Гирифтани як дақиқа, ки телевизор нишон медиҳад ва филмҳо метавонад онро нишон диҳад. Дар асл, бисёре аз меҳнат дар гирду атроф нишаста истодааст. Шумо одатан барои қатъшавии минбаъдаи интизор ҳастед, ки дар он қисми аввали меҳнати ҷудогона метавонад 15-20 дақиқа бошад. Ин бисёр вақт интизор аст.
Яке аз проблемаҳое, ки бо интизорӣ интишор мешаванд, он қобилияти эҳсосии он метавонад бошад.
Ин махсусан дуруст аст, агар шумо коре мекунед, фақат интизор. Дар байни шустушӯй боқӣ мемонад ё агар доруҳои шумо, мисли epidural, дошта бошанд, метавонанд ба шумо дар бораи худ бодиққатонро нигоҳ доранд. Пас шумо чӣ кор кардан мехоҳед, ки банд бошед? Яке аз чунин чорабиниҳоро санҷед:
Иртиботро бигӯед
Ин метавонад дар ҳақиқат вокуниши садо диҳад, аммо шӯхӣ метавонад танҳо чизе бошад, ки табобат ё ѐ васоити табобатро фармоиш медиҳад. Вақте ки ман инро дар таваллуд фаҳмидам, ҳеҷ гоҳ фаромӯш нахоҳам кард. Модари ҳафт сантиметр буд ва баъд аз он ки ӯ ба ман таклиф кард, маро дастгир кард ва гуфт: "Ба ман бигӯ, шукр гӯед!" Ман зуд аз яке аз писари чорумам фавран хабардор шудам. Вай занг зада, каме шикаста ва бозгашт. Баъди марги ӯ, ӯ ҳам ҳамон қадар кор мекард, ҳарчанд ин вақт аз ҷониби шавҳараш шӯхӣ талаб мекард. Мо ба ин бозор ду соат баромада рафтем. Вай ҳатто ҳамшираҳои шӯру ғавғо дошт, зеро шавҳари ӯ ва ман аз шӯхӣ ба вай нақл мекардам.
Пас, блокро як китоби шӯхӣ ё ёдрас кардани баъзе сайтҳои шӯхӣ баррасӣ кунед. Ин модар баъдтар ба мо гуфт, ки ин ба вай осебпазиртар дар байни фронтҳо осонтар буд.
Бозиҳои бозӣ
Бозигарӣ бозиест, ки барои муддате вақт ҷудо мекунад ва ҳанӯз нерӯи рӯҳӣ истифода мебарад, ки одатан дар бораи меҳнат дар бораи меҳнат ва таҷриба дар куҷо қарор дорад, ё вақте ки кӯдак ба ин ҷо меояд, истифода мешавад.
Як чизи ман дар бораи бозиҳои бозиҳо дар бозиҳо меҳнати он аст, ки бисёр имкониятҳо вуҷуд доранд, ки одатан дар як бозӣ ё ду бозӣ, ки дар ҳақиқат барои оила хуб кор мекунанд. Чизҳое, ки дар бораи бозиҳои бозиҳои меҳнатӣ дар хотир нигоҳ доранд, инҳоянд:
- Кадом қарордодҳо ба шумо бояд диққати махсус диҳанд?
Агар онҳо якҷоя якҷоя ҳам бошанд, шумо мехоҳед, ки бозӣ ёбед, ки бозгашти зудро пешниҳод мекунад. Ин метавонад барои фаъолиятҳои ақлонӣ, шахсе, ки шахсияти моликияти тиҷоратиро дар назар дорад, баррасӣ кунад. - Оё хандаовар хуб аст?
Агар шумо аз хандон баҳра баред ва фикр кунед, ки он кӯмак хоҳад кард, бозӣ кунед, ки хандаовар аст. Ин метавонад дар ҳақиқат ба асабонияти дилхоҳ кӯмак кунад. - Чӣ қадар ҳаракати лозимӣ зарур аст?
Мисли саволҳо дар бораи дарозии маҳдудият, саволи хуб аст, ки чӣ қадар ҳаракатро талаб мекунад. Масалан, хайрияҳо фазои бисёртарро мегирад ва аз ҳаракати бозиҳои корӣ ҳаракати зиёдтарро талаб мекунад.
Нависед
Агар шумо мехоҳед, ки нависед, қабл аз дардҳо ё аз лаҳзаи гирифтани эпидемия то лаҳзае , ки ба шумо лозим аст, ба шумо имконият диҳед, ки инъикос кунед. Эҳтимол, шумо ба кӯдаке, вуруд ба маҷалла, мактуб ба Twitter ё Facebook, ё ҳатто нишонии хабарҳои таваллудро нависед. Новобаста аз он ки шумо компютери шумо, телефонро ё қалам ва коғазро истифода мебаред, ин метавонад ба шумо эҳсосӣ ва психологӣ дошта бошад.
Watch a Movie
Роҳи дигареро, ки дар он ҷо зиндагӣ кардан мумкин аст ва аз шитоб мондан - тамошои филм аст. Ин кори бузург дар оғози меҳнати бузург аст ё агар шумо эпидемияи эпидемия дошта бошед, зеро ин корро дароз мекунад. Шумо метавонед одатан чизеро барои компютер ё телефони худ бедор кунед. Ман дар ҷои худ тавонистам, ки аз тариқи кинофилмҳо хеле зиёд бошад. Ҳарчанд бисёри беморхонаҳо телевизорҳоро бо якчанд намоишҳо пешниҳод мекунанд. Агар нишондиҳандаи кӯтоҳ ба диққат диққат диҳед, нишондиҳандаи кӯтоҳ метавонист бузург бошад. Боварӣ ҳосил кунед, ки шахси дигаре аз дурдаст ва боварӣ дорад, ки онҳо фаҳмиданд, ки телевизор ё компютер вақти худро дар вақташ мемонад.
Хоб
Бале, агар шумо метавонед хоб кунед. Ин ҳолат дуруст аст, ки шумо дар куҷо дар меҳнат ё дар куҷо физикӣ қарор доред, хона ё ҷои таваллуд. Ин махсусан дуруст аст, агар он рӯзе, ки шумо одатан хоб астед. Бигзор орзуи фикри меҳнати шуморо ба шумо нигоҳ доштан имконнопазир бошад, шумо таваллуд намешавед ва бедор нашавед, ки кӯдак ба зудӣ биёяд. Дар асл, ин роҳи хубест, ки шумо худро аз сар гузаронидаед. Инчунин ҳамзамон барои шарикон барои истироҳат, ё хӯрок ва об лозим аст.
Фикри хомӯшона
Новобаста аз он ки шумо ягон нақлро истифода мебаред ё не, онро ҳеҷ гоҳ дарк накунед, ки як ё ду нафарро дар ҳолати ба шумо лозим аст, ки ба онҳо шифо диҳед. Ин махсусан фоидаовар аст, агар шумо меҳнати зиёд дошта бошед , ки аксари одамон намедонанд, то он даме ки онҳо дар миёнаи он медонанд.