Панҷ савол барои худаш аз худ пурсед
Бисёр модарони синамаконӣ метавонанд барои кӯдакони худ таъминоти ширро таъмин намоянд. Ин танҳо фоизи ками занон мебошад, ки таъминоти ҳақиқии пасттарро доранд . Бо вуҷуди ин, бисёри занҳо фикр мекунанд, ки таъминоти ширии онҳо паст аст, ё онҳо бо сабаби паст шудани мушкилоте, ки метавонанд осон карда шаванд. Аз ин рӯ, пеш аз он ки шумо дар бораи илова кардани формулаҳо ё баромадан аз ширдиҳӣ пурра фикр кунед, худ аз панҷ савол пурсед.
# 1. Оё бачаҳои шумо дуруст ба расмият дароянд?
Сабаби асосии маъмулии таъминоти ширии пасти синамаки пӯст аст. Агар кӯдаки шумо ба шири шумо намерасад, роҳи дуруст аст , вай наметавонад аз шири сина берун равад. Сатҳи шири синфии шумо аз неши шумо он аст, ки чӣ гуна ҷисми шумо ба шири сина бештар маълумот медиҳад. Пас, агар кӯдаки шумо дуруст кор накунад, таъминоти ширии шумо азият хоҳад кашид. Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки агар фарзанди худро хуб нигоҳ дорад, касе каси технологияи синамаконро баҳо диҳад. Як ҳамшираи тиббӣ, духтур ё гурӯҳи синамакони маҳаллӣ метавонад кӯмак кунад.
# 2. Оё шумо аксар вақт пӯшидаед?
Чизе, ки аз як падидаи камбағал, аксар вақт нофаъол нест, ин сабабест, Наврасон бояд дар давоми рӯз ва шабона ҳар ҳафта 2 то 3 соат бояд синамаконӣ шаванд . Бештар шумо кӯдакро ба сина медиҳед, бештар аз он, ки баданатонро бедор созед, ки ба шумо саломатии ширинро фароҳам орад.
Агар шумо навзоди худро дар якҷоягӣ бо синамакҳои сераҳолӣ, бигузоред, ки дар муддати тӯлонӣ дар байни дорухонаҳо хобед, ё ба ӯ иҷозати таваллуд карданро диҳед, ки ӯро аз ғизо маҳрум созед, шумо дар бораи имконоти табиии худ ба сина ва ҷисми шумо боиси афзоиши истеҳсоли шир мегардад.
Илова бар ин, агар шумо ба фарзандатон як формулаи шиша диҳед, агар шумо каме серғизо набошед, кӯдакатон шояд ширро кофӣ намерасонад.
Беҳтар аст, ки кӯдакро аз рӯи талаботе, ки ҳангоми хӯрок хӯрдан нишон медиҳад , шир диҳад. Ва, агар шумо кӯдаки суст дошта бошед , барои каме ҳар се соат ӯро бедор кунед. Инкишофи синамак хеле зуд аст, махсусан дар давоми якчанд ҳафтаҳо, ки фарзанди шумо шираи кофии синамакро таъмин мекунад, ба шумо кӯмак мекунад, ки ба таъминоти ширини ширин кӯмак кунед .
# 3. Оё Шумо кӯдакро ҳар як тухмии синамакӣ дар муддати кӯтоҳ нигоҳ доред?
Ҳар вақте ки синамаконро ширин кунед, таваллуди навзод бояд дар давоми ҳар 10 дақиқа ҳамшира шавад . Агар фарзанди шумо камтар аз 5 дақиқа дар якчанд синфҳои ширмакӣ шир диҳад, вай наметавонад ба шири сина кӯмак кунад, ки дар сатҳи солим ба воя мерасонад. Plus, ин вақт барои ӯ кофӣ нест, ки шир аз неши шумо холӣ кунад. Ва, бартараф кардани шири сина шумо барои кӯмак ба зиёд намудани таъминоти шир зарур аст.
# 4. Оё кӯдак шумо ба воситаи суръат инкишоф меёбад?
Вақте ки кӯдакон бо суръати афзоиш мераванд , онҳо иштиҳои ҷиддӣ доранд ва шояд мунтазам гуруснагӣ пайдо кунанд. Дар давоми афзоиши афзоиши, он метавонад дар ҳақиқат мисли шумо як таъминоти шир кам дошта бошад. Бо вуҷуди ин, он танҳо вақти воқеии рушд аст.
Ва ҳамзамон бо афзоиши кӯдаки шумо, таъминоти ширии синамак низ бояд инкишоф ёбад. Бештари шумо эҳтимол мехоҳед ба ҳамшира ниёз дошта бошад, ва агар шумо онро ба синамои худ идома диҳед, ҷисми шумо дарк хоҳад кард, ки бояд шири сина бештар кунад. Дар муддати чанд рӯз, таъминоти шумо ба боло хоҳад омад, ва фарзанди шумо ба реҷаи муқаррарии оддӣ бармегардад.
# 5. Оё шумо ба одамоне, ки ба шумо таъсир мерасонанд, иҷозат медиҳед?
Баъзан одамони ҳаёти шумо, ки синамака надоштаанд ва ё намефаҳманд, синну солатон ба шумо савол дода метавонанд. Онҳо мегӯянд, ки синаҳои шумо хеле хурданд, то ки шири сина кам шавад , ё ин ки кӯдаки аз ҳад зиёд шир медиҳад, пас шумо бояд шир кофед.
Ин изҳорот танҳо дуруст нест. Ба ҷои гӯш кардани шубҳаҳои дигарон, кӯшиш кунед, ки ба нишонаҳое, ки шумо ба фарзандатон барои гирифтани шир қобил аст , ба шумо хабар диҳед ва ба духтурон барои ташрифи мунтазами кўдакони худ машғул шавед. То даме, ки фарзанди шумо дар сатҳи солиму боэътимод инкишоф меёбад, эҳтиёт нест, ки ба ташвишҳо ва шарҳҳои манфии дигарон гӯш диҳанд.
Вақте, ки шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, дар бораи таъминоти пӯсти пӯсти пӯст
Аммо, агар хӯроки шир кам бошад ва он аз сабаби дар боло номбаршуда набошад, чӣ мешавад? Хуб, агар кӯдаки шумо дуруст кор кунад, ва 2-4 соат дар як соат синамаконро шир диҳед, аммо шумо ҳанӯз зиёдтар аз таъминоти шири синаморо мебинед, вақти он расидааст, ки ба духтур муроҷиат кунед. Масъалаи тиббӣ вуҷуд дорад, ки сабабгори аслии таъминоти ширии ширин мегардад. Агар шумо дар ҳақиқат шир қудрати кофӣ надошта бошед, ба шумо лозим меояд, ки сабабҳои асосиро ёбед ва ба он муносибат кунед. Бисёре аз масъалаҳое, ки таъминоти ҳақиқии паст доранд, метавонанд бомуваффақият кор кунанд, вале баъзан он вақт муносибат карда намешавад. Дар ин ҳолатҳои нодир, шумо бояд ба фарзандатон ёрӣ диҳед, то боварӣ ҳосил кунед, ки вай ғизои кофӣ мегирад. Аммо, ҳатто агар шумо иловӣ дошта бошед, шумо ҳанӯз кӯдакатон кӯдакро ширин карда метавонед.
> Манбаъҳо:
> Академияи пиёдагардии ИМА. Дастури нави модарӣ барои синамаконӣ. Китобҳои Bantam. Нью-Йорк. 2011.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Роберт М., MD. Инкассатсия барои дастури тиббию санитарии ҳафтум. Муборак. 2015.
> Riordan, J., ва Wambach, K. Breastfeeding ва Лалалаи одамони чорум. Jones ва Bartlett Learning. 2014.