Ба ҷисми шумо, кӯдаки шумо, ва ғайра нигаред
Ба ҳафтаи 28-уми ҳафтаи ҳомиладорӣ ва ҳафтаи якуми сеюм ва сеюми семоҳаи худ табрик намоед. Танҳо 12 ҳафта то он даме, ки шумо кӯдакро ба воя мерасонед. (Хотиррасон нашавед, на ҳамаи мутахассисон ба мувофиқа расиданд, ки ҳар як давраи триместр оғоз меёбад ва хотима меёбад . Мо роҳнамои аз ҷониби Коллеҷҳои аминокислотаҳо ва гинекологҳои амрикоиро риоя мекунем.)
Тримери шумо: Trimester сеюм
Ҳафтаҳо барои рафтан: 12
Шумо ин ҳафта
Дар давоми 28 ҳафтаи ҳомила, эҳтимолан шумо аз 17 то 24 килограмм ба даст овардед.
Вазн бо хамиртуруши шумо метавонад эҳсоси пушаймонии пушти сар кунед . Дар айни замон, фарзанди шумо, ки ба шумо таваллуд шудааст, хеле зиёдтар аз фишори бештар дар бораи дарунии физиологии худ, дарунии бузургтарин дар ҷисми шумо, ки боиси заҳролудшавии сексатрикӣ мегардад.
Сатиатикӣ аз ҳомиладории деробӣ пушаймонтар аст, зеро он ба поён, охта, пире, пои ва ангуштони шуморо рехтааст, дар роҳи пешрафти роҳ. (Абрешим умуман яктарафа аст, дарднокии дуҷониба имконпазир аст, вале каме маъмул аст. Саттоби шадид метавонад дар минтақаи қаҳвахонаи шумо низ дард кунад.)
Дигар дигар таъсироти зебо, ки дар се марҳилаи сеюм мегузаранд, дар бар мегирад , кристакҳо , қабз ва яхбандӣ .
Бӯалӣ шумо ин ҳафта
Дохилии 2½-километри кӯдаки шумо то ба дараҷаи устувори захираи фарбеҳ дар зери пӯсти ӯ. Ҳамчунин тозакунӣ: мағзи кӯдакон. То он даме, ки ҳафтаи 28, сатҳи рӯи мизҳои баланди худ нисбатан ҳамвор буд.
Аммо ҳоло, гулҳо ва пӯшишҳо ба тухмии ҷисмҳои ҷудогона мусоидат мекунанд. Дар айни замон, фарзанди шумо аллакай дар давраҳои хобӣ мавқеъ дорад ва ҳоло метавонад хоби амиқи, бо хобҳо пур кунад.
Дар ҳафтаи дигар - 28 хабар: Ҳилоли кӯдакӣ метавонад кушояд ва пӯшад. Шабакаи umbilical, ки аз ҳафтаи 5 ба воя расидааст, дар ниҳоят дарозии баландтарин, ба миқдори 22 то 24 дюйм расид.
То охири ҳафта, кӯдаки шумо тақрибан 14 кб дона дароз хоҳад буд.
Дар дафтари табиби худ
Сафари аввалини пешазинтихоботии сеюми худ аксаран дар ҳафтаи 28-уми ҳомиладорӣ рух медиҳад. Аз айни замон то 36 ҳафта, шумо ҳар ду ҳафта дар табобати тиббӣ муроҷиат мекунед. Пас аз он, шумо боздид кунед, то даме ки фарзанди шумо ба воя расад. Ин таъинот тоқатнопазиртар хоҳад буд, агар шумо дар сафари пештараатон Rh-ро манъ кард.
Аввал дар ҳомиладории шумо, шумо ба омилҳои хун табдил ёфтед, ки ба омилҳои Rh оммавӣ , сафеда, ки дар аксари ҳуҷайраҳои хунгузаронии шадиди одам пайдо мешавад. Агар шумо инро надошта бошед, вале кӯдакатонро ба амал меоваред, ин маънои онро дорад, ки шумо (Rh negative) ва кӯдаки шумо (Rh positive) мувофиқат намекунанд. Дар ҳоле, ки нобаробарии Rh дар худи худи он мушкилие нест, он ба як омехта хоҳад шуд, агар хунии Rh-мусбате бо хун бо Rh-манфии шумо, ки ҳангоми интиқол шуданатон мумкин аст, омехта шавад.
Rh-incompatibility метавонад боиси камхунӣ ва заҳри ; дар ҳолатҳои фавқулодда, вақте ки ягон дахолати тиббӣ вуҷуд надорад, он метавонад ба зарари ҷисмонӣ низ таъсир расонад.
Бо вуҷуди ин, провайдери тиббии шумо метавонад дар давоми ҳафта 28 ва баъд аз он дар давоми 73 соат пас аз фиристоданаш ба шумо рентген гилемоглобинро пешниҳод кунад. Ин доруҳо имкони системаи иммунии шуморо беҳтар аз қобилияти эътироф кардан ва ранга-ранок доштан аз волидайн, ки хунравии шумо ба шумор меоварданд, медиҳад.
Боздидҳои табибони наздик
Дар таъиноти пешакии пешазинтихоботии худ, провайдери тиббӣ дар наздикии шиками худ эҳсос мекунад, ки оё фарзанди шумо дар сари роҳ, пойҳо ё дар ҷои аввал ҷойгир бошад. Ҳеҷ зарурате вуҷуд надошта бошад, агар кӯдаки шумо аллакай сар ба поён нарасонад , ки ин мавқеъи ҷудогона аст. Ӯ то ҳол барои гирифтани он 12 ҳафта дорад.
Нигоҳубинӣ
Сатторӣ дардро пушти сар, пушти сар, пойҳо, ва баъзан тамоми роҳҳоро ба пойҳои худ ва ангушти худ рехт, ва метавонад хеле зуд тағйир ёбад. Агар шумо шубҳа дошта бошед, ба провайдери тиббӣ муроҷиат кунед. Аз он ҷо, ӯ метавонад як вариантҳои гуногунро барои кӯмак расонидан ба осеби аз он ҷумла:
Дар канори ҷисми худ муқоиса кунед , ки дар он ҷо шумо эҳсос мекунед
Аз ҳар гуна асбобҳои вазнин дурӣ ҷӯед
Аз танаффусҳо дур мондани вақтҳои дароз
Тозакунандаи гарм
Ба назарам acupuncture: Дар инҷо, сӯзанҳои мӯи чормағз ба нуқтаҳои мушаххас дар бадан ҷойгир шудаанд, ки ба ҳавасмандкунии озодшавии endorphins, хавфҳои табиӣ дар ҷисми моддаҳои худ фикр мекунанд.
Таҳлили масоҳати масунияти пешобӣ : Вақте ки табобати массаж ба пушт, пневматикӣ, лоғар ва пойҳои пӯстро мекушояд, он метавонад доираи таъсироти шуморо зиёд кунад ва дардро кам кунад.
Боздид аз шаллоқча
Гузариш ба терапияи ҷисмонӣ барои арзёбӣ ва омӯзиш ва таҳкими машқҳо.
(Ҳамеша беҳтар аст, ки ба ягон мутахассисе, ки бо шумо кор мекунад, пурсед, ки агар онҳо ба муомила бо занони ҳомиладор муносибат кунанд).
Тавре ки шумо наздиктар мешавед ва ба наздикии ҳафтаи 40 наздик мешавед, таваллуд кардани шумо ба ҷои худ, ки метавонад ҳам осебпазирии худро кам кунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки сексатри вобаста ба ҳомиладорӣ баъди таваллуд ҳамеша қариб аст.
Барои шарикон
Ҳақиқат мумкин аст, ки дар айни замон ҳаққи такмили чизи дигар шавад. Чаро? Азбаски фарзанди воқеӣ ба сар мебарад . Барои бисёри шарикон, ҳомиладорӣ то он даме, ки онҳо аз ҳаракати беруна мебинанд ё эҳсос мекунанд, ҳомиладор мешаванд.
Рӯйхати чандрасонаӣ
Бо витаминҳо пеш аз рафтан Continue.
Дар давоми ҳашт то 12 шиша об дар як рӯз нӯшед.
Давом додани машқҳои Kegel худ идома диҳед.
Агар ба шумо прокуратура шубҳа дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед.
Ҳафтаи гузашта: Ҳафтаи 27
Пеш аз ҳама: Ҳафтаи 29
> Манбаъҳо:
> Ассотсиатсияи ҳомиладории амрикоӣ. Ҳафтаи ҳомиладор 28. http://americanpregnancy.org/week-by-week/28-weeks-pregnant/
> Март Дидес. Бемориҳои шадиди меъда. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/umbilical-cord-abnormalities.aspx
> Маълумоти иловагии Метод. Роҳнопазир. http://www.merckmanuals.com/home/quick-facts-women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/rh-incompatibility
> Маркази захиравии тандурустии занона. Healthywomen.org. Ҳомиладорӣ ва волидайн Силоҳи дувоздаҳуми давраи ҳомиладорӣ: 28 Ҳафтаи ҳомиладор. http://www.healthywomen.org/content/article/28-weeks-pregnant-symms-and-signs