Ҷустуҷӯи чизҳои хурсандибахше, ки дар фасли зимистон кор кардан мумкин аст, душвор аст, махсусан барои кӯдакон ва наврасон. Дар моҳҳои зимистон метавонанд дароз, торик ва ғамгин бошанд.
Ҳаво хунук ва рӯзҳои кӯтоҳ метавонад ба одатҳои носаҳеҳ, ба мисли мастӣ, вақти зиёд дар интернет ё хоб рафтанро сарф кунанд.
Пас, вақте ки шумо ба кӯдаконатон тамоми зимистонро намехонед, он метавонад барои ташкили рӯйхати "чизҳое, ки ҳангоми ҳушёр будан коранд, муфид хоҳад буд" кӯмак мекунад. Сипас, вақте ки фарзандаш аз шикоят кардан ё аз ӯ дур кардани вақташро дар бораи электронии худ сарф мекунад, тавсия медиҳад, ки ӯро аз рӯйхати худ бигирад.
Ва шояд, шумо метавонед баъзе аз ин чорабиниҳоро барои тамоми оила хурсандӣ кунед.
Фаъолиятҳои зимистонаи шумо метавонанд берун аз берун бошанд
Миёна соле аз якуним соат бо истифода аз электрониатсия ҳафт то 9 соат мегузарад. Ин маънои онро дорад, ки аксари наврасон эҳтимол 60 дақиқаи машқро пешниҳод кунанд.
Эҳёи ҳаво, офтоб, ва фаъолияти ҷисмонӣ барои саломатии ҷисмонӣ ва равонии кӯдак муҳим аст. Пас, ӯро ташвиқ кунед, ки берун барояд ва ҳаракат кунад.
Дар ҳоле, ки наврасатон шояд ҳангоми ба хориҷа рафтан хуб мебуд, ӯ дар бораи обу ҳаво ба таври кофӣ либос мепӯшад. Фосеклит ва гипотримия ба кӯдакон дар фасли зимистон хатарҳои ҷиддиро таҳдид мекунад.
Илова бар ин, агар навраси шумо дар варзишгоҳҳои зимистонӣ, ба мисли snowboarding, футбол ё хокистарӣ машғул шавад, дар зарфҳо ва дигар қуттиҳои бехатарӣ мегурезад.
Дар ин ҷо баъзе намудҳои машаққати зимистонаатон, агар шумо дар шароити мӯътадил зиндагӣ кунед,
- Ошикӣ бозӣ кунед.
- Рӯйхати сангин.
- Ба клавиатураи кӯҳнавардӣ меравед.
- Кардиант созед.
- Қавс барф кунед.
- Fight the snowball.
- Гузаштан ба зимистон меравад.
- Ба моҳидиҳӣ биравед.
- Шабакаи барф.
- Ҳокими ҳавоӣ бозӣ кунед.
- Барф ба косаи гарм барои эҳтиёҷот.
- Гузаштан ба зимистон ба сифати оила ва малакаҳои зинда мондан.
- Биёед банақшаро нигоҳ доред ва фарзанди наврасро барангезад.
- Картошка.
- Рафтори ситораҳо.
- Гузаштан ба фрейми фоторамкаи зимистона.
- Озмуни гулкунӣ дар бар мегирад.
Фаъолиятҳои зимистонаи шумо метавонанд дар дохили кишвар кор кунанд
Вақте, ки дар сатҳи сифр, фарсудашавии торик, ё блогҳо, мисли навраси шумо якчанд фикру аъмоли функсионалӣ лозим мешавад. Ва дар ҳоле ки ҳеҷ чиз нодуруст бо интернет, тамошобин телевизор ё бозиҳои видеоиро барои миқдори муайяни вақт вайрон карда, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар вақти санҷиши навраси худ маҳдудиятҳои муайян доред.
Моҳҳои зимистонро ҳамчун роҳи тарбияи насли наврас барои пайдо кардани талантҳо ва манфиатҳои нав истифода баред. Як эҷодкор ва тасаввуроти каме метавонад барои нигоҳ доштани фикр ва баданаш фаъол бошад.
Ин ҷо якчанд намуди тарбияи фароғат барои наврасон вуҷуд дорад:
- Ҳар ҳафта ҳар як ҳунарро нависед.
- Бозгаштан ба видеоклипҳои онлайнӣ барои якҷоя кардан бо оила.
- Хӯрокро ҳамчун оилае, ки ҳар як аъзои идораи як курс гуногун аст, пухта гиред.
- Ҳар ҳафта як китобро хонед.
- Ба клуби китобхонӣ ҳамроҳ шавед (ё оғоз кунед).
- Бирав ба парки обии дохилӣ.
- Боздид ба осорхона.
- Хонаҳои кортиро (ё ҳунарҳои сайд) омӯзед.
- Дар озмуни йога иштирок кунед.
- Нақшаи истироҳати оила нақша оред.
- Маҳсулоти либос ва молҳои хонаводаҳоро тоза кунед, ки онҳо дигар талабот надоранд ва ба хайрия ё ба онҳо онлайн пешниҳод мекунанд.
- Биравед дар ҳавзи бино.
- Силсилаи санъатро гиред.
- Ба варзиш машғул шавед.
- Watch бозӣ.
- Боздид ба осорхона.
Чизҳо барои кор кардан ҳангоми дар фасли зимистон шумо ғамгинӣ мекунанд
Яке аз роҳҳои беҳтарин барои кӯмак ба кӯдакон фармоишҳои ҷаззоби зимистон аст, ки онҳоро ҳавасманд гардонад, ки онҳоро бо дӯстони худ фаъол созанд.
Дидани дӯстони берун аз мактаб низ метавонад ба баланд бардоштани малакаҳои иҷтимоӣ ёрӣ расонад. Пас, биёед фарзанди шумо як дӯстро барпо кунад ё ҷамъомадро бо гурӯҳе нақл кунад.
Ин метавонад барои машғул шудан ба малакаҳои мушаххаси иҷтимоӣ, ба монанди занги телефонӣ (ғайр аз тангаҳои матн) бошад. Омӯзед дарсҳои ҳаёт дар бораи дӯстӣ низ, ба монанди аҳамияти қабули иҷозати иҷтимои ва соҳиби хуб будан.
Дар ин ҷо баъзе роҳҳое ҳастанд, ки наврасон метавонанд дар давоми зимистон дӯстони солимро нигоҳ доранд:
- Бозии дастаи бозӣ ё бозигарии бозигарро нигоҳ доред.
- Бигзор навраси шумо рӯзи якшанбеи пинҳонӣ банақшагирӣ ва баргузор кунад .
- Марафоти кино.
- Як ҳизби сангинро нигоҳ доред.
- Дӯстон бо фондризер иштирок кунед.
Фаъолияте, ки малакаҳои ҳаётро таълим медиҳанд
Зимистон вақтхушӣ метавонад барои фарзанди наврасатон омӯзиши малакаҳои ҳаёт бошад. Ба наврасатон кӯшиш кунед, ки чорабиниҳоеро, ки баъд аз хатми мактаби миёна ба ӯ тайёр мекунанд, омода созанд.
Дар ин ҷо баъзе намудҳои ҷолиби зимистон мавҷуданд, ки метавонанд таҷрибаи омӯзиши бузург барои кӯдакон бошанд:
- Ба тиҷорати хурд оғоз кунед .
- Бобоқӣ.
- Волонтёр барои хондан ба кӯдакон дар китобхона.
- Вебсайтро созед.
- Волидон дар ошхона, ошхона ё калисо дар ихтиёр доранд.
- Корҳои буҷетӣ амал мекунанд.
- Силсилаи онлайнро гиред.
- Ба коллеҷи ҷустуҷӯ.
- Айюб як касбро ширин мекунад.
- Детоксаи рақамӣ тартиб диҳед .
- Оғози пур кардани дархостҳои стипендия.
- Мушкили оилавӣ, мисли мушкилоти вазнини вазнинро оғоз кунед.
Хориҷ кунед ва фаъол бошед
Агар шумо барои пайдо кардани фаъолиятҳое, ки оилаи худро нигоҳ доред, душвор аст. Истифодаи чизҳои навро нигоҳ доред. Дар асл, шумо метавонед ҳар ҳафта барои оила кӯшиш кунед, ки ҳар як чорабиниро интихоб кунед.
Вақте ки ҳама ҳаракатро давом медиҳанд, шумо дар давоми зимистон ҷисман физикӣ ва эмотсионалӣ ҳастед. Ва шумо одатан одатҳои солимро, ки бо ӯ дар давоми тамоми ҳаёташон нигоҳ медоранд, таълим медиҳед.
> Манбаъҳо
Вақтхӯрии вақт ва монанди вақтхушӣ. Марказҳо барои назорати беморӣ ва пешгирӣ.
> Дастурҳои функсияҳои ҷисмонӣ. Марказҳо барои назорати беморӣ ва пешгирӣ.