Занҳо дар бисёр ҳолатҳо дар ҳаёти худ ҳомиладор мешаванд. Бисёре аз ин ҳомиладорӣ вақте, ки занон дар 20-солашон рӯй медиҳанд. Ин яке аз давраҳои солимтаринест , ки ҳомиладор аст . Он ҳамчунин бо як вақт мувофиқат мекунад, вақте ки аксари одамон издивоҷ мекунанд, муносибатҳои ҷустуҷӯиро фароҳам меоранд ва аксар вақт вақти он расидагӣ ба давраи ҳомиладорӣ мегарданд.
Чӣ қадар занҳо дар 20-солашон кӯдакон ҳастанд?
Қисми дигари хушхабар ин аст, ки кӯдаки 20-солаи шумо хеле маъмул аст. Дар ҳоле, ки рақамҳо дар таваллуди таваллуд дар маҷмӯъ умуман-ва синну соли 20 то 24-дараҷа каме дар охири солҳои 20-ум, аз 25 то 29 муайян карда мешаванд. Пас шумо эҳтимолияти синну солро дар синфҳои таваллуд, ва дар гурӯҳҳои бозӣ. Ин ба шумо чизи дигарро дар умум ҳис мекунад, вақте ки шумо ҳикояҳои ҳомиладорӣ ва ҳаёташонро ҳис мекунед.
20-солагии Ҳомиладорӣ
Яке аз бузургтарин бонусҳо барои кӯшиш кардан дар 20-солагии худ, ин аст, ки шумо дар баланди ҳосилхезии шумо ҳастед . Ин давраи давраи ҳосилхезтарин дар ҳаёти шумо мебошад. Ин ҳам дуруст аст, агар шарики шумо синну сол бошад. Ҳатто дар 20 -солаи худ одамоне ҳастанд, ки аз безурётӣ азоб мекашанд, рақамҳо паст аст. Агар шумо аксар вақт кӯшиш кунед, ки дар муддати як сол бо алоқаи саривақтӣ ва назорати таваллудкунӣ ба ҳомиладор шавед, он вақт вақти кӯмак барои табобати эндокринолог ё таваллуди таваллуд шудан аст.
20 сол дар ҳомиладор будан
Маблағгузорӣ дар бораи ҳомиладорӣ қариб ҳар як шахс аст. Дахолати дигари ҳомиладории ин синну сол ин аст, ки шумо хатари пасттарро ба даст меоред. Ин маънои онро дорад, ки шумо ҳомиладор мешавед, ҳомиладор шудан мумкин аст. Ин барои як қатор сабабҳо, аз ҷумла саломатии беҳтар ва хатари пастшавии мушкилоти генетикӣ мебошад.
Баданиҳо дар 20 сонияҳо
Чунин тағйиротҳои зиёде мавҷуданд, ки баданатон ҳангоми ҳомиладорӣ мегузарад . Яке аз бузургтарин кӯмак ба ҳомиладории 20 -солаи шумо ин аст, ки аксарияти одамон ҳанӯз дар муқоиса бо зиндагии онҳо солимтар мебошанд. Шумо ва шарики шумо шояд эҳтимолияти бо бемории музмини бемориҳои мураккаб, аз қабили диабети қанд, фишори баланди хун, ва дигар масъалаҳои тиббӣ ба назар мерасад.
Агар шумо муносибат ва аллакай иҷро карда бошед, ин ба шумо кӯмак мерасонад, ки ҳомиладории худро беҳтар ҳис кунад. Шумо метавонед давом диҳед, агар шумо якчанд мушкилот дошта бошед. Табиб ё ѐ Оризманди шумо ба шумо лозим аст, ки ба шумо лозим шавад, ки қатъ кардани он. Якчанд машқҳо мавҷуданд, ки дар ҳомиладорӣ, аз қабили кӯтоҳии кӯҳӣ ва мусофиркашӣ машғуланд. Ҳатто агар шумо варзишгари рақобатпазири шумо бошед, метавонед дар давраҳои муназзами худ бо танаффурҳои хурд дар асоси он ки чӣ гуна ҳис мекунед, иштирок кунед.
Мавҷуд будан ва фаъол будан ба шумо кӯмак мекунад, ки баъзе аз бемориҳои умумӣ ва дардиҳимавӣ дар ҳомиладорӣ бартараф карда шаванд. Мо медонем, ки занҳое, ки фаъоланд, дар бораи ҳомиладорӣ ва бемории умумӣ дар ҳомиладорӣ камтар хабар медиҳанд. Пас, агар шумо фаъол набошед, он вақт оғоз кардани роҳ ё шиноварӣ аст, ё ҳатто дар шакли шабеҳи yoga аст.
Ин фоидаҳо ҳатто аз ҳомиладорӣ низ ба шумор мераванд.
Тағироти эмотсионалии ҳомиладорӣ дар 20-сола
Марҳалаҳои муқаррарии эҳсосоти ҳомиладорӣ дар 20-солагӣ фарқ мекунанд. Мумкин аст ҳисси ноустувор будан, зеро ҳама чиз ба монанди он тағйир меёбад - ҳаёти шумо, кори шумо, манзили шумо, ва ҳоло фарзанди нав. Ин ба баъзе занон бештар аз дигарон монанд аст. Як чизест, ки мо медонем, ки ҳомиладорӣ вақти тағйир аст. Ҳар як оила ин тағйиротро тағйир медиҳад, вале он метавонад вақти стресс, новобаста аз синну солатон бошад.
Муносибатҳо бо дигар занҳое, ки ҳомиладор ҳастанд ё пеш аз таваллуд, пеш аз он ки дар синну соли худ зиндагӣ кунанд, ҳамеша кӯмак мекунад.
Шумо метавонед аввалин гурӯҳи гурӯҳи дӯсти шумо бошед, ки кӯдакон дошта бошед, ё шумо метавонед яке аз санаҳои зиёде дар атрофи ҳамон вақт бошед. Ҳар як роҳ, гурӯҳи хубе, ки ба кӯмаки худ такя мекунанд, барои шумо ва шарики шумо муфид аст. Агар шумо аввалин гурӯҳи гурӯҳи дӯстдоштаи шумо ба ҳомиладор шавед, аз дӯстони иловагӣ аз гурӯҳҳои бозӣ, синфҳои аввали таваллуд ё дигар корҳои волидайн пур шавед.
Стратегияи молиявӣ бо ҳомиладории 20-сола
Яке аз шикоятҳое, ки пеш аз он ки кӯдакро дар ҳаёт ба вуҷуд орад, ин аст, ки шумо каме молӣ устувор ҳастед. Ин албатта метавонад ҳақиқӣ, хусусан дар 20-уми қаблии шумо бошад, аммо барои ҳама одамон ҳақ нест. Таъмини молиявӣ низ фарқ дорад. Албатта дар байни камбизоатӣ ё хонаҳои ғайримуқаррарӣ фарқият вуҷуд дорад, баръакс, дар хонае, ки дар хона зиндагӣ мекунад, фарқ мекунад.
Баъзе одамон аз он изҳори ташвиш мекунанд, ки онҳо аз коллеҷ ё мактаби тиҷорати нав ҳастанд, ки метавонанд ба қарзҳои донишҷӯӣ пардохта шаванд. Шояд онҳо ҳатто хонае дошта бошанд, ки мехоҳанд харидорӣ кунанд. Дигар оилаҳо аз доштани ҷои дурусти зиндагӣ дар ҳоле, ки кӯдаки онҳо ҷавонтар аст, дар назар дошта мешавад, ки он вақт бо вақт меояд.
Хатарҳои ҳомиладор дар 20-сола
Дар 20 сония, пешравии муқаррарии ҳомиладорӣ одатан бе ягон мушкилот идома меёбад. Ин маънои онро надорад, ки шумо ҳеҷ гуна хатари мушкилотро надошта бошед, танҳо он гоҳ, ки шумо хатари пасттаринро ба вуҷуд меорад. Ҳангоми калонсолӣ, баъзе мушкилоти ҳомиладорӣ, ки аксаран эҳтимолияти зиёд доранд, одатан аз сабаби зиёд шудани хатар, ки шумо бо бемории музмин ҳангоми ҳомиладорӣ мубориза мебаред.
Табиб ё ѐ Оризманди шумо бо шумо нишастааст ва таърихи тиббии пурра мегирад. Дар якҷоягӣ бо имтиҳони ҷисмонӣ ва эҳтимолан якчанд лоиҳаи лабораторӣ, шумо якҷоя хоҳед қарор қабул кунед, ки чӣ гуна тарзи амали кардани ин ҳомиладорӣ барои шумо кадом аст. Онҳо метавонанд тавзеҳ диҳанд, ки кадом омилҳои махсуси хавфе, ки шумо барои ин ҳомиладорӣ доранд ва чӣ барои шумо метавонед кӯмак кунед, то кам кардани проблемаҳои муайянеро, Ин раванд идома меёбад, на як сӯҳбати якҷоя.
Масъалаҳои гентикӣ дар синни 20-солагӣ
Санҷиши генетикӣ як бор ба назар мерасад, ки беҳтарин аз ҷониби заноне, ки 35 сол доранд, кӯдакро истифода мебаранд. Ин санҷиш ҳанӯз дар ин ҳолат истифода бурда мешавад. Бо вуҷуди ин, ҳоло мо бисёр санҷишҳои экспертизаи генетикӣ дорем, ки метавонад бо хавфи хеле камтар аз санҷиши генетикӣ истифода шавад, масалан, як вируси норасоии хун аз модар ва ба амниокентез.
Дар 20-солагии Шумо будан маънои онро дорад, ки шумо камтар аз хатари гирифтори бемории СПИД ҳастед. Зане, ки 20 сол дорад, хавфи тақрибан дар ду ҳазор гирифтори бемории СПИД аст, дар муқоиса бо зане, ки 30-сола аст, таваккали 900 сол аст, ё яке аз 100 дар синни 40 мебошад. Ҳамин тавр, дараҷаи баландтарини синну соли шумо хеле муҳим аст.
Новобаста аз он ки шумо чанд сола ҳастед, он ҳамеша имкон дорад, ки кӯдак бо мушкилоти генетикӣ дошта бошад. Дар ҳоле, ки ин рақам барои модарон дар синни 20-солашон паст аст (онҳое, ки ҳамоҳангсози синну сол доранд), ин маънои онро надорад, ки суръати сифр аст. Бинобар ин, духтур ё ѐ васоити табобати шуморо ба шумо генотсид пешниҳод мекунад.
Равиши генетикӣ ба шумо фикри шумо хоҳад дод, агар шумо дар хатари оддии мушкилоти генетикӣ барои синну солатон қарор дошта бошед, ё агар шумо дар хавфи олӣ ё пасттарин барои фарзанди генетикӣ дар фарзандатон бошед. Агар шумо дар хавфи баландтаре, ки дар асоси санҷиши генетикӣ ҳастед, ба шумо пешниҳод кардани имтиҳони иловагӣ, мисли амниокентез барои таҳқиқоти минбаъда ва ташхис пешниҳод карда мешавад.
Кор ва таваллуд дар 20-сол
Вақте ки шумо физикӣ ва солимтар мешавед, имконияти меҳнатдӯстии шумо зудтар ва мураккабтар мегардад. Ин дар 20 -солаи шумо хуш аст. Заноне, ки дар 20-солашон таваллуд мекунанд, умуман вақти бештартарро аз модарони калонсол доранд. Баъзе аз ин ба саломатии ҷисмонии шумо, ба монанди набудани бемориҳои музмин. Ҳамчунин компонентҳои модарон дар 20-солагӣ, оморона гап мезананд, танҳо аз ҷиҳати ҷисмонӣ бештар ҳастанд.
Тарзи дар синни таваллуд таваллуд низ метавонад аз синну солатон таъсир расонад. Масалан, суръати зуком ба синну солатон калонтар мешавад. Пас, агар шумо зери синни 25-сол бошад, хавфи гирифтори тавлиди сӯзанакҳо 26,4 фоизро ташкил дод. Аз 25 то 29, меъёри сигарета 30,4 фоиз, ҳам дар сатҳи миёнаи умумӣ 32 фоизро ташкил медиҳад. Агар шумо ба суръати пажӯҳиши сенарияи пастсифат, ки сатҳи сессияро ба назар мегиред, шумо мебинед, ки занони аз 20 то 24-сола хавфноки паст доранд, ки 22,1% хатари зукоми хук доранд, дар муқоиса бо зане, ки зери хатари аз 25 то 29 хатари 25.7% хатари интиқоли ғизо.
Сифати Боло баъди 20-солагии саломатии шумо
Ҳама мехоҳанд кӯдакчаи солимро бихаранд. 20-солагии шумо албатта, хуб аст, рақамҳои бохирад, барои кӯдак дошта бошад, бо назардошти ҳамаи омилҳои хуб. Баъзе хатарҳои эҳтимолӣ доранд, ки барои онҳое, ки дар поёнтарини 20-солашон ҳастанд, зиёд мешаванд. Модаре, ки синни 20 то 24-сола дорад, имкон дорад, ки кӯдаки хурдтарин ё кам таваллуд шавад. Ҳарчанд ин ду мушкилот барои модарон аз 25 то 29 сола ва то 30-
Хабари хушбахт дар бораи ҳомиладории 20-сола
Сабабҳои зиёд вуҷуд доранд, ки шумо дар 20-солагӣ кӯдак ҳастед. Шумо одати солимтарини худро ба даст меоред ва натиҷаҳои бузургро ба даст меоред. Албатта, имкон дорад, ки суботи вазъият устувор бошад, аммо он чизе, ки комилан аз байн меравад, дар ҳоле ки ҳосилхезии шумо ва саломатӣ бештар эҳсос мекунад. Беҳтарин интихобест, ки барои шумо ва оилаатон дуруст аст.
> Манбаъҳо:
> Мартин JA, Hamilton BE, Osterman MJK, et al. Зерномаҳо: Маълумоти ниҳоӣ барои соли 2015. Ҳисоботи омори миллӣ оид ба омори муҳим; vol 66, no 1. Hyattsville, MD: Маркази миллии омори тандурустї. 2017.
> НДС. Номаълум. Беморӣ ва синну соли модарон. Ҷамъияти синнии зуком дар ҷаҳон http://www.ndss.org/Down-Syndrome/What-Is-Down-Syndrome/