Маълумот, сабабҳо, ва чӣ кор карда метавонед
Наврасони навзод метавонанд дар давоми ҳафтаи якуми ҳаёт вазни 10% вазни баданашонро аз даст диҳанд. Баъд аз ин, кӯдакон ҳар рӯз як ounce ҷарима мекунанд. То он даме, ки онҳо ду ҳафта доранд , навзод бояд ба вазни таваллуд ё ҳатто вазни каме баргардад.
Навтарин навраси шумо шири сина кофӣ нест ва вазни зиёда аз он аст, ки:
- зиёда аз 10 фоизи вазни таваллуд
- пас аз ҳафтаи якуми ҳаёт вазни худро гум мекунад
- пас аз ду ҳафта пас аз таваллуд шуданаш аст
Сабабҳои талафоти вазнин дар навзоди навзод
Занҳои навзод, ки синамаконӣ мебошанд, метавонанд барои сабабҳои гуногун вазноранд. Онҳо дар бар мегиранд:
- Беҳтар кардани синамакӣ: Ба кӯдак бояд ҳадди ақал ҳар 2 то 3 соат барои ҳавасманд кардани таъминоти ширӣ ва ба синну соли кофии синамакӣ кӯмак расонед.
- Масоҳати нопурраи синамак: Вақте ки фарзандатон дуруст кор намекунад, вай наметавонад аз синаи худ самараноки ширро беҳтар гардонад, то ки дар сатҳи доимӣ ва солим инкишоф ёбад.
- Масъала бо қобилияти кӯдаки кӯдак ба мағзи сар: Агар шумо дорои нӯшидани шадиди вазнин, шамшерҳои калон, шамшерҳои ҳамвор , ё бо як пӯсидаҳои баръакс, фарзанди шумо метавонад сабуктар шавад. Беморҳо инчунин метавонанд мушкилоти ҷисмонӣ ва неврологӣ дошта бошанд, ки ба қобилияти қобилияти онҳо ба сина ба таври лозимӣ монеъ мешаванд. Чӣ тавре, ки дар боло зикр шуд, фарзандатон қобилияти кофии ширро бе маҳкам кардани хуб надорад .
- Истифодаи сипаршакарии як навҷавон: Гирифтани мӯй метавонад воситаи дурусти синамаксияшавӣ бошад ва дар зери назорати духтурон ё машваратчии пизишкон бошад . Бо вуҷуди ин, сипарҳои чашмрасе, ки дуруст истифода намешаванд, кӯдак метавонад аз шири сина кофӣ шавад. Онҳо инчунин метавонанд дар таъминоти ширии шумо кам шаванд .
- Кӯдак суст: Занҳои навзод бояд дар давоми 2 то 3 соат барои таъом хӯрданд. Инкишоф додани кӯдаки бесифат метавонад душвор бошад, аммо хеле муҳим аст, ки фарзанди шумо одатан шифобахш аст ва барои гирифтани тухмии кофӣ шири сина лозим аст.
- Маблағи дертараи истеҳсоли ширӣ: Як таваллуд, стресс ё ҷои пластикии нигоҳдорӣ баъзе сабабҳои таъхир дар истеҳсоли шир мебошад . То он даме, ки нешҳои шумо бо шир пур кунанд , фарзанди шумо вазнин нахоҳад шуд.
- Таъминкунандаи аслии пасти шир: Момҳое, ки бо мушкилоти физикӣ ё ҳозира, аз қабили вирусҳои гипопластикӣ , PCOS, hypothyroidism ё ҷарроҳии шишагин гузашта наметавонанд натавонистанд таъминоти ширии солимро инкишоф диҳанд . Агар шири шумо аз рӯзи 4 -уми пас аз пошидани шумо набошад, бо духтур муроҷиат кунед ва имтиҳон кунед. Дар баъзе ҳолатҳо, таъминоти ҳақиқии пасттарини шир метавонад бо табобат табобат карда шавад.
Шумо чи кор карда метавонед
Агар фарзандатон вазни вазнини вазнин ё аз ҳад зиёд ғамхорӣ накунад, шумо бояд барои кӯмак кардан кӯмак пурсед. Ба даст овардани ширдиҳӣ ба оғози хуб метавонад ҳамаи фарқияти дар шумо муваффақ гаштааст. Илова бар ин, ислоҳ кардани ҳар гуна масъалаҳо дарҳол кӯмак мекунад, ки кӯдакони шумо ғизои кофӣ ва рехтани обро боқимонда нигоҳ дошта, ба афзоиши вазни худ шурӯъ кунад. Дар ин ҷо шумо чӣ кор карда метавонед, агар кӯдаки синамакаатон вазнин шавад.
- Кӯмаки фаврӣ гиред.
- Ҳуҷраи кӯдаконатонро ҳамшираи тиббӣ, духтур, машваратдиҳанда ё синамаконии синамакони маҳаллӣ ҳисоб кунед.
- Ба духтур муроҷиат кунед, ки барои беморӣ ё мушкилоти дигар, ки метавонад ба синамаконӣ монеа шавад, тафтиш кунед. Ин сироятҳо, забонҳо , сабад ва дигар навзодҳои навзод метавонанд дар беморхонаҳои пиронсолӣ ва вазнинии пасти беморон ба воя расанд.
- Миқдори кӯдакро назорат кунед.
- Бодиққат пурсед, ки чӣ тавр бисёре аз либосҳои тар доранд ва ҳаракати ҷозибаатон ҳар рӯз ба кӯдак мерасад.
- Бештар аз як соат ҳар соат дар як соат кӯдак кӯдакро ҳомилад. Агар шумо кӯдаки хоб дошта бошед, ӯро бедор кунед то ҳар се соат шир диҳед.
- Ҳамсараш дар ҳар як ҷаласаи ҳамширагӣ зиндагӣ мекунад .
- Ба духтур муроҷиат кунед. Ҷустуҷӯ кунед, ки оё масъалаи ҷисмонӣ ё ҳозира вуҷуд дорад, ки метавонад бо таъминоти шири синаатон дахолат кунад.
- Агар таъминоти шири синф хеле кам бошад , кӯшиш кунед, ки онро бо обкашӣ зиёд кунед . Шумо инчунин метавонед ба духтур ё мушовир оид ба истифодаи галакагогҳо муроҷиат кунед . Баъзе наботот , хӯрок ва чойхонаҳои ҳамширагӣ метавонанд барои зиёд кардани таъминоти ширӣ муфид бошанд.
- Ин метавонад барои кӯдаки шумо иловагӣ дошта бошад, агар фарзанди шумо вазни худро гум кунад. Бо духтур муроҷиат кунед, ки бо ҳамроҳии шири модарон бо иловаи нӯшокӣ сӯҳбат кунед. Дастгоҳи иловагии ҳамширагӣ мумкин аст истифода шавад, то боварӣ ҳосил кунед, ки фарзанди шумо шир ё синамаки синамакро кофта метавонад, дар ҳоле,
> Манбаъҳо:
Кумитаи Академияи илмҳои тиббӣ. Протоколи клиникии ABM # 3: роҳнамоии беморхона барои истифодаи ғизоҳои иловагӣ дар давраи солимгардонии шириншуда, навшудаи соли 2009.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Роберт М., MD. Инкишофи дастури тиббӣ барои табобати тиббӣ дар бораи ҳафтум. Таҳсилоти тандурустӣ. 2015.
> Noel-Weiss J, Courant G, Woodend AK. Зарурияти вазни физикӣ дар навои ширини синамак: як баррасии системавӣ. Табобати кушода. 2008; 2 (4): e99.
> Riordan, J., ва Wambach, K. Breastfeeding ва Лалалаи одамони чорум. Jones ва Bartlett Learning. 2014.