Усули тайёрӣ-сӯхторӣ ва усули гардиши пул
Ҳангоми кӯшиши таваллуд шудан чанд вақт вақт шумо бояд ҷинсӣ кунед? Ва кай шумо бояд ҷинсӣ дошта бошед, агар шумо ба ҳомиладор шудан мехоҳед ? Инҳо саволҳои умумӣ ҳастанд, вақте ки онҳо қарор мекунанд, ки кӯдак дошта бошанд. Ҳангоми ба даст овардани ҳомила осон нест, чунки шумо ба навраси навраси (синфҳои таълими ҷинсӣ ба ҷавонон таълим медиҳед, ки шумо танҳо ба писар нигаред), он ҳам на он қадар душвор аст.
Ҷинсҳои саривақтӣ барои ҳомиладорӣ диққати бисёриҳоеро, ки кӯшиш мекунанд, ки ҳомиладор шаванд. Агар шумо дар давоми тирезаи ҳосилхезии худ ҷинсӣ накунед, шумо наметавонед ҳомиладор шавед. (Равғани ҳосилхези шумо аз ду то се рӯз пеш аз он ки баногӯшед.)
Бо вуҷуди ин, агар шумо ба таври кофӣ ҷинсӣ дошта бошед, сари вақт ба ҷинсӣ барои заҳролуд эҳтиёҷ надорад. (Бо вуҷуди ин, ҳанӯз ҳам кӯмак хоҳад кард!)
Кадом вақт беҳтарин вақт барои таваллуд шудан ба ҷинс аст?
Беҳтарин вақти ба ҳомиладорӣ гузаштани ду то се рӯз пеш аз таваллуд шудан аст. (Бале, шумо бояд пеш аз он ки гулуатонро бигиред, баъд аз пошидани он!) На ҳама вақт дар атрофи рӯзҳои 12 ва 13 давр мезананд, вале аз зан ба зан фарқ мекунад. Ин имконпазир аст, ки равғанҳои болаззататонро то охири рӯзи 8 ва 9, ё дертар ба рӯзҳои 19 ва 20 гузаред.
Дар ҳоле, ки се рӯз пеш аз он ки шумо ovulate шумо аз ҳама серҳосили шумо ҳастанд, шумо инчунин метавонед ба ҳомиладорӣ, агар шумо ҷинсӣ то панҷ рӯз пеш аз шумо ба ovulate. Ин сабаби он аст, ки фермент метавонад то панҷ рӯз дар рагҳои репродуктивии зан зиндагӣ кунад.
Тухм, ки ovulates танҳо метавонад барои 12 то 24 соат баъд аз он аз тухмдон озод карда шавад fertilized. Аммо агар шумо дар панҷ рӯзи охир дар якҷоягӣ ҷинсӣ карда бошед, баъзе фермент бояд аллакай интизорӣ ва омодагӣ ба тухмиро парвариш кунад.
Шумо ҳар ҳафта як ҳафта доред, вақте ки ҷинс метавонад ба ҳомиладорӣ оварда расонад. Муаллими таҳсили ҷинсии мактаби миёна ба шумо дурӯғ гуфтааст.
Ҷинӣ ҳар вақт ба ҳомиладорӣ оварда расонда наметавонад.
Оё рӯзи 14-уми рӯзи пурраи шумо аст?
Шумо шояд шунидед, ки рӯзи 14-уми марзи шумо ҳангоми пошхӯрии шумо аст.
Бисёре аз заноне, ки ин бовар доранд, дар рӯзи 11, 12 ва 13-и ҷинсӣ алоқаи ҷинсӣ мекунанд, дар бораи он фикр мекунанд, ки онҳо дар мафҳуми беҳтарин имконият медиҳанд. Аммо онҳо шояд нодуруст бошанд! Бисёре аз занон дар рӯзи 14-уми даври худ ovushing нестанд.
Маблағгузории муқаррарӣ дар аввали рӯзи 10 ва дертар аз рӯзи 20-ум рух медиҳад. Агар давраҳои шумо номуназзам бошанд , тухмшавӣ ҳатто дертар рӯй медиҳад.
Чӣ тавр Шумо беҳтарин вақтро барои ҳомиладор шудан медонед?
Хушбахтона, рӯзҳои тухмии шумо набояд сирри доимӣ дошта бошанд. Усулҳои зиёди тозакунии тухмҳо мавҷуданд, аммо дар чорроҳаи он маъмуланд.
- Тадқиқоти пешгӯии пешгиркунанда : Ин корҳо ба монанди санҷишҳои ҳомиладорӣ кор мекунанд , ба истиснои он ки шумо ҳангоми таваллуд шуданатон (ва на ҳангоми ҳомиладор будан) мегӯед, онҳо ҳамчун сутуни санҷишӣ (мисли озмоиши ҳомиладорӣ) ва риштаҳои санҷишӣ (ки ба шумо лозим аст, пиёла ба як коса ва сипас рехтани рахи санҷишро ба пешобро ҷамъ кунед.) Ҳамчунин санҷиши пешгӯии пешгӯии рақамӣ вуҷуд дорад.
Санҷишҳои тухмии хонагӣ дар ҳомилати лифт-ҳои LH-ро ошкор мекунанд. LH танҳо пеш аз он ки шумо ovulate шавад, пеш аз он, ки озмоиши мусбат хонад, ин нишон медиҳад, ки ҷисми шумо кӯшиш мекунад, ки тухмро аз тухмдон озод кунад. Вақте, ки LH суръат мегирад, ин беҳтарин вақти ҳомиладорӣ аст.
- Диаграммаи гармии бадан : Асосан, ҳар соат пеш аз субҳ то суб Ҳарорати ҳарорати бадан дар ҳарорати баданаш дар оромии комил аст. Ҳарорати вобастаи шумо ба ҳарорати бадан таъсир мерасонад.
Аз ҷумла, progesterone hormone баланд бардоштани ҳарорати баданро. Progesterone пас аз тухмшавӣ зиёд мешавад, бинобар ин, вақте ки ҳарорати атмосфераи асосии базавӣ баланд шуда истодааст ва дар муддати якчанд рӯз баланд мешавад, шумо медонед, - Мониторинги луобпардаи шумо : Пӯсти равғании шумо ҳангоми тағир додани тухмҳо тағйир меёбад. Он тамоюли зиёдтар ва шӯриши бештар дорад. Вақте ки он сафедпӯшакҳои тухмии шабеҳ ба назар мерасад, шумо хеле сераҳолӣ ҳастед!
- Барномаҳои тақвимии тақвими : Дар бисёр барномаҳо ва смартфонҳо мавҷуданд, ки давраҳои худро пайгирӣ мекунанд. Дурусттарини онҳо ба шумо лозим аст, ки ҳарорати ҳарорати бадании худро тағйир диҳед ё тағир диҳед, аммо ҳатто як барномаи оддӣ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки рӯзҳои серодамтаринро муайян кунед (агар давраҳои шумо доимӣ бошанд).
Ҳамаи шумо бояд кор кунед, вақте ки шумо вақтро ба даст меоред. Дар муддати чанд моҳ, барнома барнома даври худро омӯхта, ва ба шумо мегӯям, ки вақте ки шумо эҳтимолияти ғизо шуданро доред. Дар давоми рӯзҳои зикршуда ҷинсӣ кунед ва то даме, ки ҳама чиз ҳосилхезии солимро ҳис мекунад, шумо метавонед дар муддати чанд моҳ ҳомиладоред .
Вақте ки шумо Мушуси миқдори камғизоӣ доред
Таҳқиқот мегӯяд, ки рӯзи беҳтарин барои алоқаи ҷинсӣ рӯзи рӯзи эмгузаронии сафедаҳои сераҳолӣ аст .
Тавре, ки дар боло қайд карда шуд, луобпардаи сераҳолӣ сералези аст, ки сафед тухмии хом ба назар мерасад. Он одатан дар рӯзҳои пеш аз тухмгузаронӣ пайдо мешавад. Пас аз он ки шумо чӣ гуна ҷустуҷӯ кунед, онро осон кардан мумкин аст. Ин гуна таркибӣ солим ва оддист. (Агар шумо бароҳат дошта бошед, ки бӯи банг дошта бошед, ё ба шамшериатон тобовар аст, шумо метавонед сироят дошта бошед. Шумо бояд духтурро дидед.)
Таҳқиқоти тадқиқотӣ, ки дар Донишгоҳи Каролинаи Шимолӣ анҷом дода шудааст, ба назар расид, ки он пешгӯии беҳтарини муваффақияти консепсия мебошад: ҷинсият асосан дар асоси нишондиҳандаҳои графикии организми асосӣ ва тағирёбии луобпардаҳои доруворӣ .
Чӣ ошкор шуд, ки новобаста аз он ки рӯзи зукоми парранда рух дод, эҳтимолияти ҳомиладорӣ дар як рӯзе, ки ҳосили ғадуди сераҳолӣ мавҷуд буд, эҳтимол меравад. Ин мумкин аст, зеро ҷароҳати ҷарроҳӣ ба фермани зинда ва дар якҷоягӣ шинонидани он кӯмак мекунад.
Ширинтаре, ки зинда мемонад ва онро ба макони худ месупорад, ширинтаре, ки дар қаъри тирезаи шуморо интизор аст, интизор шавед,
Вақте ки шумо дар ҳаво ҳастед
Оё шумо ягон бор мушоҳида кардед, ки libido-ро шумо дар баъзе миқдори моҳҳо қавитартар мешуморед? Ин як воқеият нест.
Ҳамчунин ҳонияҳое, ки танҳо пеш аз тухмшавӣ зиёд мешаванд, инчунин хоҳиши худро барои ҷинсӣ зиёд мекунанд . Ин маънои онро дорад. Биология мехоҳад, ки шумо ҷинсӣ дошта бошед, вақте ки шумо эҳсос мекунед.
Дар ҳоле, ки косаи худро барои ҷинсӣ аломати фарогирии кафолат дода намешавад, ин ба осонӣ ба он диққат медиҳад. Баъд аз ҳама, шумо наметавонед нодуруст гаштанро ҳангоми ҳисси ҷинсӣ ҳис кунед.
Оё шумо бояд ҳар рӯз ҷиноёт шавед?
Баъзе ҳамсарон тамоми раъйҳоро аз даст дода, кӯшиш мекунанд, ки ҳар рӯз занро ба занӣ гиранд. Онҳо танҳо мехоҳанд, ки имконияти тухмии бедарак намерасонанд. Дар ҳоле, ки ин кор барои баъзеҳо кор мекунад, агар он аз як моҳ ё ду моҳ ба ҳомиладорӣ гирифтор шавад, ин режими ҷинсӣ метавонад зуд зудтар ба даст орад. Plus, он зарур нест.
Ду роҳи усули марҳила ба марҳилавӣ барои ҳомиладорӣ вуҷуд дорад: усули «моликиятро паҳн кардан» ва муносибати "мақсаднок, ҳадафи, оташ" вуҷуд дорад.
Чанд маротиба шумо бояд ҷинс кунед, ки кадом услуберо, ки шумо мехоҳед истифода баред, вобаста аст, ё ягон мушкилоти ноқисулаи мард вуҷуд надорад , масалан , мушкилоти ферментӣ .
Усули Ваммотро паҳн кунед
Кӯшиш кунед, ки ҷустуҷӯ ва пайвандзанӣ метавонад барои занон бисёр заиф бошад.
Новобаста аз усулҳои тухмгузаронӣ, ҳар як субҳ, санҷиши ҳарорати шумо, сӯзишворӣ дар тасвири тухмии тухмшавӣ, тафтиши тухмҳо барои намунаҳои фернингӣ ё санҷиши луобпардаи шумо барои нишонаҳои ҳосилхезӣ - диққати диққат ба сиккаҳо ва нишонаҳои тухмшавӣ дар давоми ҳафта ва моҳҳо.
Ҳатто баъзе занон эҳсос мекунанд, ки бо пайравӣ аз тухмгузаронӣ ҳис мекунанд, баъзеҳо танҳо аз он ғамгин мешаванд ва аз он ғамгин мешаванд. Барои заноне, ки заифтар аст, тарзи хариди метеорҳо беҳтарин аст.
Ба ҷои сессияи ҷинсӣ барои ovulation, шумо бояд ҳар ҳафта ҳар рӯз ҷинсӣ кунед. Шумо бояд ақаллан як маротиба дар давоми тиреза ҳосилхези худро бо ин усули худ кунед.
Агар ин нақша ба шумо маъқул бошад, шумо бояд ақаллан се-чор маротиба дар як ҳафта , дар давоми давраатон бояд ҷинсӣ кунед. Ин дар бораи ҳар як рӯзи дигар ё ҳамин тавр аст.
Усули тайёр, ҳадаф, усули оташ
Агар шумо хушбахт бошед, ки вақтро пайгирӣ кардан ва ошкор кардани тухмиро сарф кунед ва кӯшиш кунед, ки кӯшишҳои шаҳвати худро дар вақти аз ҳама серҳосилиатон диққат диҳед, омодагӣ, мақсад, усули оташ барои шумо аст.
Агар лаҳзаи сироятӣ муқаррарӣ ё солим набошад, то он даме, ки шумо медонед, он вақт ҳар рӯз ба ҷинсӣ алоқаманд аст ...
- шумо дорои луобпарда ба организми инсонӣ доред, ё
- ё экспертизаи мусбати экспертиза, ё
- санҷиши иммунии мусбати сироятӣ.
Чӣ бояд кард, агар шумо ҳарорати бадании худро нишон дихед? Агар давраҳои шумо мунтазам бошанд, ин маънои онро дорад, ки шумо рӯзи якумро медонед, ки шумо ҳар моҳ моҳир мешавед. Дар ин ҳолат, шумо бояд се рӯз пеш аз он ки шумо ба ovulate ва эҳтимолияти рӯзе, ки шумо ба ovulate интизоранд, бояд ҷинсӣ кунед.
Бо вуҷуди ин, шумо бояд дар давоми тамоми давраатон, танҳо барои нигоҳ доштани сифати спирт дар шакли варақи боло фикр кунед. Шумо инчунин бояд вақт ҷудо кунед, ки ба лаззат бурдани ҷинсият бе иҷозати кӯдаки навбатӣ пешниҳод кунед.
Ва дар ин ҷо шумо чизе намедонед: як назарияе вуҷуд дорад, ки субҳи имрӯз метавонад ба ҷанинҳои инкишоф кӯмак кунад. Ин маънои онро дорад, ки ҷинс пас аз тухмгузаронӣ , ва баъд аз он ки шумо дар ҳақиқат таваллуд кардед, метавонад ба ҳомиладории "stick" кӯмак кунад. Сабаби дигари хуб барои ҷинсии бештар.
Sperm Counts Low or borderline
Агар миқдори спиртҳо сатҳи муқаррарӣ ё дар поёнии поён дошта бошанд, тавсияҳои умумӣ дар ҳар як рӯзи дигар дар давоми тирезаи серҳосили ҷинсӣ бошад.
Масалан, агар дар рӯзи душанбе шумо аввалин экспертизаи тухмии пешгӯии пешгӯии мусбатро гиред, ё шумо мебинед, ки ҷарроҳии сералафи сераҳолӣ , шумо бояд дар рӯзи душанбе ҷуфт кунед, пас Сешанбе, пас аз боз як рӯзи чап, рӯзи шанбе ва дигар бори Ҷумъа ).
Дар рӯзе, ки байни онҳо кӯмаки моддӣ пур хоҳад шуд, эҳтимолияти афзоиши имкониятҳои шумо.
Ҳар он чи мекунед, ҳар рӯз ду бор ҳамроҳи ҷинсӣ накунед . Инчунин барои мардон бо рақамҳои спирти муқаррарӣ низ меравад. Он метавонад ба назар гирад, ки ҷинсҳои зиёд имконияти беҳтарини ҳомиладорӣ доранд, аммо дар асл, бо назардошти ҷинсҳо низ аксар вақт метавонад шумораи спирти солимро коҳиш диҳанд.
Оё шумо чӣ гуна ҷинсро медонед?
Бо ҳамаи ин муҳокима дар бораи вақт ва чӣ қадар вақт ба ҷинси зан гирифтан лозим аст, шумо низ метавонед фикр кунед, ки чӣ гуна масъалаҳои ҷинсӣ доранд.
Масалан, мавзӯи ҷинсӣ чӣ гуна аст ? Оё пас аз бедарак шудани ejaculation дар якчанд дақиқа, шумо бояд ба пушти худ равед? Масъалаи ҷавоб нест. Баъзе таҳқиқот дар бораи табобати таваллуд дар сатҳи ҳомиладорӣ, вақте ки занон баъд аз сунъии сунъӣ боқӣ монда буданд, пайдо шуданд. Бо вуҷуди ин, мо наметавонем онро ба алоқаи ҷинсӣ тавсеа диҳем.
Мавҷудияти лаззати ҷисмонӣ Бале! Аммо на он қадар зиёд, ки шумо бояд эҳсос кунед, ки ҳар вақте, ки шумо ҷинсӣ мекунед, ин синну солро гармтар мешавед. Омӯзгорон фаҳмиданд, ки хушнудии ҷинсӣ метавонад сенсорҳоро беҳтар кунад ва дар назар дошта шудааст, ки организми зан метавонад боиси афзоиши миқдори консепсия гардад . Ин гуфт, ки ин ҳомиладор нест. Шумо метавонед ҷинсии даҳшатнок дошта бошед ва ҳанӯз ҳам ҳомиладоред.
Як чизи шумо бояд диққат диҳед, ки шумо равғанеро, ки шумо истифода мебаред (агар шумо ягон чизро истифода набаред). Боварӣ ҳосил кунед, ки сайри лалмӣ , ки бисёре аз равғанҳои доимӣ метавонанд sperm зарар расонанд . (Барои кофӣ ҳомиладор шудан кофӣ нест, аммо кофӣ нест, ки шумо онҳоро истифода баред, агар шумо кӯшиш кунед, ки ҳомиладор шавед.)
Аз Каломи Худо хеле хуб
Вақте ки шумо хоҳиши ба даст овардани ҳомиладор ҳастед, он чизи аз ҳад зиёд мушкилтаро осон мекунад. Ин дуруст аст, ки шумо ба зудӣ ба зудӣ ҳомиладор шавед, агар шумо дар тӯли тирезаи ҳосилхезии худ бошед, аммо он ҳам дуруст аст, ки агар шумо ҳамсаратон моҳона ҳар моҳ дошта бошед, эҳтимол ба шумо ҳомиладор шавед.
Дар бисёр фишорҳо гурӯҳҳои дастгирии тавлидӣ вуҷуд доранд, ки то ҳадди имкон ба таври усулҳои пайгирии пайвандҳо истифода шаванд. Он метавонад муфид ва ҳатто хурсандӣ барои пайгирӣ сиклҳои худ бошад, аммо он метавонад боиси стресс гардад. Барои он ки шумо ва шарики шумо беҳтарин кор кунед. Аммо агар пас аз кӯшиши як сол (ё баъд аз шаш моҳ, агар шумо беш аз 35 сола ) ҳомиладор нашавед , ба духтур муроҷиат кунед.
> Манбаъ:
> Юсуф Станфорд ва Давид Б. Дансон. "Таъсири намунаҳои ҷинсии алоқаи ҷинсӣ дар вақтҳои тадқиқоти генетикӣ." Journal Journal of American Epidemiology . 8 феврали соли 2007. 165: 1088-1095, 2007.
> Agarwal A, Gupta S, Du Plessis S, et al. "Вақти ғасби ва таъсири он ба параметрҳои асосӣ ва пешрафтҳо" Urology . 2016 Август 94: 102-10.
> Саволҳое, ки аксар вақт савол дода мешаванд. Ассотсиатсияи ҳомиладории амрикоӣ. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/ovulation-faq/