Худтанзимкунӣ ин аст, ки вақте кӯдак кӯдакро ба синну соли худ сарф мекунад. Худфидоӣ дар одатан бо суръати тадриҷан ба вуқӯъ мепайвандад . Вақте ки кӯдакон калонтар мешаванд, аз ғизои сахт аз ғизои сахт даст кашед ва бештар мустақил гарданд, онҳо ниҳоят камтар аз он вақте, ки ҷавон буданд, ба ҳамширагӣ шурӯъ хоҳанд кард. Худмаблағи воқеӣ одатан то он даме, ки кӯдак ба синни солагӣ наравад.
Бӯалӣ ва худтанзимкунӣ
Баъзе кӯдакон дар бораи тақрибан 6 то 9 моҳ дар синни нафақа ба назар мерасанд. Дар ин муддат, фарзандатон мумкин аст, тез-тез тифл, ҳамшира барои муддати кӯтоҳ вақт ҷудо кунад, ғизои ғизоро аз даст диҳед ё умуман синамаконро қатъ накунед. Азбаски аксарияти кӯдакон ин ҳақиқатро тарк намекунанд, чӣ ба назар мерасад, ки худпарастӣ бештар эҳтимолан сӯзишворӣ ё баъзе ғамхории дигареро дорад, ки диққати кӯдакро аз ширдиҳӣ дур мекунад.
Сабабҳои кӯдаки шумо метавонад барои худкушӣ шудан бошад
Назари нав: Вақте ки фарзанди шумо ба воя мерасонад, ҳамаи чизҳои нав ва ҷолиберо, ки дар атрофи ӯ мавҷуд аст, огаҳ месозад, он метавонад ба ӯ тоқат кардан ва ширдиҳӣ кардан душвор бошад. Ба фарзандатон дар ҷои оромона аз телевизор, бозичаҳо, бародарон ё дигар ҳушдорҳо кӯмак кунед.
Қатъи дандонҳо: Дард аз ҷарроҳӣ метавонад кӯдакро нороҳат кунад ва ниёз ба ҳамширагӣ дошта бошад. Шумо метавонед кӯшиш кунед, ки дарди дилро бо ёрии кӯдак ба шумо пешкаш бикунед ва пеш аз он,
Дар кам кардани истеъмоли ширини шумо : Баландии шумо метавонад пажмурда шавад ва агар синамаконӣ дар ҳаҷми шири сина , ки шумо тайёр мекунед, истироҳат кунед. Бозгашти мӯҳлати шумо , ҳомиладории нав ё дигар омилҳо метавонад боиси садамаҳои синамаки шумо гардад . Ба шумо чизҳое, ки шумо метавонед барои таъмини шир аз синаи синну солатон зиёдтар кор кунед .
Ба духтур муроҷиат, гурӯҳи синамакони маҳаллӣ, ё мушовири пизишкон барои кӯмак.
Оё ин лаҳзаи хуб барои таваллуди кӯдак аст?
Баъзе занҳо ин мафҳуми табииро дар ширдиҳӣ истифода мебаранд, чун имконияти пурра ё қисман баровардани кӯдакашон. Агар шумо фарзанди худро пеш аз синну сол якҷоя интихоб кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки ба синну соли изолятсияшудаи синну солатон ё иваз кардани шири модарро давом диҳед. Бо духтуратон дар бораи вирусҳо ва имконоти синну соли мувофиқ аз ғизо сӯҳбат кунед.
Маслиҳатҳое, ки шумо намехоҳед, ки ин мӯҳлат синамаклиро қатъ созед
- Бисёр вақт ба фарзандаш синамаконро давом диҳед.
- Пеш аз он, ки ба ягон намуди хӯрок, нӯшидан ё хӯрокхӯрӣ додан, ба кӯдак кӯдакро пешгирӣ кунед. Агар ӯ гурусна ва ташна бошад, шояд ӯ метавонад ҳамшира шавад.
- Ҳангоми ба ҳамширагӣ вақт ҷудо кардани ашёро ҳис кунед.
- Агар таъминоти шири синаморо ба поён расонда бошед, барои зиёд намудани миқдори шири сина, ки шумо онро месозед, чанд қадамро сар кунед. Сатҳи обкашӣ метавонад боиси зиёд кардани таъминоти ширии шумо гардад ва таъминоти шуморо нигоҳ дорад, махсусан агар кӯдакатон мунтазам нигоҳубин накунад.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳангоми парҳез кардани синамакҳои кӯдаконатон парҳез кунед. Кӯдакони то синни яксола ҳанӯз ба ғизогирӣ аз шири сина ё формулаи кӯдакӣ ниёз доранд.
- Кӯшиш кунед, ки сабр ва хотиррасон кунед, ки ин танҳо як марҳилаи рушди мунтазами он мебошад, ки баъзе кӯдакон аз он ҷо мегузаранд. Агар шумо ба кӯмак ё дастгирии шумо ниёз доред, аз духтур, духтурии духтур, мушовир оид ба синамаконӣ, ё гурӯҳи синамакони маҳаллӣ оид ба машварат ва кӯмак ба пурсед.
Манбаъҳо:
Академияи илмҳои педиатрияи амрикоӣ. Дастури нави модарӣ барои синамаконӣ. Китобҳои Bantam. Нью-Йорк. 2011.
Академияи илмҳои педиатрияи амрикоӣ. Сатҳи сеюми Шумораи Шумо дар соли сеюм. Китобҳои Bantam. Нью-Йорк. 2010.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Роберт М., MD. Инкишофи дастури тиббӣ барои табобати тибби шашум. Муборак. Филоделфия. 2005.