Таъмини тақвими ҳосилхезӣ ё ҷадвали ҳосилхезӣ ба шумо имкон медиҳад, ки сиккаҳо ва нишондиҳандаҳои ҳосилхезиро қайд кунед. Баъзе одамон тақрибан тақрибан ҳосилхезҳои ҳосилхӯриро ҳис мекунанд, ки танҳо барои онҳое, ки ҳарорати баданашон (ББТ) доранд , нишон медиҳанд, вале ин ҳатм нест. Календарҳои мутамарказ метавонанд ҳамчун содда ё муфассал, ки шумо мехоҳед.
Чӣ тақвими тақвияти ҳосилхезии шуморо ташкил медиҳад, чӣ гуна нишонаҳои таваллудро, ки шумо пайгирӣ мекунед, вобаста аст.
Агар шумо мехоҳед, ки BBT худро пайгирӣ кунед, пас шумо бояд як сабки графикии графикӣ, ки шумо метавонед бо дасти якҷоя бо нармафзори компютер, ё бо имзои яке аз вебсафҳаҳои зиёди тавлидии онлайн .
Агар шумо ба ҳарорати шумо пайравӣ накунед, шумо метавонед тақвими тақвимӣ ё тақвимии тақвимро истифода баред. Ҳамчунин барномаҳо метавонанд дастрас бошанд, агар шумо хоҳед, ки бо истифода аз смартфони сигнали худро нишон диҳед. Шумо метавонистед, ки услуби беҳтарин ва тарзи ҳаёти худро мутобиқ кунед.
Чаро шумо бояд Calendar Calendarро нигоҳ доред?
Роҳхати нишондиҳандаҳои ҳосилхезии шуморо пайгирӣ кунед ва давраҳои ҳайратангезе, ки ҳангоми кӯшиш кардан ба ҳомилаатон кӯмак мерасонанд, ба шумо кӯмак мекунанд, ки рӯзҳои сераҳолӣ шуморед. Агар шумо BBT-и худро нишон дихед, шумо метавонед дар вақти воқеӣ бипӯшед, ки метавонад ба шумо дар айёми ҳомиладорӣ дар моҳҳои оянда ёрӣ диҳад.
Таъин кардани тақвими ҳосилхезии BBT низ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки тухмии шумо ғайриимкон бошад. Агар шумо тухм надошта бошед , ё дар бораи давраи тухмии худ дар бораи огоҳиҳои ғайриоддӣ аҳамият диҳед, шумо метавонед маълумотро, ки бо тақвими ҳосилхезии худро ба духтуратон ҷамъ овардаед, нишон диҳед.
Ин маълумот метавонад ба шумо кӯмак расонад.
Дар ҳоле, ки духтурон одатан пешниҳод мекунанд, ки барои як сол (барои занони то синни 35-сола) пеш аз ба ёрӣ муроҷиат кардан муроҷиат кунанд, агар шумо метавонед духтуронро нишон диҳед, ки шумо аллакай барои шаш моҳи моҳ аллакай алоқаи ҷинсӣ доштед, ӯ метавонад пештар тафтиш кунад.
Тақвияти таваллуд низ метавонад тасдиқ кунад, ки оё мӯҳлати шумо дер аст, ки муҳим аст, ки оё шумо барои гирифтани озмоиши ҳомиладорӣ нӯшед .
Сабаби дигар барои ба даст овардани нишонаҳои ҳосилхезӣ кӯмак кардан ба моҳи нақша мебошад. Агар давраҳои шумо мунтазам бошанд, пайгирӣ кардани вақти охирини охирини шумо ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳангоми интизории ояндаи худ. Агар шумо ё шарики шумо аз шаҳраки тиҷорати шаҳр берунед, ва шумо кӯшиш кардан мехоҳед, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки сафарҳоро пас аз тухмшавӣ фаро гиред.
Як тақвимии таваллуд низ метавонад ҳамчун чеки воқеӣ хизмат кунад. Шояд шумо ҳис мекунед, ки шумо ҳар рӯз якҷоя бо ҷинсӣ ҳастед, аммо вақте ки шумо оғоз кардани чизҳои оммавӣ пайдо мекунед, шумо шояд фаҳмед, ки шумо як ҳафта дар як лаҳза зани консепсия ҳастед. Сипас, шумо метавонед чӣ кор кунед, то шумо тавонед, ки имконияти консепсияро баланд бардоред.
Тасвири материкӣ Шумо метавонед бо тақвими петербургӣ пайгирӣ кунед
Шумо метавонед чун тақрибан ё камтар аз он, ки шумо дар тақвими таваллудкунӣ мехоҳед, пайравӣ кунед. Дар ҳадди аққал, шумо бояд рӯзи аввалини давраҳои худро пайгирӣ кунед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки агар даврҳои шумо мунтазам ё номунтазам бошанд, ва ҳангоми муайян кардани ҳомиладорӣ ба шумо кӯмак расонед.
Албатта, аломатҳои зиёдтарини таваллудкунӣ ба шумо кӯмак мерасонад, ки тирезаи ҳосилхези шуморо ошкор созад - вақтҳои ҷинсӣ эҳтимол дорад, ки ба ҳомиладорӣ оварда расонад. Тафтиши зиёдтар аз ҳадди аққал метавонад ба духтур ёрӣ расонад, агар ба шумо кӯмак расондан лозим аст, ки ҳомиладор шавед.
Шаклҳои паразитатсиякунонии шумо метавонанд пайраҳоро дар бар гиранд:
- Доруҳои гарданаки шумо
- Тағироти синусии шумо
- Натиҷаҳои пешгӯии пешгӯиҳои тухмии шумо (ҳам парешон, мусбат ва натиҷаҳои ноустувор)
- Натиҷаҳои санҷиши тухмии намакҳо
- Қамгинии ҷинсии худро (ҳа, эҳсосоти ҷинсӣ ё "дар кино" аломати тавлиди !)
- Аққосаи тифл , ки ҳамчун Mittelschmerz дард аст
- Рӯзҳое, ки шумо ҷинсӣ кардан мехоҳед (баъзеҳо онро ҳамчун БД, барои рақобат дар кӯдакон, дар тақвими ҳосилхезӣ)
- Ҳар гуна аломатҳои ғайриоддӣ, аз ҷумла нишонаҳои ҳомиладории барвақтии эҳтимолӣ (шампанҳои бад, саратон, дилбеҳузурӣ, хастагӣ)
- Ҳама чиз метавонад, ки сикли худро партояд (масалан, беморӣ, сафар ё стресс)
Ба ин рӯйхат назар накунед ва фикр кунед, ки шумо бояд ҳамаи онро пайгирӣ кунед.
Ин рӯйхатро ҳамчун интихоби худ фикр кунед ва пайгирӣ кунед, ки чӣ қадаре, ки ба шумо кӯмак мерасонанд.
Боварӣ дорам, ки тақвими тақводории ҳосилхезӣ ба шумо синну сол барои ҳомиладорӣ кӯмак мерасонад ва зудтар ҳомиладор мешавад. Агар шумо кӯшиш кунед, ки дертар аз шумо интизор шавед, шумо метавонед маълумоти бештарро барои табобати духтуратон сарф кунед.