Дастур аз синну сол-синну соли роҳнамоӣ ба марҳилаҳои инкишофи кӯдакон

Чӣ тавре, ки аз таваллуд то ба наврасӣ интизор шавед

Аз лаҳзаи таваллуд шудан, фарзандон бо суръати гуногун рушд мекунанд ва дар тарзи шодравон вусъат меёбанд. Аммо аксаран ба назар мерасанд, ки аз ҳадди аксар гузарондани гузариш - аз шири сина ё шиша барои ноил шудан ба бензин - ва марҳилаҳои муҳими эҳсосоти эмотсионалӣ дар як муддат дар як муддат.

Аммо ҳатто аз оне, ки дараҷаи баланди муқаррарӣ вуҷуд дорад, вақте ки бачаҳо аз навзодҳои нав ба наврасон навсозӣ мешаванд, имкон дорад, ки дараҷаи муайяни боварӣ ба кӯдак, ки дар синну соли махсус ва марҳилаи мушаххас қарор дорад, пешгирӣ карда шавад. Ин аст, ки роҳнамоии хеле васеъ барои рушди кӯдак аз як рӯз то ба наврасӣ.

1 -

Наврӯзи шумо

Ғизодиҳӣ ва ғизо

Агар шумо ният доред, ки ба синамакони синамаконӣ ғизо диҳед, кӯдакро баъд аз таваллуд шуданатон ба синаи худ гузоред. Вай ба таври дилхоҳ кӯшиш мекунад, ки ба як лаби худ табдил ёбад, гарчанде ки ӯ дарҳол баста наметавонад. Ин дуруст аст. Шумо барои вуруд ба вируси шири синамакӣ вақти кофӣ доред. Шумо наметавонед ин корро анҷом диҳед, агар шумо дар қисми ҷарроҳӣ нигоҳ дошта бошед, аммо ташвиш надиҳед: Шумо имконияти ширдиҳӣ карданро доред, вақте ки шумо аз ҳуҷраи барқароркунӣ ҳастед. Ҳар як роҳ, ҳамшира ҳам метавонад ба шумо ва кӯдакатон кӯмак кунад, ки асбоби ҳамширагӣ дошта бошад. Ин чизи табиӣ аст, вале он ҳама вақт осон нест, ки оғоз шавад. Агар пас аз ба хона баргаштан кӯмак кунед, мушовири пизишкон метавонад шуморо роҳнамоӣ ва дастгирии иловагӣ диҳад.

Беҳтарин роҳи саривақт хӯрокхӯрӣ кардан на ҳама вақт онҳоро таъин мекунад. Баръакс, ба талабот ниёз дорад - яъне, вақте ки фарзанди шумо бедор мешавад ва аз ӯ мепурсад, ки ғизо медиҳад. Ин метавонад ҳар як 90 дақиқа бошад. Беморон аз формулаи як шиша ғизо мегиранд, одатан аз 1 то 3 ounces ҳар ду то чор соатро доранд. Формулае, ки шумо интихоб мекунед, бояд бо оҳан мустаҳкам шавад. Девони пизишкони шумо метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки беҳтарин барои кӯдакатон интихоб кунед.

Хоб

Вақте ки навзодатон нахӯред, вай эҳтимол хоҳад мурд . Агар шумо метавонед, ҳамин тавр кунед: Нафақа вақте ки ӯ баста мешавад ва ба дигарон барои нигоҳубини хонаҳо ғамхорӣ мекунад. Шумо ба ҳамаи дигарон ниёз доред, ки аз таваллуд бардоред. Бунёди Пажӯҳишгоҳи миллӣ (NSF) таваллуд ва кӯдаконе, ки то 3 моҳ дар як шаба 14 то 17 соат дар як рӯз тавсия медиҳанд, гарчанде ки баъзе кӯдакон камаш 11 соат ё бештар аз 19 сол қабул карда мешаванд. Агар каме каме бештар аз он мунтазам бедор бошад, пизишкони худро медонед.

Аввалин Ҷустуҷӯ

Педиатрист шумо хоҳед дид, ки кӯдакро ҳангоми 3-5 рӯз пеш аз он мехобонед. Азбаски ҳамаи кӯдакони якчанд ҳафта дар якчанд ҳафта якчанд маротиба аз даст медиҳанд, духтур маслиҳат хоҳад кард, то боварӣ ҳосил кунад, ки ӯ хеле зиёд нест. Ӯ ҳамеша ӯро барои заҳри ӯ тафтиш мекунад.

Хуб медонед: бехатарӣ, зеҳнҳо, ва бештар

• Усули бехатарии кӯдаке, ки дар мошин сафар карда истодааст, дар қафои қафас ҷойгир аст, ба таври автоматикӣ ба ҷойгиркунии қафои мошин мепечад. Дар асл, ба беморхона ё маркази саломатӣ эҳтимол ин пеш аз он ки шумо кӯдакро ба хона баред, талаб мекунад. Баъзан пайваст кардани қуттиҳои автомобил метавонад мушкилиҳо бошад. Агар шумо ба ин кӯмак кӯмак карданӣ бошед, бо шӯъбаи милитсия муроҷиат намоед. Онҳо метавонанд мутахассисони курсии машғул дошта бошанд ё ба шумо якбора роҳ диҳанд.
• Ба фарзандатон баргаштан ба хоб рафтан барои коҳиши хатари бемории фавти навзоди ноболиғ (SIDS ). Ҳеҷ гоҳ ӯро танҳо дар як оббӯҷа ё боғча ҷойгир накунед ва бозичаҳои нарм ва ё пӯшидаҳои пӯшида дар постгоҳи худ ё боғчае, ки метавонистанд ӯро рӯйи замин партоянд ва нафаскашии худро қатъ кунанд.
• То он даме, ки кӯдакатон калонтар аст ва системаи иммунии ӯ қавӣ аст, он хуб аст, ки ӯро аз гурӯҳҳои калони одамон ё дигар кӯдакони бемор нигоҳ медорем. Пеш аз он ки аз касе пурсед, ки кӯдакро нигоҳ доред, пеш аз он, ки шарм надоред, бедор шавед.

2 -

Сатҳи 2-сола-8-сола

Ғизодиҳӣ ва ғизо

Агар шумо синамаконӣ ҳастед: Кӯдакро бо хоҳиши худ ба воситаи табассум бо табассум бедор кунед. На ҳар калима маънои онро дорад, ки ӯ гурусна аст, бинобар ин, вай мехоҳад, ки бештар аз ҳар соат ва ним ё якбора хӯрок бихӯрад, боварӣ надошта бошад, ки ӯ дигаргуниҳои таваллудро талаб намекунад ё барои ягон сабаб осон нест. Шояд, қимати каме дар гардани худ аз гардани ӯ саркашӣ мекунад ё ӯ гарм намебошад. (Дар маҷмӯъ, кӯдакон ба як қабати сабуктар аз кӯдакон ва калонсолон ниёз доранд). Ӯ метавонад хаста шавад ва худро азият медиҳад.

Агар шумо ширчои хӯрокпазӣ ҳастед: кӯдаккуши шумо эҳтимолан 2 то 3 воҳиди формулаи шоколадро ҳар ду то чор соатро мегирад.

Хоб

Агар кӯдаки шумо беш аз чор ё панҷ соат бе ғизо хоб кунад, ӯро бедор кунед, ки ба ҳамшираи шафқат ё як шиша бедор кунед. Дар воқеъ, ӯ ҳар рӯз аз 14 то 17 соат, ҳар рӯз як маротиба ва аз як ё зиёда аз 11 ё зиёда аз 19 адад, тибқи NSF-ро мегузарад.

Санҷиши 2-ҳафта

Дар ин ташаббуси некӯаҳволии кӯдакон пажӯҳишгарӣ баландии кӯдак, вазн ва мӯйҳои кӯдакро санҷида, ӯро таҳлил мекунад, то ки ӯ ба воя расида, инкишоф ёбад. То ин вақт ӯ бояд ба синни таваллудаш расид (ё ҳатто аз якчанд рубл зиёдтар) шуд. Духтур метавонад санҷишҳои наверо, Агар кӯдаки шумо аввалин ваксинаи витамини B-ро дар беморхона нагиред, вай метавонад дар вартаи 2-ҳафтаи худ ба даст гирад.

Хуб медонед: бехатарӣ, зеҳнҳо, ва бештар

• Дар 4 ҳафта шумо метавонед фарзанди худро ба як муслимин пешкаш кунед . Ин барои қонеъ гардонидани ниёзҳои худ барои ширин, ки ин дўсти пурқувват ва тасаллӣ барои кӯдакони нав мебошад, кӯмак хоҳад кард. Як мушак метавонад ба ҳадафи дигари дигар хизмат расонад: Якчанд тадқиқот барои нишон додани истифодаи парастор метавонад аз СИМ ҳимоят шавад. Академияи илмҳои педиатрияи Амрико (AAP) тавсия дода мешавад, Агар он аз даҳони кӯдаки шумо берун равад, онро боз накунед.
• Баъзе масъалаҳои умумии солимӣ бояд дар давоми ду ҳафта дарк кунанд, ки аккос ва акне дарди кам доранд.

3 -

Сатҳи 2-то-3-сола

Ғизодиҳӣ ва ғизо

Агар шумо синамаконӣ ҳастед: Ҳарчанд ки шумо бояд талаботро давом диҳед, эҳтимол аст, ки фарзанди шумо (реҷаи) дар реҷаи муқаррарӣ мунтазам бошад ва қудрати рафтан ба се то чаҳор соат дар байни ҳамшираҳои ҳамширагӣ бошад.

Агар шумо шир доданӣ бошед: Кӯдак аз 5 то 6 ратл аз формулаи оҳанинро ҳар се то чор соатро мегирад. Якчанд қадами ғизоӣ барои ғизо дар хотир дошта бошед: Набояд, ки каме якҷоя бо як шиша гузоред, ё бо шиша пӯшед, то ки хӯроки бегуноҳиро ғизо диҳед. Ва албатта ҳеҷ гоҳ формулаи гармидиҳанда, ё шир ба синну сол, дар микроэгаранд нест. Шиша дар як косаи пур аз оби гарм барои чанд дақиқа барои гирифтани хунук кардани он гузоред.

Ҳеҷ зарурате барои кӯдакон, шарбати, ё ғалладонагӣ надошта бошад. Дар асл, AAP интизорӣ то он даме ки кӯдак то як сол пеш аз шарбати ширин маслиҳат мекунад, ҳатто агар он 100 фоиз шарбати мева аст. Аммо қайд мекунад, ки AAP тавсия медиҳад, ки кӯдакони синнашон ғизодиҳанда ба витамини даҳон даромади ҳаррӯзаро барои тақвият додани устухонҳои солим ва солим гардонанд.

Хоб

То он даме, ки фарзанди шумо шояд дар хоб ё бедарак хоб бошад. Ин вақти хубе аст, ки ӯро ба як порча кӯчонед. Онро ба ҷойи бехавф хоб кунед: Пурреза ё хобро ҷойгир накунед. Як варақаи мувофиқ барои ҳамаи шумо лозим аст; онро истифода баред, кӯдаки зебо ҳамчун девор овезон ё онро дар пушти қафои санглох барои ҳоло. Ҳатто як чизи боэътимод метавонад бо чашми кӯдак кӯдакро пӯшонад ва онро нафас кашад. Барои нигоҳ доштани кӯдак шумо гарм ва боэҳтиётро нигоҳ доред, ӯро дар як хоби яккаса нигоҳ доред.

Санҷиши хуби кӯдакон

Дар ин сафар ташхиси духтурии шумо ба баландии ӯ, вазни ӯ ва атрофи он андозагирӣ мекунад ва ӯро тафтиш мекунад, то боварӣ ҳосил кунад, ки ӯ ба воя мерасонад ва инкишоф меёбад. Кӯдакони шумо низ ба гирифтани ваксинаҳои мунтазам , аз ҷумла DTaP, IPV, HepB (ин се метавонанд дар як чап), Hib, Prevnar ва RotaTeq оғоз кунанд.

Хуб медонед: бехатарӣ, зеҳнҳо, ва бештар

• Агар кӯдаки шумо colic дошта бошад , нишонаҳои ӯ бояд дар 6 ҳафтаи пеш аз он бояд дар давоми 3 ва 4 моҳ ба хубӣ рафта шаванд.
• Духтаратон барои дандонҳои ҳашароти дорои DEET кофӣ кӯҳна аст. Педиатрия метавонад як тавсия диҳад, ки вақти он соле, ки саратон дар мавсими зимистон аст ва шумо бисёр берун меистед.
• Барои омодагӣ ба марҳилаҳои зебо омода шавед. Дар давоми чанд моҳи оянда интизор шавед, ки кӯдаки шумо ба табассум, хандон, бедоркунӣ ва сарашро бардоред ва дар вақти дард дар меъдааш бедор кунед. Вай ҳамчунин дар роҳ ба сӯи решакан шудан , вазнбардорӣ аз пойҳои вай, нишастан бо дастгирии ва нигоҳ доштан ба ришват аст.
• Беҳтарин воқеият дар хотир гирифтани он вақте, ки ба маросимҳо меояд: Бӯнҳо бо суръати худ инкишоф меёбанд ва дараҷаи васеъи он вақте, ки ҳангоми расидан ба ҳар як дақиқа ба воя мерасанд, мавҷуданд. Кӯшиш кунед, ки пешравии назаррасро бо ҳамсаратон ё фарзанди беҳтаринатон муқоиса кунед. Агар шумо эҳсос кунед, ки фарзанди шумо дар якчанд ҳолат боқӣ мемонад, ба духтур муроҷиат кунед.
• Баъзе масъалаҳои масъалае, ки шумо метавонед дар муқоиса бо ин марҳила ба воя расонед, аз ҳад зиёд пошхӯрӣ, рагҳои шампанӣ, резиши кӯдакон, тазриқи гармӣ ва экзема.

4 -

Бунёд 4-то 5-моҳа

Ғизодиҳӣ ва ғизо

Дар 4 моҳ, шири сина ё формулаи навъи оҳанӣ - ғизои ягонае, ки кӯдаки шумо дар ҳақиқат эҳтиёҷ дорад, мебошад. Агар ӯ шифобахш бошад, шумо метавонед ӯро бо талаби минбаъда давом диҳед. Кӯдакони шалғамида бояд аз 5 то 6 ратле аз формулаи 4 то 6 маротиба дар як рӯз гиранд - ҷамъ аз 24 то 32 ратл. Дар муддати як моҳ ё ду моҳ бошад, шумо метавонед кӯдакро бо эҳсоси ғизо ва ғизои нимтайёр дар даҳони худ шинос кунед. Пас аз он ки шумо аз табобати сабзи духтури духтуратон гиред, як ғизои каме аз шир бо формулаи шир, формуларо ё об об кунед ва ба кӯдакаш бо лаблабаш (на дар як шиша) бирезед. Волидон аксар вақт бо ғалладона биринҷ оғоз мекунанд, вале баъзан боиси қабзият мешаванд. Агар сабзавот ё дигар ғалладонагиҳо бо нахи озмоиш накунед, агар ғалладонагиҳо ғалладона бошанд.

Хоб

Бешубҳа, шумо кӯдакони худро аз як соат ҷудо хобед. Ҳамин тавр, NSF тавсия медиҳад, ки кӯдакони синни 4 то 11 моҳ дар як шабонарӯзӣ аз 12 то 15 соат, аз ҷумла нӯшокиҳо.

Санҷиши хуби кӯдакон

Дар 4-моҳа муолиҷа, педиатрчӣ кӯдакро тарбия мекунад ва ба баландии ӯ ва муҳити атроф аҳамият медиҳад. Вай ба ӯ як маротиба такрор мекунад, то боварӣ ҳосил кунад, ки вай дар сатҳи солимӣ инкишоф меёбад ва дар бораи ғизои хоб ва хоби вай мепурсад. Дар аксари мавридҳо вирусҳо мавҷуданд: Такмили ин синну соли DTaP, IPV, HepB (ин се метавонанд дар вируси Pediarix якҷоя карда шаванд), Hib, Prevnar, RotaTeq.

Хуб медонед: бехатарӣ, зеҳнҳо, ва бештар

• Баъзе маслиҳатҳои марҳилавӣ барои пешравии ин давра интизорӣ доранд: Кӯдакатон метавонад аз оғози баргаштан, вазн ба пойҳои ӯ, нишастан бо дастгоҳ, нишастан ба нишаст ва нишастан бо дастгирӣ ва нигоҳ доштани бозича бошад.
• Азбаски ӯ эҳтимол дорад, ки аз як лӯндаи кӯрӣ ба як мунтазам ноил гардад, ҳарорати гармии оби гармро ба 120 F барои пешгирӣ кардани сӯхторҳо таслим кунед.
• Албатта, он бехатар нест, ки кӯдак танҳо дар як бистар ё иваз кардани миз.

Мушкилоти инфиродӣ

Идома додани нишонаҳои масъалаҳои умумии зикршуда барои 2-моҳа. Илова бар ин, аз пӯсти пӯст маълум аст, ки дар сарпӯши ғафс шинохта мешавад.

5 -

Бӯалӣ 6-то-7-моҳаатон

Ғизодиҳӣ ва ғизо

Рӯйхати 4 то 5 ғизои шири синамак ё формулаи шоколадро (24 то 32 рат) ва 4 рӯз ва ё зиёда таркиби ғалладонагиҳои оҳанинро ҳар рӯз диҳед. Шумо инчунин метавонед ба хӯроки сабзавот, сабзавот ё пашшакл ва меваҳои онро хӯрок диҳед ё хӯрокҳои тиҷоратии тарбиявӣ тайёр кунед.

AAP тавсия медиҳад, ки "синамаконӣ бояд ҳадди аққал як соли аввали зиндагӣ ва берун аз он, то даме ки якҷоя бо модар ва кӯдакон давом дода шавад".

Бошад, ки шумо кӯдакро ба воситаи синну соли мазкур хӯрок диҳед (ҳарчанд баъзе кӯдакони синни ширмакдошта идома хоҳанд дод). Агар не, ва фарзанди шумо хуб вазнин аст, ба таври бодиққат кам кардани ҳар кадоми шумо дар шиша резед. Ҳамин тавр якбора якҷоя хӯрокхӯриро қатъ кунед.

Хоб

Намунаҳои хобии кӯдак шумо эҳтимол дар ин нуқта тағйир наёбад:

Санҷиши хуби кӯдакон

Интихоби имтиҳони комили ҷисмонӣ, баррасии таъхири хӯроки ғизоӣ ва хоб, ва андозагирии рушди муқаррарӣ. Боз, эмкуниҳо DTaP, IPV, HepB (ин се метавонанд дар вируси Pediarix), Hib, Prevnar, ё RotaTeq ҳамроҳ шаванд.

Хуб медонед: бехатарӣ, зеҳнҳо, ва бештар

• Духтаратон шояд акнун бори вазнини ӯро дубора дучанд кард.
• Академияи амрикоии дандонпизишкони педиатрия мегӯяд, ки ин барои кӯдак барои истеъмоли муслима то синни 3 аст, вале ҳоло вақти хуб аст, ки сарфи назар аз он, ки ба нӯшидан ва бистар мондан маҳдуд аст.
• Пеш аз он, ки фарзанди шумо телефони мобилиро ба даст орад, хонаи худро қатъ накунед.
• Нуқтаҳои назарраси ҷисмонӣ барои кӯдакони 6-то-7-моҳа нишастаанд.
• Пӯсти кӯдаки шумо метавонад ҳоло ҷигаргушаки офтобиро идора кунад, аммо ҳоло ҳам муҳим аст, то ӯро аз офтоб дур нигоҳубин кунад. Вақте, ки шумо дар берун ҳастед, ҳатто рӯзҳои гарм ӯро дар либосҳои вазнин, либосҳо ва пойҳои ӯ, як рамзи зард ё шоҳ, ки тамоми паҳлӯяшро барои муҳофизат кардани рӯ ва пушти сараш, ва мӯйҳои офтоб ки онҳоро дар он нигоҳ доред). Гарчанде, ки шумо ҳоло дар кӯдаки худ истифода карда метавонед, аз ҳад зиёд офтобро пешгирӣ кунед.
• Вақти вақте, ки дандонҳои аввалини кӯдак ба вуқӯъ мепайвандад , вале барои онҳое, ки аввалин маризи хурд барои оғози саросарӣ тайёр мекунанд, омодагӣ гиред. Баъзе кӯдакон ба назар мерасанд, ки бесабаб нест, вале дигарон хеле нороҳатанд. Шакли дандон ва бо тасдиқи духтурон, як воҳиди мувофиқи синну соли acetaminophen метавонад осеб расонад.

6 -

8-то-11-моҳа Бӯалӣ

Ғизодиҳӣ ва ғизо

Идома додани кӯдакро ба се то панҷ занони шир ё синтези 24 то 32 воҳиди формулаи тарбиявӣ таъмин кунед. Ба ин 4 ва ё зиёда қуттиҳои равғандор, сабзавот ва мева дар як рӯз як маротиба ё ду бор илова кунед. Шумо инчунин метавонед ба хӯрокҳои иловагӣ, ки дорои таркибҳои сафеда ва хӯрока мебошанд, оғоз карда метавонед.

Хоб

Бунёдҳои синну соли мазкур одатан аз 12 то 15 соат, аз он ҷумла каме бештар аз як ва бештар аз нисфи шабонарӯзӣ дар давоми рӯз, дар асоси Рӯзи Ҳайати миллӣ, хоб мекунанд.

Санҷиши хуби кӯдакон

Дар вохӯрии хуби кӯдаки шумо кӯдак ба духтур муроҷиат хоҳад кард, ба ӯ имтиҳони пурраи ҷисмонӣ дода, бар ивази хӯрок ва хобгоҳаш бо шумо, чуқур ва андоза кунад ва боварӣ ҳосил кунад, ки ӯ бо пайравӣ ба инкишофи рӯҳии худ. Вай инчунин сеюми ваксинаи Ҳакамро мегирад, агар ӯ аллакай вуҷуд надорад ва ҳамшираи хун метавонад хунро барои намемирад ва заҳролудшавӣ заҳр диҳад.

Хуб медонед: бехатарӣ, зеҳнҳо, ва бештар

• Кӯдакатон бозиҳои такрориро дӯст медорад, ба монанди peek-a-boo ва pat-a-торт. Ӯ ҳамчунин мехоҳад, ки хонда шавад. Ин ҳеҷ гоҳ барвақт барои кушодани китоб нест. Ӯ ба мақсаде, ки ба ҷаҳон тааллуқ дорад, равона мешавад, аз ин рӯ, ба вай имконият медиҳад, ки имконият пайдо намояд. Ба таври кофӣ, вақте ки ӯ бештар мустақил мегардад, вай метавонад нишон диҳад, ки аломати рух додани ҷурм ва ғаму ғуссаро нишон медиҳад. Ӯро бармеангезад, ки онро тафтиш кунад, лекин аз ӯ дур нашавед. Шумо бояд дар бораи бехатарии худ нигоҳ доред ва ӯ бояд ба шумо лозим аст, ки шумо дар наздикии он бошед.
• Нишондиҳандаи хурд назар ба ҳама чизҳое, ки ӯ метавонад миқдори ками худро ба даст орад, дар бораи хатарҳои бехатарӣ бедор бошад. Заминро нигоҳ доштан ва ҳар гуна чойҳое, ки ӯ метавонад аз халтаҳои пластикӣ ё ашёҳо барои кофтукоби он каме кофӣ ба даст орад. Роҳи хубе барои муайян кардани ин: Ҳар чизе, ки метавонад дар дохили қуттиҳои ҳоҷатхона ё коғази қуттиҳои коғазӣ мувофиқ бошад, хатарнок аст. Нобудсозии телевизор ва асбобҳои ноустувор низ барои хурдсолоне, ки қобилияти ба чизҳои ҷудошуда доранд, хатарноканд. Телевизионҳо, резаҳо ва ҳама чизҳое, ки метавонанд ба деворҳо осонтар гарданд.
• Ҳеҷ гуна васвасаҳое, ки кӯчонидани кӯдаконро дар атрофи атроф бозмегарданд, пас ӯ бояд давом диҳад, то он даме, ки ӯ 2 ё ба андозаи баландии курсии машғул шуданаш даркор аст. Бо вуҷуди ин, баъзе кӯдакони калонсол метавонанд омодагии худро ба қуттиҳои ҷигарбандии рӯшноиро нигоҳ доранд, як қатор моделҳои ҷойгиркунии кӯдакони навзод бо 30 - 35-километри вазн, ки ба шумо ба қадами бехатарии муҳофизаткунандаи қуттиҳои автомобилӣ бирасанд.

7 -

Синну соли 12-то-14-сола шумо дар синну солатон

Ғизодиҳӣ ва ғизо

Агар вай формулаи нӯшиданӣ дошта бошад, фарзанди шумо метавонад ба шири гандуминаш иваз карда шавад. Ҳамаи ширро додед, на аз ҳад зиёд ё фарбеҳро. Бисёр коршиносон акнун бовар доранд, ки шираи органикӣ аз сагҳои сабзавот ширинтар аз шир ва антибиотикҳои миёнаро аз гове, ки барои хӯрок мехӯрданд, махсусан барои кӯдакон, дар ин ҳолат ҳангоми харид кардани шир ин хотир дар хотир нигоҳ доред. Ин каме арзонтар аст, аммо дар муддати тӯлонӣ метавонад ба маблағи он бошад. Нигоҳ кунед, ки пизишкони шумо чӣ фикр мекунанд.

Агар шумо давомнокии 2 ё 3 бор дар як рўз ба синни ширхорона давом надошта бошед, барои истеъмоли шири гов (агар духтури духтур ба шумо маслиҳат надода бошад) сабабе надорад. Ва агар шумо ва фарзанди шумо ҳам аз наздикӣ ва ҳамзистӣ баҳра баред, шарм надоред. Мувофиқи АПР, «мӯҳлати истеъмоли ширдиҳӣ ва ҳеҷ гуна далелҳо дар бораи солимии психологӣ ё рушд аз соли сеюми ҳаёт ва ё дар муддати кӯтоҳ вуҷуд надорад».

Дар акси ҳол, фарзанди шумо дар реҷаи хӯрише, ки асосан бо дигар аъзоёни оила алоқаманд аст: се рӯз ва ду хӯрок дар ҳар рӯз. Гарчанде ки баъзе кӯдакон дар 12 моҳ танҳо хӯрок мехӯранд, баъзеҳо ҳанӯз танҳо хӯрок мехӯранд, ва баъзеи онҳо каме каме каманд. Агар шумо хоҳед, ки шарбати кӯдакро дар ин марҳила пешкаш кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки 100% шарбати мева бо шакар илова ё шириниҳои ширин. AAP мегӯяд, 4 воҳиди афшура дар як рӯз барои кӯдакони аз 1 то 3 сола мебошад.

Хоб

Бузурги шумо бояд ҳар шаб дар давоми 11 соат бедор шавад. Ҳар рӯз ҳар рӯз метавонад ду нӯшокиро гирад, ҳарчанд баъзе кӯдакон якчанд дақиқа дар байни 12 то 18 моҳро дар бар гиранд.

Санҷиши хуби кӯдакон

Дар ин сафар духтур, интишори пурраи физикаи ҷисмонӣ, бознигарии ҷадвали хурокии кӯдак ва ҷарроҳии кӯдак ва андозагирии рушди муқаррарӣ интизор шавед. Бемории вируси ВИЧ, Варшава, Hib, Prevnar ва гепатит А. аз оне, ки синну соли синну соли 12 то 15 моҳ барои аксари ин варидҳо дар бар мегирад, фарзанди шумо эҳтимолан баъзе аз ҳозирон ва баъзе аз онҳо дар 15-моҳ тафтиш карда мешавад. Ҳатто се воҳиди IPV ва ҲББ низ баъзан дар 12 моҳ дода мешаванд.

Хуб медонед: бехатарӣ, зеҳнҳо, ва бештар

• Агар фарзанди шумо қадамҳои аввалини худро нагирифта бошад, вале ӯ эҳтимол дорад, ки ин зудтар иҷро шавад. Бигзор вай ба зудӣ бавосирро бардорад (на дар ҷойе, ки ӯ метавонад ба чизи шиддат ноил шудан ё сӯрох кардани пойҳои вай дар болои қабати гарм, албатта), ба ӯ имкон медиҳад, ки ба мушакҳо дар ин пойҳои кӯчак ва ангушташ печид.
• Ҳангоми хӯрокхӯрӣ ва хӯрокхӯрӣ шумо бояд пеш аз хӯрок хӯрданатон ғизо диҳад. Онро бо ангуштҳои худ бихӯред, кӯшиш кунед, ки бо ғизои нӯшокиҳои бо нархи мулоим ғуншуда, аз як коса нӯшед. Бигзор ӯ чун талхӣ ба даст биёяд: Ин чӣ чизест, ки Китоби Муқаддас (ва ҳайвонот) барои онҳост.
• Пайдо кунед, ки оё дар баллони лӯбиёи фтордор мавҷуд аст. Агар оби вагонҳои обкашӣ истифода нашаванд ё шумо обро истифода набаред, пизишкони худро метавонад барои иловаи иловаҳои флюоредӣ барои кӯмак ба нигоҳ доштани тарбияи фарзанди шумо тоқатовар ва солим бошад.

8 -

15-сола-17-моҳа Тоддлер

Ғизодиҳӣ ва ғизо

Дар муддати 15 моҳ, фарзанди шумо эҳтимолан аз хӯроки кӯдакӣ пурсид ва мехӯрад ё нусхабардории нусхаҳои он чӣ шумо ва аҳли оилаатон мехӯред. Ба эҳтиёт шавед, ки хӯрокхӯрӣ накунед, масалан, тамоми ангур; сабзавотҳои хом; Ҷуворипақак ; сагон гарм; чормағз ва тухмиҳо; пӯсти гӯшт, панир, ё равғани зайтун; ва ширини сахт ё ширин. Агар шумо ҳанӯз синамаконӣ ҳастед, онро нигоҳ доред, то даме, ки шумо ва фарзанди шумо шавед. ӯ ба шири гов ниёз надорад, то он даме, ки ӯ на камтар аз ду ё се маротиба дар як рӯз ҳамшира кунад.

Шир ва гиёҳҳои ширӣ ба ҳар як рӯз ва шарбатро то 4 ounces то тақрибан 16 то 24 ратл. Ин вақти хубе аст, ки кӯдакро як шиша диҳад, агар шумо аллакай надошта бошед.

Хоб

Идеал, мувофиқи НСФ, фарзанди шумо ҳар рӯз 11 то 14 соат хоб мекунад, аз он ҷумла як ё ду дард.

Санҷиши хуби кӯдакон

Дар санҷиши 15-моҳа, табиби фарзандаш ӯро аз усулҳои хӯрокхӯрӣ ва хобаш тафтиш мекунад, ӯро тарозу мекунад ва баландии ӯро санҷад ва ҷадвали эмгузаронии худро давом медиҳад. Дар натиҷа, вай дар ин ташриф ба ташаббусҳое, ки ӯ дар 12-моҳааш ташхис кардааст, вобаста аст ва метавонад якчанд омезиши MMR, Варшавак, Hib, Prevnar, ва Гепатитро дар бар гирад. Даҳҳо чорум DTaP ва сеюм IPV ва ҲББ дар муддати 15 моҳ дода мешавад.

Хуб медонед: бехатарӣ, зеҳнҳо, ва бештар

• Бовар кунед, ки ҳомилаатонро якҷоя кунед, то якҷоя кардани ҳаҷмҳо; бигӯям модарам ва якчанд калимаҳои дигар; фаҳмидани аҳкоми оддӣ; Беҳтараш ба худ бармегардад - шояд ҳатто каме давида ва ё ба якчанд марҳилаҳо ҳаракат кунад; Объекти бангҳо якҷоя (ба ӯ дастрасӣ ба пӯшишҳо, лавҳаҳо ва ҷӯбҳои чӯб дар ошхона ва ба ӯ ҳамчун якбора хушбахт мешаванд); Аз хондани сурудҳои тасвирҳои объектҳои шиносоӣ лаззат баред.
• Танҳо дар ин синну сол умуман ғайриимкон аст; на хӯрокпазӣ. Ҳар ду рафтори одатан аз сабаби мустақилияти инкишофи кўдак, ки ин чизи хуб аст, барои ҳамин, кӯшиш кунед, ки усулҳои услубӣ ва меҳрубонии муҳаббатро, аз он ҷумла эҳтимолияти ғамхорӣ истифода баред. Ва як каме худро барои рафтори хуб ҳурмат кунед. Вай эҳтимол дорад, ки чизеро, ки ӯ барои рӯҳбаланд кардани чизеро, ки ӯро азоб медод, идома диҳад.

9 -

18-сола-23-сола Ҳушдорони шумо

Ғизодиҳӣ ва ғизо

Кӯшиш накунед, ки фарзанди шумо ба шир ё афшураи об; Ғайр аз он, вай метавонад барои ғизои сахт ҷойгир шавад . Ӯро ба хӯроке нахӯред, агар хӯрок надиҳад ё табобатро тоза накунад, агар вай пур аз холӣ шавад. Ин метавонад барои хӯрдани мушкилот дар роҳ бошад. Ин барои кӯдакони ин синну сол ба хӯрдани хӯроки нисфирӯзӣ на танҳо барои ду рӯзи пурраи хӯрок, балки барои он ки агар шумо ба хӯрдани хӯрок ва хӯрок хубтар бошад, пас, агар вай дар хӯроки ӯ танҳо хӯрок мехӯрад, хуб аст. Кӯдаке, ки ҳоло метавонад фарзандашро барои хӯрок хӯрдан, хӯрокхӯрӣ кардан ё барвақт шудан гирад, ки дар он ҷо танҳо хӯрок хӯрдан мехоҳад. Тарзи муҳими кӯдакон муҳити мустақилро омӯхтани он аст, ки тавассути таъсиси мустақилият дар бораи ғизодиҳӣ, то даме, ки фарзанди шумо одатан афзоиш меёбад ва қобилияти энергетикиро барои як рӯзи бозӣ гирифтан мумкин аст, эҳтимолияти он ки дар бораи он чизе, ки вай мехӯрад ё чӣ қадар зиёд аст.

Хоб

Дар ин ҳолат бояд дар ин маврид ба таври шабақа ба синну соли кӯдакӣ тағйир наёбад: ӯ бояд дар як шабонарӯзӣ 11 ва 14 соат чашм пӯшад, аз он ҷумла як зичии нисфирӯзӣ.

Санҷиши хуби кӯдакон

Чӣ интизор аст: санҷиши физики пурраи, андозагирии рушд ва ваксинаҳо. Сифати шумо шояд дар вакти ин ташхиси ваксинаи DTaP гирифта шавад, ва агар вай аллакай Ҳакбали сеюм, сеюм IPV, Варшавак ва / ё вируси Апартаментро надошта бошад.

Хуб медонед: бехатарӣ, зеҳнҳо, ва бештар

• Кўдакони ин синну сол худсарона буда, одатан инкишоф намеёбанд, ки чӣ тавр мубодила кунанд. Ин дуруст аст. Кӯдаке, ки шумо бо дигар кӯдакон бозӣ кунед, вале вай эҳтимолан ҳамроҳи дигар кӯдакон бозӣ мекунад.
• То 18 моҳ, аксарияти кӯдакон қобилияти пинҳонӣ ва ҳомиладории худро доранд, мувофиқи АПР. Аммо кудакони ин синну сол ба таври мухтасар ба таври мухтасар тайёр карда шудаанд, метавонанд фаҳмоянд, ки хоҳиши худро озод кардан маънои онро дорад, ки онҳо бояд дар ҳоҷатхона кор кунанд. То даме ки шумо шояд интизор шавед, ки дандонҳои дандоншиканӣ пурсед, кӯшиш кунед, ки пурсабр бошед. Агар шумо пеш аз оғози троллейбус тайёр бошед, пеш аз он, ки шумо аллакай шаш моҳро интизор шавед, ҷанг бештар хоҳад буд. Пас аз он ки вай осонтар хоҳад шуд, вай қодир аст, ки бо либос (либоспӯшӣ, пӯшидани либосҳои боло ва боло ва ғайра) қобилияти бештаре дошта бошад ва ӯ метавонад ванна мисли боқимондаи оила.

10 -

Синну сол 2-сола

Ғизодиҳӣ ва ғизо

Кўдакони ду сола метавонанд ѓизои сихатдорро ќабул кунанд ва аксар на танњо дар як шабонарўзии ѓизои мувозинати ѓизо хўранд. (Дарвозаи макарон ва себ барои хӯроки нисфирӯзӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом, ягон кас?) Ҳамин тавр, дар тӯли як ҳафта, аксари наврасон метавонанд ба парҳези хӯрокҳои худ барои пӯшонидани базаҳои ғизоӣ кӯмак расонанд. Агар шумо ташвиши фарзанди шумо набошад, бо духтур муроҷиат кунед.

Шумо инчунин метавонед навъи ширеро, ки шумо ба кӯдак медиҳед, муҳокима кунед. Шумо метавонед 2-фоиз, сӯзишворӣ, ё шир қошуқи худро пешниҳод кунед, гарчанде муҳим аст, ки мутахассисони ғизоӣ ба ҳар як нафаре, Баъзе далелҳо мавҷуданд, ки шир аз садафи воқеан хавфи афзоиши вазн ва инчунин намуди диабетии 2-ро меафзояд. Новобаста аз навъи шир, шумо ба фарзандатон хидмат кунед, якчанд сентрҳои иловагиро дар бораи шираи органикӣ аз говҳои сабз, ки ба ҳомиладорӣ ё антибиотик дода нашудааст, сарф кунед. Табиб барои кўдак аз маслиҳат пурсед. Агар шумо ва хамаи шумо тамошои синамаконро давом дихед, ин хуб аст. Мувофиқи АПР, «мӯҳлати истеъмоли ширдиҳӣ ва ҳеҷ гуна далелҳо дар бораи солимии психологӣ ё рушд аз соли сеюми ҳаёт ва ё дар муддати кӯтоҳ вуҷуд надорад».

Хоб

Бузурге бояд дар маҷмӯъ 11 то 14 соат, аз як шомили нисфирӯзӣ, ҳар рӯз бедор шавад.

Санҷиши хуби кӯдакон

Дар ин сафар табобат, шумо метавонед имтиҳони пурраи ҷисмониро, ки духтурони шумо дар ҳама ҷо кор мекарданд, интизор шавед. Иммунизатсияҳо эҳтимолияти вируси дуввуми гепатити A -ро дар бар гиранд ва ҳамшираи шафқат мумкин аст баъзе аз хунро барои заҳролудшавӣ ва камхунӣ боз кунад.

Хуб медонед: бехатарӣ, зеҳнҳо, ва бештар

• Ин аст, ки синну соле, ки одатан ба кӯдакон аз як порчаи ба болишти навзод кӯчидан маъно дорад, махсусан, агар ӯ сар аз келин берун барояд, ё ба 3 километр мерасад. Бигзор вай аз шавқу рағбати худ огаҳӣ кунад: Бигзор вай аз хати худ худдорӣ кунад (ҳатто агар шумо фикри динозаврҳои гулобии гулобӣ надошта бошед) ва маросими каме аз сарлавҳа эҷод кунед. Ин ба гузаштан аз гузаштан аз ҷойгиркунии бениҳоят осебпазире, ки барои тарбияи навбатӣ осонтар аст, кӯмак мекунад.
• Дар 2 ҳолат, фарзанди шумо метавонад ба шумо дар ҳақиқат сӯҳбат кунад, бо суханони кӯтоҳтар аз 50 калима, аз ҷумла калимаҳо (ман, ман, шумо) эҷод кунед. Вай инчунин номҳои қисмҳои баданро медонад ва қодир ба риояи амрҳои ду-дуконӣ, аз қабили "Шабакаи худро аз қуттиҳои холӣ гузоред ва баъд онро гузоред".
• Дар ин синну сол, шумо метавонед интизори кӯдакони худро ба оғӯш кашед, дандонҳои худро бо ёрии шумо, либос ва дӯши дандонҳои чор-шашум. Вай бояд қадамҳои роҳро тай кунад, як бозии ишқро боздорад ва як бор бартараф созад ва боло ва поён партояд.
• Кӯдаки шумо метавонад омодагии ҷиддиро омӯзиш диҳад. Мувофиқи Zero ба се, ташкилоти ғайритиҷоратӣ, ки ба дастгирии волидайн дар тамоми марҳилаҳои инкишофёфтаи навзодон, нишонаҳои омодагии ҳоҷатхонаҳо омода аст, дар давоми ду соат бо роҳи хушк мондан ё аз хушк кардани хушк; ки ӯ ба самолёт ё шалғамчае, ки он рӯй медиҳад (ба вай метавонад ба ҳуҷраи дигар, вақте ки ӯ ба ҳаракати сияҳпӯшӣ меравад, масалан); қобилияти кор кардан ба қаъри он аст ва нишаста (бо ёрии ӯ, агар лозим бошад); метавонад қаҳвахонаашро ба боло ва поён кашад; метавонад дастурҳои оддиро риоя кунад; ва муҳимтар аз он аст, ки либосҳои калонтарини кӯдаконро пӯшанд ё ба монанди мӯй ё падари худ ё хоҳарони калонтар истифода баранд.

11 -

Синну соли 3-солаи кӯдакони синни томактабӣ

Ғизодиҳӣ ва ғизо

3-сола хоҳиш дорад, ки дар бораи он чизе, Пас, кори шумо ин аст, ки ба вай имконият диҳед, ки интихоби озуқаворӣ, вале боварӣ ҳосил намоед, ки онҳо солиманд. Агар ӯ дорои интихоби байни мураббаъ картошка ва клубҳо бошад, вай метавонад барои мураббиён раво бошад. Аммо агар ӯ ба Клубнигаҳо ё блогерҳо пешкаш карда шавад, тамоми ғалладонагиҳо ғалладона ё шӯранд, йогурт ё зумуррадаро, ҳар он чизе, ки барои вай интихоб мекунад, барои ӯ хубтар хоҳад буд.

Хоб

Вақте ки вай ба синфҳои ибтидоӣ дохил мешавад, кӯдак эҳтимол каме хоб дорад. NSF тавсия медиҳад, ки кӯдакони синни 3 то 5-ро дар давоми 10 ва 13 соат хоб кунанд. Баъзе кӯдакон ин синну солро метавонанд дар муддати камтар аз 8 соат ба даст оранд ё шояд 14 соат аз хоб талаб карда шаванд. Ва ҳарчанд, ки фарзанди шумо ба он муқобилат кунад, вай бояд шомили нисфирӯзӣ шавад.

Санҷиши хуби кӯдакон

Дар ин вируси некӯаҳволии кӯдакон пажӯҳишгоҳи пурраи ҷисмонӣ гузаронида мешавад, андозагирии афзоиш (вазн ва баландӣ), санҷед, ки боварӣ ҳосил кунед, ки синну солии шумо дар макони рушд қарор дорад ва эҳтимолан санҷиши чашмраси назарӣ . Агар фарзанди шумо аллакай ӯ HepA гирифта бошад, вай метавонад онро аз даст диҳад.

Хуб медонед: бехатарӣ, зеҳнҳо, ва бештар

• Дар мошин, фарз кунед, ки фарзанди шумо ба ҷойи нишастгоҳе, ки бо ҷойи нишастгоҳ истодааст, то он даме, Вай метавонад эътироз кунад, аммо ин як номуносиб нест.
• Дар ин синну сол, фарзанди шумо мустақилтар мегардад. Шумо метавонед интизор шавед, ки ӯ либос ва ҳатто идора кардани тугмаҳо, қитъаи зиёда аз нӯҳ ё 10 блок, гиреҳҳо ва кварсаҳоро истифода баред ва мӯйҳои кӯҳнашударо истифода баред. Вай инчунин метавонад қодир бошад, ки дандонҳои худро дубора оғоз кунад, вале тамошо кунед, то боварӣ ҳосил кунад, ки ҳар як паҳлӯи ҳар сафед каме сафед. Ин соли он аст, ки аввалин боздид ба дандонпизишк бошад.
• Се сола ба таври назаррас қобилияти назорат кардани ҷисмҳои худро доранд ва дар муддати тӯлонӣ қавитар мешаванд. Кӯдакатон бо ҳамаи намудҳои физикаи ҷисм ба шумо занг мезанад: қадамҳои роҳро тавассути пойҳои худ кашидан, қадами поёнии мартаба, хлопка, ба пои ангуштони ҳаракат, пиёда кардани се tricycle. Китобҳои ӯ ба таври васеъ васеътар мегарданд ва ӯ метавонад ба се калима ё чор калимаҳоро дар якҷоякунӣ барад. Ин метавонад шуморо водор мекунад, ки ба воҳима афтад, зеро вай эҳтимол дорад, ки бо бисёрии "чаро" суол кунад. Аз тарафи дигар, шумо хурсанд хоҳед ёфт, ки вай метавонад ба осорхонаҳо нигоҳубин кунад ва метавонад бо дӯстони тасаввуршуда сӯҳбатҳои бениҳоят зебо дошта бошад.
• Азбаски вай эҳтимол дорад, дар мактабхонаи бачагона бошад, муаллимон метавонанд дар бораи нишонаҳои мушкилоти омӯзиши потенсиалӣ, аз қабили норасоии шиддатнокии гипертоникӣ (ADHD) бошанд. Ин хеле бузург аст, зеро зудтар чунин масъала ошкор карда мешавад, ба осонӣ бо он мубориза хоҳад бурд.

12 -

4-сола кӯдакони синни мактабӣ

Ғизодиҳӣ ва ғизо

Ҳамчунон, ки фарзанди шумо мехӯрад, барои саломатии умумӣ муҳим аст. Дар хӯрокҳои ӯ ба ҷисми ӯ таъсир мерасонад, ки ӯ метавонад вазни зиёди вазнин, инкишофёбии диабети қанд ё сусти сустро дошта бошад. Идома додани интихоби солим дар хӯрок ва озуқа. Интихоби имконоти каме дар шаклҳои иловагӣ ва равғанҳои нӯшокӣ нигоҳ дошта, ӯро барои парвариши меваву сабзавоти тару тоза, гӯшти пӯст, ва маҳсулоти ширӣ нонпазӣ диҳад. Огоҳҳои хӯроки шумо худашро ташкил медиҳанд, бинобар ин, хӯроки ҳаррӯзаи ғамхории оилавӣ ба кор бурда мешавад.

Хоб

Бо мақсади баланд бардоштани сатҳи ҷисмию рӯҳӣ, 4-сола бояд дар давоми 10 соат ва 13 соат дар як шабонарӯз, аз ҷумла як шомили нисфирӯзӣ, мувофиқи НСФ бошад. Агар кӯдаки шумо нӯшиданро рад кунад, он вақт онро ором гузоред ва ба бистараш бо китобе назар андозед. Ӯ эҳтимол аст, ки хоб кунад ва агар ин тавр набошад, ӯ ба шумо на камтар аз як танаффусро медиҳад).

Санҷиши хуби кӯдакон

Илова ба санҷиши мунтазам, 4-солаатон эҳтимолан дар ин ташхиси табобат, аз ҷумла DTaP, MMR, IPV ва Варшава (агар ӯ гулобӣ набошад) ба даст наомадааст. Духтур (ё ҳамшираи кормандон) инчунин метавонад ба мушкилоти биноӣ ва шунавоӣ шаҳодат диҳад.

Шумо метавонед дар муддати шаш моҳ ба ҷарроҳии доимӣ нигоҳубини тиббии кӯдак ба духтур муроҷиат кунед. Дар байни ин ду вазифаи дуюм, давом додани пайраҳаи худро давом медиҳед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ на камтар аз ду маротиба дар як рӯз кор мекунад. Агар ӯ даҳоне дошта бошад, ки якҷоя аст, дандонпизишк метавонад тавсия диҳад, ки шумо дар байни онҳо флюлро оғоз кунед. Ин метавонад барои кӯдакон каме мушкил бошад, аммо бисёр қуллаҳои идоракунии осонӣ барои ангуштони хурд. Дар бораи он ки чӣ тавр тавсия дода мешавад, дандонпизияи кӯдакро пурсед.

Хуб медонед: бехатарӣ, зеҳнҳо, ва бештар

Кӯдаки худро дар автомашина нигоҳ доред, то ки ӯро ба қафо бардоред, то ба ҷойи нишастгоҳ нишастан. Баландӣ ва вазн, на синну сол, бояд муайян карда шавад, ки вақте ки кӯдак ба сатҳи минбаъдаи бехатарии мошин ҳаракат мекунад.

Баҳодиҳӣ ба кӯдакатон дар бораи огоҳии бегона гап занед. Вай дар ҳақиқат ҳеҷ гоҳ бе ягон парвариш ба зудӣ рафтан намехоҳад, аммо консепсияи муҳими он аст, ки ӯро шинохта тавонад.

Дар ин синну сол, шумо метавонед интизори он бошед, ки фарзанди шумо худро ба таври худ пӯшонад (аммо қуттиҳои худро баста кардан мумкин нест), бозиҳои оддии бозиҳо ва бозиҳои кортонро бозӣ кунед (барои худатон омодагии доимии Go Fish) -ро омӯзед ва омӯзед қоидаҳо, масалан, "Дастҳои худро пеш аз хӯрок хӯред" ё "На пойафзол дар рӯятон". Ӯ бояд тавлид кунад, дар зер фурӯзон пойафзоли алоҳида бигирад, 4-то 5-калимаҳои калимаро, номи чор ё бештар рангро гузоред ва ба ақаллан чор ҳосса гузоред. Ӯ ҳамчунин метавонад ба суруд мехонад ва ихтиёрӣ хоҳад кард, ки ба шумо чизе бе хоҳиши худ нақл кунад.

Агар ӯ пурра тайёр бошад, ҳатто ҳатто шабона, ӯ баъзан метавонад бистарро сӯзад. Агар ин бисёр рӯй диҳад, бо педиатризми худ сӯҳбат кунед. Вай инчунин метавонад нишонаҳои заъфи афзоишро нишон диҳад.

13 -

5-сола кӯдакони синни мактабӣ

Ғизодиҳӣ ва ғизо

Акнун, ки ӯ ба катича меравад ва шояд аз хонаатон бе шумо, дар вақти санъат бо дӯстон маслиҳат кардан лозим аст, то боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ дар хона дар саломатӣ ғизо медиҳад: Ин тарзи вақте, , мегӯянд, як ҳизби таваллуд ё дар ҳоле, ки бо бобою мулоим, ба шумо медонад, ки он чӣ ки ӯ одатан дар хона мехӯрад, баробар карда мешавад. Кадоме аз шумо намегӯяд, ки шумо бояд баъзан худатонро бо қаҳвахона ё яхмос гиред. Баъд аз ҳама, чӣ гуна кӯдакӣ бе шакар каме?

Хоб

Баъзе вақтҳо аз 5 то 6 эҳтиёҷоти кӯдакии шумо ва намунаҳои табиат тағйир меёбад. Дар NSF гуфта мешавад, ки аксари кӯдакон дар як соат пас аз синну соли 5-ӯм яклухт карда, ҳарчанд кӯдаконе ҳастанд, ки мехоҳанд (ё ҳадди аққал бояд) як соат пас аз хона аз рӯзҳои пуртаҷриба ба хона баргардад.

Санҷиши хуби кӯдакон

Дар ин имтиҳони ҳайати мушаххас вуҷуд надорад: Педиатрчӣ барои тарбияи фарзандон, давом додани физикӣ ва инкишофи рӯҳӣ, экрани рӯшноӣ ва мушкилоти шунавоӣ идома медиҳад ва ҳар лаҳзае, Вирусҳои маъмул дар сафари 5 солаи кӯдакон аз DTaP, MMR, IPV ва Варшава (барои кудаконе, ки бӯй надоранд) доранд.

Хуб медонед: бехатарӣ, зеҳнҳо, ва бештар

• Бо истиқлолияти бениҳоят афзудааш, минбаъд иттилооти бехатариро дар бораи хатарҳои бегона, қадамҳои кӯтоҳ ва ғайра тақвият диҳед. Ин синну соли хубест, ки кӯдаки чӣ тавр бояд дар ҳолати фавқулодда 911 ниёз дошта бошад. Ӯ метавонад суроғаи худро ва рақами телефони худро низ омӯзад.
• Агар дар асоси маълумоте, ки бо курсии машғулияти шумо баста шуда бошад, ӯ кофӣ аст ва вазнин аст, ки аз он берун баромада, шумо метавонед онро ба курсии болобардор баред, ки ӯ тавоноии онро дорад, ки ӯро бо мошину мошин бехатар нигоҳ дорад. лампочка. Қисми ламс бояд дар болои бомҳо ғилофакҳо баста шавад ва дастпӯшаки пӯшанда бояд аз сандуқе, ки дар гарданаш канда нашавад, садақа кунад.
• Дар синни 5-солагӣ кӯдаки навзод метавонад якчанд вазифаҳои оддиро оғоз кунад ва аксарияти кудакони ин синну сол ин корро бикунанд. Кӯшиш кунед, ки ин кӯмакро аз даст надиҳед, то ёрдамчии каме ба тарзи рафтори корҳое, ки ба монанди либосҳои ифлоси худро дар қабати поймолкунӣ, тоза кардани хӯрокҳо аз ҷадвал ва додани гурба ё дандонҳои ширин ва об таркиб диҳед.
• Кӯдаки шумо ҳоло метавонад омӯзиши пулро ҳоло оғоз кунад. Биёед, ба ӯ ҳадди аққал кӯмак расонем ва муайян созем, ки чӣ барои он пул: барои наҷот додани бозичаи махсус, шояд, ё ҳангоми сарф кардани пул ҳангоми рухсатӣ. Масъулияти хуби сару либос ин аст, ки ҳаҷми ҳармоҳаи ҳармоҳаи кӯдакон дар асоси синну соли худ ҳисоб карда мешавад: масалан, 50 сент ё як доллар дар як сол.

14 -

6-солагии шумо

Ғизодиҳӣ ва ғизо

Фалаҷи атфол дар кӯдакон ба сатҳи эпидемия расид. Фоизи кӯдаконе, ки obese мебошанд, аз соли 1970-ум бештар аз се маротиба зиёдтаранд, аз рӯи маълумоти CDC, ки омилҳои зиёд аз калорияҳо, сода, ғизоҳои зуд, қисмҳои калонтар ва фаъолияти кофӣ нестанд. Шумо метавонед ба хатари баланди қобилияти шумо аз ҳад зиёд қобилияти вазнини кӯдаки худро бардоред, бо давом додани ҳавасмандкунии хӯроки сабзи солим, маҳдуд кардани вақт дар бозиҳои видеоӣ, телевизор ва компютерҳо, ва намунаи хуби худ.

Хоб

То он даме, ки навраси фарзандаш ба синну соли 11-ум дар синни нӯҳу 11 соат ниёз дорад, ба шумо лозим аст. Баъзе роҳҳои ҳавасмандгардонӣ ин талаботро дар бар мегирад, ки телефонаш, планшет ё ноутбукро камтар аз як соат пеш аз хоб бедор кунад; иҷрои вақти хобавии мунтазам, ки имкон медиҳад, ки вай ба ин нӯҳ то 11 соат биравад (танҳо аз вақти баргаштан барои омода шудан ба мактаб омода мешавад); ва ба ҷои хоб рафтан ба ҷои хоб рафтан.

Санҷиши хуби кӯдакон

Духтурии фарзанди шумо саломатии умумии худро бо имтиҳони комил анҷом медиҳад, ба ӯ ҳар гуна ваксинаҳоеро,

Хуб медонед: бехатарӣ, зеҳнҳо, ва бештар

• Дар бораи муноқишаҳои умумӣ дар синну соли мактабӣ, ба монанди ADHD, аллергия ва нафасгирӣ бошед. Кӯдаки шумо низ метавонад дардҳои афзоянда дошта бошад.
• Пас аз он ки онҳо дар мактаб тамоми рӯзро сарф мекунанд, баъзе кӯдакон дар бораи истифодаи банақшагирӣ худдорӣ мекунанд ва то он даме, ки хона ба хона бармегарданд. Ин метавонад ба қабзи ва дар натиҷа як ҳолати маъмулӣ маълум шавад. Албатта, шумо намехоҳед, ки кӯдаки худро дар ин бора пахш кунед, агар шумо гумон кунед, ки ин мушкилот аст, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки вай дар бораи ин ё ягон масъалаи дигари шахсӣ ба шумо меояд.

15 -

7-сола-8-сола

Ғизодиҳӣ ва ғизо

Бисёре аз кӯдакони синни мактабӣ аз онҳое, ки нӯшиданашон зиёданд, аз ҳад зиёд зиёд мешаванд, на танҳо аз сода ва дигар шарбати ширин, балки аз шарбати мева: AAP тавсия медиҳад, ки кӯдакони 7 сола ва калонсолтар нӯшокии на бештар аз 8 воҳиди меваҳои хушкнашаванда, 100% шарбати ҳар рӯз. Дигар аз моеъи кӯдакон бояд аз шир ва об пайдо шавад. Барои кудаконе, ки варзишгаранд, пас аз машғул шудан бо тарзи либоспазӣ, хуб аст.

Хоб

Вақти хобидани мунтазаме, ки ба фарзандаш имкон медиҳад, ки дар давоми 9 ним ва 11 соат таваққуфи хушсифат ба даст орад, ҳар шаб ба калисо кӯмак хоҳад кард, то ба ӯ кӯмак расонад ва омӯзад. То он даме, ки шумо метавонед, кӯшиш кунед, ки дар давоми ҳафта ҳамон тавре, Ин як маслиҳат барои танаффусҳои мактабӣ ва рухсатии тобистон меравад: Он метавонад якбора пас аз якчанд шабақаҳои нокомии чашм ба чашм мерасад.

Санҷиши хуби кӯдакон

Ин як экспертизаи оддӣ хоҳад буд, ва дар он сурат ҳар гуна варақаҳое, Баъзе кудакҳо нишон медиҳанд, ки дар синни ҳомиладорӣ аломати иммунизатсия шуданро нишон медиҳанд; пизишкӣ ба шумо хабар медиҳад, ки агар кӯдакатон яке аз онҳо бошад.

Хуб медонед: бехатарӣ, зеҳнҳо, ва бештар

• Метавонед як усули атрофро гиред, вале то даме, ки фарзанди шумо аз 8 то 12 бошад ва ҳадди аққал 57 дюйм (4 фут, 9 дюйм) баландтар бошад, ӯ бояд дар ҷойгоҳи болишти болоӣ ҷойгир шавад, то ки қуттиҳои шишавиро муҳофизат кунед вай дар як садама. Ин метавонад барои кӯдаконе, ки дӯстони онҳо аз ӯ зиёдтар аст, душвор буда метавонанд, аммо ин як қоидаест, ки танҳо ба таври қобили мулоҳиза нест.
• Таъсири мактаб ва масъалаҳои иҷтимоӣ аҳамияти бештар пайдо мекунанд. Агар шумо пеш аз вохӯрии волидайн-омӯзишии мунтазам бо шумо дар бораи кӯмак ва роҳнамоӣ ба муаллимонатон кӯмак расонед. Онҳо ҳамчун сармоягузорӣ ба назар гирифта мешаванд, чун дидани кӯдаки шумо муваффақ мешаванд.
• Ба фарзанди худ нигоҳ кунед, то бумерангро аз ту ва ба шумо ва дигар аъзоёни оила бинависед - баъзан дар бораи қабули қарорҳои якхела дар бораи чизҳое, ки ӯ чора меандешад, ё чӣ гуна мӯйро бурида, сипас зарурати ришва додан ва рамзкунонӣ лозим аст. Он метавонад ба шумо чормағз кунад, аммо бо суръати то ҳадде, ки ба шумо маъқул аст, биравед. То он даме, ки фарзанди шумо бехатар ва солим аст, хуб аст, ки ӯ барои инкишоф додани меъёрҳои ахлоқии ӯ ва роҳҳои мустақилонаи фикрронӣ кӯмак мекунад.

16 -

9-сола-10-сола

Ғизодиҳӣ ва ғизо

Кӯдаки худро инкишоф диҳед, ки усулҳои ғизои солимро дар бар гирад, ки ҳоло вай рушд ва инкишофи худро афзоиш хоҳад дод ва барои зиндагии солим тавсия медиҳад. Ба навъҳои гуногуни меваву сабзавоти тару тоза ва равғанҳои сафед, аз ҷумла моҳӣ, махсусан навъҳои сард ва об, ки дар omega 3 равған, чормағз ва равған пўст, равғани солим, зайтун, ва avocados мебошанд. Нигоҳдории озуқаи озуқаворӣ ва ғуссаи озуқаворӣ ҳамчун табобат.

Хоб

Мактаб, корҳои хонагӣ ва бозиҳои рӯзи душанбе ва дигар чорабиниҳо рӯзи хӯроки кӯдаконро ба хӯрдан шурӯъ мекунанд, ки он метавонад ҳангоми кор бо боварӣ ҳосил кунад, ки ӯ метавонад ҳам дар ду кор ва ҳам бозӣ кунад, инчунин ҳаммомии кофӣ - 9 ва 11 соат шабона - ба хубӣ истироҳат кунед. Агар ӯ телефони мобилӣ, планшет ё лавҳаи худро дошта бошад, ин вақт вақти таълим додан аст, ки муҳимтар аз як соати пеш аз хоб бедор кардан муҳим аст: Эфирӣ аз нур аз як экран метавонад ба хоби хуб таъсир расонад.

Санҷиши хуби кӯдакон

Ин як экспертизаи оддӣ хоҳад буд, ва дар он сурат ҳар гуна варақаҳое, Кӯдаке, ки шумо метавонед бибинед, ки духтурони шумо бо шумо тамос гиранд.

Хуб медонед: бехатарӣ, зеҳнҳо, ва бештар

• Агар он аллакай ба вуқӯъ наояд, ба фарзандатон дар бораи хатари тамокукашии сигарет, бухорӣ, нӯшокии спиртӣ, ҳа, ҳатто маводи мухаддир сӯҳбат кунед. Бисёр кудакон аллакай ба ин чизҳо шурӯъ карданд, ки он вақт онҳое, ки мактаби миёнаро хатм мекунанд, ё ҳатто мактаби миёна мекӯшанд, пас, мувофиқи ААИ, шумо наметавонед сӯҳбатро зуд оғоз кунед.
• Шиканҷа метавонад барои оғози тӯҳфаҳо бошад. Дар вебсайти худ, ташкилоти ғайритиҷоратӣ Stomp Out Bullying рӯйхати нишонаҳои кӯдаконро нишон медиҳад, аз он ҷумла ғамхорӣ дар рафтан ба мактаб, ғамгинӣ ё депрессия, талафоти нолозимӣ, тазриқи норасоиҳо ва хушксолиҳо, тарс аз рафтан ба мактаб ва бадбахтиҳо.

17 -

11-сола-12-сола

Ғизодиҳӣ ва ғизо

Шумо метавонед онро ба сифати оила барои хӯрок, нишондодҳои дарсҳои мусиқӣ, таҷрибаҳои варзишӣ ва чорабиниҳо, ва мустақилияти фазоии кӯдаконатон ва хоҳиши ба дӯстони дӯстдоштаи шумо мондан пайдо кунед. Кӯшиш кунед, ки дар як хўроки оила ё ду ҳафта ҳар ҳафта кор кунед: Ин роҳи муҳими ҳифзи кӯдакон аз фарбеҳат аст ва ҳатто дар корҳои хатарнок, аз он ҷумла истеъмоли маводи мухаддир ва нашъаманд. Дар хотир доред, ки он бояд хӯрок бошад! Чорчӯбҳои ҳафта ё шӯхӣ, ё ҳатто дар якҷоягӣ шириниҳо.

Хоб

Preteens ҳар рӯз бояд камтар аз 9 соат то 11 соат хоб бошанд, аз ҷумла дар рӯзи истироҳат, мувофиқи НСФ.

Санҷиши хуби кӯдакон

Дору духтари духтари шумо эҳтимолияти таваллуди фарзандашро пеш аз он, ки ӯ рӯй медиҳад, ба даст орад. 11. HPV барои папиломавирии инсон, хатогие, ки барои зиёд кардани хатари намудҳои муайяни рагҳо нишон медиҳад, ҳангоми алоқаи ҷинсӣ паҳн мешавад. CDC ба ҳамаи таваллудҳо, ки 11 ё 12-сола доранд, бояд ду вируси вируси HPV то шаш моҳ то дувоздаҳ моҳ ба даст оварда шаванд. Ҷавонони навзод, ки аз ду марҳила камаш панҷ моҳ ҷудо карда мешаванд, бояд аз сеюми ваксинаи HPV талаб карда шаванд ». CDC инчунин тавсия медиҳад, ки кӯдакони эпидемияи эпидемиологиро дар 11 ё 12 сол гиранд.

Хуб медонед: бехатарӣ, зеҳнҳо, ва бештар

• Солҳои пешин мумкин аст, ки дар байни шумо душвортар ва барои фарзанди шумо аз ҳама ғамгинтар бошад. Танҳо офариниш барои шумо ҳам як чормағз кам аст. Ин имконпазир аст, ки духтари шумо ба инкишофи сина ва саргарм шудан бо пӯшидани либос сар шавад. Вай ҳамчунин метавонад давраи аввалини ӯро гирад, бинобар ин, хуб мебуд, ки ба постгоҳҳои санитарию гигиенӣ ворид карда шавад.
• Ин як тарсаро каме осон мекунад, аммо он хуб аст, ки чашмҳои худро барои нишонаҳои нӯшокии спиртӣ ё маводи мухаддир нишон диҳед. Инҳо метавонанд аз либос ё спирти кӯдакон аз спирали ё спирт дар бар гиранд; чашмони сурх; рафтори махфӣ; ва як тағйироти ногаҳонӣ дар дӯстони вай бо овезон.
• Дар 13-сола, CDC мегӯяд, ки аксари кӯдакон барои бехатарӣ дар ҷойи нишастгоҳи мошин бехатар мебошанд.

18 -

13-то-18-солаатон

Санҷиши хуби кӯдакон

Дар баъзе мавридҳо, дар давоми чандин солҳо, фарзанди шумо метавонад ба пизишкони як ҷинс муроҷиат кунад, масалан, агар духтури писари шумо ҳамеша зан бошад, ӯ метавонад эҳсос кунад, ки аз мард духтур дар як амал ё таҷрибаи дигар. На ҳамаи кӯдакон ин гуна ҳис мекунанд, балки он чизест, ки аз огоҳӣ ва омодагии он огоҳ аст. Новобаста аз духтур, шумо эҳтимол аз ҳуҷраи имтиҳонӣ маҳрум карда шудаед; пас духтурии шумо баъд аз он ки фарзанди худро дидааст, бо шумо гап мезанад.

Хуб медонед: бехатарӣ, зеҳнҳо, ва бештар

Кӯдаки шумо эҳтимол бо вақти он расидааст, ки саратон ба шумо равад. Шумо наметавонед, ки хатари матн ва сӯҳбат дар телефони мобилӣ дар паси дари мошин. Бо вуҷуди ин, рафтани роҳ. Ҳатто кӯдаконе, ки аз синни калонсолон намебинанд, намунаанд ва рафтори волидонашон таҳия карда мешаванд. Дар асл, як ронандаи бехатар дар ҳама гуна ҳолатҳо: Агар шумо нӯшидан ё бехатар будан барои бехатарӣ ҳаракат кунед, биёед фарзандатон дидед, ки калидҳоро ба дӯсти худ гузоред, ё мошинро даъват намоед, то аз нуқтаи A ба нуқтаи B .

> Манбаъҳо:

> Академияи пиёдагардии ИМА. "Нишондиҳанда ва истифодаи шираи инсон". Педиатрия . 129 (3): e827-41. Да: 10.1542 / peds.2011-3552. 2012.

> HealthyChild.org. "Бехатарӣ Pacifier." Novbaby 21, 2015.

> Академияи илмҳои психиатикии педиатрия ва педиатрияи эндокринӣ. «Витамини D норасоги ва рахит». 2015.

> Марказҳо барои назорати беморӣ ва пешгирии бемориҳо. "Факултетҳои кӯдакӣ". 2017.