Давраҳо ва марҳилаҳо
Шумо бояд акнун кӯдакони худро 2%, равғани кам ё ширини пухта, зеро Академияи психиатрии амрикоӣ тавсия дода мешавад, ки ба шири пасттарин дар синну соли дуюм тавсия дода шавад. Пас шумо бояд эҳтиёт шавед, ки ба шири пастсифати шир, агар шумо аллакай надидаед.
Диаграммаи кўдак бояд аз њисоби њамаи аъзоёни оилањо, 3 рўз ва 2 рўз дар як рўз истироњат кунад. Шумо бояд ҳар рӯз рӯзҳои шир ва маҳсулоти ширӣ тақрибан аз 16 то 24оз ва шарбатро ба ҳар рӯз 4 тонна / 6оз маҳдуд кунед ва якчанд хӯроки гуногунро барои пешбурди одатҳои хуби хӯрок пешкаш кунед .
Барои пешгирӣ кардани мушкилоти ғизо, фарзанди худро ба пеш аз ҳама имконият диҳед, ӯро бо интихоби солим таъмин кунед ва озмоишро иҷозат диҳед. Хӯришҳо бояд хурсандӣ ва хушбахт бошанд ва сарчашмаи мубориза набошанд. Хатогиҳои умумӣ имкон медиҳанд, ки фарзанди шумо шир ё шир ё чизи зиёдеро бинӯшад, то ки ӯ барои катакҳо гурусна набошад, кӯдакиро ҳангоми хӯрдани хӯрок хӯрдан ё маҷбур кардан ба хӯрдани он, ки ӯ намехоҳад, мехӯрад.
Кӯдаке, ки шумо ҳоло метавонад аз хӯрдани баъзе хӯрокҳо саркашӣ кунад, ба хӯрокхӯрӣ табдил ёбад, ҳатто агар ба хӯрдани хӯрок хӯрдан мехоҳед. Як роҳи муҳиме, ки кӯдакон мустақилона омӯхтаанд, ин тавассути ташкили истиқлолият дар бораи ғизоӣ мешавад. Гарчанде, ки фарзанди шумо метавонад хӯрок намехӯрад, инчунин хӯроки нисфирӯзиро, ки шумо мехоҳед, гиред, то даме, ки фарзанди шумо одатан афзоиш меёбад ва дорои сатҳи мӯътадили энергетикӣ аст, эҳтимолияти каме ташвишовар аст. Дар хотир доред, ки ин як давраи дар рушд аст, ки дар он ҷо ӯ хеле зуд парвариш намекунад ва ба бисёр калорияҳо ниёз надорад.
Ғайр аз ин, аксарияти кӯдакон як хӯроки нисфирӯзиро ҳар рӯз ва ҳар рӯз истеъмол мекунанд, вале дар тӯли як ҳафта ё ин ки хӯроки онҳо одатан хуб ба роҳ монда мешавад. Шумо метавонед кӯдакро ба витамини ҳаррӯза диҳед, агар шумо фикр кунед, ки вай хуб нест, вале аксари кӯдакон ба онҳо ниёз надоранд.
Дар ҳоле, ки шумо бояд ҳар рӯз се хӯроки мувофиқро бо ҳам ҷудо кунед, зарур аст, ки дар хотир дошта бошед, ки баъзе кӯдакон ҳар рӯз як ё ду хӯроки оддиро мехӯранд.
Агар шумо фарзанди хуб ва хӯроки нисфирӯзӣ дошта бошед, пас хуб аст, ки ӯ намехоҳад, ки дар хӯрок хӯрад.
Дигар роҳҳои пешгирӣ кардани мушкилоти ғизоӣ набояд ҳамчун хӯрока ё мукофот барои рафтори дилхоҳ истифода баранд, аз уқубат кардани кӯдаки шумо барои хӯрдани хӯрок хомӯш накунед, мунтазам сӯҳбат кардан ба мавзӯъҳои мусбӣ ва хушбахтона, аз мубоҳиса ва шарҳ додани тарзи истеъмоли ғизои камбизоатона дар дар ҷадвал, маҳдуд кардани хӯрок ва нӯшидан ба миз ё курсии баланд, ва ҳар рӯз барои хӯрокхӯрии ғизои ғизоӣ маҳдуд кунед.
Барои пешгирӣ кардан бо ф fluoride, обе, ки флюориди fluoridatedро истифода баред. Агар шумо фақат оби ширин ё филтр истифода кунед, пас фарзанди шумо метавонад иловаи фтордорро талаб кунад (бо истеҳсолкунанда барои сатҳи флюориди об тафтиш кунед).
Амалҳои ғизодиҳӣ ба пешгирӣ аз истифодаи шиша ё қуттиҳои сиёҳ, бо миқдори зиёди шириниҳои ширин, нӯшокиҳои нӯшокӣ, нӯшокиҳои меваю сабзавот, ғалладонагиҳои шакар, помидор ё шир, ки онҳо арзиши ками ғизоро доранд, давом медиҳанд. Ғайр аз хӯрдани хӯрок, ки кӯдаки шумо метавонад аз қабили сабзӣ, лӯбиё, тамоми ангур, гўштҳои сахт, пошхӯр, резинӣ ё ширини сахтро пешгирӣ кунад.
Рушди томактабӣ ва рушд
Дар ин синну сол синну солатон бештар мустақил мегардад ва шумо интизор ҳастед, ки ӯро либос пӯшед ва либоси пӯшед, дандонҳои худро бо ёрии ёрӣ расонед, 9-10 блокро бубинед, доираҳо ва кварсаҳоро кашед, пӯшандаҳоро истифода баред, пойҳояшро аз пойҳои сиёҳ гузаред аз як қадам, хоб, ба пои рост, пиёдагардӣ, сеюмӣ бо дӯстони тасаввуф, дорои калимаҳои калон ва 3-4 калимаҳои калимаро истифода баранд ва калимаҳои ӯ бояд 3/4 фаҳманд.
Дар давоми соли оянда суханони ӯ пурра фаҳмида мешавад.
Кӯдаки шумо ҳоло метавонад аз худ пурсад, ки чаро саволҳо, ҳикояҳо, ёдгорӣ дар кинофестивали ҳунарӣ, қадр кардани чорабиниҳои махсус ва фаҳмидани маводҳои рӯзона.
Синну соли сеюми шумо ҳоло бо фарзандони дигар дар гурӯҳҳои хурд ҳамкорӣ хоҳад кард, бо бозичаҳояш мубодилаи афкор ва дӯстӣ карданро оғоз мекунад. Вақти бозӣ метавонад бозиҳои тарҳрезишаванда ва фановариҳоро дар бар гирад.
Бисёре аз наврасон ҳадди аққал як пӯлод мегиранд (дарозии ношунавӣ одатан дар байни кӯдакони гуногун фарқ мекунанд, вале пӯшидаҳо одатан 1-1 1/2 соат дароз) дар давоми ин синну сол ва метавонанд шабона хобанд (барои тақрибан 11 соат ).
Агар не, санҷед, ки фарзанди навзод дорои реҷаи хуби хоб аст ва ассотсиатсияҳои хобиро дуруст таҳия кардааст.
Пас аз он, ки фарзандаш қодир аст, ки аз зикри худ берун барояд (ва шумо аллакай онро мебандад ва пуфакҳои болопӯшро тоза кардаед), вақти он расидааст, ки ӯро ба бистарчаи бардавом гузаред. Агар фарзанди шумо 3 метри дароз дошта бошад, шумо метавонед ӯро ба болишти навзод кӯч диҳед, ҳатто агар ӯ аз сақфаш наояд. Синну соли оддӣ барои ҳаракат аз як порча аст, тақрибан ҳаштоду якуним сол то ду сол.
Барои маълумоти бештар дар бораи афзоиш ва инкишофи пеш аз синну соли худ:
- Маслиҳат хоб
- Thumb Sucking vs. Pacifier
- Кӯдакон, пӯпакҳо ва хоб
- Гузариш ба як Баландии Тугмаи
- Натарс
- Нобудкунӣ
Амният
Хавфҳо сабаби асосии марги кӯдак мебошанд. Аксарияти ин гуна фавтҳо метавонанд ба осонӣ пешгирӣ карда шаванд ва аз ин рӯ, муҳим будани нигоҳ доштани бехатарии кӯдак дар ҳама вақт муҳим аст. Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо барои нигоҳ доштани синну соли томактабии шумо ҳастанд:
- Мувофиқи нишондодҳои охирини қуттии автоматикӣ , вақте ки онҳо ду солаанд (ё новобаста аз синну солашон кӯчониданашон кӯчонида мешаванд), кӯдакон бояд дар ҷойи пештара ҷойгир карда шаванд , то ҳадде ки имконпазир бошанд ва то даме ки онҳо пеш аз он, ки ба курсии болаёқат ба андозаи вазн ва баландии қуттии автомобили худ наравад . Дар хотир доред, ки чанд қуттиҳои ҷигарбандишаванда ва ҷойҳои автомобилии якҷоя мавҷуданд, ки аз 65 то 80 километри пеш аз боришоти қабаткашӣ истифода мешаванд.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки таҷҳизоти истифодашуда ё дастношоямро, ба монанди ҷойгиркунии мошинҳо, сутунчаҳо, ва ғайраҳо ва ғайраҳо барои сабабҳои бехатарӣ бозхонда нашудаанд. Коммиссия ё Комиссия оид ба бехатарии молҳои истеъмолиро барои рӯйхати навтарин оид ба маҳсулотҳои нав даъват кунед.
- Ҳеҷ чизро дар кӯдаки кӯдаки шумо ҳеҷ гоҳ тарк накунед, то ки пеш аз хомӯшӣ, аз ҷумла танга, бозичаҳо бо қисмҳои хурд (кӯдакони синну солашон хурд) набояд бо бозичаҳое, ки қисмҳои камтар аз 1 1/4 дюй дар диаметри ва / ё 2 1/2 дюйм дароз), ва ракетаҳо ё лингвистҳо. Вақт барои ҷустуҷӯи ашёи хурд, махсусан танга, пинҳон кардани бехатарӣ, tacks, ва ғайра дар ҷойҳое, ки кӯдаконатон бозӣ мекунанд, ҷустуҷӯ кунед.
- Ҳангоме, ки дар курсии болоӣ нишастааст, дурустии деворро истифода баред.
- Пиёдагард (гузариш аз кӯчаҳо ва ғ.) Ва бехатарии майдонҳо (аз ҷумла дар напардозандаҳо).
- Омӯзиши огоҳии бегона (сенарияҳои бозгаштие, ки пешгӯиҳо метавонанд истифода баранд, аз ҷумла пешниҳод кардани шир ё бозичаҳо барои гирифтани мошин, кӯмак пурсанд, ки барои ёфтани хоҳари гумшуда ё аз он ки ба онҳо кӯдаки шумо то он даме, ки шумо бемор ҳастед, огоҳ мешавед).
- Кӯдакро ба офтоб дараҷаи хеле заҳролудро истифода набаред (истифода бурдани офтоб).
- Диққат ва дуди карбогидридро насб кунед ва хоболудии шустани уқёнусро истифода баред.
- Амнияти озуқавиро истифода баред: меваву сабзавотро шуста, гӯшт ё паррандае хӯрокхӯрӣ накунед ё шир ё шир напазед.
- Агар шумо бояд силоҳ дошта бошед, дар он хона ва мағорҳо дар ҷойи алоҳида ҷойгир кунед.
- Таъмини бехатарии об: ба кӯдакон омӯзиш кунед, ба кӯдакон иҷозат надиҳед, ки ҳар як обро (кӯл, обхезӣ, офтобӣ ва ғ.) Бидуни назорати калонсолон (ҳатто агар вай хуб медӯзад) вақте ки дар киштӣ, ва кӯдаконе, ки дар кӯча бо обпартои худ бо худпартои худ, худпартои худпайвандро бастаанд.
- Аз эҳтимол дур нест, ки баъзе сагҳои саг (Rottweilers, bullets pit, Shepards German), ки беш аз панҷоҳ фоизи сагҳои марговарро дар бар мегиранд ва ҳангоми дар ҳузури ҳайвонот нигоҳубини кӯдакон назорат мекунанд.
- Дандонҳои худро бо чарбҳои оддӣ бо як миқдори баланди фишори дандонпизакӣ (барои пешгирии флюорус) тоза кунед то он даме, ки дандоншударо дандонпӯш кунад. Боздиди аввалин ба дандонпизишк одатан аз синни 3 сола гузаштааст, гарчанде бештари коршиносон тавсия медиҳанд, ки ба наздикӣ баъди дафни худ дандони аввалини худро ё 12 сола гиред. Шумо шояд ба шумо лозим аст, ки ба кӯдаконатон бо ёрии дӯконча ёрӣ диҳед, агар дандонҳои шумо ба онҳо таъсир расонанд ва шумо ҳам аз онҳо шуста наметавонед.
- ТВ-ро кам кунед ва хондани хондани ҳикоя ва ҳикояро пешкаш кунед
- Кўдакро нишон дињед (Њарорати гармии гармии оби гармро ба 120 дараҷа F гузошта, дар пойгоҳҳо дар болои деворҳо истифода баред, дар ҷойгоҳҳои барқӣ ва қубурҳо ҷойгир кунед, дар хонаҳои поксозӣ, химиявӣ ва доруворӣ тамоман тамоман дастрас нестанд ва ҳамеша дар онҳо аввалин (конверт) ва рақами маркази назоратии заҳрхоро (1-800-222-1222) медонед, дар кӯли худ кӯлҳои гарм ё хӯроки ғизо надиҳед ва ба кӯдаконе, ки сӯзишворӣ, гармкунак ё дигар дастгоҳҳои гармиро (махсусан нангҳои curling) пухтан, истифода бурдани сӯзишвориҳо ва бозгашти куллҳо дар дохили ҳавопаймоҳо, барои пешгирӣ кардани ғарқ ва бандҳои об аз кӯзаҳо ва пачкаҳо, дар назди бағал пӯшед ва ҳеҷ гоҳ кӯдакро дар ягон контани об тарк накунед, рӯйхати рақамҳои ҳолати фавқулодда нигоҳ доред телефонӣ ва ҳуҷраҳои баста, ки нишонаи кӯдакон нестанд).
Барои маълумоти иловагӣ дар бораи бехатарии томактабӣ:
- Курсҳои автомобилӣ
- Кӯдакон дар автомобилҳои гарм
- Сагҳо
- Огоҳсозии бехатарӣ
- Ҷойҳои зимистона ва ҷойҳои автомобилӣ
- Муоинаи пӯшидани мошин
- Маслиҳатҳои бехатарии ҳавоӣ
- Телевизионҳои ноаёни хатарнок
Проблемаҳои пешазинтихоботӣ
- Конструктор: мушкилоти хеле маъмул ва рӯҳафтода дар кӯдакон. Он одатан ҳамчун гузариши душвориҳои сахт ва вазнин ё бе чорчӯби чор дақиқа давом мекунад. Консентратсия аксаран аз ҷониби парҳезе, ки дар нахи паст меистад, инчунин метавонад аз шир пур аз шир (бештар аз 16 то 24oz / d), оби нӯшокӣ нӯшад ё дарозмуддат барои рафтан ба ванна. Муносибати ибтидоӣ миқдори спиртҳои спиртӣ ва зиёд кардани ҳаҷми нахи ва равғанро дар парҳези худ зиёд мекунад. Ин аст, одатан, барои кам кардани миқдори хӯрокворӣ дар парҳези худ, аз ҷумла шир гов, йогурт, панир, сабзӣ пухта ва бананҳо муфид аст. Агар ин қадамҳо кор накунанд, нармафзори табақ заруранд.
- Вирусҳои болоии нафаскашӣ: инҳо хеле маъмуланд ва дорои нишонаҳои бунафши равшан ё сабзӣ ва сулфаи аксаран бо вирусҳои хунук мебошанд. Беҳтарин табобат ин аст, ки обҳои намакоб ва обхези лампаҳои намакро барои тоза нигоҳ доштани баданашон истифода баранд. Агар кӯдаки шумо дарди дил дошта бошад, ба нафасгирӣ дучор шавад ё дар 7-10 рӯз беҳтар нашавад
- Демократия: одатан дарунравии сироятро ҳамчун як сирояти вирус ҳамроҳӣ мекунад. Агар фарзанди шумо ба қайди худ оғоз кунад, беҳтар аст, ки онҳо аз хӯрок ва нӯшидан барои як соат ё то он даме, ки ба онҳо як соат ё даҳ дақиқа медиҳед ва баъд аз ҳар панҷ дақиқа даҳ дақиқа сар кунед, 1 соат равған диҳед. Пас аз он, ки фарзанди шумо тавони истеъмол кардани ин миқдори камро дорад, шумо метавонед поситивиро дар бораи ҳар як мағоза то панҷ дақиқа ё даҳ дақиқа ва сипас ба миқдори калонтаре, ки ба таҳаммулпазирӣ ва сипас ба формулаи мунтазам бармегарданд, зиёд кунед. Пеш аз гузаштани 12 соат, танҳо Pedialtyte додани худро пешгирӣ кунед. Агар кӯдаки шумо дар дохили клет бошад, агар дар он сабз равған дошта бошед, ё агар фарзанди шумо нишонаҳои норасоии барқро дошта бошад, ки он дар 6-8 соат тамошо накунед, ки даҳони хушк ва вазни хушкиро дошта бошад) занг занед.
- Шабака: мушкилоти умумӣ ва аксар вақт аз ҷониби сирояти вирусӣ оварда мешавад. Агар духтурон хун ё пусидаро ба он диққат диҳанд, агар дар давоми 1-2 ҳафта беҳтар набошад, ё агар шумо аломатҳои норасоии обро мебинед, ки дар 6-8 соат тамом намешавад, даҳони хушк ва вазни хушкиро дошта бошед) . Шумо бояд бо хӯроки доимии худ давом диҳед, вале 1-2 воҳиди психиатитро ҳар вақт, ки дар дандонпизии васеъ ба пешгирии бемориҳои физикӣ диққат диҳед.
Барои маълумоти иловагӣ:
- Шартҳои педиатрия
- Сироятњои умумї
- Беҳтаринҳо Хушксолӣ
- Экзема
- Аллергия
- Ҳайф
- Мушкилоти зуком
Кӯдакро ба духтур пазироӣ кунед
Дар санаи се сол, шумо метавонед интизори:
- Омӯзиши инкишофи пеш аз синну соли томактабӣ ва рушд.
- Бознигарии ҷадвали хӯрок ва хоб.
- Андозаи баландии вазн, вазн ва фишори хун.
- Маслиҳат барои пешгирии зӯроварӣ, саломатӣ ва хӯроки дуруст.
- Муҳокимаи пешрафти тренингҳо.
- Иммунизатсияҳо: тафтиши иммунитети кӯдакии шумо барои боварӣ ҳосил кардан ба онҳо. Агар онҳо инҳоянд, миқдори вирусҳо чоряки чорсолаи худ хоҳанд буд.
- Тестҳои санҷишӣ: санҷиши чашм .
Бештар барои мавзӯи се-солагии худ:
- ADHD дар синну соли маъюбон кӯдакон
- Конструксия ва тарс аз истифодаи Potty
- Равғани омӯзиши потенсиалӣ
- Кўдакон ва Нафъи бад
- Гиёҳҳои сабз
- Витаминҳо