Чӣ тавр донистани он ки оё шумо ҳушдори дурӯғро ҳис мекунед
Шикоятҳо вуҷуд доранд, ки дар давоми ҳафтаҳои охирини ҳомиладорӣ, ки аломати меҳнати онҳо нестанд, рух медиҳанд. Мо маъмулан ба ин ном "меҳнати дурӯғ" мегӯем. Кормандии нодуруст бо марҳилаҳое, ки бо намуна ё мутобиқат ба вуқӯъ мепайвандад, одатан дар давоми ду ҳафта то чор ҳафта пеш аз санаи худ.
Агар ягон хатогии меҳнатии дурӯғро барои воқеаҳои ҳақиқӣ хато накунед, хавотир нашавед, хусусан агар хавфи провайдерӣ пешгирӣ карда шавад.
Дар ҳоле, ки роҳҳои табодули парда аз чизи воқеӣ фарқ мекунанд, ки агар "контрактҳои шумо аз ҳад зиёд бехатар бошад, аз ҳад зиёд бехатар аст".
Фаҳмиши Бракттон Ҳикояҳо
Зарарҳои меҳнатии дурӯғ Брактона Ҳикс ном доранд. Баъзан баъзан чун фантазияи таҷрибавӣ (чунки шумо метавонед ҳангоми машқҳои нафаскашии худ амал кунед), камхарҷҳои Braxton Hicks метавонад дар аввали моҳи дуввум сурат гиранд, вале дар аксари вақтҳо дар давоми сеюм диданд. Онҳо маҳдудиятҳои тасодуфӣ нестанд, вале роҳе, ки организатсияро тавассути расондани нарм ва рентаи синтетикӣ тайёр мекунад.
Шаклҳои Braxton Hicks ба ҳисоби миёна 30 то 60 сония доранд, вале баъзан метавонад барои ду дақиқа ё бештар шиддатнок бошанд. Онҳо аз зарбаҳои меҳнатии ҳақиқӣ фарқ мекунанд, ки онҳо дар фишор ва шиддатнокии онҳо норасогӣ мебошанд. Шаклҳои Braxton Hicks нисбат ба ҳолатҳои фавқулодда (гарчанде баъзе занҳо дард доранд) ва эҳсосотро нисбат ба шиддатҳои воқеӣ эҳсос мекунанд.
Дар Илова:
- Шартҳо метавонад дар шиддат, дар як лаҳза эҳсосоти зиёдтар дошта бошанд ва дар навбати худ камтар бошанд.
- Онҳо дар ягон намунаи муқаррарӣ намебошанд.
- Онҳо мекӯшанд, ки тадриҷан сарнагун шаванд ва нобуд шаванд.
- Ҳангоме ки шумо меравед ё ҷои дигарро иваз кунед, онҳо метавонанд ноумед шаванд ё худдорӣ кунанд.
Баъзе чизпарварон метавонанд меҳнати дурӯғро, масалан, вақте ки модар ё кӯдаки махсусан фаъол ё вақте ки фишори аз ҳад зиёди дар бачадон ҷойгиршавӣ (ба мисли он ки bladder full ё зани худро пас аз он рӯй медиҳад) муқаррар карда мешавад.
Кадоме аз коршоямии кории дуруст аст
Дар муқоиса бо Брактона Ҳиксҳо, бемориҳои ҳақиқии меҳнатии ритмментӣ мебошанд. Онҳо бо суръат ва шиддат афзоиш меёбанд ва давом хоҳанд дод. Ғайр аз ин, онҳо нисбат ба нороҳатиҳо, махсусан, чун шартҳо давом медиҳанд, аз онҳо бештар азоб мекашанд. Ва аз ин рӯ, фаромӯш накунед, ки аксарияти ҳолатҳои меҳнатии қалбакӣ, агар шумо ҳаракат накунед, мавқеи худро тағйир диҳед, ё пӯшед.
Пеш аз оғози меҳнат, шояд якчанд аломатҳои огоҳкунанда барои огоҳӣ дошта бошанд:
- Беморхобонӣ ва заҳролуд метавонад ногаҳон зудтар ба кӯдак осеб расонад.
- Шумо метавонед меъда ва шадиди шадиди саратон дошта бошед.
- Шустани луобпардаи шумо метавонад ногаҳон як ранге, гулобӣ ва ё сурхрезӣ дошта бошад (ба сифати нишондиҳандаи хун маълум аст ).
- Шабакаи луобпардаи шуморо метавонад якбора барояд ё дар муддати якчанд рӯз шикаста шавад.
- Шумо метавонед фишори хунро каме зиёд кунед.
Баъзе модарон низ як фишори ногаҳонии энергетикӣ ва хоҳиши оғози омодагӣ ба кӯдакони навро хоҳанд дошт. Ин ҳамчун дандонпазӣ ношинос аст ва дар инсонҳое, ки дар ҳайвонҳо кор мекунанд (дар натиҷаи афзоиши истеҳсоли estradiol) меафзояд. Дини дилхоҳ метавонад дар давоми ҳомиладорӣ ҳар лаҳза рӯй диҳад, вале пеш аз оғози меҳнат бештар маъмул аст.
5 Доштани роҳи дурусти меҳнати нодуруст
Ҳамчунон, ки худи ҳомиладорӣ, ҳар як зан ба таври худ меҳнат мекунад.
Баъзеҳо дард ва дигар мушкилот доранд ; Дигарон тамоман бетафовутанд. Вақте, ки бо марҳила ба марҳила рӯ ба рӯ шавед ё наздиктарин санаи худ, шумо одатан метавонед, ки кадом навъи он дар панҷ усули оддӣ аст:
| Хеле меҳнат | Меҳнати ҳақиқӣ |
| Шикоятҳо нодуруст мебошанд. | Тафтишот мунтазам ба вуқӯъ меоянд ва дар тӯли вақт якҷоя ҳамоҳанг мешаванд. |
| Шартҳо истихроҷ мекунанд. | Муштариён тӯли солҳои зиёдтар онҳоро мустаҳкамтар мегардонанд. |
| Зарфҳо дар пеши худ ҳис мекунанд. | Шиколҳо дар навбати худ оғоз мекунанд ва ба пеш ҳаракат мекунанд. |
| Роҳ ба шустани он таъсир намекунад. | Гардани бадрафториро бадтар мекунад. |
| Кофӣ бо шамолҳо тағйир намеёбад. | Кофӣ бо шустани кушандаҳо ва лоғарҳо ишғол мекунад. |
Агар бесамар набошад - ё агар хунравии вазнин, шампанӣ ё дарднок бошад - аз духтур муроҷиат накунед ё ба ҳуҷраи наздиктарин ба ҳолати фавқулодда сароед. Дар ҳоле, ки он метавонад чизе бошад, беҳтар аст, ки онро аз имконият берун барорад, ки шумо аломатҳои меҳнати пеш аз мӯҳтаво дошта бошед .
> Манбаъ:
> Cunningham, F .; Левено, К. Блум, С .; ва диг. Williams Obstetrics ( нашрияи 24). Ню-Йорк: Мактаб барои Мактаб; 2014 .