Ричард Фербер, профессор Ричард Фербер, яке аз аввалин хобгоҳҳо буд, ки барои кӯмак ба волидайн ба кӯдаконашон дар давоми шаб хоб мекард. Аввалан дар соли 1985 нашр шудааст, он дар соли 2006 тащйир дода шуда, китоби волидайнро такмил дод.
Аммо дар ҳоле, ки бисёр волидон аз китоби доктор Ферер ва услуби хоби офтоб, қасам ёд мекунанд, аксар вақт аз ҷониби дигарон, ки фикр мекунанд, ки волидон кӯдакони худро танҳо ба тамоми шабҳо мефиристанд, нодида мегиранд.
Бисёр китобҳо ва усулҳои хобе вуҷуд доранд, ки ба шумо кӯмак мерасонанд, ки кӯдаконатон ба хоб рафтан беҳтар шаванд ва мушкилоти хоби онҳоро ҳал кунанд, вале методҳои ферблалӣ якест, ки шумо бояд фикр кунед.
Усулҳои ферринг
Услуби фербл танҳо роҳи «гиря кардан» -ро барои гирифтани кӯдакатон хоб намекунад. Баръакс, ба монанди баъзе усулҳои «гиряҳои», методҳои доктор Ferber ба шумо кӯмак мекунад, ки ба фарзандатон хоб кунед ва хобро бедор кунед ва бегоҳ бе хиҷолат ва ё ҳадди аққал гиря накунед.
Чаро дар бораи тарзи Ferber дар бораи бисёре аз афсонаҳои нодуруст вуҷуд дорад?
Ин метавонад, ки бисёре аз волидайн, ки аз китоби доктор Фербер розӣ нестанд, онро хонда наметавонанд. Ва баъзеҳо танҳо қисмҳои онро хонда, танҳо якҷоя хонданро дар қисмате, ки дар бораи кӯдаки кӯдакон дар муддати кӯтоҳ механданд, хонед, вале қисмҳоеро, ки дар марҳилаҳои хоббинӣ гап мезананд, чӣ тавр инкишоф додани муносибатҳои хоби мувофиқ ва тарзи либосӣ , ки он гиряву ғамхорӣ ба кӯдакро паст мезанад:
- Ҳангоми хоб рафтан осонтар аст
- хоб тамоми шаб
- хоб рафтан осон аст, агар ӯ дар миёнаи шаб бедор шавад
- ба осонӣ гиред
Равандҳои хоб ва хобгоҳҳо
Ассотсиатсияҳои ҳушдорҳо чизҳое ҳастанд, ки шумо кӯдакро бо хоб рафтан ё чӣ гуна истифода бурдани онро хомӯш мекунед. Ягон иттиҳодияҳои хоби камбизоатро омӯхта ва ассотсиатсияҳои хобии хубро инкишоф диҳанд, аз ду калид ба усули ферари ва хоби шабона.
Хусусан, доктор Фербер мегӯяд, ки шумо бояд фарзанди худро ба хоб хезед ва ба ӯ лозим нест, ки бо сангпорае, ки баргаштанаш бо рехташуда ё бо мусиқии дар хоб хобида дошта бошад, муошират накунад.
Чаро ин муҳим аст? Агар фарзанди шумо ҳангоми хоб рафтан ё ҳангоми хоб рафтанатон ба хоб хезад, пас ӯ эҳтимол дорад, ки кӯмаки иловагӣ барои хобидани ҳар боре, ки ӯ ба марҳилаи хоб ниёз дорад, дар миёнаи шаб, чунон ки мо ҳама мекунем ва комилан бедор мешавем. Кўдаконе, ки ассотсиатсияҳои хобии хуб доранд ва онҳое, ки дар хобашон хобидаанд, аксаран хоболударо бе кӯмаки бесамар мегузоранд ё танҳо хоб рафтан, вақте ки онҳо ба марҳалаи хоб ноил мегарданд.
Аз ин рӯ, як қисми тарзи Ferber ин аст, ки боварӣ ҳосил кунед, ки шумо яке аз ассотсиатсияҳои хоббиҳои кӯдакии шумо нестед ва шумо ба фарзандатон гап надоред, вақте ки ӯ хоб меравад ва ғайра. , ба ӯ гӯш кардани мусиқӣ, ё як шир аз шир ё шир, ё ягон ҳолати дигареро, ки фарзанди шумо дар мобайни шабона ба даст намеояд, ассотсиатсияҳои хобии дигар нест. Ба ҷои ин, фарз кунед, ки фарзанди худро ба хоб бедор кунед, то ки шумо дар вақти хобгорӣ доимо хобед, ки бо шумо ба фарзанди худ дар бистари худ ё бистаре, ки ӯ хоб меравад, бедор аст, вале ҳушдор медиҳад.
Пешрафти пешрафта
Дигар қисми бузурги тарзи Ferber ин усули пешрафти пешрафтаест, ки барои рад кардани баргаштан ба бистар ва бедор шудан дар миёнаи шабона ва ё баъзе одамоне, ки дар он тарзи ферраро «гиря мекунанд» меноманд.
Пас аз он ки шумо ягон иттифоқҳои хобро бартараф кардаед, як хати хуби хобро таҳия кардед ва аҳамияти кӯдаке, ки кӯдакро ба хоб бедор кунед (ассотсиатсияҳои хуби хоб), пас шумо бояд бидонед, ки чӣ бояд кард, вақте ки ӯ намехоҳад ба бистар ё бедор шудан.
Усули фербаро тавсия медиҳад, ки шумо ба фарзандатон барои муддати кӯтоҳтараш тафтиш кунед, барои муддати тӯлонӣ давра ба давра гиред.
Дар хотир доред, ки ҳадафи шумо, вақте ки шумо ӯро тафтиш мекунед, ин танҳо ба худатон боварӣ дорад, ки фарзанди шумо хуб аст ва фарзандашро ба шумо наздик мекунад, ки шумо ҳанӯз ҳам наздик ҳастед ва ба вай намегузоред, ки ӯро гиред ё ба ӯ хоб накунед.
Масалан, дар як шабонарӯз шумо метавонед баъд аз 5 дақиқа, 5 дақиқа ва баъд 10 дақиқа гиред, бо 10 дақиқа дараҷаи ҳадди аққал, агар шумо бояд тафтиш кунед, ӯ ба фарзандатон нигаред, ҳарчанд ки вақтхушӣ агар боз дертар бедор шавед, 3 дақиқа бозоғоз кунед. Шумо пас аз чанд дақиқа боз якчанд дақиқа илова кунед, ки ҳатто шабро хоб кунед, ҳарчанд доктор Фербер мегӯяд, ки шумо метавонед бо ин фосилаҳо ҷобаҷо кунед, агар шумо мунтазирона интизори онро надоред, ҳар вақте, ки ҳар як вақтро зиёд кунед.
Бо истифода аз ин усул, доктор Фербер мегӯяд, ки аксарияти кудакон шабона сеюму чорум хоб доранд.
Хоҳиш ва усули Ferber
Пас, вақте ки шумо метарси ферро истифода мебаред, баъзеҳо гиря мекунанд, аммо доктор Фербер мегӯяд, ки "каме кӯдак якчанд соат мехоҳад." Бештар аз ҳама, фарзанди шумо дар як муддатҳои қаблӣ хоб мекунад, ки вобаста аз он шаб ба шумо 10 дақиқа ё 15 дақиқа санҷед.
Вақте ки шумо кликҳои дигарро истифода мебаред, онҳо кӯшиш мекунанд, ки ба хоб рафтан кӯмак кунанд? Албатта, онҳо мекунанд. Ҳатто бо усули "нармафзори", фарзанди шумо ҳанӯз ҳар лаҳза бедор мешавад. Фарқият бо аксари ин усулҳо нисбат ба усули ферри он аст, ки онҳо одатан ҳимоя мекунанд, ки волидайн кӯдакро ба зудӣ ба оғӯш гиранд, бе ягон мӯҳлат интизорӣ. Аммо аз сабаби он, ки ҳанӯз фарзанди худро ба хоб рафтан, ҳатто бо ин усулҳои дигар, ӯ эҳтимолан бори дигар ба оғӯш гирад, вақте ки шумо ӯро ба оғуши бистараш бармегардонед, ё вақте ки шумо ҳуҷраи худро тарк мекунед Ассотсиатсияҳои хобгоҳ хуб инкишоф медиҳанд.
Аммо дар хотир доред, ки давраҳои кӯтоҳе, ки дар давоми Иҷрои пешравӣ ба назар гиранд, ҳамон тавре, ки кӯдакро «шабу рӯз» гиред, то даме ки ӯ хоб кунад.
Ва агар шумо ба ҳамаи гиряҳо, ки фарзандаш дар вақти нимирӯзӣ бедор мешавед, махсусан, агар ӯ дар муддати чанд ҳафта ё моҳҳо кор кунад, аз он зиёдтар истифода мешавад, метод Ҳамчунин, аксари коршиносон фикр намекунанд, ки ин овеза зараровар аст ё аз тарси он, балки аз он ки фарзандаш хашмгин мешавад, ки ӯ хоб намекунад.
Маслиҳатҳои феррери
Усули ферр хуб аст, агар шумо ба нақша наздик шавед. Вақте ки он кор намекунад, он одатан, зеро волидон аз усули ферари воқеан пайравӣ намекунанд, масалан, барои намунаашон кӯдаконе, ки бе ташхиси онҳо ба хулоса меоянд ё ба фарзандашон хоб нарафтаанд.
Дигар сабаби он ки усули ферри баъзан кор намекунад, ин волидайн бо усули бо истифода аз усули "Progressive Waiting" барои якчанд рӯз, вале баъд аз он таваллуд мекунанд, ки кӯдаконро ба хоб нарасонанд, зеро онҳо хеле хастаанд.
Барои баланд бардоштани имконияти муваффақияти онҳо бо усули Ферб, шумо бояд:
- Пеш аз он ки шумо ба оғози кор шурӯъ кунед, тамоми китобҳои доктор Ферберро хонед.
- Оғоз дар як вақт, вақте ки шумо метавонед ба даст баъзе аз хоб худ худашонро аз даст диҳед.
- Бо усули феррона, ки шумо оғоз ёфтед, мувофиқат кунед, ки маънои онро дорад, ки дар вақти нопурра, хоб, ва агар фарзанди шумо дар миёнаи шаб бедор шавад.
- Вақти хобидани кӯдакро ба он вақт, ки ӯ одатан хоб мекунад, кӯч кунед. Масалан, агар ӯ соати 8:30 соати хоб дошта бошад, аммо хобгоҳаш аз 9:30 то сесаду дугонааш ва фарзанди шумо аз бистар мегузарад, сипас пас аз бистар хоб меравад ва гуфт, 9:30 пагоҳ.
- Омӯзед, ки маҳдудиятҳоро муқаррар кунед, ба монанди кӯдаки шумо дар ҳуҷраи худ шабоҳат надиҳед, хабари дигари хобгоҳро хонед, ё дигар нӯшокии обро напӯшед, вақте ки ӯ дар хоб ва ғайра аст, ки қисми дигари муҳими ферр аст .
- Истифодаи часпҳо ё системаҳои мукофотӣ барои кӯдаконе, ки дар бистар мондаанд ва ассотсиатсияҳои хобро аз даст медиҳанд
- Истифода бурдани санаи зеркашӣ, монанди iPhone, ҳангоми амалигардонии пешрафтани пешакӣ дида бароед.
- Агар шумо дар муддати се ё чор шабонарӯз рӯ ба рӯ нашавед, равед, равед.
Доктор Фербер
Ричард Фербер, MD як профессори вижаи неврология дар Мактаби тиббии Harvard аст.
Волидон ба ҳайрат меоянд, ки оё онҳо бояд ба усулҳои духтур табдил диҳанд, ки ӯ бояд бо доруворӣ дар педиатрия ва хобгоҳҳо шикоят карда шавад ва ӯ директори Маркази офиятбахшии пизишкии кӯдакони Бунёди кӯдакони Бостон аст, ки дар он ҷо табобат кӯдаконе, ки аз соли 1978 мушкилоти ҳис доранд.
Усулҳои ферментӣ Q & A
Вақте ки шумо метарси фербро сар мекунед, шумо метавонед?
Директор Фербер таъкид мекунад, ки шумо набояд хеле ҷавонро оғоз кунед, аммо шумо метавонед эҳтимолияти истифодаи ин усулҳоро дар атрофи панҷунимсолаи синну сол, агар кӯдаки шумо хоб надошта бошад, аз он вақт, ки бисёре аз кӯдакон ба воситаи шабона.
Ҳангоми таваллуд шудан ба кӯдакон шабона бояд бимирад?
Аксарияти кӯдакон метавонанд шабона аз вақти шабона то панҷ моҳ то шаш моҳ бедор шаванд.
Оё шустушӯй дар як питахурӣ Ассотсиатсияи хоби хуб аст?
Одатан, махсусан барои кӯдакон ва навҷавонон, азбаски агар парастор бардошта мешавад, онҳо эҳтимол дар миёнаи шаб ба шумо занг мезананд.
Усули ферб барои ҳама аст?
Не. Мисли кӯдакон дорои фишори гуногун, волидон метавонанд фишор дошта бошанд, ки усули дигаронро беҳтар гардонанд, масалан, Элизабет Пантелин «Ҳабл аз хоб хобида» ё «Не хомӯш барои хомӯш кардани кӯдакон». Ғайр аз ин, усули феррии пешрафти пешравӣ асосан барои кудаконе, ки ассотсиатсияҳои хобии кам доранд. Ин эҳтимолияти кор намекунад, агар фарзанди шумо барои баъзе сабабҳо суст бошад.
Усули фербаро то чӣ андоза дароз мекунад?
Дэвид Фербер мегӯяд, ки шумо бояд одатан дар як ҳафта то як ҳафта дар якҷоягии фарзандагии "беҳтаргардида" бинед.
Оё профессор Феррер бар зидди хоб аст ?
Не, доктор Фербер ба назар мерасад, ки ҳама чизро барои оила беҳтар кор мекунад ва якчанд афзалият ва норасоиҳои ҳамшарикиро пешниҳод мекунад. Ӯ маслиҳат бар зидди хоб, агар шумо намехӯред ва танҳо аз сабаби он ки шумо фарзанди худро ба хоб бедор карда наметавонед.
> Манбаъҳо:
> Ричард Фербер, MD Мониторинги проблемаҳои кӯдакро ҳал мекунад. Нашрияи дуюм. Touchstone; 2006.