Ҳомиладорӣ ва вазни он чизест, ки аксар вақт дар бораи он сӯҳбат мекунанд, гарчанде бисёре аз муҳокимаҳо ба назар мерасанд, ки ҳангоми ҳомиладор шудан дар атрофи ҳосили афзоиш қарор доранд. Масъалаи дигари муҳокима ин аст, ки бо зан ва ҳомилагӣ ӯ ҳангоми ҳомиладорӣ дар категорияҳои вазнини вазнин ё obese оғоз меёбад. Ҳақиқат ин аст, ки мушкилоти фаровон, на танҳо марбут ба табобат ё вазн аст.
Чӣ тавр фарбењї дар њомиладорї муайян карда шудааст
Набудани масъала бо зиѐдии бештар бо занони ҳомиладорие, ки аллакай дар таркиби вазнини вазнин ё парешон ба сар мебаранд, мебошад. Дар бораи қариб 40 фоизи занон дар таркиби вазнин ва панҷоҳ фоизи аҳолӣ аз рӯи Ташкилоти умумиҷаҳонии тандурустӣ (ТУТ) дида мешавад. Дараҷаи вазнин ҳамчун нишондиҳандаи омоси ҷисм (BMI) дар байни бисту панҷу нӯҳ нӯҳ нуқта муайян карда мешавад, дар ҳоле ки фарбеҳ ҳамчун BMI боло аз сӣ муайян карда мешавад. Инҳо ҳамон тавзеҳоте ҳастанд, ки пеш аз ҳомиладорӣ истифода мешаванд. BMI одатан дар бораи вазни пеш аз ҳомиладорӣ ҳисоб карда мешавад, ва на афзоиши вазни ҳомиладорӣ.
Нигоҳубинӣ дар ҳомилагӣ ва баръакс
Яке аз калонтарин, вале каме дар бораи масъалаҳо оид ба ҳомиладорӣ ва вазн зикр шудааст, ки чӣ гуна занони ҳомила аз андозаи ҳомиладорӣ муолиҷа мекунанд. Мо медонем, ки дар маҷмӯъ, бемороне ҳастанд, ки пӯст ё вазнин доранд, эҳсос мекунанд, ки эҳсоси ғамхорӣ ё эҳсосоти онҳо ба монанди ғамхории дуруст нестанд.
Ин ғайриқобили қабул нест ва шумо набояд ба таҳрики вазнинии шумо муносибат кунед.
Ҳамчун як шахси ҳомиладор, шумо ҳақ доред, ки эҳтиромона ва бо эҳтиёт муносибат кунед, ки барои ҳомиладорӣ ва / ё шароити тиббӣ мувофиқат кунед. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки шумо вазнинии тиббии вазнинро барои вазни шумо дошта бошед.
Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки фишори хун ба андозаи кофӣ ба андозаи кофӣ ҳисоб карда шавад: соддаҳое, ки ба шумо дуруст ва мизоҷе, ки шумо ба шумо мувофиқат мекунанд, аз ҷумла хати меҳнат ва имтиҳонҳо.
Чӣ тавр фарбењї ба ҳомиладорї таъсир мерасонад?
Масъалаи аввалине, ки касе аз ҳангоми кӯшиши барҳамхӯрӣ ҳангоми бемории вазнин ё obese рӯ ба рӯ хоҳад шуд, душворӣ заҳролуд аст. Баъзе занҳо ҳастанд, ки аз мушкилоти гирифтори бемории поликӣ (PCOS) азоб мекашанд, ки метавонад боиси камхарҷӣ ё мушкилоти ҳомиладорӣ гардад. Баъзе занҳо ҳастанд, ки фақат сатҳи баланди таваллуд номида мешавад. Ин аст, илова бар хавфҳои эҳтимолии ҳосилхезии нокифоя аз мушкилоти фарбењї, умуман, ба монанди фишори баланди хун ва диабет.
Ҳангоми ҳомиладорӣ, инчунин аз дигар вазнҳои эҳтимолӣ аз вазни зиёд, аз он ҷумла:
- Хавфи зиёд шудани норасоии таваллуди тавлидӣ, ба монанди норасоии оҳании нурӣ
- Хавфи афзудани ниқоб
- Хавфи зиёд шудани диабети қанд
- Таъсири хавфи оксигенӣ
- Хавфи афзудани сирояти сафеди амниотик (chorioamnionitis)
- Равиши афзоиши пешакӣ
Ҳар яке аз ин масъалаҳо хатарҳои худро дар бар мегиранд. Ин маънои онро дорад, ки шумо бояд шумораи зиёдтари ташрифҳои нигоҳубини пешакӣ дошта бошед , ки шумо доруворӣ ё мониторинги наздиктарро талаб доред.
Ин як сабабест, ки чаро ғамхории пеш аз таваллуд хеле муҳим аст ва чаро муҳим аст, ки он ба шумо мутобиқ карда мешавад.
Гирифтани ҳомиладорӣ
Як чизе, ки равшан аст, ҳатто агар шумо оғози ҳомиладорӣ бо вазни зиёда аз амалкунандагони шумо мехоҳед, ҳанӯз ҳам муҳим аст, ки ба даст овардани вазни ҳомиладорӣ . Зане, ки дар табақаҳои фарбеҳӣ ё вазнини вазнин зиндагӣ мекунад, бояд барои ҳомиладории солим на камтар бошад, аммо афзоиши вазни он ҳанӯз ҳам ташвишовар аст.
Барои заноне, ки бори вазнин доранд, афзоиши вазни 15-40-дар километри тавсияшаванда тавсия дода мешавад, ки тақрибан аз ду то шаш ва ним километр аз ибтидоии якум ва тақрибан тақрибан нисфи пошнаи вазнин ҳар ҳафта дар тракторҳои дуюм ва сеюм .
Ин даромади вазнин бо дугонаҳо ба якуним соат то панҷоҳ килограмм мерасад.
Агар шумо дар оғози ҳомиладорӣ фарсуда бошед, тавсия дода мешавад, ки на танҳо аз 4 метри тилло то охири аввалин семоҳа, балки тақрибан тақрибан тақрибан нисфи пилне дар ҳафтаҳои дуюм ва сеюм пайдо кунед. Ҳадаф ин аст, ки дар маҷмӯъ тақрибан тақрибан ҳафтоду шаш километри вазн зиёд шавад. Агар шумо мунтазир шавед, ин рақам то бисту панҷ то ба чилу ду ҳазор килограмм мерасад.
Ҳомиладор ҳангоми ҳомиладор шудан
Тавсия дода намешавад, ки касе ба кӯшиши ғафлат дар ҳомиладорӣ кӯшиш кунад. Ин ҳақиқат аст, новобаста аз он, ки вазни шумо чӣ аст. Табиист, ки дар ҳомиладорӣ фарзанди худро аз калорияҳои зарурӣ маҳрум мекунад. Инчунин дар назар дошта шудааст, ки боиси пайдоиши мушкилоти эҳтимолӣ бо сӯхторҳои фарсудаи модарон, ки имконпазир аст, ба организми ҷисм таъсир мерасонад. Ин маънои онро надорад, ки шумо ҳама чизеро, ки мехоҳед мехӯред, хӯрокпазӣ, ки хуб омехта ва пур аз хӯрокҳои ширинтар барои ҳомиладорӣ ва кӯдаки шумо беҳтар аст, аз парҳези калория ва сифати паст.
Дар меҳнати занони африқоӣ
Бисёр чизҳое ҳастанд, ки гуфтаанд ё эътиқод доранд, ки дар бораи меҳнат бо зане, ки вазнинӣ ё obese аст, гузаронида шудааст. Роҳи нави таҳқиқот ба мо кӯмак мекунад, ки ин фикрҳоро фаҳмонем ва онҳоро дар доираи муҳити табии муосир ҷойгир намоем.
Шумо метавонед дар хавфи зиёд дар меҳнат бошед:
- Маблағи меҳнат
- Сесараи
- Маблағи ибтидоии даврӣ
- Hemorrhage
Занон дар ин категорияҳои вазн метавонанд мӯҳтавои якумини меҳнатиро дошта бошанд, ки қисмати он синтетикӣ аст. Дар амалисозии машваратчӣ маслиҳат дода мешавад, ки дар ин марҳилаи корӣ вақти иловагӣ диҳад ва то даме, ки модар ва кӯдак хуб кор карда истодаанд.
Анестезияи эпидемия барои занон дар категорияи вазн зиёдтар аст. Ҳарчанд он метавонад аз нуқтаи назари анестиолог, техникӣ бештар мушкилтар бошад. Агар шумо ба ин категория дохил шуда бошед, шояд хоҳед, ки машварати пеш аз меҳнатӣ бо шӯъбаи анестасион дар беморхонаатон барои иттилооте, ки ба шумо хос аст, баррасӣ кунед. Айнан ҳамин ки шумо мехоҳед ногаҳонӣ ба воя расонед, меҳнат кунед.
Марҳилаи дуюми меҳнати маҷбурӣ ё боркашонист, як бор фикр карда буд, ки барои занони вазнини вазнин ё ob Таҳқиқоти охирин пайдо нашуд, ки ин ҳолат бошад. Дар асл, як тадқиқоти хурд нишон дод, ки ин занҳо монандии бегуноҳҳои мураккабро ба муқоваҳои вазнии муқаррарӣ доштанд. Он гуфт, ки афзоиши оксидиумин синтетикӣ бештар маъмул буд. Инчунин қайд кардан зарур аст, ки баландшавии BMI назар ба доштани як пиллаи сеюм ва чорум дар бораи perineum таъсири манфӣ дорад.
Натиҷаи таваллуд ва ҳомиладории меҳнат
Қисми Сесаре маҷмӯи худ дар бораи занони гирифтори вазнини вазнин ва фарбеҳ дорад. Ҳарчанд муҳим аст, ки бегуноҳии нақшаи ғизо барои вазни танҳо ба кӯдак ё модар беҳбуд наёбад. Хавфи эҳтиёҷ ба табобати бемориҳои сироятӣ ба таври фавқулодда ба назар гирифта намешавад.
Агар шумо ба таври худкор меҳнат карда бошед, дараҷаи сесаро дар давоми меҳнати занон барои ҳамаи категорияҳои вазнин низ якхела аст. Ҳангоми хавфи селексионӣ ба модарон дар категорияҳои вазнини вазнин ва бачагардида, вақте ки меҳнати ҷисмонӣ ба вуҷуд меояд ё ба таври сунъӣ оғоз меёбад. Дар ҳоле, ки ҳоло барои тадриҷан барои назорат кардани ин афзоиш назар ба тадқиқот вуҷуд дорад, дар айни замон дар бораи кадом навъи индустрия бештар самаранок аст.
Мо медонем, ки заноне, ки вазнин ҳастанд, ё бемории норасоии масуният доранд, дараҷаи баланди мушкилоте доранд, Он чӣ дар оянда аст, мутобиқат кардани хавфҳои дароз кардани ҳомиладорӣ ва хатари тавлиди ва таваллуди тавлидоти тавлидӣ мебошад.
Як таваллуди ҷарроҳӣ аз нуқтаи назари дастаи анестезия ва хироҷ аз техника хеле мушкилтар аст. Ин бори дигар аст, вақте ки таҷҳизоти кофии кофӣ метавонад барои ҳам табиб ва ҳам табибон муфид бошад.
Нақшаи пешакӣ барои оянда
Як чизи тавсияшаванда ин аст, ки масъалаҳои фарбеҳ ва вазнини пеш аз ҳомиладорӣ ҳал карда мешаванд. Бо вуҷуди ин, тадқиқоти воқеӣ дар бораи он чӣ самаранок аст ва он дар кадом ҳолат беҳтарин нест. Гарчанде, ки мутахассисон ба мувофиқа омадаанд, ин аст, ки агар имконпазир бошад, шумо вазниниро аз даст надиҳед, ҳатто агар ин масъаларо пурра ҳал накунад, ягон чизи вазнин ба даст меояд.
Агар шумо бо вазни зиёдатӣ аз ҳад зиёд ғамгин бошед ё интизор шавед, пас боварӣ ҳосил кунед, ки шумо кор карда метавонед, то ки аз ҳад зиёд солим бошад. Набудани вазнин ё obese метавонад ба саломатии шумо таъсири бад расонад, лекин ин ваъда барои мушкилот нест. Тафтиши саломатии хуб пешакӣ метавонад ҳама гуна мушкилоти имконпазирро муайян кунад ва шумо метавонед онро пеш аз ба даст овардани ҳомиладор шавед. Ин аллакай метавонад ба ҳомиладории оянда кӯмак кунад, вақте ки шумо кӯшиш намекунед, ки мушкилоти иловагиро ҳангоми ҳомиладорӣ муайян кунед ва муносибат кунед.
Ҳамаи инҳо гуфтаанд, ки тадқиқоте, ки нишон медиҳад, ки вазнинӣ дар байни ҳомиладорӣ метавонад асосан таъсири калонсолон бо вазни асосиро ба вуҷуд оварад, эҳтимолан ҳатто ҳангоми ба ҳомиладории худ ё ҳомиладории ӯ бештар ба зан оварда расонад. Яке аз чизҳои самарабахштарин барои ҳалли мушкилоти вазнини вобаста ба вазнин аст, то пеш аз ҳомиладорӣ, фишори баланди хун ва масъалаҳои глюкоза, зеро бисёре аз мушкилоти дар ҳомиладорӣ пайдошуда аз ин масъалаҳо меоянд.
Нишондиҳандаи баландсифат
Бисёре аз занони вазнини вазнин ё фарбењї худро ба табобати тиббї, ки њамаи хавфњои зиёд доранд, њатто дар њолатњои мушкилоти музмин љой надоштанд ва ба ќабули барномањо ё санљишњое, ки онњо намехоњанд, љуброн шаванд. Ин сабаби он аст, ки аксарияти занон дар таркиби вазнини паразит ва акушерӣ аксар вақт чун беморони дорои хавфи баланд номбар шудаанд.
Дар ҳоле, ки вазни зиёд ё беморӣ метавонад баъзе мушкилотро зиёд кунад, аксарияти мушкилотҳое, ки дар ҳомиладории дар ин категорияҳои вазнин рӯйдода ҳанӯз аз сабаби ҳолати музмин, ки метавонанд бо вазни он алоқаманд бошанд ё не. Намунаи хуб метавонад мушкилоти фишори қаблан вуҷуд дошта бошад. Бо вуҷуди он, ки бисёр занҳо намефаҳманд, ки ба сифати хатари баланд номбар шудаанд, ҳамон тавре нест, ки гуфтан мумкин аст, ки шумо дар ҳомиладорӣ комилан мушкиле дошта бошед, танҳо он имкон дорад, ки ин рӯйдоди бузургтаре бошад.
Ҳатто бо нишонаи олии хатарнок, шумораи хуби занон бояд ҳомиладорӣ ва таваллудшавии пасти ками онҳо дошта бошанд. Ин асосан аз амалкунандае, ки шумо интихоб кардед ва фалсафаи роҳнамоии онҳо аз он вобаста аст, вобаста аст. Ҳамчун як шахси ҳомиладор, шумо ҳақ доред ва онҳоро амалӣ карда метавонед, ин метавонад имконият пайдо кунад, ки таҷрибаи навро пайдо кунед.
Чӣ бояд кард, агар шумо худро мисли шумо вазнин кунед, аз сабаби вазнинии шумо
Шумо бояд пеш аз ҳама сухан гӯед. Табиб ё umbина ё духтури шумо метавонад дарк накунад, ки шумо дар бораи ғамхории худ бадсиратӣ мекунед. Ин имкон медиҳад, ки ҳаво тоза карда шавад. Агар шумо ин корро накунед, ба провайдери худ мактуб нависед. Агар нигарониҳои шумо бо тарзи либоспӯшии шумо ҳал карда нашаванд, дар ҷустуҷӯи ғамхорӣ аз гурӯҳи дигар духтурон назар кунед.
> Манбаъҳо:
> Гарретто D, Лин BB, Сино HL, Judge N, Беккерман К, Аталла Ф, Фридман А, Бродман М, Бернштейн ПР. Файзалӣ метавонад аз зарбулмасалҳои шадиди пурқувват нигоҳ дошта шавад. Дунёи иқтисод 2016; 9376592. doi: 10.1155 / 2016/9376592.
> Ruhstaller K. Induction of Labor in the Patient. Семин Перинатол. 2015 (октябр); 39 (6): 437-40. Да: 10.1053 / j.semperi.2015.07.003. Эпюб 2015 Сентябр 26.
> Шри Р, Парк С SY, Beigi RH, Dunn SL, Krans EE. Сифати ҷойи шифобахши баъди фиристодани Сесаре: Опсия, Таъминкунанда ва Омилҳои хавфноки профилактикӣ. Ам Ҷ. Перинатол. 2016 Ян; 33 (2): 157-64. doi: 10.1055 / s-0035-1563548. Эпюб 2015 Sep 7.
> Ҳосилнокӣ дар ҳомиладорӣ. Шӯъбаи тандурустии репродуктивӣ, Маркази миллии пешгирии бемориҳо ва пешгирии бемориҳо. Маркази назорати беморӣ ва пешгирии бемориҳо. 14 октябри соли 2016.
> Гирифтани ғизо ҳангоми ҳомиладор: Роҳнамоии роҳнамо. Кэтлин М. Расмуссен ва Эн Л. Юаксин, Таҳрирҳо; Кумита ба ReexAMine Роҳнамои вазнинии ҳомиладории IOM; Институти тиббӣ; Шӯрои таҳқиқоти миллӣ; 2009.
> Ташкилоти умумиҷаҳонии тандурустӣ. Қуттиҳои вазн ва вазнинии N 311. http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/ [дастрасӣ ба соли 2016] июни соли 2016.