Ин ҳеҷ гоҳе мавзӯъе нест, ки касе мехоҳад, ки дар тӯли ҳаёти худ бо онҳо сӯҳбат кунад. Бо вуҷуди ин, факт ҳанӯз ҳам боқӣ мемонад, зеро он хеле кам ва хароб аст, кӯдакон мемуранд. Ва агар шумо модари синамакони синамак ҳастед, шумо дар хотир доред, ки ҷисми шумо ҳанӯз барои кӯдак кор мекунад: пӯсти пӯшида , норасоии рӯҳӣ, таркибҳои ширин (эҳтимолан ба мастит ё пешгирии беморӣ) .
Пас, чӣ баъдтар рӯй медиҳад? Шумо чӣ гуна ба шири синаатон дар роҳи ҳалли мусолиматомези худ, вақте ки шумо дар раванди ғамгинии талхии фарзанди шумо хавотир ҳастед?
Он бе гуфтани он меравад, ки дар ин муддат дастгирии эҳсосии эҳсосӣ лозим хоҳад буд, аммо хеле муҳим аст, ки ба нигоҳубини физикаи ҷисмонии шумо низ аҳамият диҳед. Дар ин росто, таркиботи ширинтарин дар ин марҳила боиси нигаронӣ аст. Муҳим аст, ки дар хотир доштани он, ки басомади вақт ва давомнокии ин раванд аз зан ба зан фарқ мекунад. Он аз ҳаҷми шири сина , ки шумо истеҳсол мекунед, вобаста аст; Пеш аз ба даст омадани фарзандатон, шумо чанд бор шумо обро шир ё шир додед; ва дарозии он аз таваллуди фарзанди шумо буд. Пас, мо дар бораи ин чӣ кор мекунем?
Вақте ки Бӯалӣ дар таваллуд ё чанд рӯз пас аз он мемонад
Агар шумо ягон таваллуд ё кӯдаке дошта бошед, ки шумо медонед, ки танҳо якчанд рӯз пас аз таваллуд зиндагӣ мекунад, ҷисми шумо ниёз ба эффекти кофӣ барои эффекти шири синамак ба даст намеорад.
Шумо метавонед дар давоми ду ҳафта пас аз таваллуд кардани синну соли аввали эмгузаронӣ гузаред, аммо қобилияти вазнинӣ метавонад боиси мушкилӣ шавад. Мулоқот бо мушовир оид ба синамаконӣ дертар пас аз фиристодан ба шумо дар бораи нақшаи идоракунии шумо бениҳоят кӯмак мекунад.
Вақте ки Бӯалӣ ногаҳонӣ пас аз давраи синамаконӣ мемирад
Агар шумо дар муддати кӯтоҳмуддат синамакон бошед, ва фарзанди шумо ногаҳонӣ мемирад, ҷисми шумо ҳанӯз дар истеҳсолоти шир аст.
Шумо бояд фишорро дар чашмҳо кам кунед , аз ин рӯ баъзе аз шири сина (бе тамошои не! Тарзи осони ва самаранокро барои тоза кардани шири синаатон бо намаки шири сина . Гарчанде, ки вақти зиёдтар ва зиёдтар кор кардан лозим аст, баъзе занон интихоб мекунанд, ки шири синаашонро нишон диҳанд. Ҳамчунин, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо либоси пушти сар ва пушти сар мекунед. Умуман, шумо тасаллӣ мебахшед ва сипас тадриҷан дарозтар аз байни обкашӣ ва дароз кардани мӯҳлати кӯтоҳ дароз карда мешавад. Масалан, агар шумо ҳар се соат таваллуд кунед, ҷадвали шумо метавонад:
- Рӯзи 1: Равғани 5 дақиқа ҳар 4 то 5 соат
- Рӯзи 2: Равғани 3-5 дақиқа 6 соат
- Рӯзи 3-7: Нерӯи кофӣ барои ҳалли норозигӣ танҳо барои дарозмуддат лозим аст
Дигар усулҳо, агар шумо омода набошед, ки раванди худро гузоред
Ширини ширини худро донор кунед! Ассосиатсияи Бонкии Бонкии Ассотсиатсияи Амрикои Шимолӣ шуморо то он даме ки чӣ тавр бояд кард, роҳнамоӣ мекунад. Барои бисёре аз модарони ғамгин, амали ширини ширини онҳо хеле қаноатбахш аст ва онҳо ҳис мекунанд, ки ҳанӯз ҳам ба кӯдакони худ пайваст шудаанд, зеро онҳо ҳанӯз ҳам ширеши ширин доранд.
Баъзе баъзе дигар маслиҳатҳои муфид:
- Доруҳои гарм, баъд аз он ки синаҳои шустушӯй, барои паст кардани фишори равонӣ кӯмак мерасонанд ва дар рехтани пистонҳо кӯмак мекунанд
- Бастаҳои яхкунӣ, ё караме, ки фишурда мешаванд , метавонанд дард ва шамолро камтар кунад
- Якупрофен ё acetaminophen барои осеби дарднок истифода баред
- Кадомҳои махсуси тарҳрезишуда, ба монанди Cabocreme, метавонад ба пешгирӣ кардани синамакҳо ёрӣ диҳад
Дар бораи доруҳо чӣ гуна истифода бурда мешавад?
Пеш аз соли 1990, доруҳо, аз қабили Parlodel барои тоза кардани синамак истифода шуданд. Натиҷаҳои тарафҳо сахт буданд (дилхушӣ, саратон , саратон, ва таркиби зарфҳои хун). Ҳамчунин, дар баъзе занон қайд карда шуд, ҳарчанд ночиз буд, фишори хунавӣ, зӯроварӣ ва даруни дил паст буд. Баъзеҳо гузориш доданд, ки фишори хун паст ва пастшавии мӯйҳост. Бо вуҷуди ин, сабабҳои асосии он, ки минбаъд низ ба синну соли падида кӯчидан истифода намешаванд, ин як қатор фавтидагон мебошад.
Дигар доруворӣ, қараполин (Достинкс) барои пешгирии лактатсия хеле бехатар аст, вале тавре ки ҳамеша ҳаракати табиии роҳи беҳтарини рафтанро дорад, агар шумо инро карда тавонед.
Манбаъҳо:
Ҳал, TW. «Доруҳо ва ширини модар». Ҳалолнома, 2009.
Moore, DB, Catlin A. "Пешгуфтани кӯдак: Маблағи ғамхории ғамхории модар барои кӯдакони мурда". Педиатр Нурсҳо. 2003; 29 (5).
Тафсилот: Донна Мюррей