Афзоиши истеҳсоли шир бо амалҳо, хӯрокҳо, наботот ва доруҳо
Galactagogue or galactogogue (gah-lak'tah-gog) - ин чизест, ки метавонад модари синамакдорро таъмин намояд, то ки ширдиҳии шири модарро баланд кунад. Калимаи худ як калимаи юнонии "галактикӣ" - шир ва маънои "-огоги" маънои онро дорад, Сабзавот одатан барои баланд бардоштани сатњи пасти шир истифода мешавад, аммо амалњои муайяне, ѓизо ва доруњо метавонанд ба модарони синамакдор низ шири сина бештар ёрї расонанд.
Оё шумо ба Галакагого ниёз доред?
Гарчанде бисёре аз занҳо дар бораи шири синааш ғамхорӣ мекунанд, аксари занҳо набояд ба Galactagogue истифода набаранд. Агар кӯдаки шумо як лампаҳои хуб дошта бошад ва шумо дар синфҳои 2 то 3 соат талаб кардаед, синамакдоред , шумо бояд барои кӯдакатон кофӣ шир диҳед. Бо вуҷуди ин, баъзе ҳолатҳо, вақте ки galactagogue муфид аст.
Вақте ки Galactagogue метавонад кӯмак кунад
Муборизаи бо таъминоти ширии пасти шир метавонад метавонад ношоям ва душвор бошад. Галакагогой метавонад ба истеҳсоли шири сина мусоидат кунад:
- Шумо боварӣ надоред, ки чаро таъминоти ширии шумо паст аст
- Шумо танҳо барои кӯдакатон обкашӣ мекунед
- Шумо дар як бемор ё кӯдак дар беморхона бандед
- Пас аз ҷарроҳии шири синамак шумо синамакдор ҳастед
- Бозгашти мӯҳлати шумо боиси фарбеҳӣ дар шири синаатон гардид
- Таъмини шираи синони Шумо бо оғози назорати таваллуд
- Шумо мехоҳед кӯдакро қабул кунед
- Шумо синамаконро қатъ кардед ва мехоҳед бори дигар оғоз кунед
Чорабиниҳое, ки метавонанд истеҳсоли маҳсулоти сӯзишворӣро афзоиш диҳанд
Ҷисми шумо ба шири сина дар ҷавоби ҳашароти кӯдакони шумо ҳамчун ҳамшираҳои шафқат, ё бо намаки шири сина, ки шумо ба шири модаратон меафтед. Беҳтарин амалҳое, ки шумо метавонед барои зиёд кардани таъминоти шираи синтези шумо ба даст оред, инҳоянд:
- Боварӣ ҳосил намоед, ки фарзанди шумо ба таври дуруст кор мекунад. Лабораторияи дурусти синамаконӣ ба шумо имкон медиҳад, ки фарзанди худро аз шири синф рехтани синаатон самараноктар кунад. Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки агар фарзандатон хуб кор кунад, шумо бояд кӯмак кунед. Табибатон, ҳамшираи шафқат, мушовири синамаконӣ ё аъзоёни гурӯҳи синамакони маҳаллӣ метавонад техникаи синамаконии шуморо тафтиш кунад.
- Неши худро зудтар инкишоф диҳед. Чӣ қадаре, ки синамака ё намакро ба назар гиред, бештар аз он ки шумо ба ҷисми худ шири сина медиҳед, мегӯед. Шумо метавонед бештар аз як маротиба ҳар ҳафта 2 то 3 соат ба кӯдакони худ синамаконро шир диҳед. Шумо инчунин метавонед намунаи сина баландсифати электротехникиро истифода баред, баъд аз ва ё дар давраи байни синамакҳои синамаконӣ намаки ширини худро намоиш диҳед . Агар шумо танҳо насб кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳадди ақал ҳар 2 то 3 соат то фароҳам овардани шир аз синаи синамак.
Ғизое,
Дар тамоми ҷаҳон, фарҳангҳои гуногун дорои хӯроки махсус доранд, ки онҳо ба занони синамак пас аз таваллудкунӣ таъмин мекунанд. Ғизоие, ки шири сина баланд мекунад ва пешгирӣ кардани синамакҳо баъзан хӯрокҳои лакогенӣ номида мешавад . Дар ин ҷо баъзе аз миқдори синамакҳои синамакҳои ғизоӣ ҳамчун галактогҳо истифода мешаванд:
- ширеше
- ҷав
- зинг
- сабзавоти баргҳои сабз
- сир
- хамиртуруши brewer
- бодом
- fennel
- биринҷ қаҳваранг
Вақте, ки ба парҳези синамаконии некӯаҳволии солим ба инобат гирифта мешавад , ин хӯроквории ширӣ ба баланд шудани шири сина боварӣ доранд ва ба тарбияи дурусти шир ба кӯдакон мусоидат мекунанд.
Сабзавоте, ки метавонад шир аз пўстро зиёд кунад
Бисёр растаниҳо ва ҳанутҳо ҳамчун galactagogues истифода мешаванд. Ин алафҳои синамакони синамак :
Новобаста аз он, ки чойи ширини ширини ширини пухташуда ё ба хӯроки ҳаррӯза замима карда мешавад, гиёҳҳо дар саросари таърих барои дастгирии пизишкон истифода бурда мешаванд.
Доруҳое, ки Galactagogues амал мекунанд
Ҳангоми зарурат духтур метавонад дорувориро барои эҷод кардан ё бунёди шири сина таъмин намояд. Доруҳо аксар вақт пас аз интихоби дигар имконнопазиранд. Рӯйхатҳо хеле фоиданоканд, агар шумо мехоҳед, ки кӯдакро қабул кунед, ё баъд аз он ки шумо муддати кӯтоҳмуддат ба синамаконкунӣ шурӯъ кунед, боз як бори дигар истироҳат кунед. Онҳо ҳамчунин ҳангоми ба шумо барои кӯдакони барвақт ё дар беморхона бистарӣ муфид ҳастанд ва шумо дорои таъминоти ширии пасти ширин ҳастед.
Reglan (metoclopramide) ва Motilium (domperidone) ду доруҳои дорувории маъмулӣ мебошанд, ки метавонанд барои истеҳсоли шир барои оғози лактатсия, рехтагӣ ва таъминоти ками ширӣ мусоидат намоянд . Дигар маводи мухаддир ба монанди Oxytocin Spray, Сулпирид, Thorazine, TRH, ва Ҳомосаи рушди инсон низ метавонанд ба таъминоти ширии эмотсия таъсири мусбат дошта бошанд, аммо онҳо одатан истифода намешаванд.
Маълумоти муҳим
Бояд қайд кард, ки galactagogues, дар худи худ, ҳатман кор намекунад. Galactagogue метавонад ба беҳтар кардани миқдори ва ҷараёни шири сина аз синаҳо ёрӣ диҳад, аммо агар шумо низ ин ширро аз даст надиҳед, ҷисми шумо ба тарзи интизорӣ ҷавоб намедиҳад. Барои дидани натиҷаҳои воқеӣ аз Галакагого, шумо бояд онро дар якҷоягӣ бо тазриқи синамаконӣ ва обкашӣ истифода баред.
Амният
Усулҳои беҳтарин барои афзоиш додани шир аз шумо аст, ки кӯшиш кунед, ки амалҳои дар боло номбаршуда ва хӯрокҳои лакогенӣ барои хӯроки ҳаррӯзаи худ илова кунед. Ва, азбаски тухмиҳои фармоишӣ ва тухмии ширинии тиҷоратӣ одатан дар таркиби гиёҳҳои хушсифат, вақте ки ба онҳо дода мешавад, дар бар мегирад, онҳо эҳтимол ба зарар расонида наметавонанд. Бо вуҷуди ин, зарур аст, ки дар хотир дошта бошед, ки бештар аз ҳама беҳтар нест. Ангурҳо ба доруҳо монанд мебошанд. Дар вояи олӣ, онҳо метавонанд хатарнок бошанд ва ба ҳам ва шумо ҳам таъсири шумо таъсир кунанд.
Ҳангоми дидани духтур
Агар шумо амалҳо ва хӯрокҳои дар боло номбар кардаатонро кӯшиш карда бошед, аммо шумо наметавонед зиёд кардани миқдори шири сина, ки шумо онро қабул мекунед, ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо таъминоти ҳақиқии паст дошта бошед , ба шумо лозим меояд, ки сабабро фаҳмед ва кӯшиш кунед, ки онро ислоҳ кунед. Шумо инчунин мехоҳед , ки фарзанди худро шираи шир ба даст оред, пас кӯдакро ба духтур муроҷиат намоед барои санҷишҳои мунтазам ва чекҳо.
Инчунин зарур аст, ки пеш аз кӯшиши ягон дору ё наботот ба табобати худ ё мушовири пизишкон муроҷиат кунед. На танњо духтурони тиббї ба шумо маслињат медињанд, ки дар вояи муносиби наботот маслињат дињанд, вале вай метавонад ба шумо муайян кунад, ки кадом алафи ё комбинатсияи гиёњњо барои њолати шумо хубтар кор мекунад. Сипас, агар лозим бошад, вай метавонад ба дорухат дуруст бошад.
Вақте ки Galactagogues кор намекунанд
Галакагогҳо ҳамеша кор намекунанд. Ин мумкин аст, ки пас аз кӯшиши амалҳо, хӯрокҳо, гиёҳҳо, ва ҳатто доруҳои доруворие, ки дар боло номбар шудаанд, шумо имкон надиҳед, ки таъминоти ширро ба сатҳи шумо мехоҳед. Баъзан масъалаҳои тиббӣ, аз қабили сустшавии инкишофи начандон вазнин ё табобати пешгирии саратони синамои пештараи пешгирии истеҳсоли шир аз пӯсти солим, пешгирӣ карда наметавонанд ва бадан танҳо ба гепатоглобҳо ҷавоб намедиҳад. Шумо ҳоло ҳам метавонед кӯшиш кунед, ки зиёд кардани таъминоти ширини шумо ва шумо аллакай барои тасаллӣ ва пайвастан ба синну сол шир дода метавонед. Шумо танҳо метавонед ба фарзандатон бо ғизои иловагӣ иловатан илова кунед ва ин комилан хуб аст.
> Манбаъҳо:
Кумитаи Академияи илмҳои тиббӣ. Протоколҳои клиникии ABM # 9: истифодаи galactogogues дар оғоз ё афзоиш додани сатҳи пизишкии шири модар (якуми январи январи соли 2011). Тибби доруворӣ. 2011 Feb 1; 6 (1): 41-9.
> Ҳал, Томас В., ва Роу, Хилари Э. доруҳо ва ширчаҳои модарон: Дастури Паҳнои Паҳнои Маълумоти шашум. Садо Ояндасоз 2014.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Роберт М., MD. Инкишофи дастури тиббӣ барои табобати тиббӣ дар бораи ҳафтум. Таҳсилоти тандурустӣ. 2015.
> Riordan, J., ва Wambach, K. Breastfeeding ва Лалалаи одамони чорум. Jones ва Bartlett Learning. 2014.
> Sachs, HC, Frattarelli, DA, Galinkin, JL, Green, TP, Ҷонсон, Т., Нилвей, К., Пол, IM, ва Ван Дэй Андерер, J. Интиқоли маводи мухаддир ва терапевтҳо ба шахсе, Навсозии мавзӯъҳои интихобшуда. Педиатрия; 132 (3): e796-e809.