Чӣ тавр интихоби ҳарорати дуруст, ки дуруст аст
Баъзе волидон дарк мекунанд, ки хӯроки кӯдак бояд пеш аз он ки хизмат кунад, барои он ки осонтар кардани сӯзишворӣ осонтар аст, организми пӯстро, ки метавонад кӯдакро бемор кунад, осебпазиртар мегардонад.
Умуман, ҳеҷ яке аз ин манфиатҳо кафолат намедиҳанд. Новобаста аз он, ки шумо хӯроки кӯдаконро гарм кунед ё ба хунукӣ хидмат кунед, ин масъала на он қадар тандурустӣ, балки яке аз афзалиятҳост.
Таъминоти саноати саноатии имрӯза чунин аст, ки он барои бехатарии кӯдаконе, Ин ҳамон ба ҳар як озуқаворӣ тайёр карда мешавад, ки шумо то он даме, ки он пухта ва дуруст нигоҳ дошта шуда бошад
Таъсири гуногунии ҳарорати гуногун
Гарчанде, ки бисёре аз кӯдакон барои ғизои гарм эҳтиёт доранд, аксаран онҳо истеъмол мекунанд, агар онҳо ба онҳо водор карда шаванд, Дар ҳоле ки он метавонад барои кӯдакони фусурӣ мушкил бошад, ин фикри баде нест, ки ба фарзандатон барои ҳар гуна ҳарорат истифода шавад.
Баъд аз ҳама, шумо ҳамеша ҳангоми хӯрокхӯрӣ хӯрокхӯрӣ карда наметавонед ва аз пӯчоқ ё ду пора дар болишти пӯсидаатон фоида мебинед.
Баъзан хунук метавонад як чизи хуб бошад. Бешубҳа, вақте ки кӯдакатон ҷароҳат мешавад , як миқдори сарде, ки хӯрок мехӯрад, метавонад аз як дард азоб кашад. Дар чунин мавридҳо, як зарфе аз себ ва ё йогурт пурқувват буда метавонад.
Донистани вақт ҳангоми гарм кардани хӯрок
Инчунин муҳим аст, ки баъзе аз хӯрокҳо аз гармтар гармтар бошанд.
Гарчанде ки ин мушкилот бо ғизои тиҷоратӣ ба вуқӯъ мепайвандад, он метавонад барои хӯроки муайяни хона тайёр бошад .
Инҳо сафҳои крахмал, аз қабили картошка ё хӯроки чорво, ки метавонанд ба таври ногаҳонӣ ё хӯрокпазӣ ҳангоми хунуккунӣ ноил шаванд. Ғизоҳо асосан ҳангоми гудохтани глюк ва гиёҳхӯрӣ дар ҳақиқат ба каме гармшаванда ниёз доранд.
Агар дар бораи он ки шумо бояд хӯрокро ширин кунед ё не, дар бораи шубҳа истифода кунед. Агар шумо одатан лаблабу сабзавот хизмат кунед, онҳоро ба кӯдаки шумо табобат намоед. Агар оилаи шумо интихоб кунед, ки микроскопҳо ҳамчун ҷарроҳии хунук на бештар аз пухта, барои кӯдакатон ҳамон як корро кунед.
Маслиҳатҳо дар гармхона
Азбаски кӯдакон пеш аз хӯрок хӯрдани ҳарорати хӯрокро озмоиш намекунанд, ба шумо лозим аст, ки онро ба онҳо диҳед. Чунон ки маълум аст, одамон метавонанд фаромӯш накунанд, ки ғизои наздик ба манбаъи гармии он гармтар хоҳад буд.
Яке аз чунин мисолҳо як зарфе аз ғизои кӯдакон дар деги оби гарм аст. Вақте ки ин корро анҷом медиҳед, гармии ҳавои аз поёни ШМШ метавонед ба шумо ҷойи гармро бинед, ки шумо бояд бедор бошед. Беҳтарин роҳи санҷидани ин аст, ки аз як косаи металлӣ ба поёни кӯзаи кандашуда, дар он ҷо се соат нигоҳ дошта мешавад, ва дар лампаи поёнии худ равғанро ҷойгир кунед. Агар шумо барои шумо нороҳат бошад, барои кӯдак хеле гарм аст.
Шумо инчунин бояд барои микроорганҳо тамошо кунед. Микроэлементҳо нобаробарии озуқавориро пухта метавонанд ва нуқтаҳои гарм, ки аксар вақт хеле зиёданд, фармоиш мекунанд. Ҷойгир кардани кӯза ё табақ дар миқдори микробеств метавонад баъзан кӯмак кунад, аммо на ҳамеша. Ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки пас аз микробистарӣ ғизо гиред, ва ҳароратро дар лавҳи поёнии худ санҷед;
Маслиҳатҳо барои хидматрасонӣ ва нигаҳдорӣ
Агар шумо ҳаргиз фарзанди худро аз кӯзаи ғизо парҳез кунед ва баъд аз бозгаштан ба болоравӣ, шумо шояд эҳсос кардед, ки он баъзан метавонад як рӯз ё ду ҳафта бошад.
Ин сабаби он аст, ки озуқаворӣ бо сияҳбаҳои кӯдаки шумо машғул буд. Сигор, ки кӯдак ё калонсол аст, дорои enzymes, ки метавонад хӯрокро шикаста ва рушди бактериявиро таъмин кунад.
Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки пешгирӣ кардани ғизои кӯдак аз кӯза, агар шумо комилан боварӣ дошта бошед, ки ӯ ба анҷом мерасад. Ба ҷои ин, ба он чизе, ки шумо ба як косаи лозимӣ меафтед ва косаи пӯшидаро дар яхдон то даме,
Дар хотир дошта бошед, ки маҳсулоте, ки тиҷоратӣ тайёр карда шудаанд, бехатарии мӯҳлати бехатари он, ки мӯҳри ваксина бефосиланд. Пеш аз кушодани кӯзаи худ, ҳамеша санҷед, ки мӯҳри ваксина нопадид шудааст ва гӯшакҳои ночизе, ки шумо кушоданро мешунавед, мешунавед.
Ҳангоми кушодани ҳама гуна маҳсулот, бояд дар давоми ду-се рӯз сабуктар карда шавад.
Муҳимтар аз ҳама, ҳеҷ гуна хӯроки кӯтоҳмуддате, ки дар якҷоягӣ ва / ё ранг иваз карда мешавад, хизмат намекунад.
> Манбаъ:
> Calabretti, A ;; Calabrese, М .; Campaign, B. et al. "Сифат ва бехатарӣ дар хӯрокҳои баланди тиҷоратӣ". Дафтари таҳқиқоти ғизо ва ғизо . 2017; 5 (8), 587-593. DOI: 10.12691 / jfnr-5-8-9.