Ба ҷисми шумо, кӯдаки шумо, ва ғайра нигаред
Ба ҳафтаномаи 32-юм ҳушьёрӣ кунед. Шумо ин ҳафта ҳафт моҳ ҳомиладор ҳастед. Кӯдаки шумо ба охири инкишофи худ наздик аст, ҳарчанд чизҳои зиёди имрӯза ва ҳафтаҳо пештар рӯй медиҳанд. Шумо эҳтимол ҳис мекунед, ки шумо ба воситаи дақиқтар аз он ки калонтар мешавед. Ҳатто ин ҳолат дар асл нест, он хеле дур нест.
Тримери шумо: Trimester сеюм
Ҳафтаҳо барои рафтан: 8
Шумо ин ҳафта
Бачабозии баланди шумо ҳоло қариб 5 дюйм аст, ки дар болои тасмачаи шиками худ, ки метавонад диафрагмро ба шумо заҳр диҳад ва нафаскашии шуморо халалдор кунад. Фишори хеле ҳамарўзӣ низ метавонад ба ғамхории шумо, ки шумо ҳоло дар он вақт ҳис мекардед, ба даст меоред.
Бо вуҷуди ин, бачадони шумо танҳо ба организми шумо ҳаракат намекунад. Бо ин мақсад дар ҳомиладории шумо, шушҳои шумо аксаран пошидаанд ва қимматтар; равғанҳои шуморо аз роҳи кӯдак кӯчонидаанд; косаи худ хеле зард аст; ва қафаси лабҳо ба ҳамаи ҳаракати мазкур мутобиқат мекунад. Барои баъзе занҳо, ин гузариш ба мушакҳо махсусан нороҳат аст, ки боиси норасоии меъда ва устухонҳо дар стермит аст.
Ниҳоят, ҳамон тавре, ки фарзанди шумо то синни ҳомиладори шумо дер давом мекунад, ҳамин тавр шумо. Дар аксари мавридҳо, ин тақрибан дар як ҳафта дар як километри вазни як килограмм вазни як баробар аст.
Бӯалӣ шумо ин ҳафта
Сифатҳои кӯдакон ба инкишоф идома доранд, гарчанде ки онҳо ҳанӯз якчанд ҳафтаҳо барои расидан ба камолот лозиманд.
Ғайр аз ин, фарзанди шумо дар марҳилаи ниҳоии рушд хеле зиёд аст. Нафақаҳо ва доманакҳо ҳоло ин ҳафта пурра, ҳамчун чашм ва ҳайвонот ташкил карда мешаванд. Ва агар шумо ба таваллуде, ки ба сари мӯй кӯдаки таваллуд меравед, ҳамааш дар айни замон парвариш меёбад. (Лекин бидонед, ки он низ барои кӯдакони таваллуд таваллуд шудан хеле маъмул аст).
Дар охири ҳафта 32, фарзанди шумо ба 16 дюйм дароз карда мешавад ва дар қариб 4-4 млрд. Ин чизест, ки кӯдакатон калонтар мешавад, барои ӯ дар дохили дохили бачадон ҳаракат кунед. Ин маънои онро дорад, ки ҳунармандони ғамангези кӯдак акнун бо яктарафа ва сархатҳо иваз мешаванд.
Дар дафтари табиби худ
Дар давоми ин ҳафта ташрифи пешазинтихоботии шумо, таваллуди духтурони шумо фишори хун, пешоб, хунрезӣ ва ҳар гуна дабдабаноке , ки шумо эҳсос мекунед, мушоҳида мешавад. Гарчанде, ки нигоҳдории об дар ҳомиладорӣ комилан муқаррарӣ аст, агар шумо дар дасти шумо ё дандон ғуссаи тозаро дошта бошед , тавваҷӯҳи тиббии шумо минбаъд ба шумо барои пешоб , пеш аз ҳомиладории баланди ҳомиладорӣ ва ҳомиладорӣ, ба шумо арзёбӣ мекунад. (Preeclampsia бештар дар давоми се моҳи охир инкишоф меёбад.)
Дигар аломатҳо, ки шумо метавонед қабати болоии Preeclampsi даромади ногаҳонии худ, саратон ва тағироти рӯшноӣ дошта бошед. Агар шумо, пеш аз он, preeclampsia дошта бошед, табобати тиббии шумо мунтазам фишори хун ва пешобро назорат мекунад, ва шояд шумо фишори хунро дар хона назорат кунед. Вай инчунин аз шумо хоҳиш мекунад, ки ҳисобҳои ҳаррӯзаро иҷро кунед. Аксари занони пешобдони кӯдак ба кӯдакони солим табдил меёбанд, то он даме, ки ҳолати онҳо ошкор карда шуда, дар мӯд сари вақт муносибат мекунанд.
Ҳамчунин ин ҳафта: Агар шумо сурфаи мӯътадил дошта бошед, табобати тиббии шумо метавонад ба Коллеҷи америкоӣ ва гинекологҳои амрикоӣ пайравӣ карда, ба шумо ин ҳафта якбора пешниҳод кунад ва баъдан мунтазам. Ин ба назорат кардани фаъолият ва афзоиши кӯдакон аст.
Боздидҳои табибони наздик
Вақте, ки шумо табиб ва ѐ Орзуатонро дидед, вай ба таври дақиқтарини шикаматонро ба ҳам мепайвандад, ки барои пайдо кардани фарзанди худ дар ҷойи саратон бошад. Агар кӯдаке, ки ҷои аввал ё по гузоштааст, ҷойгир карда шуда бошад, он пешниҳодоти решакан ва ҷои мавқеи пешкашнашуда барои интиқол ҳисобида мешавад. Ин дар 3 фоиз то 4 фоизи таваллуди пурраи тавлид меёбад ва мутахассисони соҳаи тандурустӣ одатан «тамошобин ва интизор» -ро меандешанд ё ба дахолати ғайримоддии монанди acupuncture пешниҳод мекунанд.
(Баъд аз ҳафта 36 , дахолати бармегардани кӯдак ё C- бегуноҳ ё шояд баррасӣ карда шавад.)
Нигоҳубинӣ
Дар ин ҷо ҳеҷ чизи ба монанди беморхонаи шумо ё бастани маркази ягонаи маҳсулот барои эҳсосоти доғи кӯдакон барои омодасозии кӯдакон вуҷуд надорад. Дар ин ҷо баъзе чизҳо барои баррасии ҳамарӯза дар рӯзи бузург ҳастанд:
Корти суғуртаи тиббӣ ва муайянсозӣ
Шаклҳои пеш аз бақайдгирӣ барои беморхона: Нишон додани маҷмӯи иловагӣ, ҳатто агар шумо аллакай пешниҳод кардаед.
Нусхаи нақшаи таваллуди шумо
Маснуот, ба монанди дегдорант; дандонпизишк ва дандонпизишк; дандоншиканӣ; шампун; собун; резиши мӯй; робитаҳои мӯй; lotion; линзаҳо ва ҳалли алоқаҳо; шиша; Хурокати лимӯ; ва ғ.
Доруҳо: Ба ҳар чизе, ки шумо мунтазам мегиред, гиред, аммо бо дастаи ғамхори худ сӯҳбат кунед то пеш аз он ки онҳоро якҷоя гиред; шумо бояд ба дастури амалкунандагони сайтҳо мувофиқат кунед.
Роб ва шабеҳи шабона. Агар онро ба синамаконии синамакалӣ бибаред, онро ба шабақаи шабақаи шабақа табдил диҳед.
Тарафҳо барои бехатарӣ ҳангоми меҳнат; сӯзанҳои иловагӣ
Mints, lollipops, ё дигар намудҳои сахт
Мушкилоте, ки ба ҳозимаатон осон аст, мисли чархболҳо
Мебошанд аз хона дар як равғани рангест, ки онро аз беморхона ё марказҳои болопӯшӣ худдорӣ кунанд
Пуркунандаи телефонӣ; бастаи батарея; ва ҳар як сурат ё видео бояд дар рӯйхати худ
Паҳлӯи санитарии сахт
Равшан аст
Нишондиҳандаҳои хона: Интихоби чизеро, ки шумо ҳангоми дар давоми тақрибан шаш моҳ ба ҳомиладорӣ гирифтор кардан мехоҳед, интихоб намоед.
Инкишоф додани синфхона ё ҳар як китобҳои дарсӣ, ки метавонанд муфид бошанд.
Қуттиҳои конденсии корд, агар банкинги хусусӣ бошад
Ва дар ин ҷо баъзе чизҳои шумо бояд барои шахси нав, ки шумо дар хона доред, дохил карда метавонед:
Ду қуллаи бардавом дар хона (танҳо дар сурати), пӯхтаҳо ва пашмҳои кӯдакон. Бисёр лаҳзаҳое, ки дӯстони кино-стандартӣ доранд, ба монанди ҷомаҳое, ки ба ҷои қоғазҳо мераванд.
Наврасони навзод барои пешгирӣ аз сангҳо
Печҳои сиёҳ
Тухмҳои нав ва хушкӣ
(Эзоҳ: Агар шумо хоҳед, ки фарзанди худро дар хонаҳоятон ҳангоми истироҳат нигоҳ доред, баъзе беморхонаҳо ба ин иҷозат намедиҳанд.
Барои шарикон
Ҳатто ин ҳаждаҳ, ки шарики шумо барои бастани он лозим аст ки қабл аз ба беморхона ё маркази ғалла рафтан, болишти шабонарӯзӣ, монеаи худро фаромӯш накунед. Ҳатто агар шумо ният надошта бошед, ки шумо дар як шаб монед, шумо шояд аз он ки шумо интизор ҳастед, дар он ҷо истодаед. Як рукнро бипӯшед ва дар бораи тақвият додани рӯзи зерин барои мулоҳиза фикр кунед:
Тайёрӣ, ҷарроҳии доруворӣ, ягон доруе, ки эҳтиёҷоти шумо лозим аст
Тағйироти либос, илова кардани ҷомашӯӣ, агар тавлидоти об ба нақша гирифта шавад
Пуркунандаи телефонӣ; бастаи батарея; ва ҳар гуна акс ё видео бояд видеоҳо
Агар смартфони бепул бошад, соат бо дасти дуюм (барои мӯҳлати қатъшавӣ)
Рӯйхати ҳар касеро, ки шумо занг задан мехоҳед ё матне, вақте ки меҳнатдӯстӣ ва / ё кӯдаке (агар лозим бошад)
Мушкилот, инчунин тағйир додани мошинҳои тазриқӣ
Ҳар гуна асбобҳои дастгирии меҳнати шумо, ки шумо ва шарики шумо муҳокима мекунед, ба монанди сухангӯй, нафт масса, ё тестҳои стресс
Ҳамаи дастхатҳо ва ёддоштҳо аз синфҳои таваллуд, ки шумо мехоҳед ба онҳо муроҷиат кунед
Рӯйхати чандрасонаӣ
Бо витаминҳо пеш аз рафтан Continue.
Дар давоми ҳашт то 12 шиша об дар як рӯз нӯшед.
Давом додани машқҳои Kegel худ идома диҳед.
Бастаҳои беморхонаи шумо ё маҷмӯаи марказии худро пӯшед.
Оё ҳамбастаи шумо ҳамзамон беморхонаи марказии худро дар ихтиёри худ гузоштааст.
Ҳафтаи гузашта: Ҳафтаи 31
Пеш аз ҳама: Ҳафтаи 33
> Манбаъҳо:
> Ассотсиатсияи ҳомиладории амрикоӣ. Ҳафтаи ҳомиладор 32. http://americanpregnancy.org/week-by-week/32-weeks-pregnant
Бунёди Nemours. Kidshealth.org. Тақвими ҳомиладорӣ, Ҳафтаи 32. http://kidshealth.org/en/parents/week32.html
> Март Дидес. Preeclampsia. https://www.marchofdimes.org/complications/preeclampsia.aspx