Ба ҷисми шумо, кӯдаки шумо, ва ғайра нигаред
Ба ҳафтаномаи 16-юми ҳомиладориатон ташриф оред. Шумо танҳо чор ҳафтаи дигарро то марзи нимҷазира гирифтед . Агар шумо ба озмоиши озуқаи ҳомиладорӣ дучор нашавед, онҳо метавонанд ҳоло оғоз кунанд.
Тренери шумо: Трилерии дуюм
Ҳафтаҳо барои рафтан: 24
Шумо ин ҳафта
Оё шумо эҳсосоти баъзе қабзҳои зебои дар шикаматонро ҳис мекунед? Ин эҳтимолангез нест, аммо нишондиҳандае, ки шумо кӯдакро ба даст меоред.
Баъзе модарони дуюм метавонанд эҳсосоти кӯдаконро ҳис кунанд, ки дар давоми 16 ҳафта пеш аз даъват шудан даъват мешаванд. Аммо агар шумо аввалин вақт ҳастед, эҳтимол шумо ҳар ҳафта 18 то 20 ҳафта ҳаракат кунед . Новобаста аз он, ки шумо аллакай айбдоркуниҳои пештара ва ё дертарро ҳис мекунед, фарзанди шумо дар якчанд дақиқа 7½ воҳиди обии амниотик , ки вайро дарбар мегирад. (Дар аввал, моеъи амниотик аз обе, ки аз ҷониби шумо таъмин карда шудааст, ташкил карда шудааст, тақрибан 20 ҳафта, пешобгирии фёралӣ ин маводҳои ибтидоӣ аст).
Дар ҳоле, ки маълум нест, ки чаро занони ҳомила доранд, ҷуръат доранд, ки дар айни замон метавонанд ишора кунанд, он гувоҳӣ медиҳад, ки он метавонад бо он алоқаманд бошад, шумо онро қадр кардаед, ҳардуҳо. Аз ёдраскуни: Агар шумо чизҳои ғизоеро, ки хӯрок нестанд, ба мисли ях, лой ё чизҳои ношоиста, ин вазъияти нодирро номбар кунед, ки бояд бо провайдери тиббӣ муроҷиат кунед.
Бӯалӣ шумо ин ҳафта
Ҳамин тавр, бисёре аз корҳои дохили baby кӯдакон дар ҳақиқат ин ҳафта амал мекунанд, аз ҷумла шабакаҳои пешоб ва шохаҳои ӯ.
Дар асл, дили кӯдак-ба-иши шумо тақрибан тақрибан 25 кӯзаи хун дар як рӯз аст. (Дар ҳафтаи 40 , ин рақам ба 1,900 кварт ҳар рӯз мерасад.)
Ҳафтаи 16-уми ҳафта, фарзанди шумо акнун метавонад сарвари бевоситаи худро нигоҳ дорад ва гӯш ва чашмаш ва чашмҳо муҳоҷиратро ба итмом расонанд, дар ниҳоят, дар вазифаҳои муқобилашон ҷойгиранд. Дар охири ҳафта, фарзанди шумо 5.31 дюйм дарозтар хоҳад буд, ва ӯ бояд 2½ воҳидаро ташкил диҳад.
Дар дафтари табиби худ
Агар таъини охирини шумо дар ҳафта 12 бошад , шумо ба маркази хидматрасонии табобати шумо дар ин ҳафта барои таъиноти ояндаи худ бармегардед. Илова ба се ҳиссаи дархости намуна, пешгирии фишори хун ва андозаи вазнин, провайдери тиббии шумо инчунин масофаи байни болои устухони пӯст ва болоии бачадонатонро қайд мекунад. Ин функсия ё функсияи фонетикӣ номида мешавад ва он ба ОБ ё ѐ васоити табобати шумо ба инкишофи ҳомила ёрӣ мерасонад .
Дар айни замон, дар ҳафтаи 15 ва ҳафтаи 18 , ҳамаи занони ҳомила бо варианти дигари тафтишот барои норасоии гомеоглобалҳо ва норасоии оҳании нутқ пешниҳод шудаанд . Дар ин ҷо, провайдери тиббӣ метавонад ба шумо як гурӯҳи озмоишҳоро, ки ба экспертизаи сметавии дуюм-сеюм гузарад, (ё санҷиши пурраи нишондиҳанда, экрани сеюм ё чораи чорум) пешниҳод кунад, пешниҳод мекунад. Дар баъзе мавридҳо, натиҷаҳои ин санҷиш бо натиҷаҳои тилло дар як сония барои фаҳмидани фикри дақиқи хавфи таваллудро дар бар мегирад.
Боздидҳои табибони наздик
Пеш аз он ки шумо онро шинонед, ва дар он ҷо, шумо метавонед ultrasound структураро , ки он низ экрани анатомия номида мешавад, пайдо кунед. (Ин умуман ҳафтае 18 ва ҳафтае 20-ро ташкил медиҳад). Дар ин ҷо, провайдери тиббии шумо ба чӣ гуна кӯдаки шумо инкишоф меёбад, санҷиши ҷойгиркунии постент ва мавқеи кӯдакро нишон медиҳад ва вазъияти қисмҳои асосии brain, heart, kidneys , bladder, ва меъда.
Агар ҳомиладории шумо хатари паст дошта бошад, аммо ultrasound structural мумкин аст пешниҳод карда шавад. "Дар ниҳоят, қарори ба даст овардани яке аз байни шумо ва провайдери тиббӣ, бояд гуфт," Allison Hill, MD, ОБ / GYN, муаллифи Ҳомиладории шумо, роҳи худ ва муаллифи "Дастгирии модарии доктори дар ҳомиладорӣ" ва таваллуд .
Нигоҳубинӣ
Дар ҷойҳои муносиб дар вақти хоб, дар ҳомиладорӣ душвор буда метавонад ва ин ҳатто пеш аз он, ки шикаматонро ба чашм мерасонанд . Аммо инро бидонед: «Ҳоло акнун макони бехавф барои хоб аст, - мегӯяд доктор Ҳилл. "Танҳо ба чӣ коре машғулед."
Вале ин фикри хуб аст, аммо, барои оғози дастгириҳои дар тарафи чапи худ нишастан, то ҳадде, ки шумо метавонед.
Аввалан, дар давоми сеюми сеюм сеяки худро дар ҷои худ ҷойгир кунед, ба бачадони худро ба шушҳои худ пахш кунед, боиси норасоии нафас. Дуюм, ба канори ростатон гузоштани хун метавонад ба дили шумо, бачадон ва боқимондаи баданатон монеа гардонад.
"Дарвозаи калони хун, ки дар канори рости канори рости рахти шумо ҷойгир аст, номида мешавад, ки барои баргаштан аз хунатон аз нисфи поён то ба дили шумо масъул аст", мегӯяд Тилл Ҳилл. Теоретикӣ, вазни кӯдаки шумо ва бачадони шумо дар вируси вена, ки ба он хун интиқол дода мешавад, пахш карда метавонад.
Усули осонтарини оғози хоб дар ин вазифа: Равған ба тарафи чап ва ба болишт дар зери шикам ва дигаре байни риштаҳои пинҳон, барои дастгирӣ ва мувофиқ. Барои дастгирии бештар, шумо метавонед барои болашавии болишт истифода кунед.
Барои шарикон
Оё шумо дар бораи номҳои кӯдакон ҳанӯз фикр кардед? Баъзе масхара ва дром то рӯйхати қубурҳои боло барои муқоиса бо шарики шумо. Ва инро бидонед: Вақте ки шумо ба паҳн кардани хабарҳои «ҳомиладор ҳастед» , ҳама ба шумо мепурсанд, ки чӣ гуна шумо кӯдакро ном хоҳед кард. Агар шумо ҷавоб доданро интихоб кунед, пас шумо ба бисёре аз фикру ақидаатон такя мекунед. Бинобар ин, ин фикри оқилонаест барои шумо ва шарики шумо барои қарор дар бораи стратегияи мубодилаи номиатон, ва чӣ гуна ба таври осонтар кардани фикру ақидаҳо, вале хуб медонанд, ки онҳо метавонанд бошанд.
Рӯйхати чандрасонаӣ
Бо витаминҳо пеш аз рафтан Continue.
Дар давоми ҳашт то 12 шиша об дар як рӯз нӯшед.
Агар лозим бошад, болиштҳои мунтазам ё махсусро интихоб кунед.
Рӯйхати номи кӯдакро оғоз кунед.
Ҳафтаи гузашта: Ҳафтаи 15
Ҳавопаймо: Ҳафтаи 17
> Манбаъҳо:
> Allison Hill, MD Технологияҳои почтаи электронӣ. Октябри соли 2017.
> Ассотсиатсияи ҳомиладории амрикоӣ. Сатҳи камобии амниотикӣ: Oligohydramnios. http://americanpregnancy.org/pregnancy.org/pregnancy.orgcomplications/oligohydramnios/
> Ассотсиатсияи ҳомиладории амрикоӣ. Ҳафтаи ҳомиладорӣ 16. http://americanpregnancy.org/week-by-week/16-weeks-pregnant/
> Март Дидес. Зиндагӣ дар ҳомиладорӣ. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/cravings-during-pregnancy.aspx
Бунёди Nemours. Kidshealth.org. Тақвими ҳомиладорӣ, ҳафта 16. http://kidshealth.org/en/parents/week16.html