Беморони барвақт
Ҳомиладорӣ як чизи оддист, ки тавассути зиндагӣ зиндагӣ мекунад. Ҳарчанд аксарияти занҳо аломатҳои мушаххасро бо қаламрав интизоранд. Бешубҳа, қайкунӣ, ҳатто бозгаштиҳо аз ҷониби аксари вақтҳо ба назар мерасад. Ин маънои онро надорад, ки нишонаҳои шумо нестанд, ки шумо пеш аз ҳомиладорӣ надоред. Сирри заифтарини занони ҳомила, ки пеш аз шумо омадаанд, мавҷуданд.
Дар ин ҷо рӯйхати панҷ нишондиҳандаҳои ҳомиладоре, ки шумо ҳатто дар бораи он фикр намекунед!
- Бунгоҳҳои банақшагирӣ ва маҳкамкунӣ
Антенаи шумо аз бачадонатон дур аз он аст, ки чӣ гуна метавонад ҷалб шавад? Аммо бӯйҳои боду борон метавонанд хеле маъмул бошанд. Сифати нишонаҳо бо воситаҳои табобатӣ ба монанди намӣ ё оби шӯрӣ. Агар ин кӯмак расонида нашавад, ба духтур ё ѐриманат барои дигар вариантҳо муроҷиат кунед. Баъзе роҳҳои дигаре, ки табиатан ба бинии худ баргарданд, Ин яке аз сабабҳои маъмултарин барои хунравии хун аст, ки метавонад хеле хавотир бошад, хусусан дар ноустувории онҳо. - Бемории вараҷа
Вақте ки шумо ҳомиладор мешавед, мунтазир бошед, ки давраҳои худро қатъ кунед. Шумо эҳтимолияти зиёдшавии зиёдшавии пажмурдагонро интизор аст. Ин барваќт дуруст ва солим аст. Ин хеле монанд аст, вақте ки шумо пухта истодаед. Агар ба шумо осебе нарасад, танҳо як пости писта пӯшед. Бисёре аз занон интихоб мекунанд, ки либоси пушаймониро пӯшанд. Он то он даме, ки таваллуди фарзанди шумо ба андоза зиёд мешавад. Агар ягон тағйирот дар ранг ё коса вуҷуд дошта бошад, шумо бояд ба духтур ё ѐ Оризонат хабар диҳед. Бештар дар бораи глухоро мебинед.
- Инсомонӣ
Вақте ки шумо дар бораи ҳомиладорӣ фикр мекунед, эҳтимол фикр кунед, ки хеле хаста будед. Баъзан, бо ё бо хастагӣ, шумо метавонед ҳисси ҳомиладории худро ҳис кунед. Пас, бехатарӣ барои баъзе занҳо аломати ҳомиладорӣ мебошад. Ин метавонад дар шакли имконнопазирии хоб ё баъд аз он ки бедоршавиро пас аз бедор кардан (ба монанди саёҳати шабонаатон ба садақа) бозгаштан мумкин нест. Либос, коҳиши кафеин ва истироҳат асосӣ аз релефҳои ғайримоддӣ аст. Маслиҳатҳои хоби дигар. Ин ҳамчунин одатан чизест, ки меояд ва меравад. Шумо метавонед онро дар сеюм ва сеюм гузаред. Шумо низ инро дида наметавонед. Ҳарду ҳадияҳо оддӣ мебошанд.
- Дисквории гази табиӣ (Буруш ва газ)
Оё аломати ҳомиладор шуданро дорад? Гардерҳои ҳомиладорӣ ба воситаи рагҳои рентгенинатии худро ба як гардиш доданд. Нобудшавии бепарвоёна аз шиддат, газ ва газ хеле маъмул аст. Кӯшиш кунед, ки аз хӯрдани хӯрок даст кашед ва фаромӯш накунед, ки ҳамаи он пӯшида аст. Онро дар он нигоҳ доштан мумкин аст. Ин гуфт, ки агар шумо азоб кашед, хусусан аз газ. Кӯшиш кунед, ки нақша дошта бошед, агар шумо боди пурраи худро пайдо кунед. Баъзе модарон ба мӯй барои муддати кӯтоҳ мераванд, дигарон мефаҳманд, ки чӣ сабабҳои онро меҷӯянд ва мекӯшанд, ки аз онҳо канорагирӣ кунанд, дигарон бошанд, то он даме, ки гап мезананд. - Конструктор
Боз як зебои дигар, ки ба ҳомиладорӣ дар ҷисми шумо таъсир мекунад, таъсир мекунад. Гардолҳои ҳомиладорӣ боиси суст шудани пӯст ва суст шудан мегардад. Ин як навъ бозгаштанро ба вуҷуд меорад, ки маънои онро дорад, ки мушкилоти рафтан ба ванна вуҷуд дорад. Лаборатория, оби нӯшокӣ ва ғизоҳои хӯроквории баландсифат метавонад дар ин масъала хеле муфид бошад. Агар ин кӯмак накунад, боварӣ ҳосил кунед, ки ба тифл ё духтур муроҷиат кунед барои чораҳоеро, ки шумо метавонед ба даст оред. Маслиҳатҳо барои пешгирии қабзкунӣ дастрасанд ва метавонанд хеле муфид бошанд. Онҳо инчунин, умуман, ақидаҳои хуби ҳаётро доранд.
Оё инҳоянд? Оё шумо ҳайрон шудед?
Он метавонад дар ҳақиқат ба шумо як дубора ҳангоми ба шумо чунин чиз монеа эҷод кунад ва он чизе, ки шумо интизор будед. Ҳеҷ гоҳ аз шумо наметарсед, шумо танҳо нестед, аксарияти занони ҳомиладор ин аломатҳоро доранд, ҳатто агар онҳо дар бораи он гап намезананд. Ин дар ҳақиқат шарм аст, зеро, вақте ки ин рӯйхати ҷолиб нест, ин чизест, ки бисёре аз мӯйҳо дар бораи саволҳо доранд. Сирри аксар вақт ба занон ишора мекунад, ки онҳо аз он нигарон буданд. Равшан ва ҳомиладор будан як омили бад аст.
Агар шумо ба ман бовар накунед, ба касе занг занед. Онҳо одатан занг мезананд ва мегӯянд, "Овоза, ки ..." Боварӣ ҳосил кунед, ки бо дигар маслиҳатҳо маслиҳат диҳед, ки онҳо бо чӣ гуна мубориза бурдани ин масъалаҳо дар ҳомиладорӣ доранд.
Роҳҳои эҷодӣ ва зебо , ки занон метавонанд бо зуҳури аҷиб ва самаранок метавонанд пайдо шаванд. Кӣ медонад, шумо ҳатто ҷавобро аз худ медонед! (Агар шумо боварӣ дошта бошед, ки онро бо дигар модарҳо мубодила кунед, то ки онҳо мисли шумо ҳайрон намешаванд.)
Шумо низ метавонед аз нишонаҳои 7 Гирифтани ҳолатҳои ҳомиладорӣ шавед .
Сарчашма:
Пайвастшавӣ: Гардиши норасои ва мушкилот. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Нашри шашум.