Кӯмак ба кӯдакон бозгаштан ва барқарор кардани ин иқдомҳои зуд.
Дар синф, муаллими кӯдаки шумо метавонад танаффусҳои brain-ро аз барномаи барномаи ҷарроҳии кӯдакон, ба монанди GoNoodle ё HOPSports истифода барад. Ин функсияҳои кӯтоҳ кӯдаконро ба ҳаракат даровардан ва бозгашти онҳоро мефаҳмонанд, то онҳо метавонанд ба омӯзиши беҳтар диққат диҳанд.
Дар хона, шумо метавонед танаффусҳои майна дар ҳамон тарз истифода баред. Агар кӯдаки шумо бо корҳои хонагӣ мубориза барад, ӯ як ё дуи ин фаъолиятҳоро иҷро мекунад.
Онҳо роҳи оддии мубориза бо норозигӣ ва беҳбуд бахшидан ба онанд, ки онҳо ба кӯмаки ҷисмонии худ барои фаъолияти ҷисмонӣ кӯмак мекунанд.
Таназзулҳои ҷарроҳӣ бояд фаъол ва шавқовар бошанд, аммо ин қадар вақтхушӣ ва дарозмӯҳлате, ки кудакон вақти душворро ба кор бармегардонанд. Гарчанде, ки барномаҳои таълимии мактаб аксар вақт видеоро истифода мебаранд, барои ҷойгир кардани ҷой ва нишон додани иқдомҳо нишон медиҳанд, ҳеҷ гуна фаъолиятҳое, ки дар поён мебинанд, бояд экранҳоро талаб кунанд. Ин барои кӯдакон хеле осон аст, ки дар гиранд ва мехоҳанд, ки ба вазифаи худ баргардад. Умуман, шумо бояд вақту соат вақт сарф кунед, аз ин рӯ, вақти зиёдро дар бар мегирад. Кӯдакро ба таври пешакӣ бигӯед, ки чӣ қадаре, ки шикастан мумкин аст. Ин метавонад онро боз ҳам зебо ва шавқовартар кунад (ба монанди ҷудоӣ).
Биёзӣ даруни биноҳо
- Мастакҳо ба ҷойгиркунӣ, резиши сақф , ё дигар сеҳрҳо . Кӯшиш кунед, ки кӯдаки шумо якчанд намуди мушакҳоро ба анҷом расонад, ё ин ки чӣ қадар мушакҳо дар 60 сония кор карда тавонад.
- Қуттии кӯҳӣ
- Ҳаким Ҳула хук
- Бозии "keep-up-up" бо тӯби хокӣ ё баллон, ё бозии бозии баланди бозиро бозӣ кунед
- Март ё баландбардории атрофи хона
- Роҳеро, ки дар канори роҳ (ё маҷмӯи ҷунбишҳо) истед, бурида,
- Сирка (Nerf) сабадҳо
- Равғанҳо ё чархҳо кунед: Чӣ тавр дар бораи мушкилоти планшети оила?
- Оё yoga ё паҳн мекунад
- Тарроҳӣ ё бозпас дар тамоми ҳуҷра ва бозгашт
- Бозиҳо ё дар як mini-trampoline гиред (ё дар бистар!)
- Пинҳон кардани пинҳонӣ (шумо набояд мизҳои махсус дошта бошед, танҳо параҳо, як тут, ва як паҳлӯ ба паҳлӯи он)
- Равғани голфро ба як пиёла ё қуттӣ пазед
- Ҳайати рақсӣ-танҳо як ё ду сурудро дошта бошед
- Кандани зарфҳои мағзи сар, бо амалиёт, вариантҳо ва ҷойҳо. Якчанд интихоб кунед ва вазифаи "Ҳоп 10 маротиба / як пиёла / дар ошхона" -ро иҷро кунед.
- Ҳаво хабари фаврӣ: Ба фарзандатон бигӯед, ки «чизи мулоим ва арғувонӣ» ё «чизе, ки метавонад мусиқиро бозӣ кунад» ва онро ба шумо баргардонад.
- Санҷиши тавозун: Сарпӯши коғазро дар сараки саратон гузошта, ӯро дар тамоми ҳуҷра гузаронед. Онро бо илова кардани чизе ба толор, ба монанди боғчаи зебо (осон), ё тестии punch pong (сахттар)
- Гузаред, ки дар риштаи тасаввуф тасаввур кунед: дар як кафедра, ба мотосикӣ, баргаштан (ба мисли кӯҳна баландтар аз болои теппаи кӯҳӣ), ба канори тарафҳо монанд (ба мисли шишабахо ва пиёдагардон), дастҳои баландро (чуноне, Шумо ҳатто метавонед ба ҷайби худ ниёз надоред ва сангро дар охири садақа санг мезанед.
- Нигоҳ кунед ва ҳаракат кунед: Кудакон истодаанд ва ҳар як нафасро ҳаракати иловагиро илова кунед. Шумо метавонед як пои ростро ба мавқеъи пӯст, масалан, ҳангоми безараргардонии (баландии) ва нафаскашӣ (паст) баландтар кунед. Якчанд иқдомҳои гуногун барои баҳсу мунозира ва танзими нафасгирӣ.
Роҳҳои берунӣ
- Дар атрофи блоки худ равед. Агар сагро гӯед, сагро биёред.
- Биё, сканер, ё дар сатил дар дохили блок.
- Play бо сагатон биёед, ё яке аз ин чорабиниҳои дигарро барои мубодила бо pup pup.
- Бо волидайн, хоҳар ё дӯстатон бозӣ кунед.
- Бе тӯби футбол ё баскетбол, ё сабадҳои ҷарроҳӣ.
- Суди ҳакамӣ сурат мегирад ва бозӣ мекунад.
- Дар бозорҳо, слайд, ё фишор, агар яке аз тарафҳо истифода барад.
- Бозии теннис ё бадминтон (ё бо велосипед бо шарики худ бозӣ ё бозии теннисро ба пушти девор ё девор) нишон диҳед.
- Бозӣ 7-то .
Волидон, фаромӯш накунед, ки шумо метавонед дар мағзи ҷабҳа масхарабозӣ кунед.
Кўдакони шумо аз танаффусҳо бештар донистан мехоҳанд, агар шумо бо онҳо иштирок кунед, ва шумо ба амалиётҳои каме аз шартнома мефиристед.