Вақте, ки шумо нахустин фарзанди шумо ҳастед ва ба синамаконӣ шурӯъ кардан, каме тазриқи мӯй одатан одатан аст. Вақте ки кӯдак ба синф мебарояд ё шумо ҳангоми шири синаатон ба поён нарасида метавонед, эҳтимол ҳисси нороҳатӣ ҳис кунед . Ин осемасарӣ маъмул аст ва он бояд ҳангоми таваллуд кардани кӯдакатон ба он ҷо биравед. Аммо, чун ҳафтаҳо мегузарад, синамаконӣ бояд осонтар шавад. Албатта, ин ҳолат на ҳама вақт аст. Баъзан, шифобахшӣ бадтар мешавад, ва мастакҳо метавонанд сахт дардовар шаванд.
Мутаассифона, як навзодҳои шадиди мушкилоти умумии синамаконӣ мебошанд. Онҳо метавонанд барои бисёр сабабҳо, аз ҷумла насб кардани синамакони синамакӣ, дуруст истифода бурдани пневматикӣ, ё сироятро инкишоф диҳанд. Пас, вақте, ки шумо ба онҳо гирифторед, якбора шадидан метавонад ба як пажӯҳиши душвор, пӯсти пасти шир ё сабзиши барвақт оварда расонад. Агар имконпазир бошад, шумо мехоҳед, ки пеш аз он ки сар карда, якуме якбора шамол диҳед. Дар ин ҷо ҳашт роҳ барои пешгирӣ кардани як навъҳои гулу.
1 -
Бешубҳа, кӯдакони худро хуб нигоҳ доредШабакаи ширдиҳандаи хуби синамак яке аз калидҳоест, ки синамаконии муваффақиятро бомуваффақият иҷро мекунад, инчунин ба пешгирӣ кардани пешпардохтҳо кӯмак мекунад. Вақте ки фарзанди шумо ба синамои ту ростро ширин мекунад , вай тамоми ҳаммаҳал ва ҳам баъзе аз гирду атрофро дар даҳони худ дорад. Занат бояд дар дохили даҳонаш доғ бошад.
Агар навзоди шумо танҳо ба як қабзаи худ шуста шавад , тез-тези он ба рӯи он пахш хоҳад шуд, зеро ӯ кӯшиш мекунад, ки шири сина ба даст орад. Вақте ки ӯ танҳо як пистонакҳои ҳассосро сар медиҳад, ин метавонад дарднок бошад. Он метавонад ба кӯдак ҳамеша гурусна ва гуруснагиро пешгирӣ кунад, зеро фарзанди шумо ба шири сина хеле зиёд аст, агар вай шуста нашавад ва шустани шустани шир дар зери вазнини худ.
Шумо метавонед ба пешгирӣ намудани пешпардохтҳои ҷарроҳӣ бо роҳи омӯзиш дар бораи чӣ гуна кӯдакро аз рӯи синамаконӣ аввал аз рӯи рости дуруст нигоҳ доред. Ва агар шумо боварӣ надошта бошед, ки оё фарзанди шумо дар ҳолати хуби ширин ва синамаконӣ қарор дорад, бо духтур муроҷиат, машваратдиҳандагии синамакӣ ё гурӯҳи синамаконии маҳаллӣ дар бораи кӯмаки фаврӣ сӯҳбат кунед.
2 -
Сатњи пўст дар љойи хубМавқеи хуби шири синамак барои ҳам барои шумо ва ҳам кӯдакатон маъқул мешавад, ва он як ламсаи дурустро ҳавасманд мекунад. Муваффақияти клавиатура ва футбол (контейнер) хуб кор мекунанд, вақте ки шумо аввалин шуда истодаед, чунки ин ду ҷойҳо ба назари шумо хубтар аз як нафари шумо ва даҳони фарзанди шумо ҳастанд.
Инчунин, барои истифода бурдани болинии ҳамширагӣ ва пойафзоли пӯст низ муфид аст. Ин параметрҳои синамаконӣ дар гарданаи шуморо кӯр мекунанд ва кӯдакро ба сатҳи синаатон кӯчонед. Вақте, ки шумо кӯдаки худро кӯчед, аз сабаби он ки ба шумо лозим аст, ки ба сӯзанак нарасонед, ба ҷои хуби синамак ба даст овардани он осонтар аст. Равған бар он бесамар аст, ва он метавонад пушташ, силоҳ ва гарданро зада метавонад.
Шумо инчунин метавонед вазифаҳои синамаконии худро, ки шумо дар ҳар як хоҷагӣ истифода мекунед, иваз карда метавонед. Вақте ки шумо дар ҳама ҳолат синамаконро шир медиҳед, даҳони кӯдак ҳамеша дар як нуқта дар як пиёзи худ фишор меорад. Аммо, агар шумо ба воситаи синамаконии гуногуни ғизодиҳӣ гузаред, он метавонад барои пешгирӣ намудани фишори саратони гарданаки кӯдак аз як минтақаи як навдаи худ кӯмак кунад.
3 -
Бифаҳмед, ки бачаҳои шумо метавонанд баста шавандНорасоии пашм дар давраи марҳилаи гузариши истеҳсоли синамакӣ , ки шумо дар давоми якчанд ҳафтаҳои аввали синамаконӣ таҷрибаи эҳтимолиро таҷассум хоҳед кард. Бо вуҷуди ин, пеш аз он ки шумо хӯрокро аз даст надиҳед, ё аз ҳад зиёд истеъмол кардани шири синну солатон нӯшиданиҳои шумо низ мумкин аст .
Вақте ки синаҳои шумо сахттар шуда ва сахт, барои навзод барои навзод душвор аст. Барои он, ки кӯдакро осонтар созед, шумо метавонед каме аз шири сина пеш аз ҳар як хӯроки ғизоӣ барои тозакунӣ озод кунед ва бофтаи ширинатон нарм кунед. Вақте ки синаҳои шумо суст мешаванд, барои кӯдаки шумо осонтар гардонидани шираи шумо дар синаи худ осонтар аст. Ва, чунон ки пештар зикр шуда буд, курсори хуб барои пешгирӣ кардани як навъҳои вазнин кӯмак мекунад.
4 -
Кӯдаке, ки кӯдакро аз даст надиҳед, аз 2 то 3 соатНаврасон миқдори ками меъда доранд ва шири сина зуд ва осонтар мегарданд. Пас, ин тааҷҷубовар нест, ки онҳо бояд ба таври мунтазам хӯрок бихӯранд. Пас аз он, ки шумо ба синамаконӣ мунтазиред, кӯдаки шумо гурусна мемонад. Ва, вақте ки кӯдак хеле гуруснанишинӣ дорад, вай метавонад ширинтар бошад. Ғайр аз ин, агар шумо дар байни ғизодиҳӣ ғуссаи дарозро интизор шавед , неши шумо метавонад ба қобилияти заифтаре, ки барои кӯдакатон хуб аст, қонеъ гардонад.
Ҷамъоварии пӯсти камбағал ва ширини хашмгин зуд зуд ба шамолҳои шадид меафтад. Шумо метавонед имконияти таркиб ва каме шириниеро, ки кӯдакро ба синну соли 2 то 3 соат талаб мекунад, кам кунед ва пеш аз он ки гурусна шавад .
5 -
Кӯшиш кунед, ки пӯст доред, ки аз либосҳои шумо ва шамшерҳои солим нигоҳ дошта шавадИн на он аст, ки барои пӯшидани пӯшидани шириниатон душвор аст . Бештар шумо бояд коре кунед, ки аз сабаби синамакҳои синамак ба синамаконӣ дода мешаванд. Шумо ҳатто дар тухмии худ каме ғадудҳои Montgomery номида мешавад, ки нешҳо ва мӯйҳои шуморо moisturize ва муҳофизат мекунанд. Аммо, шумо метавонед кӯмак кунед, ки пӯсти солимро нигоҳ доред ва пеш аз он, ки якчанд чизҳоро пешпардозед, як плули ҷарроҳиро пешгирӣ кунед.
Вақте ки шумо неши худро шустед, онҳоро бо оби гарм тоза кунед ва истифода аз ягон собунҳои сахт, ки метавонад хушк, рангуборкунӣ, ва пӯстро дар пистонҳо ва шириниҳои шикастаатонро зада гиред. Ҳамчунин, барои истифода бурдани крема, майкадаҳо ё латтаҳо пеш аз он, ки пеш аз оғози мушкилот пешгирӣ кунанд, лозим нест . Бисёре аз маҳсулоти дар муқобили гирдоварӣ кӯмак намекунанд. Дар ҳақиқат, онҳо метавонанд бачаҳои вазнин ва ҳатто бадтар гиранд.
Бо вуҷуди ин, агар шумо аллакай хушк, шамолаки шустагарӣ дошта бошед, ё агар шумо дар иқлими хушк зиндагӣ мекунед, шумо метавонед аз як moisturizer нигоҳубин кунед. Баъзе маҳсулот, масалан, ланолин тиббӣ ё доктор Jack Jack Newman All Purpose Mipple Mermaid (APNO) ҳастанд, ки ором ва муфид мебошанд. Агар шумо фикр кунед, ки шумо метавонед moisturizer тобоварро ба духтур муроҷиат кунед. Вай метавонад маслиҳатеро пешниҳод кунад, ки шумо ҳангоми истифодаи синамакон истифода бурдани шумо бехатар аст .
6 -
Дар болои сарҳои пӯсти пӯшида нигоҳ доред ва одатан пӯшидани панирро тағйир диҳедИн метавонад душвор бошад, хусусан, агар шумо яке аз бисёри занҳое, ки бисёр пӯшида медоштанд, кӯшиш кунед, ки пӯшидани либосҳо, бандҳо, ва курсиҳои сина тоза ва хушк кунед. Дар ҳар рӯз рӯзҳои ширеши тозакардашуда равед , ва ҳар вақте ки он тар шавад ё ифлос шавад. Агар шумо плазмаҳои сина пӯшед, кӯшиш накунед, ки маҳсулоте дошта бошед, ки лифофаҳои пластикӣ ва обдорро истифода баранд, чунки онҳо дар тарӣ нигоҳ медоранд. Ба ҷои ин, курсиҳои шуста, шифобахш , аз маводи табиӣ, ё падафҳои ҳамширагие , ки метавонанд сулфур, суббот ва ронданро интихоб кунанд, интихоб кунед.
Новобаста аз он ки шумо пазироатонро аз нав истифода баред, ё боварӣ кунед, ки онҳоро зуд тағйир диҳед. Агар шумо дар пӯсти пӯсти пӯсти синтези дарозрӯя дар муддати тӯлонӣ раҳо ёбед, онҳо метавонанд муҳити комилро барои микроорганизмҳо парвариш намоянд. Рушди бактерияҳо ё функсия метавонад пӯстатонро вайрон кунад ва ба шамшерҳои шадиди кӯфта, шамшер , ё сирояти шири синчакӣ расонад .
7 -
Вақте ки шумо аз синаи шумо аз ҷигаре бармегардам, эҳтиёт бошедВақте ки фарзанди шумо ба хубӣ ва синамакӣ шуста мешавад, вай дар байни даҳони худ ва синаатон як мӯҳрҳои қавӣ меорад. Дар охири хӯрок, ӯ метавонад мӯҳрро резонад ва ба синаатон баргаштан гирад, ё ӯ метавонад ба шумо ҳатто мемонад, агар ӯ хоб кунад.
Агар кӯдаки шумо дар охири хӯрокхӯрӣ аз худ дур кунад, ӯро аз шири худ дур кунед. Пас аз хӯрок хӯрдан метавонад ба дард ва дардҳои пӯсида ва лабҳои ширини худро кӯр занад. Хусусан, агар шумо инро ва аз нав кор карда истодаед.
Барои пешгирӣ кардани заҳролудшавӣ, вақтро барои омӯхтани техникаи дуруст барои ҷустуҷӯи кӯдак аз синатон кунед . Бо суръате, ки ангуштонро ба паҳлӯи даҳони даҳони худ гузоштаед, шумо метавонед бехатарии қубурро ба даст оред. Баъд аз он, ки шумо ин мӯҳрро вайрон кардаед, шумо метавонед ангушти худро дар гирди пои худ бипӯшед, то ки онро аз пӯсидаатон бардоред, вақте ки синдри худро аз даҳони фарзанди худ дур кунед.
8 -
Pump Breast With Your Breast BeingНовобаста аз он, ки шумо танҳо пӯпакт ҳастед, ё танҳо баъзан боришотро барои пошхӯрии ширдиҳӣ бартараф кардан ё таъмин кардани шир аз синаи синамак , муҳим аст, ки насоси синаашро дуруст истифода баред.
Флотидҳои резинӣ (сипарҳои рӯшноӣ) дар ҳаҷмҳои гуногун мавҷуданд, бинобар ин фикр намекунед, ки онҳое, ки бо дастгоҳи шумо омадаанд, барои шумо дурустанд. Санҷед, ки оё истеҳсолкунандагони насоси истеҳсолкунанда шумо ба андозаи алтернативӣ табдил ё маҳсулоти худро, ба монанди Pumpin 'Pal Super Shield Breast Pump Flanges, то ки шумо боварӣ дошта бошед, ки флюдори худ барои шумо ба таври дуруст ва боэътимод мувофиқат мекунад.
Масъалаи дигари потенсиали умумӣ насбкунии насоси насос хеле баланд аст. Бисёре аз занҳо боварӣ доранд, ки суръати тезтар ба суръати баландтар ва сатҳи баландтарини сӯзишворӣ боиси зиёд шудани шири сина мегардад. Аммо, он эҳтимол дорад, ки ба зиёдтар дард ва эҳтимолан шири сина камтар шавад.
Ҳамин тавр, барои пешгирӣ намудани дард ва зарари сина аз шишабандии синаатон, флюкҳои насоси дурустро истифода баред ва бо сатҳи поёнтар ва сусттарини фурӯшро оғоз кунед.
Манбаъҳо:
Академияи илмҳои педиатрияи амрикоӣ. Дастури нави модарӣ барои синамаконӣ. Китобҳои Bantam. Нью-Йорк. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Роберт М., MD. Инкишофи дастури тиббӣ барои табобати тиббӣ дар бораи ҳафтум. Таҳсилоти тандурустӣ. 2015.
Riordan, J., ва Wambach, K. Нишондиҳанда ва Лигаи чоруми инсонӣ. Jones ва Bartlett Learning. 2014.