якчанд роҳҳо барои кам кардани эҳтимолияти он, ки навраси шумо аз чӣ иборат аст:
- Дар бораи фишори ҳамсолон сӯҳбат кунед. Новобаста аз он ки дӯстони вай мехоҳанд, ки ба ҳизб бираванд, ё онҳо танҳо исрор мекунанд, ки дар субҳона истодаанд, ба наврасоне, ки ба фишори ҳамсолон муқобилат мекунанд, ба наврасон кӯмак мекунанд.
- Хатарҳои марбут ба сӯхторро муҳокима кунед. Фарзандони онҳо фикр мекунанд, ки онҳо ба чизҳои бад ба онҳо монеъ мешаванд. Масъалаҳои махсуси бехатариро дар маҳаллаи худ нишон диҳед. Ба омори ҷиноятӣ мубодила кунед ва дар бораи ҳамаи чизҳои баде, ки дар миёнаи шаб ба миён меояд, сӯҳбат кунед.
- Эҳтиёт кунед, ки нақши шумо нигаҳдории бехатарии наврасон аст . Фаъолияти иҷроия дар мағзи инсонӣ, ки қобилияти мо қарор қабул карданро дорад, пурра то нимсолаи 20 инкишоф намеёбад. Инро ба фарзанди наврасон нишон диҳед, ки қоидаҳои шумо маънои онро доранд, ки ӯ дар ин ҳолат қарорҳои хуб қабул кунад.
- Ба фарзандатон иҷозат надиҳед, ки бо электрониатонро дар хобгоҳи худ хоб кунед. Ҳоло смартфон , ноутбук ва дигар электроника пеш аз хоб рафтанро нигоҳ доред ва дар ҷойи бехавф нигоҳ доред. Агар навраси шумо аз дӯстони худ дар миёнаи шабона хабар гирад, вай эҳтимол дур аз он аст, ки садо диҳад.
Натиҷаҳо барои истироҳат
Агар шумо навраси худро якбора якҷоя истед, ба воситаи оқибатҳои он, ки вайро бори дигар дар бораи фишор бардоштан фикр кунед. Оқибатҳои манфии имконпазир метавонанд инҳоянд:
- Ҷавондухтаронро аз фаъолиятҳои иҷтимоие,
- Маҳдудияти имкониятҳои наврасон , масалан, гирифтани электронӣ.
- Илова кардани вазифаҳои иловагӣ, ба монанди нақшҳои иловагӣ ба рӯйхати навраси наврасатон.
Боварӣ ҳосил кунед, ки вақти ҷудошуда оқибатҳои ногувор доранд. Масалан, барои ду ҳафта имтиёзҳо ҷудо кунед ё то оне, ки наврасатон вазифаҳои иловагии худро ба анҷом расонад. Пеш аз он ки ба ман боварӣ надошта бошед, аз хотираи бегонаҳо дурӣ ҷӯед.
Боварӣ ҳосил кунед, ки дурӯғгӯ ва фитнаангези шуморо боварӣ мебахшад. Ва шумо эҳтимол камтар ба ӯ иҷозат диҳед, ки фаъолиятҳои оянда дар оянда дошта бошед, агар боварӣ надоред, ки ӯ ҳақиқатро мегӯед ва дар куҷо ӯ гӯяд, ки ӯ бошад.
Шартнома созед
Шартномаи оддии рафторӣ низ метавонад васвасаи навраси худро барои истироҳат кӯтоҳ кунад.
Ҷавонии худро дар таъсис додани шартҳои шартнома ҷалб кунед. Маълумоти зеринро дар бар гиред:
- Соатҳое, ки шумо наврасед, дар хона зиндагӣ мекунед . Таъсири муҷозот барои рӯзҳои мактаб ва рӯзҳои ғайридавлатӣ.
- Оқибатҳои манфии вайрон кардани шартнома . Агар синну солатон аз ҳадди аксар бедор монед ё дар миёнаи шабона ғарқ шавед, оқибатҳои онро интизор шудан мумкин аст.
- Оқибатҳои мусбии пас аз бастани шартнома. Агар шумо навраси худро якбора фирор кардед, онро ба муддати тӯлонӣ ташкил кардан мумкин аст. Агар наврасатон қаноат кунед, ки шумо дар муддати муайяни вақт шартнома доред, шояд шояд як моҳ бошад, розӣ шавед, ки 30 дақиқа пас аз гузаштани вақти баръакс.
Дӯст доштан мехоҳед, ки фикри навраси худро дар бораи шартнома гӯш кунед. Дар бораи нигарониҳои ӯ сӯҳбат кунед ва ба ӯ имконият диҳед, ки саволҳоро пурсед. Имзои навиштаи наврасии шумо ба шартнома барои ба даст овардани параметрҳо.
Қулла, монеаҳо ва сигналҳо
Агар навраси шумо пас аз бастани шартнома аз хона берун равад, қадами ҷиддӣ барои нигоҳ доштани бехатарӣ ба даст оред.
- Барои ҳуҷраи наврасӣ ҳушдорро гиред. Шумо метавонед ҳушдореро харидед, ки вақте синну солатон ба хоб бедор мешавад, хомӯш мешавад.
- Зангҳо дар назди дари хона . Агар шумо sleep sleeper ҳастед, алтернатива ба як ҳушдор аст, як занги дар назди дари хона, ки ба осонӣ тоза карда намешавад.
- Вирусҳоро нигоҳ доред. Агар навраси шумо як тирезаро пахш кунад, ба тиреза ҳушдор диҳед. Гарчанде ки он метавонад ба тирезаи пӯшида монеа эҷод кунад, пас ин метавонад ба синну солатон аз оташе, ки дар оташ аст, гурезад.
> Манбаъҳо
> Академияи илмҳои психиатрии кӯдакон ва наврасон: Кӯдакон ва лабораторияҳо.
> HealthyChild.org: Чӣ дар Гвинеяи зардобӣ рафтор мекунад?