Чӣ тавр ба посух доданатон, вақте ки ҳуҷраи шумо ба шумо қотил аст
Ба коллеҷ рафта, шавқовар аст. Агар шумо мисли аксар донишҷӯён бошед, шумо метавонед ба хонаҳоятон кӯч кунед ва ҳаёти коллеҷро таҷриба кунед. Шумо ҳатто тасаввур карда метавонед, ки дӯсти наздикатон бо ҳамшираи коллеҷии худро таҳия кунед. Аммо баъзан бо ӯ муносибат кардан маънои онро надорад, ки шумо интизор ҳастед. Барои баъзе сабабҳо, шумо ҳам аз шумо дуо мехоҳед. Бо вуҷуди ин, ин маънои онро надорад, ки муносибат ба дӯсти солим инкишоф наёбад.
Дар охир, бисёриҳо мефаҳманд, ки ҳамроҳи ҳамсинф бо манфиатҳои гуногун метавонад таҷрибаи мукаммал бошад.
Аммо ҳоло онҳое ҳастанд, ки танҳо як дӯсти ҳамсолони солим нестанд. Ин ҳуҷраҳои ошкоро барои ба даст овардани чизе, ки мехоҳанд ва муҳити атрофро назорат мекунанд, истифода мекунанд. Агар шумо худро аз ҳуҷраи худ дӯр кунед, дар ин ҷо ҳафт роҳҳои мубориза бо вазъият вуҷуд дорад.
Боварӣ ҳосил кунед, ки чӣ гуна истодагарӣ чист
Пеш аз он, ки шуморо аз таъқибот айбдор кунед, шумо боварӣ ҳосил кунед, ки чӣ гуна таъқибот чист. Масалан, баъзе одамон беэътиноёна ва бадсират мекунанд, вале ин ба онҳо беэътиноӣ намекунад.
Бисёре, ки аксар вақт амалҳои такрориро, ки барои баъзе хатарҳо зарар расонидаанд, дар бар мегирад. Илова бар ин, на ҳама гуна таъқибот дар табиат физикӣ мебошанд. Дар ҳақиқат, шаш намуди тарғибот мавҷуданд, аз он ҷумла ҷурмҳои ҷисмонӣ, қаллобӣ, таҳқироти ҳамаҷониба, таъқиботи ҷинсӣ, тарбияи ҷисмонӣ ва шӯришгарӣ. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо инчунин нишонаҳои духтарони маъюбӣ , марҳилаҳо ва дӯстони қалбакиро медонед.
Ҳуҷҷатҳоро нигоҳ доред
Усулҳои беҳтарин барои исбот кардани он, ки ҳуҷчатори шумо дудила аст, шумо бояд якчанд ҳуҷҷатҳоро нигоҳ доред. Масалан, агар ҳуҷчатори шумо чизҳои худро хароб кунад, тасвири зарарро бигиред. Ё, агар ӯ паёмҳои баде барорад, ё паёмҳои матниро таҳдид кунад ё ба таҳдидҳои матнӣ бипайвандашро аз онҳо гирад.
Ҳатто агар аксарияти таъқибот далерии шифоҳӣ, ба монанди номгӯи занг , шумо метавонед ҳуҷҷатҳои нигоҳ дошта бошед.
Санаи ва вақтҳои ҳодисаҳо, калимаҳои ӯ ва ягон шоҳидонро нависед. Шумо инчунин метавонед, ки чӣ гуна ин номҳо ва шарҳҳоро ба шумо ҳис кунанд.
Одамоне, ки боварӣ доранд, пайдо мекунанд
Агар шумо бо шахси ҳамҷинсбозӣ рӯ ба рӯ шавед, калонсолони боваринокро дарёфт кунед ва дубора гузоред. Масалан, баъзе донишҷӯён ба таъқибот ба деканҳои донишҷӯён хабар медиҳанд, дар ҳоле, ки баъзеҳо мехоҳанд ба мушовири худ хабар диҳанд. Дигар донишҷӯён мехост, ки ба касе дар маркази саломатӣ кӯчонида шаванд, ки дар бораи он ки онҳоро ҳабс мекунанд. Шумо инчунин бояд ба волидонатон медонед, ки шумо чӣ гуна ҳис мекунед.
Боварӣ ҳосил кунед, ки калонсолоне, ки шумо бо онҳо гап мезанед, ин шахсест, ки ба таври ҷиддӣ ба таври ҷиддӣ ҳабс карда мешавад. Ва агар шахси аввалине, ки шумо мегӯед, ҷиддӣ беэътиноӣ накунед, то калонсолонеро,
Дар бораи Қадаҳои Next пурсед
Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳангоми ҳабс кардани гузориш , коллеҷ метавонад қарор қабул кунад, ки ба ҳуҷраи худкомаи худ рафтор кунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки нақшаи онҳо чӣ аст. Ҳамчунин, пурсед, ки коллеҷ чӣ нақш дорад, то ки шуморо аз осебпазирӣ муҳофизат кунад.
Масалан, вақте ки коллеҷ бо ҳампаҳлӯятон сӯҳбат мекунад, вақте ки шумо ҳам дар якҷоягӣ зиндагӣ мекунед, ин метавонад барои шумо хатар эҷод кунад, хусусан, агар ба ҳабс кардани физикӣ дар табиат.
Ҳатто шумо танҳо шӯришгарии шифоҳӣ ё фитнаангезии муноқишавиро ҳис мекунед, дахолаткунӣ метавонад ба ҳуҷраи худ барои рафтори шӯришгарон мусоидат кунад. Аз онҳо пурсед, ки онҳо аз ҳуҷраи худ дастгирӣ накунед, то онҳо дар бораи шумо вохӯрӣ кунанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки роҳбарони коллеҷ қадамҳои заруриро барои муҳофизат кардани шумо мекунанд.
Инчунин муҳим аст, ки ҳар гуна миёнаравро аз даст диҳед. Ҳангоми таъқибот вуҷуд дорад, ки байни ҳадафҳои ҷурм ва зӯроварӣ норозӣ будан ғайриимкон аст. Дар натиҷа, ҳангоми ба ҳуҷраи шахсие,
Ба ҷои ин, пешниҳод кардани ҳисоботи воқеаҳои алоҳида пешниҳод кунед.
Шароити мубодилаи иттилоот бо ҳамсӯҳбатони хонагӣ
Дар ҳоле ки он метавонад ба васвасаҳое, ки дар бораи он ки шумо бо одамони дигар дар хобгоҳи худ сӯҳбат мекунед, беҳтар аст, ки танҳо дар дӯстони наздикатон ҳис кунед. Дар бораи тарғиботи аз ҳад зиёд гап задан мумкин аст, ки паҳн кардани овозаҳо ё gossiping . Ғайр аз ин, шумо метавонед маълумоти муфассалро бо касе, ки дӯсти наздиктарин бо мубоҳиса аст, мубодила кунед, ки метавонад ба ҳодисаҳои зӯроварии бештар оварда расонад.
Тағйир додани дархост
Ҳеҷ кас набояд интизори рафтори таъқибот бошад. Бинобар ин, муҳим аст, ки шумо иваз кардани ҳуҷра талаб карда метавонед. Дар аввал, коллеҷ метавонад талаб кунад, ки ҳуҷраҳои дастрас вуҷуд дошта бошанд, вале доимӣ бошанд. Ҳар вақте, ки ҳамшираи шумо ҳуҷайрае, ки шумо ба қаллобӣ мезанед, боварӣ ҳосил кунед, ки рафтори худро гузоред. Кормандони коллеҷ бояд намунаи тарғиб ва вазнини вазъияти худро бинанд. Ин ба онҳо тавсия медиҳад, ки барои ба шумо супоридани ҷойгоҳи бехавфтар кӯмак расонанд.
Қадамҳои устуворро давом диҳед
Зӯроварии шӯришгарӣ метавонад таҷрибаи ҷолибе бошад, ки шуморо ҳисси эҳсосот, изтироб , осебпазир ва дурудароз медиҳад. Беҳтарин роҳи ҳалли ин эҳсосот таҳкими доираи кӯмак аст. Барои ин, боварӣ ҳосил кунед, ки бо оила ва дӯстони худ дар хона монед. Ба онҳо иҷозат диҳед, ки ба шумо бо он чи шумо рӯ ба рӯ мешавед.
Ғайр аз ин, барои инкишоф додани дӯстони солим дар шаҳраки донишҷӯён чораҳо андешед. Масалан, шумо метавонед ба дӯстон бо ҳамроҳ шудан ба гурӯҳҳои рақобатпазир, ихтиёрӣ бо барномаҳои ҷустуҷӯии ҷомеа, иштирок дар гурӯҳи касбӣ, ё гурўҳи омӯзишӣ барои дигарон дар саратони худ оғоз кунед.
Ниҳоят, ин хуб аст, ки бо маслиҳат гап занед. Боварӣ ҳосил кунед, ки машваратчӣ бо дубора шинос аст ва ӯ метавонад ба шумо тавассути ҳиссиёти худ муроҷиат кунад. Ба шумо лозим меояд, ки бо вазъияти худ бо роҳи мусбӣ мубориза баред. Ҳамчунин, ҳар гуна мушкилотро, ки шумо рӯ ба рӯ мешавед, қайд кунед, хусусан дар кинофестиҳо, одатҳои хӯрок ва намунаи хоб.
Аз Каломи Худо хеле хуб
Дар хотир доред, вақте ки ба таъқибот меояд, ҳатто ҳатто аз як ҳуҷраи ҳамшираи коллеҷ, чизҳое, ки ба ҷои беҳтар шудан аз бадтар мешавед. Гарчанде ки ин метавонад ба васвасаи фарогирии вазъият ва вогузор шудани он, беҳтар бошад, имконнопазир аст. Беҳтарин масъалаҳои ҳалли масъалаҳои ҷудогона пеш аз он, ки ба таҳсили шумо, саломатӣ ва хоби шумо таъсир мерасонад, ҳал кунед. Шумо барои коллеҷ ба маблағи зиёд пул пардохт мекунед. Ин хеле зиёд аст, ки интизор шавем, ки дар он ҷо бо эҳтиром ва меҳрубонӣ муносибат кунем.