Дар охири рӯз шумо албатта хаста мешавед, то он даме, ки шумо каме ҳам бояд бошад. Оё, албатта, калимаи оперативӣ аст. Бо вуҷуди он ки шабу рӯз дар мактаби шумо ва дӯстонатон бо шумо кор карда истодаанд, вақте ки шабона афтед, ӯ ба хоб наравад. Ва ҳангоме, ки ниҳоят онро ба бистар мегузорад, ҳеҷ гуна кафолат вуҷуд надорад, ки ӯ дар он ҷо мемонад.
Пас, волидон бояд чӣ кор кунанд? Дар миёнаҳои миёнаи кӯдакони синни 11 то 13-соати хоб ба ҳар шаб шабоҳат дорад, то онҳо хушбахт ва солим бошанд. Аз ин 8 волидайн имкони ҳалли ҳушкиро барои синхронизатсияшударо санҷед, ва ба наздикӣ дар хонаи шумо хоби оромона оред.
- Дар соат пеш аз хоб, фарзандаш чӣ кор мекунад ? Оё ӯ бо падараш мубориза мебарад? Чизҳо ва тортҳои хӯрокхӯрӣ? ТВ-ҳои телевизионӣ? Ҳамаи ин чорабиниҳо, ҳангоми хурсандӣ, ба кӯдаконе, Пас аз хӯроки шом, агар имконпазир бошед, ҳар гуна амалро дар тарафи ором нигоҳ доред - бо хондани китоб китоби хубе, ки дар атрофи блок ба назар мерасад, шояд ҳатто бозии дастӣ ё дуюм бошад. Онро бо ванна ва як сабақи солим, шакк-озуқаворӣ ва каме ҳамвор кунед, то ба бистар равед.
- Таъсири якхелаи хоб . Мушкили пешқадами замонавӣ ба воя мерасанд. Якҷоя як рӯйхати чизҳое, ки пеш аз он ки шабона ба хондани китоби дӯстдоштаи худ, ванна ё дӯхтани хӯрокхӯрӣ, бояд хӯрок гиред - ҳар чӣ дар синну солатон дар синну солатон мехоҳад, дарк кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки бояд ба монанди монанди шишабозӣ ва иваз кардани пижама. Дар хотир дошта бошед, ки фаъолиятҳои худи онҳо муҳим нестанд. Мақсад аз он иборат аст, ки ба тифли навзодии худ ба ритми якум шабоҳат диҳед.
- Дар бораи он ки фарзандатон хоб аст, фикр кунед. Агар ӯ ҳанӯз дар дарвозаи ҳозира аст, ҳоло шояд вақти хубе барои гузарондани гузаргоҳ аз бистар бошад . Ҳангоми гузарондани кӯдак ҳама чиз аз вазъият вобаста аст. Шояд шумо 2-сола дошта бошед, ки баргаштан ба бистар аст, зеро дар он ҷо 4-сола вуҷуд доранд, ки дар он ҷо ҷойгиранд, ки дар он ҷо ҷойгиранд. Шояд ба шумо лозим аст, ки гузаришро анҷом диҳед, зеро ки дар роҳ ягон навъи навигари вуҷуд дорад. Дар ҳар сурат, фарзанди худро дар раванди қабули қарорҳо ҷалб кунед, шояд ӯ метавонад варақаҳо ва пластморо интихоб кунад.
- Мафҳуми хонагии худро баррасӣ кунед. Китобҳои дӯстдоштаи кӯдаки шумо метавонад қаҳрам-як-дақиқа, коғазе, ки дар коғази шумо, китоби суроғаи поп-апастикӣ бошад. Ва ин хуб аст. Дар миёнаҳои нисф. Пеш аз бистар, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки чизеро оромона ва оромона ба даст оред - китобчаи хоб, ки барои бегоҳии дигар оҳангҳои зада.
- Дӯстони (furry) кӯмакро ба даст гиред. Ҳатто дар синни тендерӣ, кудакон ҳатман иҷро кардани он чизе, ки волидонашон онҳоро мехоҳанд, иҷро намекунад. Бо вуҷуди ин, онҳо метавонанд ба баъзе дӯстон, ношинос ва ғайра гӯш диҳанд. Агар бародар ё хоҳаре, ки ба синни балоғат расидааст, ба назар гирифта шавад, ки оё онҳо мехоҳанд, ки бо кӯдакони синни томактабӣ дар бораи аҳамияти ҳалли муроҷиат барои хоби шабона сӯҳбат кунанд. Агар не, як қатор DVDҳо мавҷуданд, ки дар онҳо рангҳои дӯстдошта дар бораи хурсандӣ дар хобгоҳ сӯҳбат мекунанд.
- Бидонед, ки баъзан, кӯдаке, ки намехоҳад, ба хоб рафтанаш мумкин нест, аммо дар ҳақиқат тарсид. Агар фарзанди шумо аз хоб бошад, ё шабона ба барномаатон шубҳа дошта бошад, талаб карда мешавад. Мутаассифона, хонандагон дар синфҳои ибтидоӣ дар синони муошират ҳастанд, аммо чизҳое, ки шумо метавонед кӯмак кунед. Пеш аз ҳама, ҳузури тасаллӣ дар он аст, ки фарзанди шумо ниёз дорад. Истифодаи ғафсҳои бениҳоятро ба шубҳа монанд кардан мумкин аст. Агар фарзанди шумо хашмгин бошад, ӯро бардоред, аз ҳуҷра берун равед ва як шаробро ба як шиша об ё шир гарм кунед. Кӯшиш кунед, ки ӯро ба бистаратон барнагардед, чунки он метавонад ба васваса дода шавад.
- Боздид аз маъхази тамошогарон? Гарчанде ки дар баъзе хонаводаҳо бистар ва ҳамсарон хобидаанд , онҳо амал намекунанд, ки ҳар як волидайн дар бораи он фикр мекунанд. Барои кӯмак ба каме каме дар назди бистари худ монед, шумо бояд устувор бошед. Ӯро ба ҳуҷраи худ бармегардонед, барои як дақиқа ё ду дақиқа ғорат кунед ва сипас ба хоб бедор кунед. Тавре ки лозим аст, такрор кунед. Агар фарзанди шумо дар хона бимонад, дар шаб, шумо мехоҳед, ки ба дарвозаи даромадгоҳ даромадед. Системаи мукофотӣ бо графика ва часпҳо ё марбҳо дар зарфе барои ҳар шабе, ки фарзанди шумо дар хобгоҳи худ хоб мекунад, насб кунед. Пас аз он ки як рақами мушаххас гирад, ӯро ба муносибати хурд табдил диҳед.
- Дар синфҳои томактабӣ одатан хеле маъмул аст. Новобаста аз фишори равонӣ ва ё он ки кӯдаки синни томактабии шумо ҳанӯз муайян нест, ки чӣ гуна шабона дар куҷо хушк монад, ин рафтори онҳо бояд аз он зиёд шавад. Дар айни замон, фарзанди худро як соат пеш аз хоб бедор кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки вай ба назди ванна пеш аз бистар меравад. Агар вай ба осонӣ ба хоб бедор шавад, ӯро бедор кунед, то бозгашт ба бистар равед. Муҳимтар аз ҳама, боварӣ ҳосил кунед, ки бегоҳ дар хушкӣ қарор надоштааст, ӯ айб нест ва чизеро, ки ӯ калонсол мешавад, соҳиб мешавад.
Маслиҳатҳои иловагӣ барои кӯмак ба кӯдак Шумо хоби шабона гиред
- Пурсабр бошед, аммо устувор бошед. Мисли дигар рафтори пешқадами томактабӣ, ин ҳам мегузарад. Калидвожаест, ки ҳангоми ба решаи ин масъала рафтан заминро ҷойгир кунед.
- Дар бораи он чизе, ки дар ҳаёти кӯдаки шумо меравад, фикр кунед, ки вай ба хоб рафтан намехоҳад. Оё ӯ танҳо ба ибтидо шурӯъ хоҳад кард ва эҳтимоли regression каме мушкил аст? Оё чизи дигаре, ки метавонад боиси стресс гардад? Ба ҷои он ки мушкилоти хобро бубинед, дида мебароем, ки дар як бозӣ мавзӯи асосӣ вуҷуд дорад - хусусан, агар фарзанди шумо пеш аз хоб хоб наравад.
- Мантиқро санҷед. Мактаби навтаъсисон хеле зебо ва иттилооти навро ҳис мекунанд. Бо каме сӯҳбат кунед. Аз ӯ пурсед, ки чаро ӯ ба хоб рафтан намехоҳад ва шояд ҳикояи вақтеро, Фаҳмонед, ки чаро хоби хеле муҳим аст - "Ман ба шумо лозим аст, ки оромии кофӣ дошта бошед, то фардо барои ҳамаи лаззатҳое, ки мо нақша доштем, қувват хоҳем дошт".
- Пеш аз он, ки фарз кунед, ки фарзанди шумо метавонад ҳама чизеро, ки ӯ имконпазир аст, барои шабона хуб - ҳайвоноти дӯстдоштаи дӯстдошта, бандҳои кофӣ, оби нӯшокӣ ва ҳиссаи оддии гандум ва бӯсаҳояш лозим аст.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳуҷраи шумо каме хоб аст, ки дар хоб аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки он кофӣ аст (ё равшан). Оё он ором аст? Шояд вай мусиқиро дӯст медорад. Тасаввур кунед, ки чӣ гуна муҳити беҳбудии муҳити атроф барои фарзандатон чӣ гуна аст ва баъд онро ба онҳо бидиҳед.