Бо кӯдак будан кори душвор аст. Шумо бояд ба воситаи чизи меҳнатие, ки кӯдакро ба даст меорад, гузаред. Ва он гоҳ, давраи барқароршавии баъди таваллуд бо рӯйхати нишонаҳои воқеан шавқовар меояд. Ҳама чиз баъд аз таваллуд ба назар мерасад, вале аломатҳои дерпазир, ки занон ҳамеша аз пас аз таваллуди онҳо ҳайрон мешаванд. Оё нишонаҳои шумо дар рӯйхати нишондиҳандаҳои таваллуд чӣ гуна аст?
1. Таркиш
Якчанд рӯз пас аз таваллуд шумо метавонед пайдо кунед, ки бисёре тарсед. Баъзан занон ин мӯъҷизаи пасипардагӣ ва таваллудро танҳо шабона медонанд, дигарон бошанд, дар он рӯз рӯй медиҳанд. Шумо метавонед дар миёнаи шаб бедор кунед, ки дар тарозу. Ин маъмул аст ва бояд танҳо чанд ҳафта давом кунад. Кӯшиш кунед, ки ҳангоми хобидан ва пӯшидани матоъҳои пӯсти пахтакорӣ, вақте ки шумо хобед, ба шумо кӯмак расондан осонтар аст. Баъзе занҳо ҳамчунин аз пахш кардани пахтаҳо аз дигар матоъҳо ва либосҳои шабона, ки метавонанд дар қабатҳои садақа гирифта шаванд, бояд гарм шавед.
2. Демократия
Шумо мунтазири хунрезӣ шудаед, аммо он рагҳои хунрези шуморо, ки шумо фикр намекунед. Ин рагҳои хун метавонад дар давоми чанд рӯзи аввал зуд-зуд пайдо шаванд. Ин одатан пас аз он ки шумо ором истед, истодаед, истодаед. Агар духтур ё ѐ васоити беҳдоштро занг занед, ки дар давоми ду соат як соат як соат хунук кунед.
Инчунин шавқовар аст, ки занон ба ин хунукназар табдил меёбанд, ҳатто агар онҳо дар қисмати C-ҳисса дошта бошанд - ин мӯйҳои зиёде ҳастанд.
3. Беморӣ
Танҳо вақте ки шумо фикр мекардед, ки дабдабанок як чизи пешин аст, бозгашт! Бисёре аз занҳо дар эмгузаронӣ вирусҳо мегиранд, ва ин метавонад баъди таваллуди баъди чанд рӯзи аввали таваллуд шудан ба болопўшии баъдипартам мусоидат кунад.
Хабари хушбахтона он аст, ки аксар вақт кӯтоҳ аст.
4. гуруснагӣ
Дар ҳама таваллудҳо ман аввалин чизе будам, ки фоизи зиёди модарон мегӯянд, ки баъд аз шиддати кӯдаки навзод: «Ман гурусна ҳастам!». Онҳо мехостанд озуқаи воқеӣ дошта бошанд. Ин эҳсоси гуруснагӣ чанд рӯз ё якчанд моҳ давом мекунад. Дар бораи эҳтиёҷ ба хӯрдани ғамхорӣ дар бораи он фикр накунед. Боварӣ ҳосил намоед, ки шумо интихоби озуқаворӣ ҳастед, ки барои ғизои шумо ғамхорӣ мекунанд. Дар ҳафтаҳои якум, шумо набояд ба талафоти вазнин равона карда шавад. Ҷисми шумо аз як чорабинии асосӣ барқарор мешавад ва шумо калорияи худро барои таъмири ҷисми худ эҳтиёт кунед.
5. Зарари мӯи
Шумо дӯхтаед, танҳо худатон, ва ҳамаи ноустуворонаҳоятонро мебинед ва бифаҳмед, ки миқдори зиёди мӯйҳо дар дренажӣ доранд. Ғамхорӣ накунед, шумо парранда намешавед . Ин хабарест, ки мӯйе, ки ба ҳомиладорӣ рафтааст, вале боқӣ мемонд, ки манобеи зебо рафта истодааст ва ҳоло, ки кӯдак таваллуд шудааст, вақти он расидааст. Ин одатан якчанд моҳ пеш аз тасниф кардани он рӯй медиҳад. Агар ин хеле дер давом кунад, шумо метавонед ба духтур ё ѐ васоити табобати духтур муроҷиат кунед.
Дар хотир доред, ки духтур ё ѐ Оризманди шумо низ дар он аст, ки саволҳои худро дар бораи аломатҳои postpartum ба шумо ҷавоб диҳед. Шумо лозим нестед, ки то санаи 6-уми ҳафтаи худро пурсед, ки саволро пурсед.
Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки чӣ гуна рафтор мекунед ё агар он чизе, ки шумо ҳис мекунед, муқаррарӣ аст, аз ин рӯ занг занед.