Оё шамол ё қабз метавонад сабаби камхарӣ гардад?
Вақте ки шумо интизор ҳастед, ин ташвишовар аст, ки вақте ки шумо эҳсос накунед, он метавонад ба ҳомиладор ё фарзандаш таваллуд шавад. Оё хунукназарӣ ба кӯдакон монеа мешавад? Дар бораи бронхит, ё сирояти гӯш?
Баъзе занҳо дар бораи дарунравӣ ва қабзият ғамхорӣ мекунанд, метарсанд, ки ин метавонад боиси камхарӣ гардад. Ин як тарс нест. Мушкилии марбут ба бемории дарунравӣ метавонад ба монанди зилзила, ки дар вақти камхурӣ рух медиҳад, ҳис мекунанд.
Агар шумо ба ҳаракати сагҳои ҷаримавӣ тоб оред, шумо метавонед кӯдаки худро берун кунед? Агар шумо пеш аз он ки кӯдак кӯдаки шумо дошта бошед, шумо метавонед дар хотир доред, ки дар охири меҳнат ба бисёр мушакҳои шикам истифода мебарад.
На танҳо ин, бачадон ва ҳамсарон ҳам дар соҳаи умумии умумии организм мебошанд. Бо вуҷуди ин, системаҳои ҷаримавӣ, ки ҳар якашон пурра аз ҳам ҷудо мебошанд. Мақомоти репродуктивӣ мустақилона аз мақомоти ҳозима фаъолият мекунанд.
Ҳомиладорӣ ва рафторҳои бунафши шумо
Ҳомиладор метавонад ҳар гуна тағйиротҳоро дар ҷароҳатҳои худ, ба шарофати тағйирот дар ҳардуҳо, инчунин ҷароҳатҳои ҷисмонӣ, ки бачадонатон ба воя мерасонад, ҳамроҳи узвҳои дохилии шумо ва ҳамҷоя кардани он, ки чӣ гуна фаъолият мекунанд; Муваффақияти дилравии шумо; ва тарзи ҷисмҳои моеъҳо истифода мешаванд.
Ҳамин тавр, ҳарчанд ки дар сурати ҳомиладорӣ бемории пайдоиши ё бемории пайдошуда маъмул мешавад, ба фарзандатон таҳдид намекунад. Бо вуҷуди ин, шумо бояд бо оқибатҳои ногувор мубориза баред.
Мубориза бо бемориҳо
Дар бисёр ҳолатҳо сабабҳои умумии бемории вараҷа дар ҳомиладорӣ вуҷуд доранд ва он чизи каме ба ташвиш меорад. Одатан, дарунравӣ дар як шабу ду рӯз ба худ тобеъ мегардад. Агар ин тавр набошад ва шумо аломатҳои дигар дошта бошед, вале дарунравӣ метавонад аломати сироятӣ бошад . Гарчанде ки ин боиси камхарӣ намегардад, дарунравӣ метавонад ба ҳомиладор таъсир расонад.
Табақи ҷовидона метавонад мунтазам бошад, аммо агар шумо ягон яке аз инҳоро дошта бошед, духтур муроҷиат кунед:
- Шабака барои зиёда аз 3 рӯз
- Дараҷаи 100.4 Ф ё баландтар
- Дарди сахт дар шикам ё рагҳои шумо
- Дар хун дар хун
- Сиёҳ
- Нишондиҳандаи норасоии ғизо, аз он ҷумла миқдори ками кам ё кам шудани пешоб (ё ҳеҷ як пешоб, пешоб); саратон; забони англисӣ; саратон; дилбеҳузурӣ ва бӯй; ва заифӣ.
Агар шумо дарунравӣ дошта бошед, боқӣ мондааст, ки гидрататори муҳим аст. Гирифтани фаровонӣ, аммо ба оби нӯшокӣ ё нӯшокии варзишӣ пайваст шавед; баъзе шарбати мева ва шир метавонад бадтар гардад. Барои пешгирӣ кардани бемориҳои дар боло зикршуда дорувориҳои пешазинтихоботӣ бе табобат ба модар ё ѐрии худ, агар он хуб бошад.
Бо қабзи асабонӣ
Ҳангоми ҳомиладорӣ, аксар занҳо ақаллан дар баъзе мавридҳо кам мешаванд. Консерватсия хеле кам хатарнок аст, аммо он хеле нороҳат аст. Беҳтарин табобат барои қабзият пешгирӣ аст.
Агар шумо бо ҷароҳати ҷигарӣ ё аз ҳад зиёд шустагарии хушк шуданро душвор созед, шумо бояд аз табобати зерин дар хона истифода баред:
- Нӯшокиҳои спиртӣ
- Аз нахҳо, сабзавот ва ғалладонагиҳо даст кашед
- Бештар фаъол бошед. Содда кардани роҳ метавонад ба системаи ҳозимаатон нигоҳ дошта шавад
Тавре ки дорувориҳои диареяӣ, бе қабат бо парастор нигоҳубин мекунанд, барои қабзи шикамро гирифта наметавонед.
Консерватизатсия, ки аксар вақт ва сахттар метавонанд бо дандонҳои нармкунанда ё табобати муътадил халос шаванд.
Сарчашма:
Ассотсиатсияи ҳомиладории амрикоӣ. Қатъкунӣ ҳангоми ҳомиладорӣ: Сабабҳо, пешгирӣ ва муомила. 18 Январ 2012