Ба ҷисми шумо, кӯдаки шумо, ва ғайра нигаред
Ба ҳафтаномаи 11-и ҳомиладориатон ташриф оред. Шумо аллакай тақрибан ду моҳ ва ду ҳафта ҳомиладор ҳастед. Агар ин ҳомиладор бошад, шумо дуюм (ё сеюм, ё зиёдтар) ҳомиладор ҳастед. Ҳамзамон барои онҳое, Агар ин аввалин бошад, шумо эҳтимолан интизор шавед.
Trimester Шумо: Тримор First
Ҳафтаҳо барои рафтан: 29
Шумо ин ҳафта
Бештар аз як ҳафта 11-сола ба синну солатон тез-тез меравед, ва шояд мӯи шумо бошад.
"Ҳангоми ҳомиладорӣ, ҳоосот ва ҳососҳо намунаи муқаррарии мӯйро тавассути тағир додани мӯйҳои бештар ба марҳилаи рушд ва берун аз марҳилаи сӯзон тағйир медиҳанд," мегӯяд Аллисон Hill, MD, OB-GYN ва муаллифи Ҳомилаи шумо, роҳи худ ва якҷоя бо муаллимони модару хоҳарон барои ҳомиладорӣ ва таваллуд. Тарҷума: Мӯйҳои шумо эҳтимолан тезтар меафзояд ва каме пасттар мешаванд, бо тиллои тангтар, дарозтар. Баъзан, матои ҳайвонӣ низ тағйир меёбад, инчунин, мӯйро барои пароканда ё таркиби пештара пешкаш мекунад.
Ва ин тағиротҳои мӯйсафеди ҳомила барои болои сари шумо маҳдуд нестанд. Баъзе занони ҳомиладор низ дар рӯи онҳо, қамчин, сандуқҳо ва силоҳҳо мушоҳида намешаванд. Агар шумо мӯйҳои номатлубро интихоб кунед, бидонед, ки он пурра ба тозагӣ, парфандӣ ва ё сар додани мӯйҳои лазерӣ истифода мешавад. "Ҳамчунин: Ин хуб аст, ки ҳама чиз дар давоми шаш моҳ пас аз таваллуди кӯдак ба таври оддӣ бармегардад.
Драмҳои шумо низ дар айни ҳол баъзе тағйиротҳо доранд. Барои баъзеҳо, hormon-ҳои ҳомиладорӣ нохунҳои тезтар, парваришдиҳанда доранд. Дар ҳамин ҳол, баъзеҳо мефаҳманд, ки дандонҳои онҳо тақсим мешаванд ва ҳангоми ҳомиладорӣ осонтар мешаванд. Агар шумо дар охирин ҳастед, дандонҳои худро пароканда кунед ва аз шишаи канданиҳои кимиёвӣ ва дубора, ки метавонад минбаъд нохунҳоро сусттар кунад, нигоҳ доред.
Воқеан, мисли тағироти мӯй, инҳо бояд пеш аз он ки 6 моҳа пеш аз таваллуди фарзандаш ба ҳамон синну сол монанд бошанд.
Бӯалӣ шумо ин ҳафта
Бевазанони шумо аз як фишори афзояндаи калон мегузаранд . Ҳоло, ӯ дар бораи 2½ дюйм чора меандешад ва тақрибан шаш то аз ҳафтаи 20 то соати шаш моҳ давом мекунад. Барои пуштибонии ин афзоиш, зарфҳои хун дар пунктентӣ дар ҳаҷм ва рақам зиёд мешаванд.
Дар ҳафтаи 11, гӯшҳои кӯдакон ба ҳар як тарафи сараш вазнинашонро ба ҷойи дурусташон муҳоҷират мекунанд. (Сарлавҳаи Бӯалӣ барои тақрибан нисфи миқдори дарозмуддат барои якчанд ҳафтаҳо ҳисоб хоҳад шуд.) Мӯйҳои барвақтии кӯдаки бегона ҳанӯз хеле ширин аст, аммо даруни он, устухонҳо ба шиддат идома медиҳанд; Таклифҳо ташаккул меёбанд; шохаҳои баногӯӣ таркиб ёфтаанд; ва мушакҳои васеъ, ҳамвор, ки сандуқи кӯдакон ва шикамҳои шикамро ҷудо мекунанд, ки диафрагм ном дорад, пешрафт мекунад.
Дар дафтари табиби худ
Агар шумо аввалин сафари пеш аз таваллуди 8-уми ҳафта дошта бошед, ташрифи дуюми шумо ҳафтаи оянда меояд. Аммо, ин ҳафта як ҳафтаест, ки провайдери тиббии шумо метавонад барои санҷиши пӯсти пӯст ва тропикӣ 18, як гомеоглобини иловагӣ, ки боиси норасоии таваллуд ва рӯҳи психикӣ мегардад, муоина карда шавад. Дар ҳоле, ки ин санҷиш дар ҳафтаи 11 ва 14-уми ҳафта гузаронида мешавад , на ҳама занҳо ин интихобро интихоб мекунанд.
(Илова бар ин, баъзе таҷрибаҳо танҳо қисми хунро интихоб мекунанд).
Дар ин ҷо, провайдери тиббӣ шумо ба вирусҳои мушаххасе, ки дар намунаи хун мавҷуд аст, назар мекунад. Пас аз он, ин натиҷаҳоро ба онҳое, ки ultrasound истифода мешаванд, барои муайян кардани ҳузури имконпазирии пасобҳои иловагӣ дар пушти ламсаки neural истифода мебаранд. (Баъзе дастраскунандагони соҳаи тандурустӣ натиҷаҳои ҳамоҳангии ин санҷишҳоро ҳамчун марҳилаи якуми беназири ҳамгиро истифода мебаранд, ки намунаи хун дар ҳафтаи 15 ва ҳафтаи 16 гирифта мешавад , аммо на дертар аз ҳафтаи 21 ).
Боздидҳои табибони наздик
Мисли бисёр занон, шумо метавонед дар Идораи ѐ васоити табобати шумо метавонед барои ҳафтаи оянда пеш аз таваллуди пеш аз таваллуд.
Ин сафар аз аввалин кӯтоҳтар хоҳад буд. Агар провайдери тандурустии Шумо ҳанӯз тафтиши иммунитетҳоро дар назар надошта бошад, он ҳафтаи оянда хоҳад шуд.
Нигоҳубинӣ
Агар шумо кор мекунед ва дар бораи ҳисси худ дар бораи ҳомиладории худ хабар медиҳед , шумо метавонед бо ҳамфикрони бовариноке сӯҳбат кунед, ки аллакай дар раванди кори шумо кор мекард. Доштани имконият барои фаҳмидани он, ки роҳбари шумо (ё мудири онҳо) ба ҳомиладорон чӣ гуна муносибат мекунад; агар майдони бароҳат барои насб мавҷуд бошад; ва бештар. Дар айни замон, дастурҳои кории худро маслиҳат кунед, то шумо дар бораи рухсатии модарон ширкат кунед.
Шумо инчунин бояд аз Санади табъиз дар бораи ҳомиладории федералии федералӣ оид ба ҳуқуқҳои худ дар ҷойи корӣ фаҳмед. Масалан, ин амал ба шумо корфармоёнро дар вақти ҳомиладорӣ баровардан ё қатъи онро манъ мекунад; вале шумо метавонед барои масъалаҳои кори корӣ партофта кунед. Назорати ҳуқуқии ҳуқуқии қонунҳои давлатӣ аз тарафи дигар метавонад дар бораи муҳофизати дигар, ки аз шумо манфиат мегиранд, хабар диҳад.
Барои шарикон
Ин вақти хубе барои оғози гуфтугӯ бо шарикони шумо дар бораи он ки чӣ қадар вақт ё яке аз шумо мехоҳед, ки баъд аз он ки кӯдак ба воя расидааст, аз кор хориҷ шавед. Ҳеҷ чиз набояд имрӯз ҳал карда шавад, аммо ин хуб аст, ки ба шумо имконият диҳед, ки вақти зиёдро муҳокима кунед, ки чӣ гуна имконпазир аст; оё шумо ҳам соати кории худро пас аз таваллуд / атои ҳомиладорӣ нигоҳ доред; оё яке аз шумо мехоҳед, ки ба кор баргаред ё дар хона монед? кадом вариантҳои нигоҳубини кӯдакро шумо мехоҳед таҳқиқ кунед; ва бештар.
Рӯйхати чандрасонаӣ
Бо витаминҳо пеш аз рафтан Continue.
Дар давоми ҳашт то 12 шиша об дар як рӯз нӯшед.
Ҳама гуна саволҳоеро , ки барои ташрифи пешакии ҳафтаи оянда гузоред, нависед.
Агар шумо берун аз хона кор карда бошед, қисмати таркиши таваллудро аз дастури кории кормандон хонед.
Биёед мубоҳисаҳои интихоби паси кӯдаконро бо шарики худ оғоз кунед.
Ҳафтаи гузашта: Ҳафтаи 10
Пеш аз ҳама: Ҳафтаи 12
> Манбаъҳо:
> Allison Hill, MD Технологияҳои почтаи электронӣ. Октябри соли 2017.
> Ассотсиатсияи ҳомиладории амрикоӣ. Ҳафтаи ҳомилагӣ 11. http://americanpregnancy.org/week-by-week/11-weeks-pregnant
> Мониторинги ҳуқуқӣ. Фонди ҳифзи ҳуқуқ ва таълимоти занон. Харитаи давлатӣ аз тарафи давлат-ҳуқуқвайронкуниҳои табъизи табъизӣ, синамаконӣ ва ҳабс кардан. https://www.legalmomentum.org/state-state-map-pregnancy-discrimination-laws-breastfeeding-and-leave-rights
Бунёди Nemours. Ҷаҳиш ба: новбари Ҷустуҷӯи 10 чизҳое, ки ба шумо дар бораи ҳомиладор буданатон қобилияти сахт доранд. http://m.kidshealth.org/en/parents/pregnancy.html
> Комиссияи фарогирии шуғли амволии ИМА . Санадҳои табъизи ҳомиладории соли 1978. Https://www.eeoc.gov/laws/statutes/pregnancy.cfm