Дастурҳои бехатарӣ барои пок кардани ширеше
Бисёр модарони синамакдор ҷамъоварӣ ва ширини худро ширин мекунанд . Баъзан онҳо бояд ба нақлиёт ё киштӣ лозим шаванд, аммо аксарияти модарон ширро барои парвариш кардани пӯст, ки ҳангоми ширдиҳӣ аз даст медиҳанд, дастгирӣ мекунанд . Пас, вақте ки шумо тайёред, ки ҳама чизеро, Ин аст, ки роҳнамо барои бехатарии барзиёд, гармкунӣ ва истифодаи шири синаатон азизатон .
Маслиҳатҳо барои бехатарии шираи ширӣ
Соҳаи синтези яхкардашуда шир аст, ки яхкардашуда ва таназзул шудааст. Вақте ки шумо шир ба синну солатон аз рӯи принсипҳои бехатарӣ шир медиҳед, он зиёда аз ғизоҳои худро нигоҳ медорад ва эҳтимоли онро кам мекунад. Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо барои бехатарии ширин кардани синамак:
- Шир аз синаи яхкардаатон бояд донед. Пеш аз он ки қабати болопўшро аз шири сина пешгирӣ кунед.
- Шумо метавонед шираи яхкардашудаи худро ях карда, онро дар яхдон гузоред, онро дар як косаи оби гарм ҷойгир кунед, ё онро дар зери оби гарм нигоҳ доред. Шумо бояд дар ҳарорати хонагӣ шири сӯзанро сар надонед.
- Микроэлеметро истифода накунед ё шири синааш дар деги оби ҷӯшон дар равған ҷойгир кунед. Шири сина метавонад хеле гарм хӯрад, ва он метавонад ғорат кунад.
- Пас аз он ки шири синаатон шуста шавад (вале то ҳол гарм нашудааст ва истифода намешавад), шумо метавонед онро зудтар истифода баред ва онро дар ҳарорати хона то чор соат тарк кунед ё онро дар яхдон то 24 соат ҷойгир кунед.
Эзоҳ: Ин роҳнамо барои кӯдакони солиму пурмӯҳтаво ва кӯдакони синну соли калонсолон мебошанд. Агар шумо кӯдаки барвақтӣ ё кӯдаки дорои системаи иммунитетӣ дошта бошед, бо маълумоти иловагӣ дар бораи чӣ гуна ҷамъоварӣ, нигоҳ доштан ва истифода кардани шири синну солатон сӯҳбат кунед.
Пеш аз хӯрокхӯрӣ дар ширгарм
Дар шустани шири сина дар яхдон қариб 12 соат лозим аст, то боварӣ ҳосил кунед, ки пешакӣ нақша тартиб диҳед.
Шояд шумо мехоҳед, ки рӯзҳои пурраи шири синну соли яхкардашуда дар як яхдон ҷойгир кунед, то ки он рӯзро истифода барад.
Пеш аз он, ки ширро дар як косаи гарм об тоза кунед
Агар шумо ба зудӣ шир ба зудӣ шир ба шумо лозим аст, шумо метавонед як косаи гарм (на гарм) об истифода баред. Равғани шири синф дар як косаи гарм қариб 20 дақиқа мегирад, агар шумо дар об нигоҳ доред ва онро зудтар ба он тағйир диҳед. Ин тавр аст:
- Пӯшед коса ё ШМШ бо оби гарм.
- Дар контейнери яхкардашудаи оби шир ба об гузоред. Боварӣ ҳосил намоед, ки сатҳи об зери сарпӯши шишаи ширии пӯст барои пешгирӣ кардани ифлос.
- Тавре, ки об хунук мешавад, онро холӣ ва онро бо оби гарм иваз кунед.
- То он даме, ки шири сина тоқат намекунад, ин корро идома диҳед.
- Пас аз танаффус, ширро дар яхдон ҷойгир кунед ё то он даме,
Пешгирии об дар зери шир
Роҳи зудтаре, ки шири синааш пошида аст, онро дар зери обхези оби гарм нигоҳ дорад. Бо оби сард хунук гардед ва оҳиста-оҳиста обро гарм кунед. Обро гарм нигоҳ доред, вале гарм накунед.
Таъсири истифодаи Микроэве ва Оғоз
Шумо бояд барои таркиб ё гарм кардани шири синну соли яхкардашуда тайёр кунед. Гармии баланд аз микроэвей метавонад баъзе аз хосиятҳои солиме, ки дар шири сина мавҷуданд, нобуд созад.
Микроэлементҳо низ дар гармии хунук ва гармии нокофӣ ба вуҷуд меоранд. Нуқтаҳои гарм дар шири сина метавонад даҳон ва гулӯии кӯдакро сӯхт. Ширхӯрии шири синф дар равған тавсия дода намешавад. Ин хеле осон аст, ки шир сина, вақте ки шумо онро дар як деги оби ҷӯшон дар равған ҷойгир кунед. Миқдори зиёди маводи ғизоӣ дар шир метавонад нобуд карда шавад ва онро барои фарзандаш хатарнок гарм кунад.
Деги шираи ширеше
Баъзан шираи ширини пошхӯр дорад бӯи нохуш ё шуста, бичашонем металли. Ин маънои онро надорад, ки шир бад аст, ва шумо набояд онро бияфед. Ин натиҷаи enzme дар шир номида мешавад, ки lipase ном дорад , ки табиатан пас аз захира кардани хӯрокҳо меафзояд.
Ин ҳолат бехатарии кӯдакро ба кӯдак медиҳад, аммо фарзанди шумо метавонад бичашад, ки шир аз шири модар аст, метавонад онро рад кунад .
Хушккунӣ то шири сина
Шумо метавонед кӯдакро ба шири сина бевосита аз яхдон диҳад, ё шумо метавонед онро ба ҳарорати хонагӣ ё ҳарорати хунук гарм кунед.
- Агар шумо хоҳед, ки шири синаатон гарм кунед, шумо метавонед онро дар як косаи оби гарм барои якчанд дақиқа ҷойгир кунед, онро зери оби гарм нигоҳ доштан ё истифодаи шиша шиша кунед. Тавре, ки дар боло қайд карда шуд, шумо бояд шири сина дар микроэгариест, ё дар як деги оби ҷӯшон дар равған истеъмоли шир надоред. Барои шир топонидан дуруст аст, ки шумо ба даҳон ва гулӯ кӯбед.
Дар давоми нигоҳдорӣ, шири сина ба қабатҳо ҷудо мешавад. Пас аз он ки шумо шир ва ширешро ширин кунед, шумо метавонед ба таври дақиқтар гиред ё зарфро барои қабати ғизо пешгирӣ кунед то ба кӯдакатон.
Пеш аз он, ки ба фарзандатон дода шавад, ҳарорати аз шири синфро тафтиш кунед. Шумо метавонед инро бо якҷоя кардани як чанд қатраҳо дар дохили дастаи худ кунед. Он бояд эҳтиёт кунад, ки ҳарорати гарм ё ҳарорати хона дошта бошад. Он набояд гарм ва хунук бошад.
Амнияти бехатарии шири сина ва истифоданашаванда
Барои пешгирӣ намудани зӯроварӣ ва афзоиши бактерияҳо дар шири синамоми худ, ин дастурҳоро риоя кунед:
- Пас аз шири сина гарм шудан, шумо метавонед онро ба фарзандатон бирасонед ё онро дар яхдон то 4 соат ҷойгир кунед. Шумо бояд дар ҳарорати хона шири сина гарм кунед.
- Агар шумо шир ширро ширин кунед, онро такрор накунед.
- Агар кӯдаки шумо хӯрокро анҷом надиҳад, шумо бояд шири синаашро дар шиша партофед.
> Манбаъҳо:
Кумитаи Академияи илмҳои тиббӣ. Протоколи клиникии клиникии № 8: Маълумот оид ба нигоҳдории ашёи ширӣ барои истифодаи хона барои кӯдакони пурмӯҳтаво. Протоколи аслӣ марти соли 2004; revision # 1 марти соли 2010. Таҳлили синамаконӣ. 2010; 5 (3).
> Eidelman AI, Schanler RJ, Ҷоннстон М, Landers S, Noble L, Szucs K, Виехман Л.Сиротсинг ва Истифодаи Шириниҳои инсон. Педиатрия. 2012 Март 1; 129 (3): e827-41.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Роберт М., MD. Инкишоф додани дастур барои табодули тибби расмии ҳаштум. Таҳсилоти тандурустӣ. 2015.
> Riordan, J., ва Wambach, K. Breastfeeding ва Лалалаи одамони чорум. Jones ва Bartlett Learning. 2014.