Ба ҷисми шумо, кӯдаки шумо, ва ғайра нигаред
Ба марҳилаи дуввуми ҳомиладории шумо ташриф оваред. Бисёр занҳо дар ин семоҳа миқдори ками аҳолиро ба назар мегиранд, ки айни ҳол айбдоркунӣ ва хастагӣ аз байн меравад. Илова бар ин, ҳарчанд, ки фарзанди шумо доимо босуръат меафзояд, ӯ то ҳол ба шумо сахт эҳтиёҷ надорад, маънои машқҳо ва фаъол буданро дар ҳолате, ки ҳанӯз дар бозӣ бозӣ кардан мумкин аст, агар духтуратон ба шумо дигар роҳнамоӣ накунад .
Тренери шумо: Трилерии дуюм
Ҳафтаҳо барои рафтан: 26
Шумо ин ҳафта
Ягона хашмгин шудан ба қисмате, То ин дам, баданат кор мекунад, махсусан барои ташкили ин иншооти муҳимми муҳим. Аммо ҳоло, ки он қариб пурра ташкил карда шудааст, ҷисми шумо метавонад ниҳоят носаҳоро ба даст орад, ки боиси болоравии нав дар энергия мегардад.
Ин дар ҳолатҳое, ки шумо дар дилҳоятон эҳсос мекунед, эҳтимол аст, ки дар айни замон осонтар аст. Дар ҳоле, ки бисёриҳо ё ҳама аз нишонаҳои сенздаҳуми аввалини шумо ногузиранд, ба навъҳои нави зироаткорӣ табдил мешаванд: Тағирот ба мӯй ё мавҷудияти навъҳои нав. Ҳангоме, ки ҳомиладорӣ метавонад ба чизҳои хандовар ба кӯрмазорон, ки онҳоро калонтар ва ториктар кунад, он ҳамеша фикри оқилона дорад, ки аз ҷониби хидматрасонии тиббӣ ба ҷӯякҳои нав ва тағирёбандаатон нигоҳ дошта шавад.
Беҳтарин қисми ҳафтаи 14? Хавфи ниқобпӯшии шумо ҳоло хеле кам мешавад.
Бӯалӣ шумо ин ҳафта
Кӯдаки шумо калонтар ва калонтар аст, дар тӯли 4 дюйм дарозтар аст ва вазни камтар аз 2 ounces.
Машъали ӯ бо кори изофӣ кор мекунад, кӯмак ба мушакҳои рӯъё омехта ба ротҳо.
Агар шумо дар дохили фарзанди худ пазироӣ карда бошед, шумо мехоҳед, ки кӯдаки хурдтаринро бинед, ки чӣ тавр ба тиреза, шитобзадагӣ, порагарӣ, ҳатто бо нафаси амниотикӣ дар дохили худ ва аз узвҳои худ шифо ёбед. Шумо инчунин якчанд ҳаракатро медонед, хоҳед, ки фарзандатон дар атрофи моеъи амниотикӣ ғарқ шуда, яроқи худро васеътар мекунад, ки он ба зудӣ ба таври ҳамаҷониба ба дигар бадан хоҳад буд.
Шумо чӣ гуна эҳтимолиятро дида метавонед? Нишон додани ҷинсии кӯдак. Гарчанде, ки ҷинсҳои ӯ ҳоло пурра инкишоф ёфтаанд, эҳтимолияти онро дар бораи ultrasound муайян кардан душвор аст ; аксарияти одамон наметавонанд ҷуфти кӯдакро то ин муддат то ҳафтаи ҳафта то 20 ҳафта дарк кунанд .
Дар айни замон, ҷигар ва мубталои баланди кӯдак ба ӯҳдадориҳои худ дар истеҳсоли ҳелмент ва ҳуҷайраҳои гулҳои сурх, вобастаанд. Бемории тири ҳомила барои кофтукови вирусҳо оғоз ёфтааст, ва меъдаҳо аллакай дар ҳаракати ибтидоии пешакӣ кор мекунанд, ки ба номи микония кӯдакон меҳнат мекунанд .
Дар дафтари табиби худ
Агар шумо наздиктар фаҳмед, ки шумо ҳомиладории баланди хавф ҳисобида мешавад, табобатчии тиббӣ метавонад шуморо ба перинатолог, перстатрикӣ, ки дар нигоҳубини ҳомила ва ҳомиладои мураккаб ихтисос медиҳад, истифода кунад. (A perinatologist низ ҳамчун мутахассиси тибби модар ва фитнинг маъруф аст.) Аксар вақт, перинатолог ба сифати табобати ибтидоии тибби шумо амал намекунад, вале дар якҷоягӣ бо ОБ-ГИН ё ummulin .
Боздидҳои табибони наздик
Агар шумо баъд аз таваллуд шуданатон 35 ё калонтар шавед; таърихи оилаҳои ихтилоли генетикӣ (дар канори ҳам ё шумо шарики шумо); Тафтишоте, ки масъалаи имконпазирро нишон дод; ё агар шумо пеш аз таваллуди кӯдак таваллуд шуда бошед, эҳтимол шумо эҳтимолияти имконпазирии амниокентезиро дар ҳафтаи ҳафта аз 15 то ҳафтаи 18-ро дида мебароед .
Бо ин санҷиш, як вартаи борик ба витамини амниотик ворид карда шудааст, бинобар ин намунаи эпидемияҳо, ин гуна норасоиҳои беназизатсионӣ ва шароити гроссомалиро таҳлил кардан мумкин аст. Азбаски амниокементез хатари хурд дорад (тақрибан дар ҳар 200 то 400 метавонад душвориҳо, аз ҷумла камхунӣ дошта бошад ), барои гирифтани қарори беҳтарини шумо ва оилаатон вақт ҷудо кунед. Гарчанде, ки ба шумо тавсия дода мешавад, он ҳатмист.
Нигоҳубинӣ
Дар давоми ҳафтаҳои 14 ва 28 ҷойи ширин барои сафар дар давоми ҳомиладорӣ , агар шумо ягон мушкилоти тиббӣ надошта бошед. Ин на он аст, ки сафари барвақти ҳомиладорӣ зарар меорад.
Ин аст, ки ҳоло, айни замон, дилбеҳузурӣ ва ғамхории чорвақта якбора эҳтимол меравад ва энергияи шумо дар баландшавии суръат, сафарро бештар хурсанд мекунад.
Сафари ҳомиладории навбатӣ ба таври табиӣ хатарнок нест. Ин фақат он аст, ки тасаллӣ, дониши логистика, ва ҳокимияти оддии қавӣ бошад. На танҳо шумо хоҳед, ки ба наздиктарин хидматрасонии тиббӣ наздик шавед, зеро дар тӯли тифл ба шумо наздиктар аст, бисёре аз ширкатҳои авиатсионӣ ба сафар дар давоми 36 ҳафтаи ҳомиладор ва ё дертар интиқол додаанд. Шумо бояд пеш аз фармоишӣ санҷед. Новобаста аз он, ки ҳангоми сафар шумо бояд якчанд чораҳои заруриро гиред.
Дар тӯли муддати нишаст, хоҳ дар мошина, поинравӣ ё ҳавопаймо метавонад имконияти кликҳои хуниро зиёд кунед. "Ва ҳомиладорӣ хавотирии шуморо зиёдтар баланд мекунад," мегӯяд Аллиссон Hill, MD, муаллифи Ҳомиладории шумо, роҳи худ ва муаллифи "Дастрасии модарон барои ҳомилагӣ ва таваллуд" . Барои пешгирӣ намудани клетҳо, пӯшидани сӯзишворӣ барои баланд бардоштани ҷараёни хун дар пойҳои худ ҳангоми парвоз. Ва, кадом намуди нақлиёти шумо новобаста аз он, ки шумо вақт мегузаред, вақти сафар бояд аз 6 соат дар як рӯз зиёд набошад; бардоред ва на камтар аз ҳар ду соат ҳаракат кунед.
Барои онҳое, ки зуд-зуд парвоз мекунанд, медонед, ки сканнерҳои ҷисмонӣ ба фарзанди худ хатар надоранд. "Миқдори радиатсионӣ ҳангоми як сканӣ ба 0,01 сентябри X-ray баробар аст," мегӯяд доктор Ҳилл. Он гуфт, ки агар ҷустуҷӯӣ ба шумо осеб расонда метавонад, шумо метавонед аз ҷониби агенти амниятӣ ба таври дастӣ санҷида шавед.
Барои шарикон
Волидони якум, вақте ки дар беморхона, маркази таваллуд ё муассисаи хусусӣ як гурӯҳи синфхонаҳо метавонанд аз ҳад зиёд фоида гиранд. Дар бисёре аз имкониятҳо барои интихоб кардан, ва баъзан якчанд волидайн - барои ҷойгиршавӣ ба маконҳо вуҷуд доранд. Ҳамин тариқ, он як идеяи хубест, ки дар синфи 20-ум дар синф қарор дорад. Ин вақт барои шумо якчанд тадқиқоти ибтидоӣ ва рӯйхати шарикони худро аз даст медиҳад.
Рӯйхати чандрасонаӣ
Бо витаминҳо пеш аз рафтан Continue.
Дар давоми ҳашт то 12 шиша об дар як рӯз нӯшед.
Агар саёҳати ҳавоӣ дар ояндаи шумо дастпӯшакҳо сар занед, гиред.
Бо ҳамсаратон дар бораи дарёфти синфи якум сӯҳбат кунед.
Ҳафтаи гузашта: Ҳафтаи 13
Ҳавопаймо: Ҳафтаи 15
> Манбаъҳо:
> Allison Hill, MD Технологияҳои почтаи электронӣ. Октябри соли 2017.
> Ассотсиатсияи ҳомиладории амрикоӣ. Ҳафтаи ҳомиладор 14. 14. http://americanpregnancy.org/week-by-week/14-weeks-pregnant/
> Маълумоти иловагии Метод. Нигоҳдории тиббӣ ҳангоми ҳомиладорӣ http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/medical-care-during-pregnancy
> Маркази захиравии тандурустии занона. Healthywomen.org. Ҳомиладорӣ ва волидайн Силоҳи дувоздаҳуми давраи ҳомиладорӣ: 14 Ҳафтаи ҳомиладор. http://www.healthywomen.org/content/article/14-weeks-pregnant-symms-and-signs
Бунёди Nemours. Kidshealth.org. Тақвими ҳомиладорӣ, ҳафта 14. http://kidshealth.org/en/parents/week14.html