Мубориза бо кӯдакии барвақт душвор метавонад мушкил бошад. Бо фарзандам барвақт аз он чизе, ки волидон ба хулосае меоянд, вақте ки онҳо барои кӯдаконашон нақшаҳои худро нақл мекунанд. Таҷрибаи таваллуд, рӯзҳои аввали рӯзгор, модарон ва навзодони навзод ҳамаи таҷрибаҳои ғамангез ва ғамгиниҳоянд. Шодмонӣ ва ҳаяҷонбахш ҳам вуҷуд дорад, вале дар зери низоъҳои дигар пинҳон шуда метавонад.
Вақте ки фарзанди шумо дер давом мекунад, одатан эҳсосоти зиёди эҳсосоти мураккаб вуҷуд дорад. Таҷриба барои ҳар як оила фарқ мекунад, вале аксари волидони кӯдакони барвақт эҳсос мекунанд, ки баъзе аз ё ҳама аз инҳоянд:
- Бештар
- Тренинг
- Шок
- Пуршавӣ бо ғамгин
- Хашм
- Ҷазо
- Нобуд
- Изҳори ташвиш
- Умедворам
- Муҳаббати бениҳоят ба кӯдак
- Дили худро бо кӯдаки шумо нигоҳ доред
- Ҳисси талафот
Тавре ки шумо мебинед, омехтаи эҳсосоте, ки волидон пеш аз волидайн метавонанд рӯ ба рӯ шаванд, васеъ ва васеътаранд. Баъзе ҳиссиётҳо манфӣ мебошанд, дар ҳоле ки дигарон хеле мусбатанд. Шумо ҳатто метавонед ҳамаи онҳоро ҳис кунед!
Бо эҳсосоти худ мубориза кунед
Бо эҳтиром ва қабул кардани эҳсосоти шумо қадами аввалине, ки бо кӯдак кӯдак бармегардад. Аввалан, ҳамаи он чизҳое, ки шумо ҳис мекунед, бо рӯйхат рӯйхат кунед, якчанд вақт бо фикри оромона сӯҳбат кунед ё бо шарик ё дӯстатон ё мушовир сӯҳбат кунед. Бигзор худписандӣ ба ҳар як эҳсосоти шумо эҳсос кунед. Агар ҳиссиёти шумо онро талаб кунад, гиред, гиред, гиред, гиред ё гиред.
Дар бораи эҳсосоти худ ва таҷрибаҳои худро нависед . Волидони бесарусомонӣ аксар вақт дар ёд доштаанд, ки ҳамаи чизҳое, ки ба онҳо рӯй додаанд, дар хотир доранд, чунончӣ зуд аст ва аксар вақт танг аст. Навиштани таҷрибаҳои худро ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳисси рӯйдодҳо ва эҳсосоти худро ба даст оред.
Дастгирӣ аз дигарон пайдо кунед. Дар синну соли Интернет, то он даме, ки пайвастан бо волидайни дигар, ки давраи давраи пешинро аз сар гузарониданд, ё аз он мегузаранд, осонтар аст.
Барои шӯрои машваратӣ ва гурӯҳҳои дастгирӣ бо волидайни дигар, ки фарзанди барвақт доранд, назар кунед ва ҳар қадаре ки шумо тавонед, ҳамроҳ шавед. Ҳамчунин, бо сайёҳ ё психолог муроҷиат кунед. Агар беморхонаи шумо ба волидони кӯдакони барвақт муроҷиат кунад, ба қайд гиред! Ин барномаҳо ба волидон пешбарӣ мекунанд ва дар тӯли муддати тӯлонӣ эҳсоси мусбат доранд.
Падару модарро ба фарзандатон бидеҳ. Вақти худро бо таваллуди кӯдак бо ҳарчи зудтар ба даст оред. Ҳамаи саволҳоро, ки шумо метавонед дар бораи ғамхорӣ ва ҳолати кӯдаки шумо дарк кунед, ва ба духтурон ва ҳамшираҳое, ки барои кӯдакатон ғамхорӣ мекунанд, огоҳ шавед. Агар он пешниҳод нагардида бошад, пурсед, ки оё шумо метавонед ғамхории кангаро сар кунед. Вақти пинҳонӣ бо пӯсти бармаҳал на танҳо ба вай кӯмак мекунад, ки тезтар ба даст орад, балки метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ба кӯдакатон наздиктар шавед ва мисли волидони азизам. Бисёре аз волидони кӯдаки барвақтӣ бо коргарони худ кор мекунанд, то вақти фароғати худро тарк кунанд, то ки баъзеи онҳо барои истироҳат дар оилаи кӯдакон кӯдаконро наҷот диҳанд. Бо ин амал, метавонад бо кӯдак бо шумо дар NICU вақт сарф кунад, вале ба шумо имконият медиҳад, ки вақти дар хона монданро сарф кунед.
Эзоҳ ба падару модарони қаблӣ
Гарчанде, ки кӯдакони барвақтӣ барои ҳар ду волидайн душвор аст, таҷрибаи кор бисёр вақт барои падарон мушкил аст.
Қисмҳои нигаҳдории нимсола (NICUs) ҷойи душвор доранд, ки ба монанди волидон ҳис кунанд, ва падарон метавонанд дар муҳити НИИМ ҷойгир бошанд. Маслиҳатҳои баръакси дар боло номбаршуда ба падарон кӯмак мекунанд, ки бо сулҳи боэътимод бештар эҳсос кунанд, зеро маслиҳатҳои зерин хусусан барои падарон мебошанд:
Фурӯзон ба кӯдакон, на мошинҳо. Дар НИИ, падарон майл доранд, ки дар таҷҳизот , мониторҳо, танзимоти дастгирии нафаскашӣ ва санҷишҳои тиббӣ зиндагӣ кунанд. Саволҳои пурсиш дар бораи нигоҳубини тиббии кӯдакон муҳим аст ва ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳисси назоратиро ҳис кунед. Аммо вақте ки саволҳои шумо ҷавоб дода шудаанд, ба кӯдаконатон рӯ оваред.
Шумо метавонед муносибати падару модарро бо фарзанди бармаҳал бо роҳи қабул кардани ҳарорат, тағир додани дандонҳо, нигоҳубини kangaroo , ё кӯдаки худро дар давоми ғизо, ҳатто агар ин ғизодиҳиро тавассути тубуши холӣ гузаред.
Ҳамсаратонро дастгирӣ кунед . Шумо ва модаратон модаратон метавонад эҳсосоти гуногун дошта бошад ва ҳиссиётҳои гуногунро ҳис кунед. Фаҳмед, ки ҳарчанд шумо дар инҷо ҳамроҳи ҳам меравед, шумо ҳарду ҳис мекунед, Кӯшиш кунед, ки ӯро дастгирӣ кунед, то ба ӯ имконият диҳед, ки ӯро бо кӯдаке эҳтиёт кунад, бо кӯмаки ӯ дар талоши кӯдаки падару модараш рӯҳбаландӣ кунад ва ӯро чун ба шири шир ба хӯрдани кӯдак табдил диҳад.
Кӯмаки дигаронро қабул кунед . Агар шумо ҳаёти кори стресс ва як қатор масъулият дошта бошед, пас кӯдакро барвақт ба монанди як чизи хеле калон ба назар гиред. Ҳангоми ба даст овардан ва дар хона ҳам масъулиятҳои зиёдеро, ки шумо метавонед.
Манбаъҳо:
Davis, Ph.D, Дебора Л. ва Tesler Stein, Psy. Д., Мара. "Гунаҳкор ва мубориза бурдан". Аз китоби Adaptation Adaptive Beef and Child: Пешниҳодоти эмотсионалӣ Fulcrum, 2004.
Jotzo, PhD , Martina ва Poets, MD, Христиан Ф. "Кӯмак ба волидайн бо травмати пеш аз мӯҳлати таваллуд: Арзёбии ташхисоти психологию пешгирии психологӣ." Педиатрия апрели соли 2005 115: 915-919.
Март Димитс. "Бо таҷрибаи NICU мубориза бурдан: Нақши Падар". http://www.marchofdimes.com/prematurity/21292_11225.asp.
> Нагорски Ҷонсон, PhD, RNC, Ами. "Падару модарон дар НИИ: ҷалб кардани монеаҳо ба кӯдакон." Journal of Perinatal and Neonatal nursing. 12 май 2008 22: 302-305.