Чӣ шумо метавонед дар иловаҳои тозакунӣ пайдо кунед ва чӣ гуна қарор қабул кунед, ки якҷоя кунед
Витаминҳо ва иловаҳои моддаҳои органикӣ метавонанд дар тамоми интернет пайдо шаванд, бо маводҳои маркетингӣ, ки ба ташвиш мондан душвор аст. Ваъдаҳои ваъдашуда аксаран аз далелҳое, ки дар паси онҳо буданд, калонтаранд. Ин маънои онро надорад, ки баъзе витаминҳои ҳосилхезкунӣ фоиданоканд ва эҳтимолияти муфид нестанд, аммо бояд якҷоя бо эҳтиёт ва фаҳмидани он, ки ҳамаи иловаҳоро бефоида нестанд.
Дуруст аст, ки шумо бояд витаминҳо ва ғизоеро, ки ба воситаи парҳезӣ ва офтобии солим (сол барои В) витамини D зарур мешавед, вале чӣ бояд кард?
"Таъминоти моддии ҳозиразамон метавонад аз хӯроки иловагӣ манфиат гирад", мегӯяд Дэвид Дийи, доктори илмҳои репродуктивии Даллас, Техас. Он гуфт, ки " Маҳсулоти тиҷоратӣ дастрас аст, аммо ягон маълумоте барои тавсеаи иқтидорҳои репродуктивӣ барои як тавозуни дигар вуҷуд надорад".
Бо вуҷуди ин, иловагиҳои таваллудӣ аксаран аз витаминҳо мегузаранд. Баъзеи онҳо дорои антиоксидантҳо, ҳермонҳо ё дигар моддаҳое мебошанд, ки тавлиди зан ё мардро баланд мекунанд. (Далелҳо барои ин беҳтаркунӣ аксаран заиф мебошанд.) Баъзе тухмҳо дорои воситаҳои ангишт мебошанд. Баъзе алафҳо метавонанд бо доруҳои дорухона ва ҳатто баъзе доруҳои ҳосилхезии муосир алоқаманд бошанд. Эҳтиром бояд дар ин ҷо гирифта шавад.
Пеш аз оғоз кардани табобат алтернативӣ ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо фикр кунед, ки дар оғози як ҳосилхезии иловагӣ сар мешавад, ин чизест, ки шумо аввал бояд медонед.
Масъалаи бо ёрии иловагӣ
Дар байни $ 30 ва $ 50, шумо метавонед иловаи "табии" реэкспрессионӣ ва бе тавсияҳои дорувориро беҳтар кунед. Ё, шумо метавонед мутаносибан муолиҷаро беҳтар кунед . Шумо аллакай садҳо ё ҳазорҳо доллариҳо (ё даҳҳо ҳазор доллар) долларро дар бораи маводи нашъадор , IUI , ё IVF- ро осон мекунад, ки барои хариди харочоти иловагӣ 40 $ бештар.
Ин чизест, ки истеҳсолкунандагони иловагӣ умед мебанданд, ки шуморо фурӯшанд. Аммо ин ваъдаҳо legit? Ин печида аст. Бисёре аз проблемаҳо бо иловаи ҳосилхезиҳо ба бозори озмоишӣ ниёз надоранд. FDA ба таври иловагӣ иловаи иловагиро, ки онҳо доруворӣ анъанавӣ мекунанд, танзим намекунанд.
Масалан, шумо шояд дар бастаҳои иловагӣ ва вебсайтҳо ин сатрро нависед: "Ин изҳорот аз тарафи Идораи Идораи маводи хӯрок ва дорандаи ИМА (FDA) баҳогузорӣ карда нашудааст. Ин маҳсулот барои ташхис, табобат, табобат ё пешгирӣ кардани ягон беморӣ пешбинӣ нашудааст. "Ин калимаҳо одатан дар зери зарбаҳои табиии таъсирбахш қарор доранд. Яке аз тааҷҷубоварон ба: Ҳикояҳо ҳақиқӣ ё не?
Дар бораи Q10 coenzyme фикр кунед. Обҳои иловагие, ки ин компонентро доранд, аксар вақт мегӯянд, ки барои занони зиёда аз 40 "беҳтар кардани сифати тухм" муфид аст. Онҳо метавонанд бевосита мегӯянд, аммо ин маънои онро дорад, ки он метавонад ба пастшавии ҳосилхезии синну сол монеа шавад . " Таҳқиқотҳои мобилӣ пешниҳод карданд, ки иловагӣ бо coenzyme Q10 метавонад сифати тухм ва қабати болопӯшро дар фунтҳои калонтар такмил диҳад", мегӯяд Додий. "Coenzyme Q10 як моддаест, ки табиатан истеҳсол мешавад, ки дар истеҳсолоти энергетикӣ дар дохили ҳуҷайраҳо ширкат варзидааст, вале ин молекулаи ғайриистеҳсолӣ ба таври кофӣ истеҳсол карда мешавад."
Бисёр бузург аст, аммо ба тадқиқот маълум аст, ки "Таҳқиқоти инсонӣ барои беҳтар кардани сифати тухм бо ёрии CoQ10 пурра кор карда шудааст", - мегӯяд доктор Додий. "Аммо ин иловагӣ нисбатан арзон аст ва эҳтимолан зараровар аст. "
Масъалаи дигар бо иловаҳои иловагӣ: онҳо метавонанд дар он чизе, ки онҳо дар он ҳастанд, дар бар намегиранд. Таҳқиқот оид ба иловаҳои иловагӣ ва витаминҳо нишон доданд, ки маҳсулот ҳамеша тамғаи мутобиқ нест. (Ин тадқиқотҳо дар маҷмӯъ, дар маҷмӯъ, набудани ҳосилхезӣ буданд). Ҳуқуқшиносон истеҳсолкунандагон вазифадор карда шудаанд, ки чӣ гуна ба даст оварда шудааст, ки чӣ гуна ба даст оварда шудааст. Аммо бо ягон тафтиш, шумо ҳамеша метавонед боварӣ дошта бошед.
Оё таъминоти иловагӣ бехатар аст?
Масъалаи дигар бо ҳамаи иловагиҳо ва маҳсулоти витамини: Табиии "бехатар" ва ё таъсири ғайричашмдошт маънои онро надорад. Баъзе витаминҳо ҳадс мезананд. Он мумкин аст, ки норасоиҳо ва ҳатто хатарҳои хатарнок ба воситаҳои растанӣ дошта бошанд.
Таклифҳо метавонанд бо доруҳои доруворӣ ва доруворӣ дар муқоиса бо онҳо муносибат кунанд. Дар баъзе мавридҳо, иловагиҳо метавонад таъсири бадтар дошта бошанд. Дар ҳолатҳои дигар, он метавонад таъсири қавитарро ба даст орад.
Масалан, Wort Санкт Юҳанно барои кам кардани депрессия андешида мешавад. Аммо ин табобати табиии "табии" табии метавонад боиси пинҳон кардани назорати таваллуд шавад ва метавонад бо доруҳои тиббии репродуктивии дорувориҳо муносибат кунад.
Якҷоякунии якҷоякунакҳо низ мушкилот меорад, чунки алафҳо метавонанд бо дигар наботҳо муошират кунанд. Гирифтани тухмҳои иловагӣ метавонад ба витамин ё минералҳо баргардонида шавад. Масалан, селендий дар иловаи иловагиҳои таваллудкунӣ пайдо мешавад ва дар аксари вирусҳои витамини рӯзона пайдо мешавад. Миқдори зиёди селенҳо хатарнок буда метавонад.
Азбаски шумо метавонед бидуни такя ба духтур муроҷиат кунед (гарчанде ки шумо бояд аввал ба духтур муроҷиат кунед!), Шумо ҳатто эҳтиёт бошед, ки табобати алтернативии шумо кӯшиш карда метавонад ба шумо зарар расонад.
Шумо чӣ гуна метавонед дар иловаҳои тозакунӣ пайдо кунед
Ҳар як иловагӣ фарқ дорад, ва муҳим он аст, ки тамғаи бодиққатро бодиққат тафтиш кунед ва пеш аз оғоз кардани чизе ба духтур муроҷиат кунед. Дар ин ҷо баъзе аз компонентҳои иловагиро тавлид мекунанд.
(Эзоҳ: ин як шарҳи мухтасар аст ва ба ҳамаи таъсири мусбат ё манфӣ меравад.)
- Витаминҳо барои ҳосилхезӣ : Витаминҳо шумо метавонед дар иловаи ҳосилхезӣ пайдо кунед , folate, синк, витамини В, витамини C, витамини E, магний ва селен. Ҳолатҳои парокандагӣ барои пешгирии маъюбон дар вақти зарурӣ, то иловаҳои иловагие, ки folate доранд, муҳимтар аст, хусусан агар шумо бо парҳези шумо кофӣ надошта бошед, ё шумо ба хатари баландтаре, ки кӯдакро бо норасоии оҳании нурӣ мушоҳида мекунед, дида мешавад. Бисёр табибон ба беморон бо таърихи баргаштан ба дандонпоя иловапулӣ медиҳанд. Folate (ҳамчунин ҳамчун кислотаи фолий маъруф аст) низ дар ҳосилхезии мардон ва саломатии спирӣ нақши муҳим мебозад.
- Антиоксидантҳо: Антиоксидантҳо қариб дар ҳар як тухмии иловагӣ пайдо мешаванд, аксаран дар шакли витамини C пайдо мешаванд, аммо шумо низ метавонед компонентҳои зиддимикробӣ ба монанди чой сабз, melatonin ва ubiquinol пайдо кунед. Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки антиоксидантҳо метавонанд ба саломатии спирт ва эҳтимолан сифати тухм таъсири мусбат дошта бошанд . "Ubiquinol (шакли пасттарини COQ10) антиоксидинамикии ноустувор аст," мегӯяд доктор Доди. "Баъзе далелҳо мавҷуданд, ки иловаи CoQ10 метавонад функсияҳои фермаро беҳтар кунад. Маълум нест, ки оё ин ба беҳтар намудани истеҳсоли энергетикӣ дар дохили спир ё объектҳои зиддимикробӣ вобаста аст. "
- Оби аминокискӣ : Аминоҳои аминокислотаи сафедаи сафеда мебошанд ва барои ҳаёти инсон заруранд. Ҷисми мо баъзе аз аммийҳои амниро офаридааст, вале дигарон бояд тавассути парҳез қабул карда шаванд. Ду аминоки аминокислотаҳо дар иловаи ҳосилхезиҳои L-arginine ва L-carnitine мебошанд. L-arginine гуфт, ки афзоиши хун ба бачадон ва тухмдонҳо беҳтар аст. Бо вуҷуди ин, як таҳқиқот нишон доданд, ки сатҳи баланди L-arginine дар оби фишурдашуда бо шумораи ками ҷанин ва тухмҳои тухмии тухм дар давоми муолиҷаи IVF алоқаманд буданд. Л-каритин фикр мекунад, ки ба инкишоф додани ферментҳо (ҳаракат) ва морфология (шакли.) Таҳқиқот оид ба ин беҳтаркунӣ каме хурд аст.
- Берри дарахти буғӣ (vitex agnus-castus) : Баъзан баъзан танҳо ҳамчун вирус меноманд, ҷуворимакка дарахти тухмии иловагӣ барои занони репродуктивии зан мебошад. Мавҷудияти далелҳоест, ки истифодаи онро дар коҳиш додани норасоии пешакӣ, ба монанди шишабандии сина, дастгирӣ мекунанд. Барои таваллуд, он ба танзим додани давраҳои номунтазам ва беҳбуди ovulate , балки тадқиқот дар ин ҷо заифтар аст.
- Coenzyme Q10 (CoQ10): Чуноне ки қаблан зикр гардид, COQ10 барои баланд бардоштани сифат ва миқдори тухм дар таҳқиқоти ҳайвонот ёфт шуд. Ҳоло дар ин одамони ин тадқиқот тадқиқот вуҷуд надорад. Дар ҳоле ки CoQ10 дар занон бисёр омӯхта нашуда буд, дар мардон якчанд омӯзишҳо вуҷуд дорад. CoQ10 метавонад такрори ферментҳо, ҳаракат ва шаклро беҳтар кунад.
- DHEA: Dehydroepiandrosterone hormonal аз ҷониби ғадудҳои adrenal офарида шудааст. Маъмулан DHEA маъмултар аст, занони дорои захираҳои умуми пӯст аз DHEA манфиат доранд. Тадқиқот нишон дод, ки табобати DHEA дар занон бо захираҳои умумиҷаҳонии тухмдоштаро метавонад сатҳи муолиҷаи ҳомиладорӣ дар давоми IVF беҳтар карда шавад . Ин номуайян нест, ки оё занҳое, ки захираи оптики муқаррарӣ доранд, метавонанд аз DHEA манфиат гиранд. Дар ҳақиқат, иловаи DHEA метавонад сатҳи сатҳи androgenро баланд кунад, ки ба таъсири нохушиҳои номатлуб (ба монанди афзоиши мӯйҳои беасоси, давраҳои номунтазам ва суръати амиқ) оварда мерасонад ва эҳтимолияти кам шудани ҳосилхезиро коҳиш диҳад.
- Маро-дароситол: Иноситол аз ҷисми инсон офарида шудааст ва инчунин дар ғизо, аз ҷумла лӯбиё, ҷуворимакка, чормағз ва мева пайдо мешавад. Иноситол баъзан ба гурӯҳи витамини B-витамини махсус дода мешавад, гарчанде ки ин мубоҳиса аст. Дар сатњи сотсиалї, иноситол танзими танзими эндокринї мебошад , ва тадќиќот оид ба myo-inositol, ки ба иловаи иловагї барои занон бо PCOS тааллуќ дорад . (PCOS бо муқоваи insulin алоқаманд аст). Таҳлили хурдтарини myo-inositol ва PCOS дарёфт кард, ки он метавонад тухмиро беҳтар кунад ва давраҳои экстремиро танзим кунад. Бо вуҷуди ин, маълум шуд, ки оё он метавонад сатҳи ҳомиладорӣ беҳтар гардад.
- NAC (N-acetyl-L-cesteine) : Ҳамчунин ба номи N-acetyl навишта шудааст, NAC як навъе аз лимфини аминокислотаи амин аст. NAC дорои хосиятҳои зиддимикробӣ мебошад, метавонад ба намудҳои муайяни марги ҳуҷайра халал расонад ва ба монанди агенти ҳассоссозӣ амал кунад. Дастрасӣ бо NAC метавонад суръати тухмиро беҳбуд бахшад, махсусан дар занони PCOS. Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки ҳамҷоя кардани NAC бо Clomid метавонад ба занон бар зидди муқобилияти Клаб кӯмак расонад, аммо таҳқиқоти дигар бе ягон такмил ёфт нашуданд.
Тозакунандагони моддаҳои психотерапияро иваз накунед
Шумо метавонед пеш аз ба даст овардани арзёбии таваллудкунӣ шумо метавонед кӯшиш кунед, ки иловаи иловаро ба даст оред Ин як фикри хуб нест. Барҳам додани ташхис метавонад муваффақияти табобатро барои муваффақияти табобатӣ паст кунад. (Ва иловаи тухмии доруворӣ тасдиқ нашудааст.)
Новобаста аз фоидаҳое, ки шумо аз иловаҳои иловагӣ мегиред, онҳоро интизор шавед. Ҳеҷ кас наметавонад бемории пайдошудаи ибтидоӣ бо иловаи табобат шавад. Шумо на ба витамини оддӣ одатан, ба ҳисоби миқдори sperm қариб-сифрро намебаред.
A Дар бораи Шарҳи
Ҳангоми баррасии арзёбии витаминҳои вираминӣ онлайн, эҳтимолан назар ба манфӣ дида бароед, ки бисёре аз мусоҳибаҳои мусбат бештар мебинанд. Бояд хотиррасон кард, ки одамон эҳтимолан бозгаштан ва бозгаштан аз он, агар онҳо аз ҳомиладорӣ даст накашанд. Касоне, ки ҳомил намешаванд, танҳо ба табобати навбатӣ ҳаракат мекунанд.
Ҳамчунин, махсусан, агар шумо ба вебсайти истеҳсолкунанда диққат диҳед, шумо боварӣ надоред, ки тафтишот ҳама аз одамони воқеӣ ва чӣ қадар манфаҳои номатлуб нестанд.
Эҳтиромҳои хонагӣ метавонад роҳи хубе барои қабул кардани қарордод ё харидани филм бошад. Аммо ин на он қадар хуб аст, ки оё шумо бояд иловатан кӯшиш кунед.
Эзоҳҳои огоҳкунӣ, ки шумо бояд эҳтиёт шавед
Гарчанде аксари ширкатҳои фурӯшанда иловаи ҳосилхезиро дуруст истифода мебаранд, ки ба маҳсулоти арзон арзёбӣ кунанд ва дигарон кӯшиш мекунанд, ки ба шумо қасдан фиреб кунанд . Дар он ҷо одамони беинсоф вуҷуд доранд, ки медонанд, ки чӣ тавр ҳосилхезии нокифоя ҷуфти ҳамсарон ба назар мерасанд ва онҳо умед доранд, ки шумо онҳоро бе ташаккури зиёд фиристед.
Агар иловаи таваллудро эҳтиёт шавед, эҳтиёт шавед:
- Мела-ваъдаҳоро месозад. Илова кардани витамини ё витамини инфексияи шифобахши шифобахш, ҳатто ҳатто IVF ба шумо ҳомиладор нест.
- Тафсилотҳои «олимон» ё «табибон», вале номҳо ном надоранд. Бе номе пурратар, шумо боварӣ надоред, ки мутахассисон «дар пуштандозии» иловагӣ мавҷуданд. Номҳои коршиносон на танҳо бояд равшан бошанд, балки онҳо бояд баҳогузорӣ шаванд.
- Талабот оид ба тадқиқот гузаронида шудааст - вале баъд аз таҳқиқ дар ҳама ҷо не . Ҳамеша дархостҳои тадқиқотро дар сайтҳои вебсайтҳои сеюм, монанди pubmed.com нигаред.
- Сомона дорои хатогиҳои бад ё хатогиҳо мебошад . Вебсайтҳо ё почтаҳои электронӣ беэътиноӣ мекунанд.
Аз Каломи Худо хеле хуб
Таъсири тағйирёбии тарзи ҳаёти солим барои беҳбуд бахшидани саломатии умумӣ ва некӯаҳволии шумо метавонад арзиши худро дар муваффақияти ҳомиладорӣ баланд бардорад ва ҳисси тақвиятро таъмин намояд. Витамини иловагӣ ё иловагиро гирифтан мумкин аст, ки қисми нақшаи амалиёт мебошад, вале маълум нест, ки чӣ қадар фарқияти он метавонад бошад.
Супоришҳои тозагӣ барои табобати беморӣ «шифобахш» нест ва шумо набояд ба даст овардани арзёбии таваллудкунӣ диққат диҳед. Баъзе сабабҳои норасоии ғуссаро бо вақт бадтар мекунанд. Агар шумо барои 1 сол (ё 6 моҳ, агар шумо зиёда аз 35) кӯшиш карда бошед, аввал, ҳам ҳам шариконро санҷед. Сипас ба духтур муроҷиат кунед, ки оё дер ё зуд ба табобати муқаррарӣ тавсия дода шавад.
Пеш аз оғози иловаҳои иловагӣ ба духтур муроҷиат кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки он чӣ шумо мегиред, ҳатто агар он танҳо витаминҳо бошад - агар шумо аз табобати ҳосилхезӣ гузаред. Таҷҳизотро бидуни роҳнамоии духтур ҳамроҳ накунед.
Ҳамчунин, агар провайдери худ ба таври дигар дастур надиҳед, ҳар вақте, Аксарияти иловаҳои иловагиро ҳангоми ҳомиладорӣ тасдиқ накардаанд. Шумо метавонед ба витаминҳои пешакӣ пеш аз вақт гузаред.
> Манбаъҳо:
> Agarwal R1,2, Shruthi R1, Radhakrishnan G1, Синх А1. "Арзёбии ДеСиедроеприандертонон Дастгирии Захираҳои Захираҳои Захираҳои Захира: Таҳқиқоти мутлақ, дугонагӣ, пауза, пауза-контролшуда. " Ҷумъа Гинекол Ҳиндустон . 2017 Апрел; 67 (2): 137-142. doi: 10.1007 / s13224-016-0941-8. Пуршанбе, Ноябр 19, 2014
Аҳмад С1, Башири Р1, Ғадири-Анарси А2, Надҷарзода А1. "Тоза кардани антиоксидантҳо ва параметрҳои мушаххас: Шарҳи асосҳои далелҳо." Int Javod Biomed (Yazd) . 2016 Декабр 14 (12): 729-736.
> Bódis J1, Várnagy A, Sulyok E, Kovács GL, Martens-Lobenhoffer J, Bode-Böger SM. "Ассотсиатсияи ғайриқонунии миқдори миқдори миқдори карбогидинҳо бо рақами oocyte. " Нашри Reprod . 2010 Декабр 25 (12): 3095-100. Да: 10.1093 / humrep / deq257. Плуб 2010 Сентябр 24.
> Doody, Кевин Ҷ. Д. Маркази табобати ёрирасон (Маблағгузории CARE). Мусоҳибаи электронӣ. 23 июни соли 2017.
> Pundir J1, Psaroudakis D1, Савнур P1, Бедайд P2, Sabatini L1, Teede H3, Coomarasami A4, Thangaratinam S5. "Дар муолиҷаи иноситолҳо дар занони дорои синнусоли тропикӣ: як таҳлили методҳои озмоишҳои тасодуфӣ." BJOG . 2017 май 24. doi: 10.1111 / 1471-0528.14754. [Эпуб пеш аз чоп]
> Saha L1, Kaur S, Saha PK. "Норвегия N-acetyl дар синтези тропикӣ тобовар аст, ки коспененти растанӣ: Шарҳи натиҷаҳои гузориш. " Ҷоми Фармакол Фармакогон. 2013 Jul; 4 (3): 187-91. Да: 10.4103 / 0976-500X.114597.
> Thakur AS1, Littarru GP2, Funahashi I3, Painkara US4, Dange NS5, Chauhan P6. "Таъсири табобати Ubiquinol дар параметрҳои спирт ва силсилаи силсилаи силсилаи одамони гирифторони инфиродӣ." J Clin Diagn Res. 2015 Сентябр; 9 (9): BC01-3. doi: 10.7860 / JCDR / 2015 / 13617.6424. Эпюб 2015 Sep 1.
Qin JC1, Fan L2, Qin AP3. "Таъсири дандонпиянавардонон (DHEA) ба захираи занони бо захираи мантиқӣ (DOR) дар давраи IVF: Далел аз таҳлили методҳо. " J Ginecol Обстет Ҳумоёв. 2017 Ян; 46 (1): 1-7. Да: 10.1016 / j.jgyn.2016.01.002. Эпюб 2016-ум 19 май.