Асосҳои Нишондиҳанда

by Мелисса Котлен Нагин; Мериди Шур, MD

Ҳар чизе ки шумо бояд бидонед, ки барои оғози кор

Асосҳои синамаконӣ

Танҳо ҳомиладорӣ ва таваллуд, шумо шояд ҳиссиёти дигар занонро дар бораи таҷрибаҳои худ бо синамаконӣ шунидаед. Ин як зани зебо барои як зан кор кард ва ба таври дигар бад ба бадӣ рафт. Шумо албатта эҳсоси эҳсосро аз ҷониби ҳамаи иттилоот (ё нодуруст фаҳмед!) Ба даст оварда метавонед. Пас, биёед ин равандро бо фаҳмидани асосҳои синамаконӣ таъмин намоем.

Ин чизест, ки шумо бояд донед.

Омодагии синони Шумо ҳангоми ҳомиладорӣ

Ҳангоми ҳомиладорӣ, ғадудҳои ширини меъда дар дохили худ ба воя мерасанд ва инкишоф медиҳанд. Гоммонҳо, аз қабили эстроген , прогестерон ва prolactin дар ин инкишофи сина нақши муҳим мебозанд.

Вақте ки ҳомиладории шумо мегузарад, неши шумо калонтар хоҳад шуд, ва водие , ки дар гирду атрофи гирду атрофатон қарор хоҳад гирифт, ториктар мегардад. Инҳо аломатҳои хубанд, ки ҳомилони корҳояшонро иҷро мекунанд, ва ҷисми шумо тайёр аст, ки барои кӯдакони шумо шири сина тайёр кунад.

Истеҳсол ва марҳилаҳои шири сина

Ширӣ кӯдак аз рӯи таъминот ва талабот тайёр карда мешавад. Асосан, ширмаки баланди кӯдакона ва самарабахш, шумо ширинтар аз шири сина ҳастед.

Дар давоми чанд рӯзи аввали синамобазмкунӣ, шумо ба колostrum месупоред.

Colostrum аввалин шири сина аст . Он дорои рентгени зард ё ранг аст, ки он ғафс, сарват ва пур аз ғизоӣ ва immunoglobulins пур аст. Шумо бисёр колоҳо, танҳо дар бораи қошуқи маблағи ба даст оварда наметавонед.

Дар давоми якчанд рӯзи аввал, кӯдакатон бисёр вақт синамаконро ғизо медиҳад, аммо ин маъмул аст ва ба шумо имкон медиҳад,

Ғамхорӣ накунед, ки колоҳо кофӣ нестанд. Шабакаи кӯдаконатон ночиз аст, ва ҳамаи он каме, ки шумо дар ин марҳила ниёз доред. Тавре ки рӯзҳо мегузарад, шумо ширини ширинро бештар хоҳед кард ва намунаи синамаконии кӯдак ба шумо дар бораи он чӣ қадар шири синаатон нақл мекунад, хоҳад гуфт. Таъмини шираи шумо ба талаботҳои худ мутобиқ карда мешавад.

Сатҳи синамои шумо дар ҳаҷми зиёд ё "даромадан", дар атрофи рӯзи 3-юм ва ё 4-ум зиёд мешавад. Дар ин вақт, нешиҳои шумо ба пуррагӣ ва вазнин эҳсос хоҳанд кард, чунки аз шири синам аз сутунча то шири гузаштар (гузариши байни коллексивӣ ва шири пухта) ба шири пухта тағйир меёбад .

Нишондиҳанда ва Reflex-Let-Down

Вақте ки вақт барои синамаконӣ шудан аст, шумо метавонед эҳсосоти нопурраи худро пур кунед. Сипас, чанд дақиқа ба хӯрокхӯрӣ, шумо эҳтимолияти озод шуданро доред. Ин маҳсули шири синну соли шифобахшӣ ё шир додан аст. Рафсии изофӣ низ барои пӯшидани либосҳои худ, ҳангоми таваллуди фарзандатон, ё ба вақти ғизо наздик аст. Ин як аксуламали физиологии муқаррарист.

Агар шумо сигналро паси сар кунед, шумо метавонед плазаҳои ҳамшафатиро дар шишагини ҳамширагӣ пӯшонед.

Пастлҳои партофташуда

Дар хотир доред, ки бисёре аз занҳо ҳама чизро намебинанд, ва он даме, ки шумо аз таъминоти ширини худ ғамхорӣ мекунед, ва фарзандатон хуб аст, бачаҳо хуб ва боқимондаи тозакунанда.

Кай шумо бояд синамаконӣ оғоз кунед?

Баъд аз таваллуди фарзандаш шумо бояд зудтар синамаконӣ кунед. Наврасон аксаран тайёранд ва барои ноил шудан ба синну солашон фавран истеъмол мекунанд. Идеалӣ, шумо бояд аввалин маротиба дар як соати баъди таваллуд синамаконӣ кунед. Бо назардошти синамак зудтар ба шумо кӯмак мерасонад, то тамоми раванди худро ба оғози хуб бардорад. Бештари кӯдакистонҳо хеле ҳушдор медиҳанд ва дар тӯли 2 соати аввали ҳаёташон ба ҳамширагӣ таваҷҷӯҳ зоҳир мекунанд, барои ҳамин, ин вақти беҳтаринест.

Насазании навзод

Шумо метавонед дар бораи нияти барангехтани нияти нависедаро дар бар гиред. Дар ин ҷо баъзе аз саволҳои бештар маъмул мебошанд.

Инкишофи кӯдак ва ғ

Роҳи кӯдаконатон ба синамаконии синамаконӣ хеле муҳим аст. Лабораторияи хуби синамакӣ маънои онро дорад, ки фарзанди шумо метавонад шири синфро аз синаҳо тоза кунад. Хориҷии самараноки шири синаморо ба кӯдак имкон медиҳад, ки барои солимии хуб ва қавӣ ба даст орад, ва инчунин организми худро давом медиҳад, то шири ширро давом диҳед.

Аз тарафи дигар, қобилияти камбизоат метавонад кӯдакро аз гирифтани шираи кофии синамак пешгирӣ кунад. Инчунин яке аз сабабҳои асосии пасти шир ва пӯсида шудани ширин аст .

Мушаххасоти синамаконӣ

Мавқеи хуби шири синамак хуби шири синамакро пешкаш мекунад. Шумо метавонед дар дилхоҳ нуқтаи дилхоҳатон дар синфҳои дилхоҳатон мулоҳиза кунед. Шумо метавонед мавқеъи умумии синамаконро омӯхтаед ё худ худатон пайдо кунед. Бо вуҷуди ин, ин як идеяи хубест, ки якчанд вазифаҳои гуногунро санҷанд, то ки шумо онҳоро иваз кунед. Бо иваз намудани мавқеи худ аз хўрока барои ба таъом додани кӯдак шумо метавонед шири сина аз минтақаҳои гуногуни синамаки худ холӣ кунед.

Шумо чӣ гуна таъминот доред?

Яке аз чизҳои бузург дар бораи ширдиҳӣ ин аст, ки шумо аллакай ҳама чизеро, ки ба синамаконии синамаконӣ бомуваффақият доред, доред: чашмҳо ва кӯдакатон. Шумо бояд ягон чизи иловагиро харед, ба истиснои, шумо мехоҳед. Дар ҳақиқат , маҳсулоти гуногуни тозакуниҳои тозашуда мавҷуданд .

Чӣ дар бораи обкашӣ?

Бисёре аз занони синамакдор намаки ширро истифода мебаранд. Баъзе занҳо баъзан ба қафо мемонанд ё ба кӯдакашон як шиша намерасанд, ва дигарон ба таври мунтазам насб мешаванд, зеро онҳо бояд ба кор баргардад ё онҳо танҳо ба насос намераванд .

Чӣ бояд кард?

Новобаста аз он ки нақша ё ҳолати фавқулодда, c-бахшҳо рӯй медиҳанд. Аммо, ҳатто агар шумо бояд бо қисмҳои c-интиқол диҳед, шумо ҳоло метавонед синамоед. Оғози кор метавонад вақти каме мегирад ва он метавонад мушкилтар бошад, аммо шумо инро метавонед иҷро кунед. Кӯшиш кунед, ки ба синни балоғат расидагӣ кунед, то ки шумо ва кӯдакатон онро бехатар созед. Бисёре аз занон метавонанд дар ҳуҷраи барқароркунӣ қарор гиранд, ки синамаконӣ шаванд.

Маслиҳатҳо оид ба синамаконӣ пас аз C-Қисми

Чӣ тавр Шумо метавонед, ки оё Шумо Baby Beef Snack Suck Breast?

Дар ҳоле, ки ин як масъалаи умумие, ки барои модарони якумин бор аст, хеле кам аст, ки зане барои кӯдакаш кофӣ нест. Агар кӯдак ба таври дуруст кор кунад ва 2 соат аз 3 соат ширеше гирад, баданат бояд шири сина дошта бошад. Барои боварӣ ҳосил кардан мумкин аст, ки шумо метавонед барои нишон додани он, ки фарзанди шумо шираи кофӣ дошта бошад , инҳоянд:

Нигоҳубин кардани худ

Аз эҳтимолияти таваллудкунӣ, ширмакӣ ва нигоҳубини кӯдаки нав метавонад хулоса бардорад. Агар шумо фарзандони дигар дошта бошед, ҳатто бештар. Муҳим он аст, ки шумо вақтро барои шифо ва истироҳат дар ин вақт мегиред. Ман медонам, ки ин имконнопазир аст, аммо ба шумо лозим аст, ки хуб хӯрок бихӯред, дар об мондан ва оромии кофӣ дошта бошед.

Марҳилаҳои синамаконӣ

Тағирёбии синамакӣ, чун фарзанди шумо. Аз сессияҳои 2-соатӣ дар давоми давраи навзод ба синамаконӣ дар якҷоягӣ бо ғизои сахт дар тақрибан шаш моҳ ба ҷаласаҳои ҳамшираи шафақи навзод ё фарзанди кӯдак дар ин ҷо баъзе аз марҳилаҳои синамаконӣ мебошанд.

_{Манбаъҳо:}

_{Академияи илмҳои педиатрияи амрикоӣ.} _(2011). _{Дастури нави модарӣ барои синамаконӣ.} _{Китобҳои Bantam.} _{Нью-Йорк.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Роберт М., MD.} _(2011). _{Инкассатсия барои дастури тиббию санитарии ҳафтум.} _{Муборак.}

_{Riordan, J., ва Wambach, K. (2014).} _{Намунаи чоруми эпидемия ва лакталии инсон.} _{Jones ва Bartlett Learning.}

Навсозии Донна Мюррей