Маълумот, сабабҳо ва маслиҳатҳое, ки ба шумо дастрасанд
Сирри дренажӣ, ки низ номаълум аст, номида мешавад, ки охири зудӣ аз синамаконӣ .
Баъзан кӯтоҳмуддат бояд зуд зуд ба сабаби ҳолати ноустуворие, ки ҳолати фавқулодда ё ҳолати фавқулодда ба миён меоянд, рӯй диҳад. Дигар мавридҳо модарон метавонанд қарор кунанд, ки дар санаи мушаххас ширдиҳӣ бо ширдиҳӣ қатъ карда шаванд. Аммо, оё он интихобшуда ё чизеро, ки кӯмак карда наметавонад, кӯмак кардан мумкин нест, баровардани ногаҳонӣ метавонад ба шумо, ҷисми шумо ва фарзанди шумо таъсири бештаре расонад.
Сирине,
Бо селоби ногаҳонӣ, шумо вақти худро барои тағир додани физикӣ ва эмотсионалӣ, ки шумо эҳсос мекунед, худатон ва фарзанди худро тайёр мекунед. Вақте, ки баданатон имконият медиҳад, ки тағиротҳои зуд тағйир диҳед, баркамол метавонад сабуктар ва ҳатто дардовар бошад.
Сабзавоти ноустувор дар муқоиса бо тадриҷан сустӣ аст . Ҳангоме ки кӯдак кӯдаки синамаконро қафо мекашад, аз сарчашмаи дигари ғизо сар карда, аз сарчашмаи дигари ғизоӣ гузариш кунед . Агар шумо имкони дошта бошед, тавсия дода мешавад, ки ба тадриҷан пинҳон карда шавад. Сатҳи сусттар аз ширдиҳӣ дар ҷисми шумо осонтар аст, бинобар ин шумо наметавонед баъзе аз мушкилоти сина ва дигар масъалаҳои марбут ба узвҳо, ки метавонанд инкишоф ёбанд.
Илова бар ин, дар давраи тадриҷан ба кӯдакон каме осебе нарасидааст. Инкишофи синамакӣ ғизоиро таъмин мекунад , вале аз он зиёдтар он манбаи тасаллӣ ва амният мебошад . Ҳамин тавр, вақте ки баъзе кӯдакон бе бемории ширмакӣ азият мекашанд, дигарон вақти зиёдтаре доранд, хусусан, вақте ки зуд зуд мешавад.
Чаро баъзеҳо занон ба таври ногаҳонӣ безор шудаанд?
Ҳатто вазъиятҳое вуҷуд доранд, ки ба таҳрики ногаҳонӣ ниёз доранд, масалан, ҳолатҳои фавқулоддаи тиббӣ. Бо вуҷуди ин, дар бисёр ҳолатҳо, аз узвҳои ногаҳонӣ канорагирӣ кардан мумкин аст. Агар шумо ба илтимос пазед, аммо шумо намехоҳед, бо духтур ё мушовири пизишкон муроҷиат кунед, ки оё ин ҳақиқат зарур аст ё агар варианти дигар мавҷуд бошад.
Дар ин ҷо баъзе аз сабабҳое, ки занон занро шир медиҳанд, ногаҳон ногаҳон:
- Оғози доруҳои нав: Дар баъзе доруҳои доруворие, ки шумо наметавонед синамаконӣ гиред, шумо наметавонед. Аммо, бисёре аз доруҳо барои занони синамакдор бехатар мебошанд. Агар духтур доруи нави наверо, ки ба синамаконӣ намерасад, мутобиқат мекунад, пурсед, ки оё алтернативаи бехатар аст. Албатта, агар саломатии шумо бо назардошти чизҳое, ки ба синамаконӣ, ба монанди доруҳои кимиёвӣ барои мубориза бо саратон, вобаста нестанд, аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки шумо ҳангоми дар муолиҷаи худ пазироӣ кунед.
- Бемории, беморшавӣ ё ҷарроҳӣ: Агар шумо беморӣ бо бемории умумӣ гирифтед, шумо бояд синамаконӣ бошад. Шумо набояд ба синамаконӣ шамол доданро давом диҳед, агар шумо хунук ва хунравии шумо дошта бошед. Аммо, агар шумо бемории ҷиддӣ дошта бошед, ба шумо бемор шудан лозим аст ё ба шумо лозим аст, ки ҷарроҳӣ кунед, шумо бояд бидуни огоҳӣ аз синамаконӣ қатъ кунед. Аз тарафи дигар, агар ин кӯдаки шумо бемор ё дар беморхона бимонад, шири сина метавонад барои фарзандаш хеле муфид бошад. Агар имконпазир бошед, ба фарзанди худ шир додан ё насб кунед .
- Аз ҷудошавии кӯдак: Вақте, ки шумо бояд аз муддати тӯлонӣ кӯдаки шумо дур монед, шояд барои ба низом даровардани ҳарбиён ё сафари дароз, шумо наметавонед синамаконӣ кунед. Агар шумо навбат ба хона бармегардед, пас шумо метавонед барои таъмини шири синаатон кўшиш кунед . Шумо ҳатто метавонед ба синну соли шираи худ дар кӯлҳои худ фиристед, вақте ки шумо дур ҳастед . Албатта, ин метавонад як амали ҷиддист ва вақтро сарф намояд, аз ин рӯ бисёре аз модарон барои иваз кардани синамакон интихоб мекунанд.
- Мушкилот аз дигарон: танқид ва фишор аз ҷониби шарик, оила, дӯстон, ё ҳатто табобатгари тандурустӣ, ки ба дастгирии синамаконӣ кӯмак намекунад ё мефаҳмонад, модар метавонад боиси қонеъ гардонидани қобилияти бениҳоят вазнин гардад, махсусан, агар кӯдак каме калонтар бошад.
- Ҳомиладории нави: Ҳамин аст, ки аз сабаби ҳомиладории нав, синамаконӣ кардан лозим нест. Аммо, аз оне ки синамаконӣ метавонад шамолкаширо ба воя расонад, агар шумо дар хавфи баланди камхунӣ ё таваллуди пешина таваллуд шуда бошед , барангехтани уқёнус имконпазир аст.
Чӣ гуна фавти кӯдакон ба модарон таъсир мерасонанд?
Сабурият ба модарон таъсири физикӣ, ҳунарӣ ва эмотсионалӣ дорад. Вақте ки шумо тадриҷан шадидтар мешавед, шумо ба вазъияти бештар назорат мекунед, бинобар ин, шумо метавонед ба тағйиротҳо вақт ва вақт гузаронед.
Аммо, вақте ки пошидани ногаҳонӣ метавонад ба шумо ва ҷисми шумо таъсири калон расонад.
- Дар охири нохуши синамаконӣ метавонад ба шадиди ғамгиниҳои шадид оварда расонад.
- Занҳои пурсидашуда пур аз шири сина метавонанд сирояти сироятро , шишаҳои ширии шир ё пӯсидаи ширро ба вуҷуд оварад.
- Норасоии нон низ боиси бад шудани шир аст. Окси шир метавонад грипп бо нишонаҳои монанди табларза, хунук ва сустии мушакҳо пайдо шавад. Одатан чанд рӯз давом мекунад.
- Неши шумо давом додани шири сина дар як муддати кӯтоҳ идома меёбад. Он метавонад бисёр моҳҳоро хушк кунад .
- Дар охири синамаконӣ ва тағирёбии тавозуни ҳормонҳо, давраи шумо ва ҳосилхезии шумо бармегардад . Бо ин ҳол, имкон дорад, ки боз ҳам зани ҳомила шавад.
Сирин кардан ва депрессия
Вақте ки пошидани ногаҳонӣ ё ногаҳонӣ, он метавонад ноумед гардад. Агар рагҳои пошидае, ки шумо мехоҳед, набошед, он метавонад шуморо ба монанди нокомии худ ҳис кунад ва ҳисси ғамгинӣ, ғазаб ва гунаҳкорӣ кунад. Ҳатто агар шумо ҳис кардед, ки шумо ба охир расидани синамаконӣ чашм мепӯшидед, шояд ба шумо ҳайрон шавед, вақте ки ҳамаи ин қадар аҷиб аст . Мушкилии ғамхорӣ метавонад дар байни занҳое, ки дар гузашта аз депрессия ё мушкилоти равонӣ азоб мекашиданд, ҳатто калонтар бошанд.
Маслиҳатҳо барои ба таври фавқулодда гирифтани дандон
Дар ҳоле, ки набераи ногаҳонӣ метавонад нороҳат ва ғамгин бошад, баъзе чизҳоеро, ки шумо метавонед ба даст оред, кӯмак кунед:
- Сатҳи каме шири сина барои эҳсос бештар осонтар аст. Агар пӯшидани пӯсти шумо шуста шавад, шумо метавонед як шири сина ё равғанро барои фишори осеб расондан ва ба осонӣ осеб расонед. Аммо, шумо танҳо барои беҳтар шудани ҳис кардани он кофтаед. Агар шумо шири синаатонро аз ҳад зиёд ё бисёр зуд истеъмол кунед, ҷисми шумо минбаъд низ зиёдтар месозад.
- Гирифтани сиёҳе, ки дастгирӣ мекунад, вале хеле суст нест. Муносибат, ҳатто фишори шумо дар бораи неши худ метавонад ҳис кунад. Аммо, интихоби сиёҳ, ки хеле маҳдуд ё кӯшиш мекунад, ки пӯшидани пӯстро барои қатъ кардани истеҳсоли шири сина метавонад ба канори шири ширӣ ё сирояти шир ба вуҷуд оварад.
- Истифодаи фишори хунук ба синаҳоятон. Баргҳои карам ё яхбандии яхкарда метавонанд аз илтиҳоби шадиди илтиҳоби шадиди пӯст ва шифобахши рагҳои шамолкашида халос шаванд . Бо истифода аз давомнокӣ, фишурдаҳои хунук метавонанд инчунин барои паст кардани истеҳсоли шир мусоидат кунанд.
- Пайвастагиҳои шири сафедро нигоҳ доред. Дороглобин аз селексияи ногаҳонӣ метавонад фишорро дар дастҳои шумо мустаҳкам кунад. Чунин фишор метавонад дар вақтҳои тасодуфӣ суст шавад, хусусан вақте ки шумо овози хонаро мешунавед. Бо омода кардани шири сина, ки пӯсти пӯсти пӯсти пӯсти ширини пӯшидае, ки ба пӯшидани пӯшиши ширини пӯшида ва пешгирӣ мекунад, омода ва пешгирӣ мекунад.
- Дар болои дард нигоҳ дор. Истеҳсоли шири сина метавонад дардовар бошад. Бо духтури худ дар бораи истеъмоли Motrin ё Tylenol сӯҳбат кунед, то ба осеб расонидан осеб расонад.
- Соҳаи ширро коҳиш диҳед. Баъзе модарон боғи боғ, parsley, ва peppermintро барои коҳиш додани шири сина ва хушк кардан зудтар истифода мебаранд.
- Кӯмаки дархост. Бо ҳамсари худ, оилаи худ ва дӯстони худ сӯҳбат кунед ва ба онҳо фаҳмонед, ки чӣ тавр шумо ҳис мекунед. Шумо инчунин метавонед ба гурӯҳи синамакони маҳаллӣ ҳамроҳ шавед ё ба дигар модарони синамакдор дар ҷомеаи дастгирии ҷабрдида дастрасӣ пайдо кунед.
- Агар шумо депрессия ё мушкилоти равонӣ дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Азбаски тағйироти гормона ба шумо дар бисёр роҳҳо таъсир мерасонанд, шояд дар давоми ин муддат ба шумо лозим ояд,
Чӣ гуна фавти кӯдакон ба кӯдакон таъсир мерасонанд
Сӯистифодаи хурдакак имкон медиҳад, ки кӯдаки навзодро ба сарчашмаи нави озуқаворӣ ва талафот ва бехатарӣ таъмин намояд, ки синамаконӣ таъмин аст. Ҳамин тавр, вақте ки синамаконӣ зуд ба итмом мерасад, он метавонад як каме ба шумо таъсир расонад.
- Вай метавонад шишаашро рад кунад, хусусан агар шумо кӯшиш кунед, ки онро ба вай диҳад.
- Вай метавонад вақти душворро аз додани синамаконӣ ва фаҳмидани он, ки синамаконӣ бояд қатъ шавад. Вай метавонад бедод, ғамгин ё ҳатто ба шумо ғазаб кунад, зеро барои синамакаш ба синамакаш нагузоред.
- Вай шояд эҳтимол дорад бемор шавад. Инкишоф додани пешгирӣ аз баъзе бемориҳои кӯдакон дар муқоиса бо кӯдакон ва наврасони наврас метавонад кӯдакро дар хатарҳои зиёдтар барои сироятҳои гӯш ва сироятҳои рӯҳӣ ба вуҷуд оварад.
Маслиҳатҳо барои кӯмак ба кӯдакон аз дӯши дубора гирифта мешаванд
- Агар шумо бо истифода аз қобилияти дилхоҳ истифода нашавед, шумо метавонед онро ба фарзанди худ пешниҳод кунед, то ки қонеъ гардонидани эҳтиёҷоти табиати худро барои ширдиҳӣ таъмин кунед.
- Нигоҳ кунед, ки оё фарзанди шумо як ҷузъи муҳофизатӣ ба монанди пӯлоди махсус, ё бардурӯғи ҳавопаймоӣ бошад.
- Агар фарзандатон шуморо аз шиша нагирифта бошад, биёед касе ба ӯ диққат диҳад, махсусан, агар ӯ ҳеҷ гоҳ дар як шиша ғизо надиҳад. Агар кӯдакатон ба 6 моҳ наздиктар бошад, шумо метавонед ба шиша кӯч кунед ва ба ҷои ӯ ба як коса гузаред.
- Ба кӯдакони калонсол вақт ҷудо кунед, вақте ки шумо одатан синамаконӣ мешавед ва реҷаи нав оғоз кунед. Роҳ баред, бозӣ бозӣ кунед, ё як вирусеро,
- Баландии шумо ба тарзи дигар диққат диҳед. Шумо метавонед ин лаҳзаҳоеро, ки синамакони синамаконро иваз мекунанд, ба шумо ҳамзамон бо дигар лаҳзаҳои тендери пурмуҳаббат, суруд, хондан ва танҳо якҷоя буданро ёд гиред.
Чӣ бояд кард, ки кӯдакро ғизо диҳед?
Вақте ки шумо ба зудӣ ва ба таври фаврӣ кӯдакро аз синамаконии синамак пинҳон мекунед, шумо бояд шаклҳои дигари ғизоро баррасӣ кунед. Агар шумо ширеши ширро дар таркиби худ нигоҳ дошта бошед , шумо метавонед шири сина кӯдакро давом диҳед. Аммо агар шумо шири сина надошта бошед, он чӣ ки шумо кӯдакро таъом медиҳед, ба синну соли кӯдакии шумо вобаста аст. Агар шумо навзод ё навраси хурд дошта бошед, духтурии шумо як формулаи кӯдакро тавсия медиҳад. Кӯдак аз синни 4 то 6 моҳ метавонад хӯрокҳои серғизоро дар якҷоягӣ бо формулаи навзод оғоз кунад. Шумо метавонед хӯрокҳои якҷояро бо формулаи кӯдакистон як сол давом диҳед.
Баъд аз таваллуди нахустини фарзандаш, бештар аз он ки ғизо бояд аз хӯрок бошад, пас шумо метавонед одатан аз формулаи хурди ба шири гов гузаред. Бо вуҷуди ин, баъзе кӯдакон ба ҷои формулаи бардавом истифода мебаранд, ба ҷои шири гов. Бо духтури тандурустии худ дар бораи имконоти хӯрокворӣ ва эҳтиёҷоти кӯдак сӯҳбат кунед.
> Манбаъҳо:
> Академияи Комитет оид ба профилактикии тиббӣ, 2009. Протоколи клиникии ABM # 20: Engorgement.
> Груегер B. Бедор аз сина. Педиатрия & тандурустӣ. 2013 Апрел 1, 18 (4): 1.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Роберт М., MD. Инкишофи дастури тиббӣ барои табобати тиббӣ дар бораи ҳафтум. Таҳсилоти тандурустӣ. 2015.
> Riordan, J., ва Wambach, K. Breastfeeding ва Лалалаи одамони чорум. Jones ва Bartlett Learning. 2014.
> Ystrom E. Қатъи ғизоӣ ва нишонаҳои ташвиш ва депрессия: таҳқиқоти давомноки давомдор. Ҳомиладории BMC ва таваллуд. 2012 Май 23; 12 (1): 36.