7 Роҳҳо барои ноил шудан ба Равзанаи аъло дар навбати худ
Пас аз як камхарҷ, он одатан, агар шумо мехоҳед, ки зудтар ба ҳар ҳол ҳомиладор шавед. Шумо метавонед танҳо якҷоя бо оғози оилаатон ҳаракат кунед, ё эҳтимол ҳис кунед, ки ҳомиладории нав барои беҳтарин роҳи шумо ва шарикони шумо мубориза мебарад.
Новобаста аз сабаби он, ки ҳомиладории бепарастагӣ ҳадафи шумо аст, ин кӯмак мекунад, ки ovoululation пайгирӣ кунад, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо тирезаи аз ҳама болотарро дар давраатон равона мекунед . Инҳоянд баъзе маслиҳатҳо ва усулҳое, ки метавонанд кӯмак расонанд:
Ҳисоб кардани Backwards
Агар давраҳои шумо аз моҳи як моҳ то моҳи моҳ бошад, ин хуб аст, ки шумо пеш аз он ки интизор шавед, дар давоми ду ҳафта ё 14 рӯз бандед. Албатта, ин метавонад дар асоси давраҳои инфиродӣатон фарқ кунад. Агар шумо давраҳои 35-рӯз дошта бошед, масалан, шумо эҳтимолияти дар давоми 21-уми рӯзи таваллуд шуданро хоҳед бурд.
Ин усул фоиданок аст, агар шумо давраҳои номуносибе дошта бошед, ки аз як моҳ то ба оянда фарқ мекунанд.
Ойини мадоро
Диаграммаи гармии бадан (равғании BBT) дар бар мегирад, ҳарорати ҳарорати шумо аввалин субҳ пеш аз он ки шумо аз бистар бинед. Бо нигоҳ доштани диаграмма дар тӯли давраатон, шумо метавонед ҳангоми дидани ҳаҷми ҳарорати доимӣ ишора кунед, ки шумо ғизо мегиред.
Дар баъзе мавридҳо, диаграммаҳои BBT ҳатто метавонанд маслиҳатеро, ки шумо ҳомиладоред ё не (бо "номгӯйи" implantation implantation ) пешниҳод кунед.
Пуршунавандаҳо
Маҷмӯи пешгӯии пешгиркунанда санҷиши пешобӣ, ба монанди озмоиши ҳомиладории хона, ки намунаи ранги махсусро нишон медиҳад, ки ҳомиладории лимуи (LH) баланд аст. Сатҳи LH одатан нишон медиҳад, ки шумо дар давоми 12 соат 36 соат пошидед. Пас аз санҷиш профилактикӣ пешгирӣ карда мешавад, тавсия дода мешавад, ки шумо рӯзҳои якчанд рӯзи ҷинсӣ дошта бошед.
Дар аксар ҳолатҳо, шумо бояд санҷишҳоро дар муддати чанд рӯзи баъдӣ барои дуруст муайян кардани суръати тазодро санҷед. Агар шумо беш аз панҷ рӯзро санҷида бошед, шумо имконияти 80% -и пешгӯи кардани тухмиро доред; зиёда аз 10 рӯз, ки ин нишондиҳанда ба тақрибан 95 фоиз афзудааст.
Ҳосилхезии компютерӣ ба монанди ба мағозаҳои пешгӯишавандаи гиёҳӣ монандро мушоҳида мекунад , вале тезтар ва пештар ошкор карданро пешниҳод мекунад. Бо вуҷуди ин имтиёзҳо, мониторинг ва сутунҳои санҷиш хеле тӯҳфа мекунанд. Бо ин гуфтаҳо, дурустии ин дастгоҳҳои насли навбатӣ хеле хуб аст, ки баъзе ҳамсарон ҳатто онҳоро ҳамчун воситаи пешгирӣ кардани ҳомиладорӣ истифода мебаранд.
Салва Фарринг Санҷишҳо
Санҷиши шири низ метавонад барои ошкор кардани тухмшавӣ истифода шавад. Методҳои пешгӯишавандаи тухмии мутаносиби мазкур, ин шаклҳои тестӣ аксар вақт арзонтаранд.
Санҷиш бо фишурдани шаклҳои кристалл, ки одатан дар давраи таваллудкунӣ одатан инкишоф меёбад, кор мекунад. Дар давраи давраи ҳосилхезӣ дар давраи давра, тағйироти химиявӣ дар зуком мешавад. Ҳангоми хушкшуда, боқимонда кристаллҳо монанди франкҳо, ки дар марҳилаи дигар дар давра мавҷуд нестанд, намоиш дода мешаванд.
Маҷмаъи санҷиш линзаро дар бар мегирад, ки бар асари заҳкаш ҷойгир аст. Пас аз панҷ дақиқа, шумо намунаи мазкурро дида бароед, то бубинед, ки кристаллҳои алоҳида инкишоф меёбанд. Ovulation метавонад эҳтимолан дар давоми 24 то 72 соат дар шакли аввал.
Мониторинги тағйирёбии миқдори донишкадаҳо
Чаҳорчӯбаи луобпардаи ҷарроҳӣ барои ҳама аст, аммо он албатта ба шумо фикри хубе медиҳад, ки вақте ки шумо зуком мешавад.
Дар атрофи вақти тухмгузаронӣ, луобпардаи доруворӣ ба лоғар ва равшан равшанӣ меандозад ва ба намуди сафедпӯстони тухмии шабеҳ мерасад. Ин дар муқоиса бо мураккабии қаймоқ ва доимии он аст. Ин раҳпаймо имкон медиҳад, ки sperm тавассути канори синтетикӣ ҳангоми ҳамбастагӣ гузарад ва онҳоро муҳити бештар alkaline мубаддал кунад, ки дар он зинда мондан.
Ҳангоми истифодаи графикии ҳарорати бадан, ин усули мониторинг сатҳи баландтарини дақиқро пешниҳод мекунад.
Бо назардошти ҷинс мунтазам
Агар шумо ҷинсӣ фаъол бошед ва аз ду ҳафта то се маротиба дар як ҳафта (ё тақрибан ҳар ду-се рӯз) афзоиш ёбад, зарур нест. Дар ҳоле, ки мониторинги тухмҳо барои ҳамсарон бо мушкилоти ҷудогона ва мушкилоти таваллудкунӣ барои дигарон кӯмак мекунад, барои дигарон мунтазам бо ҳамсарон алоқаи ҷинсӣ карда метавонад, ки имконияти ба даст овардани ҳомиладорӣ зиёдтар бошад.
Барои беҳтар гардондани нархҳо шумо ҳатто метавонед минбаъд шумо метавонед ҷинсияти консессионӣ, ки дар вақтҳои ҷойгиршавӣ, мавқеи ҷинсӣ, ҳатто интихоби шумо барои муҳаббат ба ҳомила имконият муҳайё кунед.
> Манбаъ:
> Hu, S .; Yi, Y .; Вей, Т. ва дигарон "Муайян кардани тухмшавӣ, тафтиши усулҳои ҳозираи дастрас." Табобати биохимиявӣ ва тарбиявӣ. 2014; DOI: 10.1002 / btm2 / 10058.