Маълумотҳои пиронсолӣ Шумо бояд бидонед, ки барои банақшагирии оила ва гирифтани ҳомиладор
Агар шумо хоҳед, ки ҳомиладор , ҳоло ё дертар дар ҳаёт зиндагӣ кунед, он муҳим аст, ки ҳама чизро дар бораи тухмшавӣ фаҳманд .
Эҳтиром дар бораи зуком метавонад тақрибан худро аз консепсия кам кунад.
Тадқиқотчиён 1000 нафар занони синни 18 то 40-соларо баррасӣ карданд .
Зиёда аз нисфи занҳое, ки тадқиқот гузаронида шуданд, дар бораи дарёфти таваллуд ва ҳомиладории зан маълумоти махфӣ доштаанд.
Агар шумо дар тухмшавӣ ва консепсия ошкор нестед, бад накунед.
Ба ҷои ин, хонед, то шумо метавонед қарорҳои огоҳона дар бораи сар кардани оилаатон қарор гиред .
Пеш аз он,
Агар шумо кӯшиш кунед, ки ҳомиладор шавед, шумо бояд пеш аз он ки бедор кунед ва на баъд аз он ки шумо ҷинсӣ кунед.
Дору то панҷ рӯз боқӣ мемонад. Бо вуҷуди ин, тухмии тухмшуда бояд дар давоми 12 то 24 соат пас аз он озод карда шавад.
Идеал, шумо мехоҳед, ки sperm омода ва интизор барои тухм.
Ин аст, ки чаро аксарияти нишонаҳои тухмшавӣ дар рӯзҳои пеш аз тухм бароварда мешаванд. Ин вақти сербориштарин мебошад .
- Кадом рӯзҳо Шумо бештари нуриҳо ҳастед?
- Ҳар чизе ки шумо бояд дар бораи ҷинс ва гирифтани ҳомиладор шавед
- Оё шумо баъди таваллуд шудан аз таваллуд гаштаед?
Набудани ҳамсар ва ҳамҷоягиатон барои ҷинсӣ афзоиш меёбад
Бо нишон додани аломатҳои тухмии ҷисм, баданатон якчанд аломатҳои афзоиши ҳосилхезиро меорад, чунки равишҳои тухмшавӣ . (Ва дар ёд, шумо мехоҳед, ки пеш аз шумо бияфзо ҷинсӣ).
Ҳеҷ гоҳ биология ҳеҷ гоҳ кам намешавад!
Шумо метавонед имтиҳонҳои пешгӯии пешгӯишавандаро барои кӯмак расонидан ба рӯзҳои сербориштарин истифода баред. Баъзе Таҳқиқотҳо пайдо шуданд, ки ин метавонад ба шумо зудтар ҳомиладор шавад.
Аммо вақте ки шумо бо шишагинҳои санҷишӣ пешоб мекунад, пас аз мармарҳо, ҳардумонҳои шумо дар кор ҳастанд, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ва шарики шумо дар хобгоҳ бандед.
Вақте ки зан якбора серташвиш аст, libido ба воя мерасонад.
Агар шумо ягон бор фикр мекардед, ки чаро хоҳиши ҷаззобии шумо дар давоми моҳ аст, ин яке аз сабабҳои асосии он аст.
Чӣ тавр шумо ин маълумотро барои зудтар ба ҳомиладор шудан истифода бурдан метавонед? Баданро гӯш кунед.
Агар шумо дар кинофестианд, ки ба рақсии уфуқии уфуқӣ дароред, барои он меравед. Новобаста аз он, ки кадом озмоиши тухмии шумо часпидааст!
- 7 нишонаҳои заҳролудӣ
- 5 Шабакаҳои бесаводе, ки шумо эҳтимол дар бораи заҳролудшавӣ намедонед
- Чӣ тавр истифода бурдани қабатҳои болопўшро истифода баред
Ҷисми шумо Тухмҳои навро ҳар моҳ ташкил намекунад
Ҳар моҳ, шумо тухмро пошед.
Аммо ин тухмҳо моҳона нав карда нашудаанд. Шумо дар ҳақиқат ҳамаи тухмҳоеро, ки шумо ҳаргиз ҳосил мекунед, таваллуд кардед.
Бо гузашти вақт, шумораи тухм дар тухмдонҳо коҳиш меёбад.
Ҳангоми таваллуд, як духтари кӯдак дорои 2 миллион тухм аст. То он даме, ки ба бибия расид, ин рақам ба 500 000 мерасад.
Чун синну сол, устувории генетикии тухм паст мешавад. Ин аст, ки чаро занон аз 35-сола хатари бештар доранд ...
- заъиф
- беморӣ
- ки кӯдак бо бемории генетикӣ дошта бошад
Азбаски шумо тамоми тухмҳоеро, ки шумо ҳаргиз таваллуд мекунед, таваллуд кардед, баъзе табобати саратон метавонад боиси камсаводи доимии занон гардад.
Агар табобати саратон дар тухмдонҳои тухмдон тухмро мекушад, пас шумо наметавонед баъдтар нав эҷод кунед.
Реза кардани тухм метавонад барои заноне, ки бо табобати саратон мубориза мебаранд, ҳосилхезиро нигоҳ медоранд.
Бедоршавии тухм низ дар занҳое, ки мехоҳанд кӯдаконро, ки баъд аз 35 сола таъхир мекунанд, истифода баранд. Онҳо тухмҳои худро дар 20-солагӣ, бо мақсади истифодаи тухм, тухми солим дар охири ҳаёт, хоб мекунанд.
Бо вуҷуди ин, истифодаи яхбандии тухмро ба соати биологии худ бурдан душвор аст ва бо хатарҳо рӯ ба рӯ мешавад.
Ҳамчунин муҳим аст, ки: бонкҳои тухмии пухташуда ҳомиладориро бомуваффақият паси сар мекунанд.
- Кай вақт вақти дурусти кӯдакон вуҷуд дорад? Ҳоло, дертар, ё не?
- 7 чизеро, ки шумо бояд дар бораи гирифтани ҳомиладор бояд донем
- Пешгирӣ кардани пўсти пўсти пеш аз табобати бемории саратон
Тандурустии умумиҷаҳонӣ парҳезӣ ва ояндаи шумо ба кӯдакони моҳир пеш аз шумо эҳсос мекунад
Шумо наметавонед ҳар моҳ тухмҳои нави навро парвариш накунед, вале тухмҳо ба тухмҳои тухмии тухмҳо дар давоми якчанд ҳафта пеш аз он ки онҳо озод карда шаванд, ба воя мерасанд.
Пеш аз он ва дар ин давраи камолот, одатҳои солимии шумо метавонанд дар бораи он, ки тухмҳо чӣ гуна солиманд, фарқ кунанд.
Ба ибораи дигар, одатҳои солимии шумо пеш аз ҳомиладор шудан ба қобилияти ба даст овардани ҳомила, ҳомиладор шудан ва дар оянда ба саломатии кӯдак таъсир мерасонанд.
Ҳангоми ғизо ҳангоми ғизо метавонад ҳосили худро ва саломатии кӯдакро ба назар нагиред.
Яке аз ғизо, ки пеш аз мафҳум бояд бошад, он аст, кислотаи фолий аст. Сатҳи пасти оксигенӣ метавонад ба мушкилот бо ҳосилхезӣ, хатари баландтарини камхарӣ ва хатари баландтарини камбизоатӣ оварда расонад.
March of Dimes тавсия медињад, ки њамаи занони синну соли кўдак, ки фаъолияташонро ба назар гирифтаанд ё на, 400 мм гидриди натрийро дар як рўз мегиранд.
Шумо бояд ҳадди аққал 600 мгг ҳангоми ҳомиладориро зиёд кунед. Заноне, ки хавфи баланд доранд, метавонанд бештар ба даст оранд.
Таҳқиқотҳои нав пайдо мекунанд, ки гул низ метавонад барои рушди тухми солим қудрати муҳиме бошад.
Боварӣ ҳосил намоед, ки ба духтур муроҷиат кунед, дар бораи он, ки чӣ гуна хӯрокҳоро тавсия медиҳед, ҳангоми таввалуд кардан.
Вазни шумо низ муҳим аст.
Фалаҷи атфол яке аз сабабҳои пайдошавии тухмии ғайримуқаррарӣ мебошад . Ҳатто 10% вазни каме метавонад қобилияти шумо ба ҳомиладориро беҳтар созад.
Хавфи дигари ҳосилхезии саломатӣ сигоркашӣ мебошад.
На танҳо он ба ҳосилхезии шумо камтар таъсир мекунад, балки он ҳамчунин дар он тухм дар тухмдонҳои синну соли шуморо афзоиш медиҳад.
Сифати шарики шумо низ метавонад ба ҳосилхезии шумо ва саломатии кӯдакони ояндаатон таъсири манфӣ расонад.
- 5 Дин барои кӯмак ба нуфуз
- 15 Механизми хӯрокхӯрӣ барои парвариши пули шуморо + Мазкр!
- 5 Функсияҳое, ки аз шумо интихоби хурсандӣ, интихоби солимро нигоҳ медоранд
- Вазн ва вазнинии шумо
- Кафеа ва Фурравӣ
- 8 Амалҳои бад барои вайрон кардани нуфуз
- Сигор ва занҷирбандӣ
- Smoking and Fertility
Танҳо аз сабаби он ки шумо менюсинг ҳастед, маънои онро надорад, ки шумо тазриқӣ
Баъзе занҳо ба таври хато гумон мекунанд, ки агар онҳо ҳайрон бошанд, пас онҳо ғизо мегиранд.
Ин ҳақиқат дуруст нест.
Заноне, ки сару либос ё муомилаи ғайриқонунӣ доранд, метавонанд давраҳои номунтазам , сабук ё кӯтоҳтар аз давраҳои маъмулӣ ё давраҳои ғайриоддии вазнин дошта бошанд. Онҳо инчунин бе гирифтани мўҳлаташон моҳҳо мераванд.
Инчунин имкон дорад, ки давраҳои мунтазам ва мунтазам дошта бошанд ва ғайримутамарказ бошанд.
Танҳо он вақте, ки шумо вақтро мегиред, маънои онро надорад, ки ҳама чиз бо тухмшавӣ ё ҳосилхезии шумо хуб аст.
Агар давраҳои шумо бетағйир нигоҳ дошта шаванд, ба духтур муроҷиат кунед, пеш аз оғоз кардани кӯшиш ба ҳомиладор.
- Мӯҳлати шумо: Натиҷа чист, чӣ не?
- Кадом давраи Иҷлосия чист?
- Ҳама дар бораи Anovulation ва таназзули норасоиҳо
Танҳо шумо таваллуд шудаед, ки шумо ҳомиладор ҳастед
Тухмии солим қисми асосии асосии ҳомиладорӣ мебошад, вале он аз тухм тайёр аст, ки ҳомиладор шавад.
Парранда бояд ба тухм расад. Ин маънои онро дорад, ки лампаҳои решакан бояд кафолат дода шавад ва солим бошад.
Доги оксигени минералӣ ба ҷойгиршавӣ ва инкишоф ниёз дорад. Ин маънои онро дорад, ки шумо инчунин ба муҳити атроф тавлид карда метавонед.
Шумо инчунин ба спмпери солим барои ҳомиладор шудан лозим аст!
Аз се як ҳиссаи публитсидҳо мубталои норасоии малакаи мардон аст .
Дигарон мефаҳманд, ки мушкилоти ҳосилхезии мардон ва занон низ боиси мушкилӣ мегарданд.
Ҳамчунин, шумо метавонед давраҳои хеле мунтазам дошта бошед, аммо агар шумо дар 40-солатон ҳастед, он тухм метавонад каме аз консепсияҳо камтар бошад.
Қобилияти шумо пеш аз мӯҳлат қатъ шудани ҳомиладор мемонад.
Агар шумо ё шарикони шумо ягон сирояти вирусро ба таври возеҳ шарҳ дода бошед, ҳатто агар он муносибат карда шавад, шумо метавонед infertility дошта бошед. Вирус метавонад дар рагҳои репродуктивии ҳам мардон ва ҳам занҳо ҷароҳат кунад.
Ҳамчунин ҳамсарон вуҷуд доранд, ки ҳеҷ гоҳ аз он чизе намебаранд, ки чаро онҳо наметавонанд ҳомиладор шаванд.
Дар байни 15 ва 30% -и ҷуфтҳо гуфта мешавад, ки онҳо потенсиалҳои номаълумро надоранд.
Новобаста аз он ки шумо аломатҳои камвазнӣ надоред ё не, агар шумо баъд аз як сол таваллуд накунед, ба духтур муроҷиат кунед.
Агар шумо беш аз 35-сол дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед баъд аз шаш моҳ аз кӯшиш кардан ба ҳомилагӣ.
Кӯмаки таъхирнопазири метавонад имконияти худро барои табобати муваффақ кам кунад.
- Мо наметавонем ҳомиладор шавем. Акнун чӣ?
- Чаро мо наметавонем ҳомиладор бошем, агар мо солимем?
- Infertility мардон: сабабҳо ва муомилаҳо
- Тобелҳои тозабунёд: Аломатҳо ва табобатҳо
- Endometriosis: аломатҳо ва муомилаҳо
- 8 Сабаби имконпазирии психикӣ
Сарчашма:
Lundsberg LS, Pal L, Gariepy AM, Xu X, Chu MC, Illuzi JL. Fertil Steril. "Маълумот, муносибат ва таҷрибаҳо оид ба консепсия ва ҳосилхезӣ: тадқиқоти аҳолӣ дар байни занони репродуктивии занони Амрико." 2014 марти; 101 (3): 767-74. Да: 10.1016 / j.fertnstert.2013.12.006. Эпюб 2014 Январ 30. http://www.fertstert.org/article/S0015-0282(13)03425-0/abstract
Tian X, Энтони К, Neuberger T, Diaz FJ. "Норасоии пиряхҳои пешгӯии пешобдараҷа баъди ҳомиладорӣ ва таҳияи ҷойгиркунии пунктҳо дар фунт." Bioliol Reprod. 2014 Апрел 25; 90 (4): 83. ки: 10.1095 / biolreprod.113.113910. Print 2014 2014. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24599289