Ба ҷисми шумо, кӯдаки шумо, ва ғайра нигаред
Ба ҳафтаномаи 34-и ҳомиладориатон ташриф оред. Барои баъзе занони ҳомила (вале на ҳамаи онҳо), кӯдакон метавонанд дар давоми ҳафта, ки барои баромадан аз волидайни онҳо омодаанд, ба поён наравад.
Тримери шумо: Trimester сеюм
Ҳафтаи гузашта: 6
Шумо ин ҳафта
Дар ҳафтаи 34, моеъи амниотик дар дохили бачадон ба эҳтимоли зиёд ба даст оварда шудааст. (Он дар байни ҳозира ва ҳафтаи 36-юм баланд мешавад , баъд аз он ки оҳиста-оҳиста кам мешавад). Ва барои баъзе занон, ин ҳам тақрибан вақти он аст, ки нурдиҳӣ ё таркиб метавонад рӯй диҳад.
Ҳаво вақте ки кӯдак ба каналҳои таваллуд задааст , ҷойи ӯро паст мекунад. Ин на танҳо барои кӯдаки таваллудкунӣ, балки метавонад фишорро аз диафрагмаи худ, осебпазирӣ ва мушкилоти нафаскаширо бартараф кунад. Мутаассифона, ин релеф метавонад бо душворӣ рӯ ба рӯ шавад: фишори зиёд дар bladder худ.
Агар шикаматонро бодиққат дида бошед, парво накунед. "Дар байни он вақте, ки шумо фарзанди шумо ба воя расидаед, ва вақте ки меҳнататон оғоз меёбад", мегӯяд, Allison Hill, MD, як амалияи хусусии OB-GYN дар Лос Анҷелес.
Бӯалӣ шумо ин ҳафта
5 то 5½-километри шумо ба пуррагӣ пур карда мешавад, ва вируси вай - чизи, пӯсти сафед, ки пӯсти болаззатро фаро мегирад - thickening аст. Vernix на танҳо пӯсти кӯдакро аз оқибатҳои хушкшавии обанборҳои амниотик муҳофизат мекунад, он ҳамчун як молист, ки кӯдаки шуморо тавассути каналҳои таваллудкунӣ осонтар мекунад. Шумо метавонед якчанд варақаро дар навзодатон дар рӯзи таваллуди худ бинед.
Онро ба зудӣ тоза кунед; он вақт муҳофизат кардани системаи иммунии кӯдак то он вақте, ки ӯ таваллуд мешавад.
Дар ҳоле ки он ҳақиқатест, ки синну солаш 17 дюйм дарозтарин то 39 ҳафта ҳисоб намешавад , онҳое, ки дар синни 34-солагӣ таваллуд мешаванд, ба шушҳои хуб инкишоф меёбанд ва хуб кор мекунанд.
Дар дафтари табиби худ
Дунёи иқтисод
Ин метавонад охирин пеш аз таваллуди пешин бошад . Ҳафт дақиқа ҳомиладорӣ тақрибан 35 ҳафта мерасонад . Барои ҳама, ин санҷиши 34-ҳафта аз санҷишҳои стандартӣ ва тадбирҳо иборат аст. Бо вуҷуди ин, агар шумо хавфи зиёдеро баррасӣ кунед ва профили биофизикӣ (BPP) гузаштааст, ин эҳтимол дар ин вохӯрӣ рӯй хоҳад дод.
BPP як санҷиши ғайримутамарказест, ки аз як таҳқиқоти муфассалтар ва тафтишоти ғайриоддии фитнӣ иборат аст . Провайдери тандурустӣ шумо сатҳи баланди амниотикии амниотикиро мушоҳида ва нишон медиҳед, илова кардани оҳанги мусиқии кӯдак, ҷароҳатҳои ҷисмонӣ ва ҳаракатҳои нафаскашӣ. Баъзан як овоздиҳанда барои тавлиди кӯдаки шумо барои санҷиш, ки барои иҷрои як соат ба анҷом хоҳад расид. Пас аз табобат ё ѐрии худ шумо натиҷаҳои санҷиши худро тафтиш кунед, вай онро муайян мекунад, агар он фикри хуби ба кӯдак расонидани кӯдакро аз ибтидо ба нақша гирифтааст.
Мушаххасоти махсус
Агар шумо печи резинӣ дошта бошед , маънои онро дорад, ки кӯдаки шумо пушти сар ва / ё пойҳои якум аст, ки ин маънои онро надорад, ки фарзанди шумо дар рӯзе, ки фиристода мешавад, мемонад. Дар асл, "дар ин маврид дар ҳомиладорӣ, тақрибан 14 фоизи кӯдакони навзод мебошанд, вале ҳафтаи 36 , ин рақам ба 9 фоиз коҳиш ёфтааст, - мегӯяд доктор Ҳилл .
Новобаста аз он, провайдери тандурустӣ дар бораи он, ки шумо чӣ кор карда метавонед, барои кӯмак ба кӯдакон ва чӣ эҳтимол меравад, агар кӯдаки бармегардад.
Имрӯз, аксари кӯдакони ношунавӣ бо тарҳи планшетӣ таваллуд шудаанд, вале таваллуди нақшагирии як кӯдак дар якҷоягӣ метавонад як вариант бошад.
Аввал, табиб ё ѐ Орзуи худро метавонед вариантҳои берунии вирусиро (ECV) нишон диҳед , ки он низ ба тартиб дароварда мешавад, ки кӯдакро дар ҷои муносиб ҷойгир кунед. Ин умуман ҳафтае 32 ва ҳафтае 37-ро ташкил медиҳад . Дар ин ҷо, провайдери шумо (ва ё шояд ёваре) фишори устуворро ба шикаматонро ба кӯшише, ки кӯдакро пешкаш мекунад, истифода барад. Шумо мумкин аст, ки terbutaline маводи мухаддир дода шавад, ки ин боиси шадиди вирусҳо ва / ё эпидемулятсияро банд кунад. Баъзан як ultrasound ҳамчун роҳнамо истифода бурда мешавад.
Бештар аз нисфи экспертизаи экстремистӣ бо муваффақияти College College of Obstetricians and Gynecologists муваффақанд. Фармондеҳ: Баъзе кӯдаконе, ки бомуваффақият садақа карда шуданд, пеш аз рӯзи таваллуд шудан ба мавқеи бознишаста баргаштанд.
Баъзе усулҳои дар хона мавҷудбуда барои кӯдаке, ки ба шумо тавсия медиҳанд, шумо метавонед кӯшиш кунед. Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки пеш аз он ки кӯшиш кунед:
Як пакети хунукиро санҷед: Ҷойгир кардани яхкардашудаи ях ё яхкардашудаи нахўдро яхкардашуда дар матои сабук бардоред, ки дар сари он, ки сари сари кӯдак аст.
Истифодаи самарабахшӣ: Заминро бо хокистарӣ дар равғанҳо барои 10-15 дақиқа дар як рӯз ҷойгир кунед.
Саттори нурӣ: Ранги пӯстро дар устухонҳои пӯсти ба даст оред, то ки кӯдакро ба шиша биандозед (ва, ҳамин тавр, рӯяш рӯ ба рӯ шавад).
Ба ин тарзи алтернативӣ диққат диҳед: Мувофиқи ҳисобот дар маҷаллаи Тибби модару фитнот ва нопурраи доруворӣ , комбайн аз acupuncture plus moxibustion метавонад барои ҳалли шаффоф бошад. Acupuncture инъикос намудани сӯзанҳои пӯстро ба нуқтаҳои махсуси (беҷуръатӣ) баровардани кӯдакро ба ҳаракат медарорад. Moxibustion ба ангиштсангҳо ва гарм кардани онҳо ба минтақаҳои бадан мусоидат мекунад.
Ба ивази платформаи пистопурӣ: Пелисизои номаълуми он метавонад барои кӯдаки берун аз ҷойи дастнорасозӣ душвор бошад. Бо вуҷуди ин, гирифтани тасвири дурусти лиропрофия метавонад вазъиятро ислоҳ кунад. Дар асл, гузориш дар маҷаллаи Таҳсили Таблиғ ва Физиологӣ нишон дод, ки 82 фоизи амалкунандагон муваффақ шуданд, ки кӯдаконро бо ғамхории шотропро ба кӯдакон гузаронанд.
Боздидҳои табибони наздик
Дар байни ҳафтаҳои 35 ва 37-и ҳомиладории шумо, провайдери тиббӣ ба шумо барои гурӯҳи B strep (инчунин GBS ё beta strep номида мешавад). Ин сирояти бактериявӣ, ки дар рагҳои ҷинсии шуморо ёфтааст, дар бораи чоряки ҳамаи занони солим мавҷуд аст. Гарчанде ки шумо ба шумо хавф надоред, он метавонад ба пневмония ё манингит дар навзод оварда расонад. Агар шумо барои GBS мусбат имтиҳон кунед, шумо ба антибиотикҳо дар муддати меҳнат ба ҳифзи кӯдак кӯмак карда метавонед.
Нигоҳубинӣ
Шумо ба провайдери тиббӣ дар бораи массаи perineal гуфтед? Агар чунин бошад, ва шумо ба оғози марҳамат таваҷҷӯҳ доред, ин аст, ки ин ҳафта оғоз меёбад. Ин таҷриба баланд бардоштани пластикии перинат (масоҳати байни ангина ва анус) кӯмак мерасонад, коҳиш додани имконияти ҳам пошидан ва эпизияро , вараҷаи перинатӣ дар давоми расонидани кӯмак.
Барои мағоза, шумо ё шарики шумо ду ангушти худро дар дохили худ дохил карда, фишорро барои ду дақиқа истифода баред. "Пас фишори ҳамон ба ҳар тараф як чор дақиқа илова кунед," мегӯяд доктор Ҳилл. "Барои беҳтарин натиҷаҳо, барои ҳар як рӯзи ҳомиладории ҳаррӯзаи шабақа кор кунед." Дар ҳоле, ки шумо бояд бевосита аз духтур ё ѐ Оризаи худ бипурсед:
Истифодаи компрессаторҳои гармро истифода баред: Дар як дақиқа 10 дақиқа қабл аз масҳ ба шустани шустани шустани салат гузоред.
Дастҳои худро бишӯед: Касе, ки массааш кор мекунад, бояд дастҳои тоза дошта бошад (бо тани тозакунӣ ва тоза).
Баъзе занҳо мехоҳанд, ки бо бистарҳои худ бо сақф бо сеҳру ҷомеъа сӯзандор кунанд ё ба девор бароянд.
Истифода кунед: "Истифодаи равғани молекулавии об, равған Vitamin E, ё равғани бодом бевосита дар назди худ (ё шарики шумо) ангуштони пеш аз масҳ. Ин мағозаро бештар осон мекунад ва гулришро ба вирус табдил медиҳад, - мегӯяд доктор Ҳилл. Агар лозим шавад, такрор кунед.
Онро дар ванна санҷед: Мавқеи шумо метавонад массажро осонтар гардонад ва оби гарм метавонад пӯсти худро дароз кунад.
Барои шарикон
Шумо ҳамроҳи ҳамсаратон тоза кардани якчанд лаҳза қайд кардед? Ин фишори энергетикии органикӣ аст, ки дар он ҷо лингвист ном дорад ва он фикр мекунад, ки тарзи дилхоҳе, ки модарон барои таваллуд шудан омодаанд. Баъзе занҳо ин ниёзро ба лона дар ҳоли ҳозир медонанд, ҳол он ки таҷрибаи дигар он қадар пештар нест ё на.
Ҳамчун шарик, ин кори шумо барои таъмини он аст, ки зани ҳомиладор дар ҳаёти шумо худро аз даст надиҳад. Занҳои ҳомиладор дар ин лаҳза ҳангоми ҳомиладорӣ бояд ба ҷойҳои баландкӯҳ нараванд, истифода бурдани маводи зарароварро ба монанди шустагарӣ истифода баранд ё асбобҳои вазнинро бор кунанд. Ҳангоми зарурат кӯмак ва кӯмак пешниҳод кунед.
Ва он барои ба даст овардани носозгорӣ осеб надидааст: ҳаёти навро-волидайн каме каме осонтар гардонед, ки бо зироатҳои ғалладонагиҳо ва боғҳои толлингӣ ҳозир шавед. Дар айни замон, якҷоя якчанд хӯрокҳои пешазинтихоботӣ барои дубора дар таркибаш нигоҳ доред.
Рӯйхати чандрасонаӣ
Бо витаминҳо пеш аз рафтан Continue.
Дар давоми ҳашт то 12 шиша об дар як рӯз нӯшед.
Давом додани машқҳои Kegel худ идома диҳед.
Мазмуни ҳаррӯзаи perineal оғоз меёбад.
Ҳафтаи гузашта: Ҳафтаи 33
Пеш аз ҳама: Ҳафтаи 35
> Манбаъҳо:
> Allison Hill, MD Технологияҳои почтаи электронӣ. Октябри соли 2017.
> Коллеҷи амрикоӣ ва гинекологҳо. Агар Бунёди Шумо Breech бошад. https://www.acog.org/Patients/FAQs/If-Your-Baby-Is-Breech#external
> Ассотсиатсияи ҳомиладории амрикоӣ. Гурӯҳи Б сирояти Вируси ВИЧ: GBS. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/group-b-strep-infection
> Март Дидес. Гирифтани мулоим ва таваллуд: Бо назардошти табобати организм. http://www.uicivf.org/uploads/March_of_Dimes_multiple_pregnancy_and_birth1.pdf
> Neri, Ман, Airola G, Contu G. Acupuncture ва илова кардани moxibustion барои ҳалли нодуруст: омӯзиши назоратии тасодуфӣ. J Matern Fetal Neonatal Med. 2004 апрел; 15 (4): 247-52. https://doi.org/10.1080/14767050410001668644
> Pistolese RA. The Technique Webster: як техникаи широпрофикӣ бо оқибатҳои obstetric. НОҲИЯИ ДАНҒАРА 2002 Jul-Aug; 25 (6) E1-9. > http://dx.doi.org/10.1067/mmt.2002.126127